পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) একটি মানসিক অসুস্থতা যা একজনের অভিজ্ঞতার পরে বা একটি সাক্ষাত্কার বা জীবনের হুমকির ঘটনা বা মনস্তাত্ত্বিক আঘাতে ঘটতে পারে। এটা প্রায়ই সামরিক বাহিনীর সাথে যুক্ত একটি নির্ণয়ের হয়, তবে এই অবস্থার প্রকৃতপক্ষে অন্যান্য গোষ্ঠীগুলিকেও প্রভাবিত করে - এছাড়াও যৌন আক্রমনের শিকারদের থেকে প্রাকৃতিক দুর্যোগে বেঁচে যাওয়া এবং প্রথম প্রতিক্রিয়াশীলদের থেকে। (1)
অস্বাভাবিক চিন্তাধারা, দুঃস্বপ্ন এবং হাইপজিভ্যালেন্সের মতো উপসর্গের কারণে PTSD দুর্বল হয়ে পড়তে পারে, এবং এর প্রভাবগুলি কেবল রোগীদেরই নয় বরং তাদের প্রিয়জনদেরও স্পর্শ করে। (2)
যাইহোক, যথাযথ যত্ন এবং সমর্থন সহ, আপনি এই উপসর্গ থেকে ত্রাণ পেতে এবং সুখী সম্পর্কের সাথে একটি সুস্থ জীবন বাঁচতে পারেন। নীচে আমরা সেরা ওয়েবসাইটগুলির কিছু সংগ্রহ করেছি যা, যখন আপনার ডাক্তার এবং ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা থেকে নির্দেশনা সহ ব্যবহার করা হয়, তখন আপনাকে সাহায্য করতে সহায়তা করে।
