মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) লক্ষণগুলির হোম প্রতিকার।

আপনি একটি বেদনাদায়ক UTI.Thinkstock উপর পেতে আপনি কি করতে পারেন তা সম্পর্কে তথ্য পান

একটি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ একমাত্র উপায় না একটি মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) এর উপসর্গগুলি পান।

কিছু প্রতিকারের জন্য একটি প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হয় না - এবং আপনার ডাক্তার যে সুপারিশ করেছে তার পাশাপাশি বাড়িতেও সঠিকভাবে কাজ করা যেতে পারে।

তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ আপ টু ডেট-হোম-হোম সলিউশনের সাথে সাবধানতা অবলম্বন করুন, এবং আপনার নিজের উপর একটি নতুন কৌশল চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করতে ভুলবেন না। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি খুব বেশি পান করেন তবে মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) মোকাবেলায় সাহায্য করার জন্য পিষ্টক সোডা এবং পানির মিশ্রণকে ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। ২000 থেকে ২01২ সালের মধ্যে ক্যালিফোর্নিয়ার প্রায় 5 শতাংশ বেকিং সোডা-সম্পর্কিত বিষাক্ত বিষক্রিয়া একটি ইউটিআই চিকিত্সা করার চেষ্টা করে বেকিং সোডা পান করে, ২010 সালের ফেব্রুয়ারিতে জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল ফার্মেসি ও থেরাপিউটিক্স এ প্রকাশিত গবেষণা অনুযায়ী।

নিম্নলিখিত সাতটি টেকসই হোম প্রতিকার - তাপ প্রয়োগ এবং সতেজ কাপড় পোষাক করার জন্য প্রচুর পরিমাণে পানীয় থেকে - আপনার যন্ত্রনাদায়ক ইউটিআই উপসর্গগুলি হ্রাস করতে বা তাদের প্রথম স্থানে আটকে রাখতে পারে:

1। আপনার জল পূরণ করুন

আপনি মূত্রনালীর সংক্রমণ আছে যখন প্রথম জিনিস এক এক প্রচুর পানি পান হয়। যে কারণে ডায়াবেটিস এবং পাচক এবং কিডনি রোগ (এনআইডিডক) জাতীয় ইনস্টিটিউট অনুযায়ী, পানীয় জল আপনার সংক্রমণ যার ফলে ব্যাকটেরিয়া দূরে flush সাহায্য করতে পারেন। এটি আপনাকে পুনরুদ্ধারের জন্য সঠিক পথে রাখে।

অধিকাংশ মানুষ নিশ্চিত হতে পারে যে তারা পিপাসার্ত অবস্থায় পানি পান করার সময় পানিস্বার্থে, বিজ্ঞান ও প্রযুক্তিবিষয়ক ন্যাশনাল অ্যাকাডেমিক্সের স্বাস্থ্য ও মেডিসিন ডিভিশন অনুযায়ী, ঔষধ. জেনারেল সুপারিশে সুপারিশ করা হয়েছে যে, নারীদের দৈনিক প্রায় 91 আউন্স পানি প্রতিদিন পান এবং পুরুষদের প্রতিদিন 1২5 আউন্স পান যা খাদ্যের পানি এবং সেই গ্রুপের রিপোর্টে উল্লেখ করা হয়।

2 ভিটামিন সিের উপর স্বাস্থ্যকর মূত্রনালী বিস্তারের জন্য লোড করুন

ভিটামিন সি তে প্রচুর পরিমাণে খাবার গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ ভিটামিন সি বেশি পরিমাণে প্রস্রাব করে এবং ত্বককে অম্লযুক্ত করে তোলে। জনস হপকিন্স মেডিসিনের স্বাস্থ্য লাইব্রেরী অনুযায়ী, এটি আপনার মূত্রনালীর মধ্যে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি রোধ করে। যদি আপনার একটি সক্রিয় ইউটিআই আছে, ভিটামিন সি সম্পূরক গ্রহণ করে, তাহলে, মিশিগান পশ্চিম ব্লুমফিল্ডের হেনরি ফোর্ড স্বাস্থ্য ব্যবস্থার একজন ইউরোলজিস্ট কান্ডিস নদী, MD, পরামর্শ দিতে পারে।

3। উটের সাথে ইউটিআই ব্যথা উষ্ণতা

ইউটিআই থেকে প্রদাহ এবং জ্বালা আপনার পুবিক এলাকা জুড়ে জ্বলজ্বলে, চাপ ও ব্যথা ডু নেন। একটি গরম প্যাড আবেদন এলাকা প্রশস্ত করতে সাহায্য করতে পারেন। তাপ সেটিং কম রাখুন, এটি সরাসরি চামড়ার উপর প্রয়োগ করবেন না এবং বার্ন এড়ানোর জন্য আপনার সময় 15 মিনিটে সীমিত করুন।

4 আপনার ডায়েট থেকে ব্লাদডার সংক্রামকগুলি কাটা

আপনার ইউটিআই, ক্যাফিন, অ্যালকোহল, মসলাযুক্ত খাদ্য, নিকোটিন, কার্বনেটেড পানীয় এবং কৃত্রিম মিঠু আপনার মূত্রাশয়কে আরও জড়িয়ে ফেলতে পারে, যাতে আপনার শরীরকে সুস্থ করা যায়। হোলি লুসিল, এনডি, আরএন, ক্যালিফোর্নিয়ার ওয়েস্ট হলিউডের প্রাইভেট প্র্যাক্টিসে ন্যাচারোপ্যাথিক ডাক্তার এবং স্বাস্থ্যবান খাবারের মতো স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি যেমন উচ্চ ফাইবার কার্বোহাইড্রেট (যেমন ওটমিল বা লেইন্টিল স্যুপ), তেমন ফোকাস করুন। ব্যালেন্স তৈরি ও বজায় রাখার জন্য: নিরাপদ, প্রাকৃতিক হরমোন স্বাস্থ্যের নারীর গাইড ।

5। এগিয়ে যান, আপনার মূত্রাশয় আবার খালি করুন

আপনি যখনই আপনার মূত্রাশয়টি খালি রাখেন - এমনকি যদি এটি অল্প পরিমাণে থাকে - তবে সংক্রমণের ফলে সৃষ্ট কিছু ব্যাকটেরিয়া থেকে আপনি তা মুক্ত করেন। ঐ বাথরুম রান করে রাখুন, নদীকে পরামর্শ দেন।

6 ভেষজ প্রতিকার বিবেচনা করুন

আপনি হৃৎপিণ্ডে উভার ursi (বিয়ারবেরি পাতা) গ্রহণ থেকে কিছু ত্রাণ পেতে পারেন, যা কখনও কখনও নিম্ন মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণের জন্য একটি হর্সাল প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তবে নদী সতর্কতা দেয় যে এটি শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য গ্রহণ করা উচিত - পাঁচ দিন বা তার কম - কারণ এটি যকৃতের ক্ষতি হতে পারে উপরন্তু, সম্পূরক এবং ইন্টিগ্রেটেভ হেলথের ন্যাশনাল সেন্টার অনুযায়ী, হৃৎপিণ্ডের সোডেনসালটি ইউটিআইয়ের জন্য একটি প্রতিকার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

এটা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই সবজি কিছু সাহায্য করতে পারে, যদিও, এই বৃহৎ এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল আছে (এটি একটি মাদক কার্যকারিতা বা ঔষধ চিকিত্সা প্রমাণ করার আসে যখন আসে) এই উদ্দেশ্যে হয় এই প্রতিকারের পরীক্ষা।

এবং সোনারগাঁও বা অন্যান্য সম্পূরকগুলি গ্রহণ করার আগে সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করা নিশ্চিত করুন। সাপ্লিমেন্টস, হর্স এবং অন্যান্য ঔষধ যা আপনাকে গ্রহণ করতে পারে তা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে বা একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। প্রভাব কখনও কখনও গুরুতর হতে পারে।

7 স্বাস্থ্যকর অভ্যাসে পরিবর্তন করুন

লাইফস্টাইল পরিবর্তন বিষয়ক কারণটি আপনাকে ইউআইটি থেকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে এবং NIDDK অনুযায়ী, অন্য সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।

• ধূমপান ছেড়ে দিন।
• ধূসর তুলা পোশাক এবং আন্ডারওয়্যার পরিধান করুন।
• সাফ করুন নিজেকে সামনে থেকে ফিরে পরিষ্কার করুন।
• শুধুমাত্র সুবাস-মুক্ত ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিহীন পণ্যগুলি চয়ন করুন

ক্র্যানবেরি জুস এবং ইউটিআইস সম্পর্কে

বহু বছর ধরে, unsweetened ক্র্যানবেরি রস ব্যাকটেরিয়া দূর করে সাহায্য করার জন্য এবং মলাশয় থেকে আটকে রাখা প্রাচীর, সম্ভবত পুনরুদ্ধার UTIs প্রতিরোধ বা কমাতে সাহায্য। কিন্তু ২013 সালে ডিসেম্বরের মধ্যে আমেরিকান পারিবারিক চিকিত্সক প্রকাশিত 14 টি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, ক্র্যানবেরি রসের কোনও উপকারিতা থাকতে পারে না।

আরো বেশি গবেষণায় এই সমস্যাটি পরিষ্কার হতে পারে তবে এখন ক্র্যানবেরি রসের সুপারিশ করা হচ্ছে না একটি UTI যোদ্ধা হিসাবে।

শুধু আপনি জানেন, দৈনন্দিন স্বাস্থ্য এই প্রবন্ধে অন্তর্ভুক্ত কেনাকাটা লিঙ্ক থেকে কমিশন উপার্জন করতে পারেন।

অতিরিক্ত রিপোর্টিং দ্বারা ম্যাডিন ভ্যান, এমপিএইচ ।