জীবাণু বা ব্যথা সিন্ড্রোম, বা আইবিএস, উপসর্গ সহ পাচনতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এমন লক্ষণগুলির একটি সংগ্রহ। আইবিএস পেট ব্যথা, চাবুক, কোষ্ঠকাঠিন্য, বা ডায়রিয়া হতে পারে।
ডাক্তাররা কি আসলেই আইবিএস সৃষ্টি করে না, কিন্তু তারা মনে করে যে প্যাচজিক্যাল ট্র্যাক্টের পেশী ও স্নায়ুগুলি সঠিকভাবে কাজ করে না, কোলনকে স্পাশ বা কিছু সময়ের জন্য কাজ বন্ধ করতে। তবে যদি আপনি স্নায়ু ও পেশীকে বিশ্রামের একটি অবস্থানে নিঃশ্বাস নিতে পারেন, তবে কি IBS এর উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে?
আইবিএস: হিপনোথেরাপি কি?
"ক্লিনিকাল হাইনিসটি অনেকগুলি বিভিন্ন জিনিসগুলির জন্য একটি অত্যন্ত শক্তিশালী হাতিয়ার। খুব মনোযোগ দিয়ে মনোনিবেশের একটি গভীর অবস্থা, "ল্যারি এম। রস্কিন, পিএইচডি বলেন, লুইসভিলের কায়িকাল সাইকোলজিস্ট, কে।" হিপ্পনিট ট্রান্স কেবল মানেই হ'ল মনুষ্যপুত্রের রাজ্যে। সারা দিন ধরে, "রাস্কিন বলেন, যে আপনার ডেস্কে বসে বা আপনার গাড়ি চালানোর সময় এটি" জোনটিং আউট "এর সাথে তুলনা করে। "ব্যক্তিটি পুরো সময়টি পুরোপুরি সচেতন"।
চিকিৎসা মনোবিজ্ঞানের প্রাক্তন অধ্যাপক রস্কিন, ক্রনিকোশিয়াল সার্জারি করে থাকা শিশুদের সাথে কাজ করেছেন। সহকর্মীদের দ্বারা স্টাডি ফলাফল দেখিয়েছেন যে প্রাক হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত পরামর্শ এছাড়াও হিমোনিস পদ্ধতি ব্যবহার করে "[এই শিশুদের] এই দীর্ঘ অস্ত্রোপচার সহ্য করতে সাহায্য করেছে - এবং শিশুদের যে চিকিত্সা না পাওয়া থেকে দ্রুত আরোগ্য," Raskin বলেছেন। "গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে শরীরের এন্ডোরিফিনের একটি পরিবর্তন আসলে যখন আপনি হিমোনিস করেন যে এটি সাহায্য করে।" এন্ডোফিনগুলি মস্তিষ্কে রাসায়নিক পদার্থ যা ব্যাথা ত্রাণে সাহায্য করে।
আইবিএস রোগীদের সাথে তুলনামূলক কম ইউ.এস. এর গবেষণায় তাদের আইবিএস চিকিত্সা পরিকল্পনায় অংশ নেওয়া রোগীদের মধ্যে লক্ষণগুলির উন্নতির কথা উল্লেখ করা হয়েছে। সম্মোহন সঙ্গে চিকিত্সার পরে hypnotherapy অধীন যারা রোগীদের কম গ্যাস, সংকোচন, এবং পেটে cramping।
IBS Hypnotherapy: এটি কিভাবে সাহায্য করে
হিপনোথেরাপি আইবিএস এর sufferers জন্য একটি বড় সাহায্য হতে পারে - তারা সত্যিই সাহায্য করতে চান।
"সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে ব্যক্তিটি উপসর্গগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে চায়। এটি ধূমপান বন্ধ করার মতোই। যদি তারা চায় না তবে আপনি তাদের সম্মোহন করতে পারবেন না।"
হিপনোথেরাপি আগে হওয়া উচিত বিবেচ্য, আপনার পূর্ণ চিকিৎসা পরীক্ষা এবং একটি আইবিএস এর নির্ণায়ক থাকতে হবে।
"প্রথম জিনিস যা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, রোগীর একটি ভাল পুঙ্খানুপুঙ্খ চিকিৎসা কাজ আছে", Raskin বলেছেন। কোনও একজনকে চিকিত্সক দ্বারা পরিচালিত এবং পরিচালিত রোগ ছাড়াও হিপনোথেরাপি মত একটি বিকল্প থেরাপির চেষ্টা করা উচিত।
একবার আপনি একটি যথাযথ চিকিৎসা পরীক্ষা পেয়েছেন এবং উপসর্গগুলি সহজ করার জন্য হাইপোথেরাপির চেষ্টা করতে ইচ্ছুক হন, একটি প্রত্যয়িত হিপনোথেরাপিস্ট এবং আলাপের সাথে সাক্ষাৎ করুন আপনার লক্ষণ এবং আপনার অবস্থা সম্পর্কে প্রথম মূল্যায়নের পর আরেকটি অধিবেশন নির্ধারণ করা যেতে পারে যেখানে হিমোনিস আসলেই স্থান পায়।
আইবিএস রোগীর জন্য হিপনোথেরাপি মূলত এটি একটি সম্পূর্ণ বিশৃঙ্খলার মধ্যে তাদের প্রাপ্তির মাধ্যমে কাজ করে যা শরীরের সমস্যাটি যত্ন করে সাড়া দেয়, রাস্কিন । Hypnotized, একটি আইবিএস রোগীর অত্যন্ত নিখুঁত এবং সহজে থেরাপিস্ট প্রস্তাবিত পরামর্শ দ্বারা persuaded, সম্ভবত তারা আইবিএস উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে যে পরামর্শ দ্বারা।
Raskin তার রোগীদের কল্পনা ইমেজ কল্পনা এবং তাদের শরীরের শুদ্ধ করা অনুভূতি আছে, এবং তারপর এই প্রয়োজনটি বন্ধ করার জন্য তারা বাথরুমের দিকে যেতে চাইলে তাদের ব্যবহার করার কৌশলগুলি উপলব্ধ করে।
হিপনোথেরাপি আপনার IBS উপসর্গগুলি ব্যাহত হওয়ার সম্ভাবনা নেই এবং এটি অনেক লোককে তাদের পেটে অস্বস্তি কাটিয়ে উঠতে শিখতে সাহায্য করেছে এবং তাদের অন্ত্র উপর ভাল নিয়ন্ত্রণ আছে। যদি আপনার ডাক্তার বলে যে এটা আপনার জন্য নিরাপদ, এবং আপনি বাথরুম থেকে বেরিয়ে জীবন ফিরে পেতে একটি উপায় খুঁজে বের করার জন্য সংগ্রাম করা হয়, হিপনোথেরাপি একটি চেষ্টা দিতে বিবেচনা করুন।
