10 টি ধরনের ব্যথা এবং আপনি কিভাবে সাহায্য পেতে পারেন।

সুচিপত্র:

Anonim

সমস্ত ব্যথা সমান নয়, এবং এটি কিভাবে মোকাবেলা করে তা তার তীব্রতা এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে।

কী গ্রহণকারী

মাথা ব্যথা সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ব্যথা মধ্যে স্থান। কিন্তু কি তাদের এনেছে, এবং কিভাবে আপনি তাদের সঙ্গে আচরণ, ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়।

ওষুধ সাধারণত ব্যথা ত্রাণ জন্য চিকিত্সা প্রথম লাইন। তবে বিকল্পগুলি ব্যায়াম, আকুপাংচার এবং ওজন হ্রাস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

আপনার মাথা বা আপনার পিঠের মধ্যে এটি নিস্তেজ বা ধারালো কিনা, ব্যথা সত্যিই আপনার জীবনের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। কখনও কখনও এটি একটি আঘাত বা রোগ একটি উপসর্গ হয়, এবং কখনও কখনও ব্যথা - মাইগ্রেনের মাথাব্যাথা মত - এটি নিজেই শর্ত।

ব্যথা অসাধারণ নয়। আসলে, এটা ঠিক বিপরীত: 100 মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকানরা সপ্তাহব্যাপী চলতে থাকা ব্যথা নিয়ে কাজ করে, ইনস্টিটিউট অফ মেডিসিন রিপোর্ট করে। মিলিয়ন আরো যুদ্ধ আঞ্চলিক ব্যথা।

এখানে তার মূল এবং চিকিত্সা বিকল্প সহ 10 টি প্রধান ধরনের ব্যথার একটি দ্রুত বর্ণন।

1। মাথাব্যাথা ব্যথা

"মাথাব্যাথা সব বয়সের, ঘোড়দৌড় এবং আর্থ-সামাজিক শ্রেণির উপর প্রভাব ফেলে", নর্থ শোর-এর এলিজে কুশিং নিউরোসাইন ইনস্টিটিউটের নিউইয়র্কের গ্রেট নেক, একজন ফিজিওস্ট্রিস্টের এমডি শাহেদা কুরাইশী বলেন। চারটি সাধারণ ধরনের মাথাব্যথা ভাস্কুলার - একটি মাইগ্রেনের মত; পেশী সংকোচন - এছাড়াও টান হিসাবে পরিচিত; ট্র্যাফিকেশন - যা মাথার উপর প্রভাব ফেলে এমন অবস্থার ফলে হয়, যেমন টিউমার; এবং জ্বলন্ত ডায়াবেটিস, ইনজেকশন, ধ্যান, জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির, বায়োফিডব্যাক, ম্যাসেজ, এবং আকুপাংচারের মধ্যে ড। কুরাইশী বলেন। ব্যাক পেইন

যদি আপনি ব্যাক পেইন না অভিজ্ঞ হয়, সম্ভাবনা ভাল যে আপনি হবে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ (এনআইএইচ) এর মতে, তাদের জীবনের কোন কোন সময়ে 10 টির মধ্যে 8 টি ব্যাক পেইন আঘাত করে। পিছনে ব্যথা ধারালো এবং হঠাৎ আসতে পারে, অথবা এটি একটি নিস্তেজ ব্যাথা হিসাবে বছর ধরে স্থায়ী হতে পারে। এটি আপনার পেলভের উপরে শুধু আপনার ঘাড়ের ভিতর থেকে যে কোনও জায়গায় প্রভাবিত হতে পারে। চিকিৎসার মধ্যে ব্যায়াম, ওজন কমে যাওয়া, ওষুধ, ইনজেকশন, আকুপাংচার, ম্যাসেজ এবং অস্ত্রোপচারের মধ্যে রয়েছে, কুরাইশীর মতে।

3। নেক ব্যথা

"নেক ব্যথা সাধারণত বয়সের সাথে বৃদ্ধি পায়," ব্রায়ান ডুরকিন, ডো, নিউ ইয়র্কের স্টটনি ব্রুকের স্টোনি বুরুক বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিক্যাল সেন্টারের সেন্টার ফর পেইন ম্যানেজমেন্টের পরিচালক, এটি প্রায়ই অস্টিওআর্থথাইটিস এবং ডিগ্রেন্যাটিক ডিস্কের রোগ, কিন্তু তীব্র আঘাতের - উদাহরণস্বরূপ, একটি গাড়ী দুর্ঘটনা - মানুষকে ঘাড়ের ব্যথা দিয়েও ছুঁতে পারে। এনআইএইচ বলছে যে ঘাড়ের ব্যথা দীর্ঘমেয়াদী একটি টেবিলের উপর ঝুলানো থেকেও অস্বস্তিকর অবস্থায় ঘুমিয়ে আসতে পারে অবস্থান, স্প্রেনিস, আর্থ্রাইটিস, ইনফেকশন এবং - যদিও এটি বিরল - মেরুদন্ডের ক্যান্সার। চিকিত্সাটি মূলত নির্ভর করে এবং ঘাড়ের মোবাইল রাখতে ব্যায়াম, আপনার ডেস্কের অবস্থান, ঔষধ, ম্যাসেজ, বিনোদন কৌশল, তাপ বা বরফ পরিবর্তন করতে পারে ।

4। ফাইব্রোমাইগিয়া

ফাইব্রোমাইজিজিয়া, একটি অবস্থার যা শরীরের বিভিন্ন পয়েন্টে ব্যাপক ব্যথা এবং কোমলতা জড়িত, প্রায়শই 30 থেকে 60 বছর বয়সী নারীদের আক্রমণ করে, ডাঃ ডার্কিন বলেছেন। এটা ক্লান্তি এবং হস্তক্ষেপ করতে পারে একটি প্রতি সঙ্গে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ আর্থ্রাইটিস এবং মূসকুলোসেকলেলেটাল এবং স্কিন ডিজিজ অনুযায়ী পুত্রের দৈনন্দিন কার্যক্রম। ডরকিন বলেন, শর্তটি আচরণ করা কঠিন হতে পারে এবং কখনও কখনও একটি দলের দৃষ্টিভঙ্গির প্রয়োজন, ফাইব্রোমাইনালজিয়ার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা ব্যায়াম হয়। ফাইব্রোমাই্লজিয়ার জন্য তিনটি এফডিএ-অনুমোদিত ঔষধ রয়েছে, এবং পরিপূরক চিকিত্সার - যেমন ম্যাসেজ, চিওপ্রেটিক, এবং আকুপাংচার - এটিও সাহায্য করতে পারে।

5 পেশী ব্যাথা

নিউইয়র্কের সাইসেটের সাইসেট হাসপাতালের ব্যথা পরিচালনার পরিচালক জন স্ট্যাম্যাটস, জন জন স্ট্যামটোস বলেন, লোকেরা প্রায়ই তাদের পেশীগুলোকে প্রশিক্ষিত না করার চেষ্টা করে। তিনি বলেন, "যদি আমি জিমের কাছে যেতে এবং তিন ঘণ্টার জন্য সরাসরি উত্তোলন করার কথা বলেছিলাম, তবে আপনি আমার দিকে তাকিয়ে দেখবেন যে আমি বাদাম ছিলাম।" কিন্তু আমাদের অধিকাংশই রাস্তাঘাটে যাওয়া ও ঝোপঝাড়ের কথা চিন্তা করে না। সব বিকেলে। "অতিরিক্ত ব্যথা থেকে পেশী ব্যথা অনুভব করার জন্য, তিনি এলেভ (নাপ্রেক্সেন), অ্যাডলল বা ম্যাট্রিন (ইবুপোফেন), যেমন প্রদাহের ওষুধের পরামর্শ দেন। অন্যান্য উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে স্পাশ, হট শাওয়ার, স্ট্রেচিং এবং আকুপাংচারকে মস্তিষ্কে নিরাময় করা।

অস্টিওআর্থারাইটিস

অস্টিওআর্থারাইটিস হ'ল হ'ল একটি যৌনাঙ্গের হাড়ের বামন দ্বারা সংঘটিত বাতাসের দ্বারা সংঘটিত আর্থ্রাইটিস - যেমন আপনার হাঁটু - একে অপরকে বিরক্ত করা থেকে। বেশিরভাগ সময় এটি যৌথ ব্যবহারের মাধ্যমে আনা সহজ পরিধান এবং টিয়ার দ্বারা সৃষ্ট হয়, কিন্তু ক্রীড়া- অথবা কাজের সাথে সম্পর্কিত আঘাতেরগুলি কখনও কখনও একটি ভূমিকা পালন করে। সময়ের সাথে সাথে, আর্থ্রাইটিস জয়েন্টগুলোতে বেদনাদায়ক এবং শক্ত হয়ে যায়। আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশন অনুযায়ী, যদি আপনি বয়স্ক, স্থূল, অস্থিওথেরাপি সহ একটি আত্মীয় থাকেন বা একটি যৌথ ব্যবহার করেন তবে অস্টিওআর্থারাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এবং, যদিও এই সর্বাধিক প্রচলিত ধমনীর জন্য কোন প্রতিকার নেই, প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টি-প্রদাহজনক ঔষধগুলি ব্যথা হ্রাস করতে পারে, এবং শারীরিক থেরাপির শক্তি এবং গতিশীলতা উন্নত করতে সহায়তা করে।

7। শ্রোণী ব্যথা

নারীর ব্যথা মহিলাদের মধ্যে বেশি সাধারণ কিন্তু পুরুষদের প্রভাবিত করতে পারে, এছাড়াও, Durkin বলছেন। প্রচলিত কারণগুলি বেদনাদায়ক মাসিকের ক্রপ, এণ্ডোমেট্রিওসোসিস, ওভুলেশনের সময় ব্যথার (মাইটেলসচারার্স নামে পরিচিত) এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের সংক্রমণের মধ্যে রয়েছে। গর্ভাবস্থার ফাইবারফাইড এবং দুর্বল বা আহত পেশী, সেইসাথে প্যাভিলিয়োতে ​​সংযোজনীয় টিস্যু, অন্যান্য সম্ভাব্য উৎস। চিকিত্সাগুলির মধ্যে ঔষধ, সম্মোহন, তাপ বা শারীরিক থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, ডাক্তার হস্টেরেকটমি সুপারিশ করতে পারে।

8 পেটে ব্যথা

ড। Stamatos বলছেন যে পেটে ব্যথা প্রায়ই বিকশিত কারণ মানুষ "অতিরিক্ত চিকেন উইংস খেয়ে তারা জানত তারা উচিত ছিল না।" ফলে অশুভ জন্য সর্বোত্তম প্রতিকার কেবল এটি অপেক্ষা করুন এবং পরবর্তী সময় যে খাদ্য এড়িয়ে যেতে হয়। পেটে ব্যথা অন্য সাধারণ কারণ অন্তর্ভুক্ত ক্যাপশন, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম, খাদ্য বিষক্রিয়া, এবং পেট ভাইরাস। আরো গুরুতর ক্ষেত্রে, পেটে ব্যথা অ্যাণ্ডেণ্ডিসিটাইটি, এস্টিক এনউইউরিসম, প্যানক্র্যাটিটিস, কিডনি পাথর, বা পশুর পাথর হতে পারে। কারণগুলির উপর নির্ভর করে চিকিত্সাগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়।

9 ইস্কেমিক ব্যথা

"শরীরের ভেতরে রক্ত ​​বহন করে এমন পতিত রক্তবাহী পোকামাকড় থেকে ইসকেমিকের ব্যথা," স্ট্যামাতোস বলেছেন। একটি হার্ট অ্যাটাক এক উদাহরণ। আরও সাধারণভাবে, ইসাকিমিক ব্যথা প্যারিফারাল ভাস্কুলার রোগ (পিভিডি) আকারে নেয়, যা রক্তের অভাবের কারণে পায়ে অচেনা ব্যথা হয়, সে বলে। যদি আপনি কলেস্টেরলের উচ্চহারে গরীব খাদ্য খাওয়া করেন, 50-এর চেয়েও বেশি বয়সী, ডায়াবেটিস বা কার্ডিওভাসকুলার রোগ থাকে তবে আপনি ইস্কিমিক ব্যথাটির ঝুঁকিতে রয়েছেন। আপনার ডায়াবেটিস, ব্যায়াম, ওষুধ, যা রক্ত ​​প্রবাহ, এঞ্জিওপ্লাস্টি, বা ভাস্কুলার সার্জারির উন্নতির উন্নতিতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

10। ক্যান্সারের ব্যথা

যখন ক্যান্সার সংক্রান্ত ব্যথা হয়, আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি অনুযায়ী, এটির ক্যান্সারের মধ্যেই এটি হতে পারে, অথবা এটি সার্জারির মতো ক্যান্সার চিকিত্সা থেকেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই, হাড়, স্নায়ু বা অঙ্গগুলির উপর চাপ দেওয়া টিউমার থেকে অস্বস্তি আসে। ডাক্তাররা সাধারণত ওষুধের সঙ্গে ক্যান্সারের ব্যথা নিয়ে থাকে, যাকে বলা হয় পেট ব্যথা। অন্যান্য চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে টিউমার সঙ্কুচিত করার জন্য রেডিয়েশন, টিউমার, স্নায়বিক ব্লক বা নিউরোসার্জারী অপসারণের অপারেশন, যা ব্যথা উপশম করার জন্য স্নায়ু কাটা করতে পারে।

arrow