সম্পাদকের পছন্দ

ওজন হ্রাস এবং প্রোস্টেট ক্যান্সার - প্রোস্টেট ক্যান্সার সেন্টার - Everyday Health.com

Anonim

প্রোস্টেট ক্যান্সার শুধু আপনার প্রোস্টেটকেই প্রভাবিত করে না - এটি আপনার পুরো শরীরের উপর একটি টোল নিতে পারে। যেমন রোগটি অগ্রসর হয়, উদাহরণস্বরূপ, আপনি মনে করতে পারেন যে মুখ ফুসফুস চিউইং এবং খুব যন্ত্রনাদায়ক গ্রাস করছে, অথবা আপনার কোন ক্ষুধা নেই। ফলস্বরূপ, আপনি ওজন হারাতে পারেন, প্রস্টেট ক্যান্সারের সাথে লড়াইয়ের জন্য সুস্থির চেয়েও বেশি স্বাস্থ্যকর।

আপনার শরীরের শক্তির মাত্রা বাড়ানো এবং শারীরিকভাবে দৃঢ়ভাবে রাখার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালোরি গ্রহণ এবং সুস্থ শরীরের ওজন বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু প্রোস্টেট ক্যান্সারের রোগীদের জন্য এটি একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে।

প্রোস্টেট ক্যান্সার চিকিত্সাের সময় কেন ওজন হ্রাস ঘটে? প্রোস্টেট ক্যান্সারের সময় প্রোস্টেট ক্যান্সার রোগীদের প্রায়ই তাদের ক্ষুধা (এটির জন্য ডায়াবেটিসের শব্দ) হারানো হয় কেন তা সম্পূর্ণরূপে বোঝা যাচ্ছে না। প্রস্টেট ক্যান্সার রোগীদের চিকিত্সার সময় ওজন হ্রাস করার জন্য এটি সাধারণ কারণ খাদ্যগুলি স্বাদ গ্রহণ করতে পারে, অথবা তারা খাওয়া অনুভব করে না।

যখন আপনি যথেষ্ট খাবেন না এবং আপনার প্রোস্টেট ক্যান্সারের প্রাদুর্ভাব এবং চিকিত্সা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হবেন, তখন এটি সহজ ক্যালোরি কাটা এবং ওজন হ্রাস অবিচ্ছিন্নভাবে ক্যান্সারের রোগীদের এই ধরনের ওজন হ্রাস, যদি এটি একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ হয়, তখন ক্যাচিক্সিয়াও বলা হয়। ক্যান্সার চিকিত্সার সময় উভয় অ্যানোরিয়াসিয়া এবং ক্যাচিক্সিয়া সাধারণ।

যদি আপনি চিকিত্সা একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে বমি বমি ভাব বা বমি অনুভব করছেন, তাহলে এই উপসর্গগুলি প্রায়ই নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। অনাকাঙ্ক্ষিত ওজন হ্রাস প্রতিরোধ করার জন্য এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে বলুন।

আপনার ক্যালোরি বৃদ্ধি করুন প্রোস্টেট ক্যান্সারের রোগীদের "আরো প্রায়ই এবং আরও ঘন ঘন খেতে হবে, এবং খাবারের জন্য ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র খাবার" আরডি, সিএসও, এলডিএন, আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির কাছে কল করার জন্য ডায়োটাইপিয়ান। "এটি একটি সম্পূর্ণ খাদ্য হতে হবে না - এটি অর্ধেক স্যান্ডউইচ এবং দুধ, অর্ধেক স্যান্ডউইচ এবং রস হতে পারে। রোগীদের ধাক্কা না - শুধু তাদের উত্সাহিত করতে এবং ঘন ঘন খাবার প্রদান করে। কখনও কখনও যখন তারা অনেক কিছু খাওয়া যায় যা তাদেরকে আরও অস্বস্তিকর করে তোলে, যাতে রোগীদেরকে উপকারে আসে না। "

যদি আপনি বেশি খেতে পছন্দ করেন না, তবে খাবারের মধ্যে যত বেশি ক্যালোরি খেতে পারেন, । যদিও আপনি স্বাভাবিকভাবে মনে করতে পারেন যে এটি তাদের এড়িয়ে চলার জন্য স্বাস্থ্যকর, অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি-সমৃদ্ধ খাবার খেতে চেষ্টা করুন।

  • ক্যালোরি দিয়ে আপনার খাবারের সুবাস করুন। মাখন বা তেল দিয়ে রান্না করার চেষ্টা করুন এবং মধু যোগ করুন অতিরিক্ত ক্যালোরি এবং স্বাদ জন্য খাদ্য থেকে বাদামী চিনি।
  • তরল পুষ্টি পান। পুষ্টিকর সাপ্লিমেন্টেড পানীয়, সোড, রস, দুধশিশু এবং মসৃণতা চেষ্টা করুন যদি তারা কঠিন খাবার থেকে গলতে সহজ হয়।
  • স্নেক। প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি খান- এবং প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার দিন দিন।
  • উচ্চ-ক্যালোরি বেসিক নির্বাচন করুন। পনির এবং ফাটল, পুডিং, দই, আইসক্রিম, এবং মফিনে স্নেক। অতিরিক্ত ক্যালোরি জন্য ক্রিম পনির বা চিনাবাদাম মাখন সঙ্গে খাবার ছড়িয়ে।

"প্রোটিন একটি উপাদান যা ক্যান্সার রোগীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, এবং প্রোটিন উত্স মাংস এবং মাছ হতে পারে, কিন্তু ডিম, পনির, কুটির পনির, দই, দুধ, "র্যাটিলি বলেছেন।" প্রোটিন পরোক্ষভাবে কিছু পেশী ভর সংরক্ষণ করতে সাহায্য করতে পারে … আপনি পেশী ভর বিভাজক এড়াতে চেষ্টা করছেন। " হোয়াইট মেটগুলি লাল মাংসের চেয়ে প্রস্টেট ক্যান্সারের রোগীদের জন্য প্রোটিনের একটি স্বাস্থ্যকর উত্স এবং তাদের কাছে ভালো চর্বিযুক্ত হতে পারে।

আপনার ক্ষুধা ফিরে আসছে প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিত্সা সমাপ্ত হওয়ার পর আপনার ক্ষুধা ফিরে আসবে, এবং একবার আপনি ' আরো খাওয়া এবং কম উদ্বিগ্ন, পাউন্ড বন্ধ পতন বন্ধ করতে হবে। কিন্তু চিকিত্সার সময় আপনার ক্ষুধা বাড়ানোর জন্য আপনি যা করতে পারেন তা করুন

যত্নকারীরা প্রস্টেট ক্যান্সারের রোগীদেরকে ব্যায়ামের মাধ্যমে তাদের ক্ষুধা উত্তেজিত করে খাওয়াতে উৎসাহিত করতে পারে।

"কিছু ধরণের ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন, এমনকি যদি এটি শুধু মেইলবক্স এবং পিছনে, কেস কিভাবে গুরুতর উপর নির্ভর করে। ব্যায়াম ক্ষুধা উদ্দীপিত সাহায্য করতে থাকে, "Ratley বলেছেন। "শেষ অবলম্বন হিসাবে, কিছু রোগী নির্ধারিত যে ক্ষুধা উত্তেজক ব্যবহার করতে পারেন।"

কোন খাবার সবচেয়ে ভাল স্বাদ, এবং হাতের প্রচুর রাখুন। প্রচুর পরিমাণে সুস্বাদু খাবার, সুস্বাদু খাবার এবং স্নেক পাওয়া যায় যাতে আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়লে সহজেই খেতে পারেন। নিজেকে একটি বড় খাবারে বসতে না; পরিবর্তে, সারা দিন স্নেক।

ক্যান্সার যত্নশীলরাও ক্ষুধা উত্সাহিত করার চেষ্টা করতে পারে। প্রস্টেট ক্যান্সারের সাথে আপনার প্রিয় এক জন্য খাবার প্রস্তুত প্রস্তাব, এবং নতুন খাবার চেষ্টা রোগীকে খাওয়ার জন্য জোর করবেন না, তবে রোগী ক্ষুধার্ত হলে উৎসাহ প্রদান করবেন। এটি সুস্বাদু করার জন্য সুস্বাদু খাবারের নতুন উপায়গুলি পরীক্ষা করুন এবং ক্যালোরিগুলি যোগ করার জন্য additives খুঁজুন।

আবার মেইনটাইম মজা করুন: পরিবার, বন্ধুদের এবং কথোপকথনের সাথে খাবার উপভোগ করুন। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি মদ বা বিয়ার একটি ক্ষুদ্র পরিমাণে গিয়ার আপনার ক্ষুধা জাগানো অনুমতি দেওয়া হয় একটি সুন্দর খাবার উপভোগ করে প্রায় সব খাবারকে আরও আকর্ষণীয় করতে পারেন।

arrow