প্রথম লেডি মিশেল ওবামা সম্প্রতি খাদ্য পিরামিড থেকে একটি পরিবর্তন ঘোষণা করেছেন যে আমাদের সরকারী প্রাথমিক খাদ্য গোষ্ঠী প্রতীক একটি সহজ প্লেট আইকন, ম্যপ্লেট নামে পরিচিত। ইউএস ডিপার্টমেন্ট অব এগ্রিকালচার (ইউএসডিএ) অনুসারে, নতুন ওষুধের উপর নির্ভর করে যা খাদ্য, ফল, সবজি, প্রোটিন এবং গোটা শস্য যেমন আপনার সোডিয়াম এবং চিনির পানীয়ের মতো অন্যান্য খাবারের সাথে যোগ করে।
এক আপনার প্লেট এর অর্ধেক ফল এবং সবজি সঙ্গে ভরাট করা উচিত, অন্য অর্ধেক পুরো শস্য এবং পাতলা প্রোটিন সঙ্গে, এবং দুগ্ধ একটি প্রস্তাবিত পার্শ্ব। যদিও সোডিয়াম এবং চিনির চিনির পরিমাণ হ্রাস প্লেটের মাধ্যমে স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা হয় না, তবে ধারণা করা হয় যে আমরা খাদ্যাভ্যাসের পরিমাণ হ্রাস করে এবং আরও ফল ও veggies যোগ করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সোডিয়াম এবং সুপ্ত শর্করা কমে যাবে। Choosemyplate.com- এ এটি সুপারিশ করা হয় যে আমরা আমাদের প্যাকেজ পণ্যগুলির মধ্যে সোডিয়ামের উপাদানগুলিকে তুলনা করি এবং কম সংখ্যায় বিকল্পগুলি বেছে নেব এবং আমরা চিনির পানীয়গুলির জন্য জল নির্বাচন করি।
ম্যালোলেটটি আমেরিকানদেরকে সুস্বাস্থ্যের খাদ্যাভ্যাস গ্রহণ করার বিষয়ে সচেতন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এক সময়ে যখন এক তৃতীয়াংশেরও বেশি শিশু এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রাপ্ত দুই-তৃতীয়াংশ প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অতিরিক্ত ওজন বা ওজন বেশি হয়।
কৃষিক্রমের সচিব টম ভিলাসকে বিশ্বাস করেন যে ম্যালোলেটের সাফল্যের জন্য "সরলতা হল চাবি" স্থূলতা মহামারী তিনি বলেছিলেন, "খাবারের পিরামিড খুব জটিল। প্লেট হিসাবে এটি একটি তাত্ক্ষণিক নজর হিসাবে আপনাকে যত বেশি তথ্য দেয় না।"
আমি কখনও ভেবেছিলাম পিরামিড ভ্রান্ত ছিল। অপর্যাপ্ত, হ্যাঁ। বিভ্রান্তিকর, না স্পষ্টতই আপনি অংশ নিয়োগের অঙ্কন করতে পারে। এটি একটি প্রতিভা নেননি পিরামিড নীচে নীচে স্টাফ আরো খান আমার প্রাথমিক অভিযোগ ছিল পিরামিডটি কার্বোহাইড্রেট এবং স্টারবারের সাথে একটি স্ট্যাপল বনাম ভিজি এবং লবন প্রোটিন হিসাবে একটি ডোনার প্রস্তাব করেছিল।
ইউএসডিএ একটি নতুন ওয়েব সাইট, চোপসোমিপ্লিট.gov চালু করেছে, যেগুলি আমেরিকানরা আরও ভাল খাদ্য পছন্দ করার জন্য ডিজাইন করেছে। নির্দেশিকাগুলি অত্যন্ত মৌলিক, অথবা আমি কি সহজ বলতে পারি? আমরা "ওভারসাইড অংশগুলি এড়িয়ে চলা," "কম চর্বিযুক্ত বা চর্বিহীন ডেইরিতে স্যুইচ করুন", "সোডিয়ামের সামগ্রীকে তুলনা করুন" এবং "চিনির পানীয়" (দুটি টিপস যা আমি আগে উল্লেখ করেছি) এড়াতে নির্দেশ দেওয়া হয়েছে।
কোন সন্দেহ নেই এই প্লেট চিত্রণ 1992 এবং 2005 উভয় খাদ্য পিরামিড এর সংস্করণ তুলনায় আরো বাস্তব এবং "relatable" ব্যাখ্যা, এবং সৌভাগ্যক্রমে শস্য সবচেয়ে উত্সাহিত খাদ্য গ্রুপ হয় না। এখন তারা সবজি সঙ্গে সমান।
সব যে বলেন, আমি অনেক কারণে এই "প্রচার" দ্বারা underwhelmed করছি। কোথায় শুরু হবে …
প্রথমত, আমি আমেরিকানদের মূঢ়তা দেখানোর প্ররোচনা দেই। আমি মোটামুটি আত্মবিশ্বাসী যে আমি রাস্তায় আমার এক সহকর্মী নাগরিকের সাথে যোগাযোগ করতে পারি এবং যদি প্রশ্ন করা হয়, তবে তারা জানেন যে সবজি সুস্থ এবং চিনি এবং লবণ নয় - গাইড হিসাবে "সহজ" প্লেট আইকন ব্যবহার না করে।
কিন্তু যদি ইউএসডিএ সরলতা টানতে চলেছে, আমি জিজ্ঞাসা করি, অদৃশ্য হয়ে গেলে তার লক্ষ্য অর্জনে কোন সম্পত্তির কি হবে? একটি কারণ আছে যে বলছে "জ্ঞান ক্ষমতা" একটি cliché হয়ে গেছে। যখন আমি প্লেট আইকনে তাদের চিন্তাধারার জন্য আমার ফেসবুক সম্প্রদায়কে জিজ্ঞেস করলাম, তখন হাজার হাজার অভিযোগ করে এবং প্রশ্নগুলি জিজ্ঞেস করল: কোন আকারের প্লেট? কিভাবে খাদ্য প্রস্তুত করা উচিত? শস্য এবং প্রোটিন কি ধরনের? তারা সমান তৈরি করা হয় না - এবং তাই। সর্বোপরি, যদি লক্ষ্য স্থূলতা মোকাবেলা করা হয়, তাহলে থাম্বের সার্বজনীন নিয়মটি ক্যালোরির বাইরে ক্যালোরি এবং ক্যাটেগরির ক্যালোরিগুলির কোনও উল্লেখ নেই। গরুর মাংসের পরিচর্যা সাদা মাছের পরিচর্যার চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ক্যালোরি। পোষাক মধ্যে ঢেকে একটি সালাদ pizza এর একটি টুকরা তুলনায় আরো fattening হতে পারে। আমার কাছে সহজ মনে হয় না প্রকৃতপক্ষে, এটি অসম্পূর্ণ, বিভ্রান্তিকর এবং সম্ভাব্য বিভ্রান্তিকর বলে মনে হয়।
সুস্পষ্ট সত্যের দিকে ফিরে যাওয়া যে ফলের এবং veggies স্টার্চ এবং সোডাের চেয়ে ভাল, আমি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে নেতৃত্বে, কেন আমাদের অনেক এখনও আছে এত খারাপভাবে খাওয়া, সুষম ময়দা, চিনি, এবং সস্তা মাংস প্রধানত subsisting? এত দীর্ঘ লড়াইয়ের সামনে লাইন ধরে থাকলে আমি বলতে পারি যে প্রত্যক্ষ প্রতিক্রিয়া অ্যাক্সেস এবং সামর্থ্যের অভাব।
প্রথম লেডিটি স্বীকার করে যে উপরে বর্ণিত একটি বিষয়: "এটা [আমার প্ল্যাট] আমাদের সম্প্রদায়কে সাশ্রয়ী ফল ফল এবং সবজি ব্যবহার নিশ্চিত করতে পারে না," তিনি বলেন। "এটা এখনও আমাদের কাজ করতে হবে।" যদিও এটি মহান যে তিনি জনসাধারণের আলোচনার অংশ হিসাবে এই বিষয়গুলো উত্সাহিত করছেন, তবে তাদের অবশ্যই একটি তাত্ক্ষণিক অগ্রাধিকার প্রয়োজন, অবশ্যই আগে ইউএসডিএ একটি দৃষ্টান্ত প্রকাশ করে যা প্রকৃতপক্ষে নতুন কিছু যোগ করে না ছবিটি।
সুতরাং কি "কাজ" বর্তমান প্রশাসন এবং এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য ইউএসডিএ? কিছুই নেই। অপেক্ষা করুন, আমি যে পিছনে - কিছুই তুলনায় আরো খারাপ তারা আমাদের বিদ্যমান ফেডারেল কৃষি ব্যবসার নীতির মাধ্যমে এই সমস্যাটিকে পুনরুজ্জীবিত করার এবং এমনকি সমস্যাটিকে আরও জোরদার করে। আমাদের সরকার মূলত সোডা সাবসিডি করে দেয়, আংশিকভাবে কোটি কোটি আমাদের ট্যাক্স ডলার প্রবাহিত হয় যা জেনেটিকালি মডিফাই করা শস্যকে বৃহৎ অংশে প্রবাহিত করে এবং উচ্চ ফ্রুক্টোজ ভুট্টা সিরাপ উৎপন্ন করে। যে বার্তাটি মাইলেজেটে তার নাগরিকদের কাছে পাঠানো হয়, তবে "চিনির পানীয়ের পরিবর্তে পানি পান" করা। এছাড়াও কি এক অপ্রতিরোধ্য দ্বন্দ্ব হল যে প্লেটটি কি আমরা মিষ্টি পানীয় পান করতে চাই না, তবে USDA এর কোনও সমস্যা নেই যে প্রতিদিন লক্ষ লক্ষ শিশু স্কুলে চকলেট দুধ পান করে। সরকার যদি ময়্পলেটে (যা খাদ্য এবং পুষ্টির পরিবর্তে গরুর ওষুধ প্রক্রিয়াজাতকরণের পরিবর্তে গরুর মাংসের পরিবর্তে ফসল এবং সবজি দিয়ে ভর্তুকি দেওয়া) প্রস্তাবিত ফসলের ভর্তুকির সাথে মিলিত হয় তবে কিছুই পরিবর্তন হবে না। আসলে, সমস্যাটি আরও খারাপের দিকে চলে যাবে।
আমি কি উদ্বেগের বিষয়ও দেখতে পাচ্ছি না, তা স্পষ্ট নয়, তবে স্পষ্টভাবে উপস্থাপন, বিগ ফুডের রাজনৈতিক বিষয়সূচি উদাহরণস্বরূপ, দুগ্ধ একটি পক্ষের জন্য সুপারিশ নিন। তার শ্রেষ্ঠ এ একটি রাজনৈতিক লবিও আছে। অ অজৈব দুগ্ধ হরমোন এবং এন্টিবায়োটিক সঙ্গে লোড করা হয়, এটি নির্বিচারে খাওয়া বিপজ্জনক তৈরীর। উপরন্তু, বেশিরভাগ জাতিগত আমেরিকানরা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু।
দুগ্ধশিল্পের উপাদানের প্রোটিন যুক্ত করার উদ্দেশ্যে যদি তা করা হয়, তবে এটি অবশ্যই প্রয়োজনীয় হবে না যেটা ম্যাক্রো-পুষ্টির আগেই প্লেটের জন্য দায়ী। যদি পার্শ্ব থালা ক্যালসিয়াম, কালে, ব্রোকোলি, ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং দুর্গম ডেবিয়ান বিকল্পগুলি যুক্ত করতে চায় তবে ঐতিহ্যগত দুগ্ধের তুলনায় বেশি ক্যালসিয়াম নয়।
অথবা আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য উদ্বেগহীনতার অভাব কেমন? শুধু একটি চর্মসার কারণ তারা সুস্থ হয় মানে না। যেখানে নির্দেশিকাগুলি কৃত্রিম মিষ্টি, কৃত্রিম রং, ট্রান্স ফ্যাট, উচ্চ ফ্রুক্টোজ ভুট্টা সিরাপ (উরু, ভুট্টা শর্করার) এবং এমএসজি, নাইট্রেটস, নাইট্রিটস এবং আরো অনেকগুলি বিপজ্জনক সংরক্ষণাগার এড়িয়ে চলার বিষয়ে আমেরিকানদের সতর্ক করে দেয়, যা সমস্ত ক্যান্সারের সাথে যুক্ত, হৃদরোগ, জ্ঞানীয় ব্যাঘাত, বন্ধ্যাত্ব, ডায়াবেটিস, এবং তাই? উত্তর: বর্তমান নয় কারণ এটি বিগ ফুডকে বিচ্ছিন্ন করবে। তাদের উপাদানগুলির গুণমান উন্নত করার জন্য এই কোম্পানিগুলির সাথে কাজ করার পরিবর্তে, মাইসপ্লেট এই সমস্যাটি সম্পূর্ণ উপেক্ষা করতে পছন্দ করে, আশা করছি আমরা পার্থক্য সম্পর্কে কখনও প্রশ্ন তুলতে পারব না - এবং খাদ্যের গুণমানের মতো আমরা যেমন পরিমাণ করি। অসাধারণ।
অতিরিক্ত, ম্যপ্লেট ওয়েব সাইটগুলির কিছু বিষয়বস্তু নিরঙ্কুশ পৃষ্ঠপোষক, অসংবেদী এবং অজ্ঞ। উদাহরণস্বরূপ দিনটির টিপ নিন। এটি আমাদের বলে "কেনাকাটা করার সময় সুবিধার কথা বিবেচনা করুন। কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য ফলের প্রাক কাটা প্যাকেজ (যেমন তরমুজ বা আনারস অংশ) কিনুন।" আমরা আমাদের নিজস্ব ফল কাটা খুব আবেগপূর্ণ যে প্রভাব হয়? সিরিয়াসলি ?! মুদিখানা কেনাকাটাকারী কেউ জানে যে ফলগুলি যে কাটা এবং প্যাক করা হয় তা তাজা ফল থেকে বেশি ব্যয়বহুল। এবং কোনও পোষাক আপনাকে ফল বলে দেবে যে প্রাক-কাটা উল্লেখযোগ্যভাবে কম পুষ্টিকর কারণ ফলটি অক্সিডাইজড এবং পুষ্টিকরগুলি সেই প্রক্রিয়ার মধ্যে হারিয়ে গেছে। অতএব স্থানীয় আভ্যন্তরীণ ফলের সবসময়ই আপনার মানিব্যাগ, পরিবেশ এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল পছন্দ।
নীচে লাইন, আমাদের বাস্তব পরিবর্তন প্রয়োজন। এখন <।
আমাদের অর্থনীতি, স্বাস্থ্যসেবা, জ্বালানি সংকট, পরিবেশ এবং এমনকি আমাদের বিদেশী ও বাণিজ্য নীতিসমূহের উপর আমেরিকান খাদ্য ব্যবস্থার প্রভাব উল্লেখযোগ্য।
এবং এখনো, যেহেতু এটি দাঁড়িয়েছে, এ পর্যন্ত কি করা হয়েছে একটি ডুবন্ত জাহাজে বাদ্যযন্ত্র চেয়ার বাজানো সমতুল্য। স্বাস্থ্যের উন্নয়নে যে নীতিগর্ভপন্থী নীতিগুলি রয়েছে সেগুলির সাথে খাপ খাইয়ে এবং তার সাথে কথা বলার পরিবর্তে, ইউএসডিএ আমাদেরকে রঙিন ছবি এবং প্রেস রিলিজের সাথে বিভক্ত করার চেষ্টা করে যা সুইমপ্লেংকে সৈকতের সম্পত্তি হিসাবে পাস করার চেষ্টা করে।
জনাব রাষ্ট্রপতি এবং প্রথম লেডি, এটি সত্য যে আপনি আমাদের স্থূলতা এবং স্বাস্থ্যের সংকট তৈরি করেননি, খাদ্য এবং কৃষি নীতিগুলি আপনি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হয়েছেন। আমি আপনাকে অনুরোধ করি যেন খারাপ নীতিতে ব্যান্ড-এডের চেয়ে আরও বেশি খাদ্যদ্রব্য তৈরি এবং নিয়োগ করে সমস্যাটি স্থির করা হয়।
মাইকেল পলেন এবং মারিয়া রদলে যেমন:
- জৈব খামারের জন্য আমাদের খাদ্য ভর্তুকি পুনরায় বরাদ্দ করুন যাতে ফল ও সবজি জনসাধারণের জন্য সাশ্রয়ী হতে পারে, এবং পৃথিবীর মুনসান্তোস থেকে জাহাজে কর পরিশোধ করে যা আমাদের পরিবেশকে কীটনাশক, ওষুধ, এবং জেনেটিকালি প্রকৌশলী থেকে দুর্বৃত্ত জিনের সাথে দূষিত করে দেয়। ফসল। আমাদের ক্যালোরির মান এবং বৈচিত্র্য (এবং কেবল মাত্র পরিমাণে নয়) উপর মনোযোগ কেন্দ্রীকরণ শুরু করুন এখনই, সরকার কৃষকদের নিরুৎসাহিত করে স্বাস্থ্যকর, তাজা খাবার থেকে সহায়তা প্রদান করে: ফসলের ভর্তুকি লাভকারী কৃষকরা "বিশেষ ফসল" থেকে নিষিদ্ধ - খামার-বিল-ফল এবং সবজি জন্য কথা বলুন।
- ইউএসডিএ অনুমান করে যে আমেরিকানরা 14 শতাংশ খাদ্য তারা কিনে নেয়; আরো অনেক খুচরো, পাইকারী বিক্রেতা, এবং প্রতিষ্ঠান দ্বারা নষ্ট হয়। এই সব সম্পদ আরও ভাল জন্য পুনর্ব্যবহৃত হতে পারে। খাদ্য ও যাতায়াতের বর্জ্য ব্যবস্থাপনার বাধ্যতামূলক করার জন্য পৌর ব্যবস্থাপনার জন্য একটি কর্মসূচী শুরু করুন, এবং তারপর সেখানকার কৃষকদের কাছে বিনামূল্যে কম্পোস্ট বিতরণ করুন। এই আমেরিকা এর আবর্জনা ডাম্প সঙ্কুচিত হবে, ফসলের সেচ জন্য প্রয়োজন কাটা, বিষাক্ত জীবাশ্ম-জ্বালানী সার কমিয়ে, এবং আমেরিকান খাদ্যের পুষ্টির গুণমান উন্নত দ্বারা আমাদের dwindling তাজা জল সম্পদ সংরক্ষণ করুন।
- একটি অবকাঠামো নির্মাণ করে খাদ্য সিস্টেম বিকশিত একটি আঞ্চলিক ও স্থানীয় খাদ্য অর্থনীতির জন্য - এক যে বৈচিত্রপূর্ণ চাষ সমর্থন করতে পারে (যেমন না ভুট্টা ও সয়া) এবং খাদ্য শৃঙ্খলা হ্রাস করে, পরবর্তীতে গুণগত মান উন্নত করে এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যের খরচও হ্রাস করে, বিশেষ করে উচ্চ জ্বালানী মূল্য দূরবর্তী সীসো-খাদ্যের খরচ চালায় সরকার সমর্থনের অভাব সত্ত্বেও, আজ আমেরিকা স্থানীয় এবং আঞ্চলিক খাদ্য জন্য একটি skyrocketing চাহিদা আছে। কৃষকদের বাজারগুলি খাদ্য বাজারের দ্রুততম ক্রমবর্ধমান অংশগুলির একটি পরিণত হয়েছে। কমিউনিটি-সমর্থিত কৃষিটিও উষ্ণ হয়: এখন প্রায় 1,700 জন কমিউনিটি সমর্থিত খামার রয়েছে, যেখানে ভোক্তারা সপ্তাহের একটি সাপ্তাহিক বাক্সের বিনিময়ে বার্ষিক ফি প্রদান করে। স্থানীয় খাদ্যশস্য আন্দোলন দ্রুতগতিতে এগিয়ে চলেছে এবং তা বৃদ্ধি পাবে, তবে একটু সরকারি সহায়তা সহকারে এটি কী করতে পারে তা কল্পনা করুন।
এখানে কয়েকটি সাধারণ ধারণা রয়েছে যা এইসব প্রোগ্রামগুলি বৃদ্ধি পেতে সাহায্য করে:
- বিল্ডিংগুলির জন্য শহরগুলির অনুদান প্রদান করুন বছরে বৃত্তাকার অন্দর খামারের বাজারগুলি।
- প্রয়োজন যে স্কুলের খাওয়ার প্রোগ্রাম, সামরিক ঘাঁটিগুলি, বা ফেডারেল জেলখানার সরকারি খাবারের ক্রয়ের কিছু ন্যূনতম শতাংশ খাদ্য সংগ্রহকারী প্রতিষ্ঠানগুলির 100 মাইলের মধ্যে অবস্থিত উত্পাদকদের কাছে যায়।
- প্রণোদনা তৈরি করুন হাসপাতাল ও বিশ্ববিদ্যালয়গুলিকে স্থানীয় স্থানীয় দ্রব্যাদি সংগ্রহের জন্য ফেডারেল তহবিল প্রাপ্তির জন্য।
- ফ্যাক্ট-সিকিউরিটি প্রবিধান পুনর্গঠন করে পরিবারের কৃষককে সাহায্য করুন যাতে তারা অপারেশন স্কেলে যথাযথভাবে মিলে যায়। এইভাবে, ক্ষুদ্র প্রযোজক খামার বা কৃষকদের বাজারে সরাসরি বিক্রি করে নিয়ন্ত্রিত হয় না যেমনটি তারা বহুজাতিক খাদ্য প্রস্তুতকারক, যা তাদের মুনাফা ঘটাতে সক্ষমতার উল্লেখযোগ্যভাবে বাধা দেয়।
- সরকারি খাদ্য সহায়তা ডলার খাদ্য হিসাবে খ্যাতি না করে চুরি করা প্রকৃত খাদ্যের ওপর ব্যয় করা উচিত। সরকার খাদ্য স্ট্যাম্পের সঙ্গে তামাক এবং মদ ক্রয় নিষিদ্ধ। তাই কেন উচ্চ ফ্রুক্টোজ ভুট্টা সিরক এবং ট্রান্স ফ্যাট মত সমানভাবে বিষাক্ত বন্ধন খরচ নিষিদ্ধ কেন Twinkies এবং Cheetos মত আবর্জনা আমাদের খাদ্য সরবরাহ infiltrated করেনি? এই প্রোগ্রামগুলির জন্য যোগ্যতা অর্জনের জন্য পুষ্টির প্রয়োজনীয়তাগুলি তৈরি করা আবশ্যক, এবং পরবর্তীতে এই ন্যূনতম প্রয়োজন পূরণ না করে এমন পণ্যগুলিকে ট্যাক্স করা। আমরা সিগারেট ট্যাক্স - কেন জাঙ্ক খাদ্য?
আমি যেতে পারে এবং উপর, কিন্তু আমি এই জাহাজ চলমান না হয়, কারণ দায়িত্ব আপনার প্রশাসন উপর পড়ে যায়। আমেরিকান মানুষ সচেতন, সহজ নয়। আমরা আগের চেয়ে খাদ্য আজ আরও মনোযোগ দিচ্ছি, এবং আমরা platitudes সঙ্গে placated করা হবে না। আমি আশা করি যখন আপনার নির্বাচন ২01২ এর চল্লিশ বছর ধরে চলবে তখন একটি বাস্তব বাস্তবায়ন পরিকল্পনা থাকবে যা আমাদের মুখোমুখি গুরুতর সমস্যা মোকাবেলা করে। আমি এক জন্য এটি শুনতে আগ্রহী।
ইতিমধ্যে, আমরা সব ঘটনা উপর নিজেদেরকে শিক্ষিত এবং রাষ্ট্রের বর্তমান রাষ্ট্র প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে মানুষ এই সমাধানের মধ্যে সক্রিয় হতে হবে অবশ্যই আবশ্যক আমাদের প্রত্যেক স্তরের সরকারের মধ্যে আমাদের প্রতিনিধিদের কাছ থেকে পরিবর্তন প্রয়োজন, ফেডারেল থেকে রাজ্য থেকে স্থানীয় পর্যন্ত। তাদের জানা উচিত যে আমরা দেখতে পাচ্ছি, নোট গ্রহণ করছি, এবং আমাদের সমর্থন বা তাদের প্রার্থীতার ভাঙ্গন ভাঙার ফলাফলের উপর প্রভাব ফেলছে। আমাদের স্বাস্থ্য এবং আমাদের গ্রহের উন্নতির জন্য টেকসই পণ্যগুলির উপর আমাদের ডলারের সাথে আমাদের মঙ্গল এবং ভোটদানকে অগ্রাধিকার দেওয়ার দ্বারা আমাদের ব্যক্তিগতভাবে জবাবদিহী হতে হবে। (সম্পদের লোকেদের স্থানীয়ভাবে মূল্যায়ন করুন।)
আমাদের উপরে থাকা এবং সমালোচনামূলক বিষয়গুলির বিরুদ্ধে প্রতিবাদ করা হয়েছে যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, যেমন ফ্যাক্টরি ফার্মগুলিতে অ্যান্টিবায়োটিকের অপব্যবহার এবং কৃষি ও কৃষিজাতন নিয়ন্ত্রণ। জেনেটিকালি ইঞ্জিনযুক্ত মাংস এবং ফসল যে আমাদের খাদ্য সরবরাহের মধ্যে unlabeled যেতে সূক্ষ্ম অনুমোদন। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, ভুলে যাবেন না, আমরা সরকার। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জনগণের সেবা এবং আমাদের রক্ষা করার জন্য বিদ্যমান। আমরা এই বাড়ির বিল পরিশোধ করি এবং আমাদের কাছে একটি অধিকার পাওয়ার অধিকার আছে যেগুলি ডলারে কত খরচ হয়। আমাদের ভয়েস, আমাদের ভোট, এবং আমাদের পকেটবুকের সাথে একটি বার্তা পাঠাতে আমাকে যোগ দিন যে উদাসীনতা এবং দুর্নীতি সহ্য করা যাবে না।
জিলিয়ান মাইকেলস, নিউ ইয়র্ক টাইমস সেরা বিক্রয়কারী লেখক আনলিমিটেড অনুসরণ করুন , টুইটার এবং ফেসবুকে, অথবা তার ওয়েবসাইটটি দেখুন, জিলিয়ান মিচেলস.কম।
