নিম্ন রক্তচাপ কম হলে কি? |

নিম্ন সংখ্যা নিখরচায় বা পুষ্টির ঘাটতির চিহ্ন হতে পারে। আলেম

নিম্ন রক্তচাপ, বা হাইপোটেনশন, ভাল স্বাস্থ্য এবং এর একটি চিহ্ন হতে পারে হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস তবে সব সময় নয়. মাঝে মাঝে, রক্তচাপে রক্তচাপ বা হঠাৎ চাপ হ্রাসের ফলে উদ্বেগজনক লক্ষণ ও এমনকি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।

হিপোট্যানেশন বোঝা

রক্তচাপের পড়ার মধ্যে দুটি সংখ্যা রয়েছে: systolic pressure এবং diastolic pressure। Systolic চাপ আপনার রক্তচাপ পড়ার শীর্ষ বা প্রথম নম্বর; এটি আপনার ধমনীগুলির মধ্যে চাপকে নির্দেশ করে যখন আপনার হৃদপিণ্ড রক্ত ​​বহন করে। ডায়াসটোলিক চাপ নীচে নাম্বার, এবং আপনার হৃদযন্ত্র রক্তের সাথে ভর্তি হয় যখন আপনার ধমনীতে চাপ দেখায়।

আপনার রক্তচাপ 1২0/80 মিলিমিটার পারদ (মিমি এইচ জি) বা নিম্নতর হলে, এটি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়। সাধারণভাবে, যদি রক্ত ​​চাপ পড়ার 90/60 মিমি এইচ জি এর নিচে থাকে, তবে এটি অস্বাভাবিকভাবে কম এবং হাইপোটেনশন হিসাবে উল্লেখ করা হয়। কিছু প্রাপ্তবয়স্কদের নিয়মিতভাবে হাইপোন্টেন্সি রেঞ্জে রক্তচাপ থাকে, তবে কোনও উপসর্গ নেই এবং চিকিত্সার প্রয়োজন নেই। গুরুতর ক্ষেত্রে, যদিও, হাইপোটেনশন আপনার মস্তিষ্কে অক্সিজেন এবং পুষ্টির সরবরাহ কমিয়ে আনতে পারে, যা অবশেষে জীবন-হুমকির সম্মুখীন হতে পারে।

যে কেউ হাইপোটেনশন বিকাশ করতে পারে, তবে মানুষের কিছু গ্রুপ এটির সম্ভাবনা বেশি , এবং বিভিন্ন ধরনের আছে। উদাহরণস্বরূপ, ওথোস্ট্যাটিক (অবস্থানগত) হাইপোটেনশন, যা যখন আপনি বসা বা শুয়ে পরে দাঁড়িয়ে থাকেন, তখন বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে আরও সাধারণ হয়। সাধারণত, "আপনি দাঁড়িয়ে যখন আপনার রক্ত ​​চাপ প্রতিরোধ করার জন্য আপনার শরীরের নির্দিষ্ট ক্ষতিপূরণ ব্যবস্থা আছে," উইলি লরেন্স, এমডি, ক্যান্সার সিটি, মিসৌরির রিসার্চ মেডিক্যাল সেন্টারের একটি ইন্টারভেনশনাল হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ এবং আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন এর একজন মুখপাত্র। কিন্তু, তিনি যোগ করেন, "কিছু লোকের জন্য ওথোস্ট্যাটিক হাইপোট্যান্যান্ট একটি সমস্যা কারণ এই প্রত্যুত্তরগুলি ঘটতে পারে না।"

হিপোট্যাননের উপসর্গগুলি

বেশিরভাগ ডাক্তার হাইপোট্যানশনকে একটি সমস্যা হিসাবে বিবেচনা করেন না যতক্ষণ না এটি নির্দিষ্ট লক্ষণ এবং উপসর্গ, যা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• চক্কর
• বেহুদা
• ক্লান্তি
• মনোযোগের সমস্যাগুলি
• ধূসর দৃষ্টি
• উষ্ণতা
• ক্ল্যামি, ফ্যাকাশে চামড়া
• শ্বাস প্রশ্বাসের

যখন নিম্ন রক্তচাপ হ্রাস পেতে পারে

কিছু লোক স্বাভাবিকভাবেই রক্তচাপ কম করে, এবং তারা কোন উপসর্গের সম্মুখীন হয় না। কিন্তু যারা উচ্চ রক্ত ​​চাপ সহ্য করে তাদের পক্ষে, নিম্ন রক্তচাপের পর্বগুলি একটি সমস্যা সংকেত দিতে পারে এবং উপরোক্ত উল্লিখিত উপসর্গগুলি সৃষ্টি করতে পারে।

হাইপোটেনশন শুরু হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হলে আপনি:

• বিছানা দীর্ঘ সময়ের জন্য বিশ্রাম এবং তারপর একটি ন্যায়পরায়ণ পদমর্যাদা পুনর্সূচনা করুন
• আপনার গর্ভাবস্থার প্রথম 24 সপ্তাহে
• বড় পরিমাণ রক্ত ​​হারান
• অনিয়মিত হয়
• কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ গ্রহণ করছে যেমন, রক্তচাপ কম ঔষধ; নির্দিষ্ট হৃদয় ঔষধ; নির্দিষ্ট পারকিনসন্স রোগের ঔষধ; ট্রাইসিলেক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস; বা ডায়াবেটিস ডিজাইনিং ডিজাইনিং এর জন্য
• হৃদপিন্ডের সমস্যা, যেমন একটি খুব ধীর গতির হৃদস্পন্দন, হার্টের ভালভ সমস্যা, হার্ট অ্যাটাক, বা হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা।
• হাইপোথাইরয়েডিজম, প্যারান্টিওরোসিস রোগ, অ্যাডিসন ডিজিজ একটি অ্যাড্রেনাল গ্রন্থি ডিসঅর্ডার), নিম্ন রক্তে শর্করার বা ডায়াবেটিস
• আপনার রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে এমন একটি গুরুতর সংক্রমণ রয়েছে
• অ্যানাফিল্যাক্সিস, একটি প্রাণঘাতী অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া অনুভব করছেন
• আপনার রক্তচাপকে প্রভাবিত করে এমন একটি স্নায়বিক ব্যাধি রয়েছে
• কম ভিটামিন বি 1২ এবং ফোলিক অ্যাসিডের মাত্রা হিসাবে

পুষ্টির অভাব হলে আপনার হিপোট্যানেশনের জন্য চিকিৎসা কেন দরকার?

যদি আপনার রক্তচাপ সবসময়ই নীচের দিকে থাকে এবং আপনার কোনও উপকার হয় না উপসর্গ, উদ্বেগ জন্য সাধারণত কোন কারণ নেই। একইভাবে, যদি আপনার একক হোম রক্তচাপ পড়েন যা কোন উপসর্গ ছাড়াই অস্বাভাবিকভাবে নিঃসৃত হয়, তবে সম্ভবত আপনার ডাক্তারকে দেখাতে হবে না। আপনার রক্তচাপ বেড়ে গেলে ও সময়ের সাথে পড়ে যাওয়ার জন্য এটি স্বাভাবিক, এবং আপনার শরীর সাধারণত আপনার রক্তচাপ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে পেতে সক্ষম।

ড। লরেন্স বলেন, "যখন আপনি বুঝতে পারেন যে একটি পুনরাবৃত্তিমূলক সমস্যা আছে, অথবা কি ঘটেছে তার কোন স্পষ্ট ব্যাখ্যা নেই, আপনাকে অবশ্যই মেডিক্যাল পরামর্শ নিতে হবে।"

যদি আপনার রক্তচাপ হঠাৎ ড্রপ হয় এবং আপনি চক্কর, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে কল করা উচিত.আপনি আপনার অবস্থা মূল্যায়ন করতে পারেন এবং অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ, গুরুতর সংক্রমণ, বা এলার্জি প্রতিক্রিয়া যেমন অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলি নির্ণয় করতে পারেন।

উচ্চ রক্তচাপের কারণের উপর নির্ভর করে রক্তচাপ কমায়। অন্তর্ভুক্ত:

• আপনার হৃদয়ের উপরে আপনার পায়ের সাথে থাকা
• পানির তরল
• হাইপোটেনশন এড়িয়ে চলুন লম্বা স্থায়ী অবস্থা যেমন

ডাক্তারের মূল্যায়ন করার পরে, সুপারিশগুলি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• অ্যালকোহল এড়িয়ে যাওয়া
• আপনার খাদ্য সামঞ্জস্য
• আপনার ঔষধগুলি সামঞ্জস্য করুন (সম্ভাব্য ডোজ কমিয়ে দিন)
• রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া যেমন ফ্লুড্রোপোর্টসোন (ফ্লোরিফ) এবং মিডোড্রিন (প্রোআমানটাইন)
• কম্প্রেশন স্টকিংস পরিধান করে

যারা শঙ্কু অভিজ্ঞতা করে হিপোটেনেন্সের সাথে সম্পর্কিত হ'ল তাদের অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহ ফিরিয়ে আনতে এবং রক্তচাপ স্বাভাবিকের দিকে ফিরিয়ে আনতে জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন হবে।

লরেন্স লিখেছেন যে আপনার লো ব্লাড চাপ "প্রাথমিক সমস্যা বা দ্বিতীয় সমস্যা" কিনা তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি প্রাথমিক সমস্যা মানে শরীরের প্রত্যুত্তরগুলি কাজ করা উচিত নয়। সেকেন্ডারি কারণ মানে নিম্ন রক্তচাপ ডিয়ইড্রেশন বা নির্দিষ্ট ওষুধের প্রভাব মত জিনিস একটি ফলাফল হয় লরেন্স বলেন, "কিছু অ্যান্টি-হাইপারটেনশান [ঔষধ] অন্যদের তুলনায় হাইপোট্যানশন সৃষ্টি করতে পারে এবং এটি অনেক বেশি ডোজ-নির্ভর," লরেন্স বলেন। "বেশীরভাগ লোকের মধ্যে, কিছু সহজেই সনাক্তযোগ্য মাধ্যমিক কারণ হতে পারে, অথবা এমন কোনও জটিল সমাধান হতে পারে যা একটি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা হতে পারে যার কোনও দ্বিতীয় কারণ নেই, এবং তাই আপনার ডাক্তারকে দেখতে গুরুত্বপূর্ণ, তাই তারা উপযুক্ত মূল্যায়ন করতে পারে। "

আপনার রক্তচাপের রিডিংগুলির উপর নজর রাখুন, এমনকি যদি আপনার কোনও স্বাস্থ্যের সমস্যা না থাকে, যাতে আপনি জানেন যে আপনার ব্যক্তিগত" স্বাভাবিক "পড়া কি এবং আপনার রক্তচাপ নিরীক্ষণ করা হচ্ছে যদি আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের পরিসীমা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার জন্য এটি সর্বোত্তম।