আপনি কি চিন্তিত ঔষধগুলির উপর ঝাঁপিয়ে পড়ছেন? |

অ্যান্টি-উদ্বেগ ঔষধগুলি স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের উদ্দেশ্যে করা হয় এবং বিচ্ছিন্ন চাপ-বিরক্তিকর পরিস্থিতিতে সহায়ক হতে পারে। টিঙ্ককোক্স ফটো

কী টেকওয়াজ

পুরাতন প্রাপ্তবয়স্কদের বেশি সম্ভাবনা উদ্বিগ্নতা এবং অনিদ্রা অনুভব করার জন্য, তাই তারা আরো প্রেসক্রিপশন বেনজোডিয়াজাপাইনের ওষুধ দিচ্ছে।

সময়ের সাথে সাথে, মানুষকে একই ধরনের অ্যান্টি-সিকিউরিটি ড্রাগের প্রয়োজন হয় যা একই প্রভাব লাভ করতে পারে, যা অতিরিক্ত ওষুধ এবং এমনকি মাদকাসক্তিও হতে পারে।

আপনি যদি 50 বছরের চেয়ে বেশি বয়সের হন, তাহলে আপনি অনিশ্চয়তা বা অনিশ্চয়তা দূর করার জন্য কোনও ঔষধের জন্য কোনদিন একটি প্রেসক্রিপশন পাবেন। বেনজোডিয়েজপাইন নামে পরিচিত, এই ওষুধগুলি কার্যকরী, তবে তাদের ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাও রয়েছে।

জুন মাসে ২015 সালের ফেব্রুয়ারিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায়, যুক্তরাষ্ট্রে আনুমানিক 5.2% বয়স্ক (বয়স 18 থেকে 80) বেনজোডিয়েজপাইনস গ্রহণ করে, জাম্বিয়া মনস্তত্ত্ব স্পেকট্রামের পুরোনো শেষের মানুষরা তাদের ব্যবহার করতে আরও বেশি সময় নেয় - প্রায় 7.4 শতাংশ মানুষ 51 থেকে 64 এবং 8.7 শতাংশ মানুষ 65 থেকে 80. বয়স্ক মানুষের অনন্য চিকিৎসাগুলি সম্ভবত উচ্চ হার ব্যবহার করে ভূমিকা পালন করে। নিউ ইয়র্ক সিটির কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটির ক্লিনিক্যাল সাইকিয়াট্রিকের অধ্যাপক মার্ক অলফসন এবং গবেষণায় প্রধান গবেষক এক।

"ঘুমের মান স্বাভাবিকভাবেই মানুষের বয়স হিসাবে নেমে আসে এবং ফলস্বরূপ, বয়স সঙ্গে অনিদ্রা বৃদ্ধি অভিযোগ, "ড। Olfson বলছেন। "বেনজোডিয়েজপাইনগুলি তাত্ক্ষণিক ত্রাণ প্রদান করে যা নির্ধারিত চিকিত্সকের অংশে সামান্য প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয়।"

বয়স্ক ব্যক্তিদেরও আবেগগত চাপের ঘটনাগুলি যেমন স্বামী বা অন্য কোনও পারিবারিক সদস্যের ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারে হিউস্টন বিশ্ববিদ্যালয়ের টেক্সাস হেলথ সায়েন্স সেন্টারের ইউনিভার্সিটি অফ নিউরোব্যাভায়নারাল রিসার্চ সেন্টারের মনোবিজ্ঞান ও আচরণগত বিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক মাইকেল উইভার, এমডি, অধ্যাপক ড। মাইকেল উইভার এবং ড।

অ্যান্টি-অক্সিরিটি মেডসের ঝুঁকি

বেনিজোডিযেপাইনস যার মধ্যে রয়েছে Xanax (অ্যালপিরাজোলাম), ভ্যালিয়াম (ডাইজেপাম) এবং রেস্টোরিল (টেম্পেপাম) কয়েক দশক ধরে প্রায় চার দশক ধরে চলেছে এবং তারা অনিশ্চয়তা, ডাঃ উইভার বলেছেন। যাইহোক, ঝুঁকি প্রায়ই বেনিফিট অতিক্রম করে।

মানুষ তাদের একটি সহনশীলতা তৈরি করতে পারেন, এবং নিয়মিত ব্যবহার করে, তাদের প্রভাব কম হতে পারে। "তারা একই প্রভাব পেতে ড্রাগের আরো প্রয়োজন হবে, অথবা তারা এটি ছাড়া ঘুম পেতে সক্ষম হবে না," উইভার বলেছেন। "এর অর্থ হচ্ছে লোকেরা বেশি সময় ধরে বেশি সময় ব্যবহার করছে।"

সম্পর্কযুক্ত: 6 ডিপ্রেশন লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়

বয়স্ক বয়স্কদের মধ্যে ভারি বেনজোডিয়েজপাইন ব্যবহার বিশেষ করে সমস্যাযুক্ত, ওলফসন বলে, কারণ ঔষধগুলি দুর্ঘটনা, গাড়ী দুর্ঘটনা এবং অন্যান্য দুর্ঘটনার ফলাফলের সম্ভাবনা বেশি।

এছাড়াও, অন্যান্য ঔষধ, সেইসাথে অ্যালকোহল, বেঞ্জোডিয়েজপাইনের সাথে যোগাযোগ করতে পারে এবং তাদের প্রভাববৃদ্ধি করতে পারে, উইভার বলে। "মানুষ হয়তো বুঝতে পারে না যে তারা যে উদ্বেগ নিয়ে নেবে তারা যে ওষুধের জন্য যাচ্ছিল তার অনুরূপ ওষুধের মত, যা ককটেলের মতো একই রকম থাকে," উইভার বলেন। "এটি দ্রুত পরিবর্তিত হতে পারে।"

আপনি যদি বেনজোডিয়েজপাইনস গ্রহণ করছেন তবে

সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে অ্যান্টি-উদ্বেগ ঔষধগুলি সহায়ক হতে পারে। তারা স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য অভিপ্রায় এবং বিচ্ছিন্ন চাপ- inducing পরিস্থিতিতে থেকে সহায়ক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, উড়োজাহাজের ভয়ে যে কেউ ডায়াবেটিস নির্ণয় করার আগে এক নিতে পারে।

যদি আপনার ডাক্তার একটি ব্যাঞ্জোডায়াজেপাইন নির্ধারণ করেন তবে আপনাকে এটির সঠিক উপায় সম্পর্কে ব্যাপকভাবে কথা বলা উচিত, গ্রান্ট ব্রেনার, এমডি, একটি প্রাইভেট-প্র্যাকটিস নিউ ইয়র্ক সিটি মধ্যে মনোরোগ বিশেষজ্ঞ। "আপনি কখন তা নিয়ে যাবেন?" ড। ব্রেনের জিজ্ঞেস করেন। "উদ্বেগ কি শর্তাবলী অধীনে, এবং কিভাবে এটি গুরুতর হতে হবে? এর চেয়ে ভাল কথোপকথন 'এখানে একটি বোতল 60 গ্লাস। তিন দিনের বেশি নাও দিন। ' "

যদি আপনি ওষুধটি শুরু করার পরে উত্তেজিত বা বন্ধ করেন তবে ব্রেনার যোগ করেন, আপনার ডাক্তারকে জানাতে ভুলবেন না - একটি নিম্ন ডোজ উপযুক্ত হতে পারে আপনি আপনার ডাক্তারকে যে কোনও ওষুধ গ্রহণ করতে পারেন, উভয় প্রেসক্রিপশন এবং নন-প্রেসক্রিপশন সম্পর্কে আপনাকে জানাতে হবে।

এই প্রেসক্রিপশনের ওষুধ গ্রহণকারী পুরুষ ও মহিলাদের উভয়ই সতর্কতার সাথে সতর্ক হওয়া উচিত যে তারা আসক্ত হয়ে উঠছে বা সহনশীলতা তৈরি করছে। ঔষধের তুলনায় আরো বেশি গ্রহণ করা বা সুপারিশ করার চেয়ে এটি আরো প্রায়ই গ্রহণ করা হয় উদ্বেগজনক একটি প্রধান কারণ, উইভার বলেন। আপনি যদি ঔষধ না পান তাহলে অদ্ভুত বা অস্বাভাবিক অনুভব করা অন্য একটি চিহ্ন। অন্যদের যদি আপনি অদ্ভুত আচরণ প্রদর্শন করা হয় যে বাতলান, এটা ড্রাগ কাজ করার আপনার ক্ষমতা প্রভাবিত করছে যে একটি সূত্র হতে পারে। "মানুষ বলতে পারে আপনি অপেক্ষাকৃত অপ্রত্যাশিত বা অন্য দিনের বিভ্রান্তি বোধ করেন বা নিজেকে ভালো মনে করেন না" উইভার বলেন।

অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট মেডিসিন প্রতিরোধের পরামর্শগুলি

যদি আপনি নিয়মিত ব্যেনজোডিয়েজপাইন গ্রহণ করেন এবং থামাতে চান, কোনও পরিবর্তন করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। অবিলম্বে Xanax বা Valium আটকানো প্রত্যাহার হতে পারে, যা আপনি অসুস্থ বা এমনকি মারাত্মক হতে পারে, উইভার বলেছেন। সময়ের সাথে সাথে, আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার ডোজ বন্ধ করে ধীরে ধীরে সাহায্য করতে সাহায্য করবে।

স্টপ করার পরে, আপনাকে এখনও সমস্যাটি সমাধান করতে হবে যা আপনাকে প্রথম স্থানে ড্রাগ গ্রহণ করতে বাধ্য করেছিল। "এটা বিষণ্নতা, অনিদ্রা, বা উদ্বেগ, আপনি এই সমস্যার মূল কারণ পেতে এবং কার্যকর বিকল্প খুঁজে পেতে হবে কিনা," উইভার বলেছেন। "এটি অন্য ধরনের অ্যান্টিউড্রেস্রেস ঔষধ হতে পারে অথবা বিভিন্ন ধরনের পরামর্শের জন্য থেরাপিস্টের সাথে কাজ করতে পারে।"

যদি আপনি এটি পান তবে আপনি বেনজোডিয়েজপিনস গ্রহণ বন্ধ করতে পারছেন না, উইভার যোগ করে, আপনাকে এমন একটি মাদকাসক্তি চিকিত্সা প্রোগ্রাম খুঁজে পেতে হতে পারে চক্র ভাঙ্গা আপনার সাথে তীব্রভাবে কাজ। এই প্রোগ্রামগুলির একটি রেফারালের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।