আরো ডায়াবেটিস প্রশ্ন এবং
টাইপ ২ ডায়াবেটিস কেন আপনি এত ক্লান্ত বোধ করেন?
ডায়াবেটিস কেন এত তৃষ্ণার্ত করে তোলে?
ডায়াবেটিস কেন আপনাকে এতটা মূত্রত্যাগ করে ?
পায়ের মধ্যে অকথ্যতা নিউরোপ্যাসি বা স্নায়ু ক্ষতির একটি উপসর্গ, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ দীর্ঘমেয়াদী জটিলতাগুলির একটি। নিউরোপ্যাথিটি দরিদ্র রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ দ্বারা দীর্ঘকাল ধরে চলতে থাকে।
"রক্তের শর্করা উচ্চতর এবং যতক্ষণ পর্যন্ত তারা উচ্চতর থাকে, ততক্ষণ নিউরোপ্যাটি উন্নয়নশীল ব্যক্তির সম্ভাবনা বেশি হয়," জোয়েল জোন্সসিন বলেন, অ্যালবার্ট আইনস্টাইনের মেডিসিন ইউনিভার্সিটি হাসপাতালের ক্লিনিক্যাল ডায়াবেটিস সেন্টারের পরিচালক, ব্রোঞ্জ, নিউইয়র্কে মন্টেফিয়র স্বাস্থ্য পদ্ধতির ইউনিভার্সিটি হাসপাতালের পরিচালক।
"উচ্চ চিনি দ্বারা প্রভাবিত স্নায়ুগুলি শরীরের দীর্ঘতম স্নায়ু হতে পারে, "ডাঃ জোনসেসিন ব্যাখ্যা করে। এই স্নায়ু মেরুদণ্ড থেকে পায়ের পাতার মোজাবিশেষ থেকে যান, যা ফুট অস্ত্র বা হাত আগে প্রভাবিত হয় কেন। ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথিতে দ্বিপক্ষীয়ও হতে পারে। "উভয় ফুট সমানভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হবে," তিনি বলেন।
যদি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রিত থাকে, তবে এটি গুরুতর জটিলতার সৃষ্টি করতে পারে। পায়ের মধ্যে ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাটি কেবল অস্থিরতার কারণ হতে পারে না কিন্তু ব্যথা ও আঘাতের। এটা আপনার ফুট আকৃতি পরিবর্তন করতে পারে, তাদের deforming যাতে তারা নিয়মিত জুতা মধ্যে আর উপযুক্ত। এটি শুকিয়ে যেতে পারে এবং আপনার ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, আপনার পায়ের উপর আঙ্গুল এবং আঠার কারণ হতে পারে, এবং সঞ্চালন হস্তক্ষেপ করতে পারে। সংমিশ্রণটি এমন একটি কঠোরতা বা আঘাত যা কিনা আপনার সংক্রমণ ও বিচ্ছিন্নতার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে তা জানা কঠিন করে তোলে।
ডায়াবেটিস সহ মানুষ আবদ্ধতা বৃদ্ধির ঝুঁকিতে রয়েছে। ২010 সালে আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের (ডায়াবেটিস অ্যাসোশিয়েশন) ডায়াবেটিস অনুযায়ী ডায়াবেটিসের 30% বা তার বেশি বয়সের (২0 বছর বা তার বেশি বয়স্ক) অ-হামাগুড়ি দেওয়া হয়।
ভাল খবর হল যে, আপনার ডায়াবেটিসটি পরিচালনা করার সময় বেশিরভাগ অলংকরণ প্রতিরোধ করা যায়। ভাল, আপনার পা ভাল যত্ন নিতে, এবং উপযুক্ত পাদুকা পরেন। যদি আপনার সানফ্রান্সিসটিক সমস্যা থাকে বা আপনি ইতিমধ্যেই নিউরোপ্যাথি নির্ণয় করেছেন তবে আপনি একজন পোডিয়েট্রিস্টের পাশাপাশি আপনার এন্ডোক্রিনিয়্যালজস্টকে দেখতে পাবেন।
যদি আপনি উদ্বিগ্ন থাকেন তবে আপনার নিউরোপাটি থাকতে পারে বা আপনি লালা, ফাটল, পুস, আলসার, বা আপনার পায়ে সংক্রমণের অন্যান্য লক্ষণ, জোন্সসিন আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে দেখতে যাচ্ছে।
ডায়াবেটিক স্নায়ু ক্ষতি প্রতিরোধ বা দমনে সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ রাখা। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং কলেস্টেরলও গুরুত্বপূর্ণ। "লিপিজস [নিউমোপ্রাটি] উপর পরোক্ষ প্রভাব ফেলতে পারে," জোন্সসিিন বলেন।
তিনি ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যের গুরুত্বকেও গুরুত্ব দেন এবং একটি সুস্থ ওজন বজায় রাখেন; যা আপনার সামগ্রিক কার্ডিওভাসকুলার এবং কোলেস্টেরল স্বাস্থ্য মোকাবেলা করবে। "অতিরিক্ত ওজন বা অতিরিক্ত ওজনের জীবাণু যারা বেশি ওষুধ এবং তাদের গর্ভস্থ সমস্যায় আক্রান্ত হয় এবং অতিরিক্ত ব্যথার কারণে তাদের পায়ে ব্যথা অনুভব করে," তিনি যোগ করেন।
অবশেষে, আপনার ডাক্তার নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি 'ভিটামিন বি অভাব নেই। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ ঔষধগুলির মধ্যে একটি, ফ্লোরি এসিড এবং ভিটামিন B-12- এর প্রায় 10 শতাংশ লোকেদের ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে, জোনসিনকে সাবধান করে দেয়।
ভাল রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে নড়াচড়া প্রতিরোধ বা বিলম্বিত, স্নায়ু একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্ষতিগ্রস্ত হয় একবার কোন প্রতিকার নেই; যেসব ঔষধ কেবলমাত্র উপসর্গগুলি পরিচালনা করে এবং রোগের অগ্রগতি হ্রাস করে। তবে, গবেষকরা মাইসের সাথে সাম্প্রতিক গবেষণায় কিছু আশাপ্রদ ফলাফল দেখেছেন। এক জুলাই ২015 এর মধ্যে প্রকাশিত হচ্ছে নিউরোফিজিওলজির জার্নাল প্রস্তাব দেয় যে মাছের তেল (বিশেষ করে ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড) ডায়াবেটিক নিউওরপ্যাথির অগ্রগতি বা বিপরীতকরণ করতে সাহায্য করে।
সামগ্রিকভাবে, জোন্সসিন বলেছেন যে তিনি কম এবং কম নিউরোপাথিকে দেখছেন, যা তিনি আগে রোগ নির্ণয়, ভাল চিকিত্সা, এবং রোগীদের চিকিত্সার জন্য তাদের ডাক্তারদের সঙ্গে কাজ করে রোগীদের। "ডায়াবেটিস সহ মানুষ আজকাল আরও ভাল করছে আমরা অসুস্থতাগুলি প্রায়ই কম সময়ে এবং অনেক পরে দেখতে পাচ্ছি, "তিনি বলেছেন। "এটি রোগীদের একটি গুরুত্বপূর্ণ বার্তা।"
