PTSD: লক্ষণ, ঝুঁকি, কারণ, চিকিত্সা, আরো

পোস্ট আঘাতমূলক স্ট্রেস ডিসর্ডার, বা স্বল্প জন্য PTSD, দুর্বলতা উপসর্গ হতে পারে যে শুধুমাত্র নির্ণয়ের ব্যক্তি প্রভাবিত, কিন্তু তার পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব।

যদিও মানসিক অসুস্থতা সম্পর্কে কলঙ্ক ও ভুল ধারণাগুলি কিছু ব্যক্তিদেরকে সাহায্যের প্রয়োজন থেকে বিরত করতে পারে, তবে জানাতে হবে যে যদি PTSD বা আপনার প্রিয়জনকে প্রভাবিত করে তবে কার্যকর চিকিৎসা আপনার কাছেই রয়েছে।

প্রথম পদক্ষেপ যা আপনাকে নিতে হবে, সেটি মানসিক স্বাস্থ্যের অনিয়মিততা সম্পর্কে প্রাথমিক শিক্ষায় নিজেকে প্রকাশ করছে।

পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার (PTSD) কি?

ডিফেক্টিং পিএইচডিগুলি ঠিক ঠিক নয় এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ জানতে চাই যে শুধু আতঙ্কিত অভিজ্ঞতার কারণে আপনাকে মানসিক অসুস্থতা বিকাশ করতে দিবে না। যখন কিছু লোকের যুদ্ধক্ষেত্রের একটি আঘাত বা মৃত্যু সহ যৌন উত্তেজনা, একটি স্কুল শুটিং, একটি প্রাকৃতিক দুর্যোগ, অথবা একটি গাড়ী দুর্ঘটনা সহ একটি ঝড় বা আপসিং ইভেন্ট সাক্ষী বা সম্মুখীন একটি নির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া আছে PTSD ঘটবে। (1)

এই অভিজ্ঞতাটি অবশ্যই সরাসরি হওয়া উচিত নয় - উদাহরণস্বরূপ, প্রথম ব্যক্তি এবং মেডিকস, উদাহরণস্বরূপ, আরেকজনের সাক্ষাৎকারের পরে একজন পেশাজীবী ব্যক্তির মুখোমুখি হতে পারে। (2)

কিন্তু পেনসিলভানিয়া এর ওয়েনারসভিলে ক্যারন ট্রিটমেন্ট সেন্টারের মনোবিজ্ঞানের পরিচালক মাইলেল পোল, পিএইচডি বলেছে, এইডসে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনাটি আপনার জীবনে বা সুখের জন্য হুমকির সম্মুখীন হয়েছে।

কীভাবে প্রচলিত PTSD হয়? পরিসংখ্যান জানা

গবেষণায় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 90 শতাংশ মানুষ তাদের জীবনকালের একটি আঘাতমূলক ঘটনার সম্মুখীন হয়, কিন্তু শুধুমাত্র 5 থেকে 10 শতাংশের মধ্যেই PTSD দেখা দেয়। জনসংখ্যার প্রায় 7 থেকে 8 শতাংশ তাদের জীবনে কিছু সময়ে PTSD থাকতে হবে। (3) পুরুষের তুলনায় মহিলাদের তুলনায় দ্বিগুণ বেশি। পুরুষের 4 শতাংশের তুলনায় আনুমানিক 10 শতাংশ নারী তাদের জীবনে PTSD সৃষ্টি করে। (1)

নারীদের PTSD দ্বারা আরও পরিসংখ্যানগতভাবে প্রভাবিত হতে পারে এমন কারণগুলির মধ্যে একটি হল পুরুষদের তুলনায় তারা আরো বেশী সাহায্য চাইতে পারে। (4) নীচের পড়া চালিয়ে