সুচিপত্র:
আমাদের পুরুষদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
উন্নত প্রোস্টেট ক্যান্সারের যন্ত্রের ব্যথা, কিন্তু অনেকেই, বিশেষ করে যদি ক্যান্সার তাদের হাড়ে ছড়িয়ে পড়ে।
যক্ষ্মারোগীরা উন্নত প্রস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, তবে এই ব্যথার চিকিত্সা নিয়েও তারা উদ্বিগ্ন।
"ভালো ক্লাইভল্যান্ড ক্লিনিক এন্ড ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ড। গিলগানি বলেন, "আমি মনে করি আমরা প্রস্টেট ক্যান্সারের অনেক বেশি নিয়ন্ত্রণ করছি।" "যখন আমি মেডিক্যাল স্কুলে প্রশিক্ষণ দিয়েছিলাম, এবং ২001 সালে সমাপ্ত হয়েছিলাম, তখন আমরা বলতাম যে প্রস্টেট ক্যান্সারের রোগীদের শেষ ছয় মাস পর্যন্ত ভাল জীবন ছিল।" কারণ? সেই সময়ে, ডাক্তাররা ব্যথার জন্য সামান্য কিছু করতে পারত না।
"অসম্ভব ব্যথা অনুভূত হয়," ডাঃ গিলগ্যান বলেন। "এখন আমরা উপরে এটি আরো; আমরা ভাল চিকিত্সা আছে। "
যখন প্রোস্টেট ক্যান্সার হাড়ে ছড়িয়ে পড়ে
যখন প্রোস্টেট ক্যান্সারের মেটাটেসিস হয়, তখন এটি হাড়ের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে, যেমন মেরুদন্ড, কাঁদ এবং পেলভিস। হাড়ের মেটাস্টাইসগুলি এই এলাকায় ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে এবং হাড় হ্রাস করতে পারে, যা পুরুষদের পতন বা অন্য দুর্ঘটনার কারণে ভ্রূণে দুর্বল হয়ে পড়ে। ফ্র্যাকচারগুলি সরাসরি ব্যথা হতে পারে, কিন্তু ক্যান্সার স্নায়ু চাপও করতে পারে, যা ঘন ঘন ব্যথা হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি ক্যান্সার মেরুদন্ডে ছড়িয়ে পড়ে তবে টিউমার স্নায়ু সংকুচিত করে, যা প্রদাহ এবং জ্বালা আপনার অঙ্গগুলি পৌঁছতে যে ব্যথা সংকেত মধ্যে। অস্থিরতা, চিৎকার, ব্যথা ইত্যাদি উপসর্গগুলি।
ব্যথা দূর করার কৌশলগুলি
উন্নত প্রোস্টেট ক্যান্সার থেকে ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে এবং আপনার যে জিনিসগুলি আপনি চান বা করতে চান তা করার জন্য আপনার ক্ষমতা হস্তক্ষেপ করতে পারে। কিন্তু আপনি যে পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন তা ব্যাথা নিয়ন্ত্রণ বা উপশম করতে পারে। এই টিপস চেষ্টা করুন:
1 আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনাটি অনুসরণ করুন।
প্রস্টেট ক্যান্সারের প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধ বা ধীর গতিতে ব্যবহার করা সাধারণ চিকিত্সাগুলি যেমন ব্যথা যেমন উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই হরমোনের থেরাপি (টমেটোস্টোকে বাধা দিতে পারে, যা টিউমার বৃদ্ধির জন্য জ্বালানি দেয়); কেমোথেরাপি, যা সরাসরি টিউমার আক্রমণ করে; এবং সার্জারি উপরন্তু, আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি (এসিএস) অনুযায়ী, বিশেষ করে হাড়ের মেটাস্টাইজগুলি লক্ষ্য করে চিকিৎসা দেওয়া হয়। বিকল্পগুলি বাইসফোসফনেট নামে ওষুধ অন্তর্ভুক্ত করে, যা হাড়কে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে এবং হাড় ভেঙ্গে সাহায্য করে; বাহ্যিক বিকিরণ থেরাপি; নিষিদ্ধ কৌশল; corticosteroids; এবং ব্যথা ওষুধ।
উন্নত প্রোস্টেট ক্যান্সারের সঙ্গে পুরুষদের তাদের চিকিত্সা প্রোটোকল ঘনিষ্ঠভাবে থাকা উচিত, Gilligan বলেছেন, কারণ "আমরা [চিকিত্সা] ব্যথা কমাতে যে প্রচুর প্রমাণ আছে।"
2 চাপ কমানোর জন্য পদক্ষেপ নিন ।
"আমরা কিভাবে ব্যথা অনুভব করি তা আমাদের মানসিক অবস্থা থেকে দৃঢ়ভাবে প্রভাবিত হয়," গিলগানি বলেন। চাপ কমানোর জন্য পরিবারের সদস্যদের এবং আপনার সঙ্গী বা সঙ্গীর সাথে কাজ করুন - কম চাপ ব্যথা কমানোর সাহায্য করতে পারে। যদিও আপনি সম্পূর্ণভাবে স্ট্রেস এড়াতে পারবেন না, ভাল খাওয়াবেন, সক্রিয় থাকবেন, আপনি যে কার্যক্রমগুলি উপভোগ করবেন তার জন্য সময় নিলে, এবং গভীর শ্বাস ও ধ্যানের মত শিথিলকরণ কৌশল অনুশীলন করতে আপনার স্ট্রেস লেভেল চেক রাখতে সহায়তা করে।
3। সক্রিয় থাকুন।
চাপ কমানোর আরেকটি প্রমাণিত উপায় ব্যায়ামের মাধ্যমে। আরও কি, নিয়মিত ব্যায়াম হাড়কে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে, ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি কমাতে পারে। যদি আপনি ইতিমধ্যেই সক্রিয় থাকেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যে কোন ব্যায়াম পরিবর্তন সম্পর্কে কথা বলুন তা নিশ্চিত করুন যেগুলি ক্যান্সারের মেটাস্টাইজাইজড এলাকায় উত্তেজিত হওয়া থেকে বিরত থাকুন - আপনার ডাক্তার ভারী ওজন উত্তোলন, নমন এবং মোচড় এবং উচ্চ প্রভাব যেমন অনুশীলন. যদি আপনি একটি নতুন ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করছেন, আপনি শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করতে ভুলবেন না, এবং ধীরে ধীরে শুরু - একটি সংক্ষিপ্ত দৈনিক হাঁটার জন্য যান, উদাহরণস্বরূপ, এবং ধীরে ধীরে সেখানে থেকে বিল্ড আপনি আপনার জন্য নিরাপদ যে একটি ব্যায়াম পরিকল্পনা বিকাশ একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বা শারীরিক থেরাপিস্ট সঙ্গে কাজ করতে পারেন।
4. একটি ম্যাসেজ পান।
এসিএস অনুযায়ী মস্তিষ্কে ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে চাপ ও ব্যথা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ম্যাসেজ থেরাপিস্টকে বলুন যে আপনার প্রোস্টেট ক্যান্সার আছে, গিলিগন বলে, কারণ আপনার হাড় দুর্বল হতে পারে। যদি আপনার হাড়ের মধ্যে অনেক ক্যান্সার থাকে তবে ম্যাসেজ থেরাপিস্টকে অবশ্যই জানতে হবে, তাই সে মেসেজ টেকনোলজিকে শক্তিশালী করতে পারে। আপনার থেরাপিস্টকে নিশ্চিত করার জন্য যে ম্যাসেজ আপনার জন্য নিরাপদ তা আপনাকে ডাক্তারের চিঠি পেতে পারে।
5 ব্যথা এবং ব্যথা মনোযোগ দিন - বিশেষ করে হাড়ে।
ক্যান্সার হাড় হ্রাস যখন, তারা বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে এবং এটি দাঁড়ানো আঘাত করতে পারে। যদি আপনি এইরকম যন্ত্রণা ও অসুবিধা অনুভব করেন, তাহলে একজনকে ঘুমানোর অপেক্ষা না করে ফ্র্যাকচার প্রতিরোধ করার উপায় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যদি অস্থির কিছু অংশ টিউমার দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে একজন শল্যদাকে এটি শক্তিশালী করতে সাহায্য করার জন্য একটি লাঠি লাগাতে সক্ষম হতে পারে।
6 উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে উপশমকারী বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করুন।
আপনার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ আপনার সাথে সরাসরি ক্যান্সারের চিকিৎসার সাথে কাজ করে, উপশমকারী বিশেষজ্ঞরা ডাক্তার, নার্স এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবী যারা আপনাকে উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি উন্নত করার উপায় খুঁজতে সাহায্য করে 'আপনার গুণের গুণমান এবং অভিজ্ঞতা বাড়ানো এই বিশেষজ্ঞরা ব্যথা উপভোগের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, যেমন আপনাকে বমি বমি ভাব এবং ডায়রিয়াের মতো উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করে।
"আপনি আক্রমনাত্মক [ক্যান্সার] চিকিত্সা চান," গিলিগিন বলেন, "কিন্তু আপনি সেইসব চিকিত্সা থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া চান না। স্টাডিজ দেখিয়েছেন যে, উপশমকারী যত্নশীল ব্যক্তিরা কম গুরুতর লক্ষণ, কম ব্যথা অনুভব করে, এবং যারা ভালো করে না তাদের চেয়ে জীবনের সর্বোত্তম গুণমান রয়েছে। গিলিগ্যান বলেন, "আমাদের সাথে সমন্বয় সাধনকারীরা" কাজ করে, কিন্তু তাদের মাঝে মাঝে মাঝে মাঝে জড়িত থাকার জন্য মাদকদ্রব্যগুলি ধীরে ধীরে "। আপনার নিজের প্রবক্তা হন এবং আপনার ডাক্তারকে একটি উপশমকারী বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারালের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
এটিও গুরুত্বপূর্ণ সাবধানতা অবলম্বন হসপিট, বা "জীবনের শেষ," যত্ন হিসাবে একই নয়। আপনার লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে পেতে এবং ভাল বোধ করতে সহায়তা করার জন্য আপনার ক্যান্সার নির্ণয়ের পর যে কোনও সময়ে আপনি উপশমকারী যত্ন পেতে পারেন।
