মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 3 মিলিয়ন মানুষ এন্ড্রিয়াল ফাইব্রিলেশন, সবচেয়ে সাধারণ ধরনের অস্বাভাবিক হৃদযন্ত্রের বাতি - এবং এই সংখ্যাটি আমাদের জনসংখ্যার হিসাবে 2050 দ্বারা চতুর্ভুজ হতে পারে বয়সের, রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) অনুযায়ী যে কোনো বয়সে আদ্রিয়ের আঠাল ফুটিয়ে তোলা সম্ভব। শিশু ও এমনকি শিশুরা অবস্থার বিকাশ করতে পারে, টমাস প্যাভলোভিচ, এমডি, উত্তর শোর হার্টের কার্ডিওলজিক এবং পার্ক রিজ, ভ্রাম্যমানের উপসর্গ, বলে, যদিও এটি 40 বছরের বেশি লোকের মধ্যে সাধারণ।
"সাধারণত কিছু অপরাধী আছে অ্যাট্রিবিউটের তীব্রতা ফুটিয়ে তোলা, "ডাঃ পাভলোভিচ ব্যাখ্যা করেছেন, অল্প সংখ্যক লোকের জন্য এমন কোন কারণ নেই যে, "তবে অধিকাংশ লোকের জন্য, অ্যাট্রিবিউটের ফাইব্রিলেশন এর সাধারণ কারণগুলি হল উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের হার্টের রোগ, কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিউর এবং লেকি হৃৎপিন্ডের ভালভ।" এছাড়াও এন্ড্রিয়াল ফাইব্রিলেশন এর কারণও রয়েছে যা হৃদয়ের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত নয়, যেমন স্লিপ অ্যাপেনিয়া, ইফিসেমিয়া, এবং অতিরিক্ত ভারাক্রীয় থাইরয়েড (হাইপারথাইরয়েডিজম), প্যাভলভিক যোগ করে।
আপনার বয়স অ্যাট্রিয়ার তেজস্ক্রিয়তা হতে পারে। আপনি পুরোনো, আপনার ঝুঁকি বৃহত্তর। হার্ট রিয়েম সোসাইটির সভাপতি হিউ কালকিনস, পরিচালক হিউ কালকিনস এবং পরিচালক হিউ কালকিনস বলেন, প্রায় ২ শতাংশ 40 থেকে 60 বছর বয়সী, 60 শতাংশের মধ্যে 65 শতাংশ এবং প্রায় 70 শতাংশ 65 থেকে 85 শতাংশ। বাল্টিমোরের জনস হপকিন্স এ ক্লিনিকাল ইলেক্ট্রফিজিওলজি ল্যাবরেটরি এবং অ্যারিথ্মিয়া সার্ভিস।
সিডিসি অনুযায়ী, এরিয়েল ফাইব্রিলেশন সহ পুরুষের গড় বয়স 66.8 বছর এবং মহিলাদের জন্য 74.6 বছর। পাভলোভিচ বলেছেন যে বৃদ্ধির বয়স একটি ঝুঁকিপূর্ণ কারন কারণ বয়সের সাথে "হৃদয় বিছান এবং টিয়ার" শব্দ আসে।
তবুও, বয়স্ক মানুষের মধ্যে অ্যানড্রিয়াল ছড়িয়ে পড়া শুধু উদ্বেগের বিষয় নয়। আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল [ ] -এ প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে মধ্য বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে এথেরিয়াল ফুটিফিলেশান আগেই চিন্তা করে মৃত্যুর চেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। স্ট্রোক ঝুঁকি এবং অ্যাট্রিবিউট ফুব্রিলেশন
অ্যাট্রিদিয়াল ফাইব্রিলেশন আপনাকে স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকিতে রাখে। স্ট্রোকের ঝুঁকি এবং আদ্রিয়াল ফুটিফিলেশনের ফলে স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। আপনার হৃদয় কার্যকরভাবে রক্ত পাম্প করে না যখন আপনার অনিয়মিত হৃদস্পন্দন থাকে, এবং এটি আপনার হৃদয়ের চেম্বারে রক্ত জমাট বাঁধতে পারে। যখন রক্তের পুকুরে, এটি গাঁয়ের গঠন তৈরি করতে পারে, যা আপনার মস্তিষ্কে মস্তিষ্কে ক্ষুদ্র রক্তবাহিনীকে সরাতে বাধা দেয় এবং স্ট্রোক সৃষ্টি করে।
কারণ বয়স্ক বয়সটি আপনার স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়, এরিয়েল তেজস্ক্রিয়তা এবং পুরানো মানে হচ্ছে এটি সবই। সঠিক এড্রিবিউটর ফিব্রিলেশন চিকিত্সা পেতে আরও গুরুত্বপূর্ণ।
কার্ডিওলজির আমেরিকান কলেজের সাম্প্রতিক গবেষণায় [ ] দেখেছে যে আদিয়ায় প্রদাহের সাথে বয়স্ক লোকেরা রক্ত পাতলা (anticoagulants) গ্রহণ থেকে উপকার লাভ করতে পারে - যেগুলি রক্তে পাতলা এবং গঠন থেকে ক্লোজকে প্রতিরোধ করে। গবেষকরা দেখিয়েছেন যে আদিয়ায় প্রদাহের সাথে বয়স্ক ব্যক্তিদের এমনকি আরও বেশি স্ট্রোকের ঝুঁকি ছিল, কিন্তু রক্তক্ষয়ী ঝুঁকির বিষয়ে উদ্বেগগুলির কারণে তারা প্রায়ই রক্তে ক্ষয়প্রাপ্ত ঔষধ দেওয়া হয় না। যাইহোক, জাতীয় স্ট্রোক এসোসিয়েশন অনুযায়ী, anticoagulants 68 শতাংশ দ্বারা প্রথম স্ট্রোক থাকার অ্যাট্রিবিউটিসের সাহায্যে কারো ঝুঁকি কমাতে পারেন। অ্যাট্রিাইল ফিবব্রাইলেশন চিকিত্সা
অ্যাট্রিবিউটের প্রাইব্রিলেশন চিকিত্সার উপসর্গগুলির তীব্রতা এবং অন্তর্নিহিত অবস্থার উপর ভিত্তি করে।
চিকিত্সা বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
আপনার হার্টব্যাটের তাল এবং হার নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এমন ঔষধ
- আপনার হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করে এমন বৈদ্যুতিক impulses সংশোধন করার জন্য একটি নিষ্ক্রিয়করণ পদ্ধতি
- অ্যান্টকোয়াইকুলান্টস ক্লোকেট প্রতিরোধে
- চিকিত্সা, যেমন ডায়াবেটিস এবং ঘুমের অ্যাপারিনা সহ
- আলেইল ফাইব্রিলেশনের জন্য ঝুঁকির কারণগুলির অন্য অবস্থার জন্য ঔষধ এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন হিসাবে,
ভাল স্বাস্থ্যের অভ্যাস বজায় রাখতে আপনার স্ট্রোক ঝুঁকিও কমাতে পারে। এই হৃদয়হীন স্বাস্থ্যকর পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- আপনার অ্যাট্রিবিউটের তড়িৎ চিকিত্সা পরিকল্পনায় থাকা এবং নিয়মিত চেকআপগুলি পান।
- আপনি যদি ওজন বেশি রাখেন এবং আপনার পৌঁছানোর পরে স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখেন তবে ওজন হ্রাস করুন। আপনার খাদ্য ফসল, শাকসবজি, এবং সমগ্র শস্য সমৃদ্ধ হওয়া উচিত। কম চর্বি প্রোটিন এবং কম- বা কম চর্বি দুগ্ধজাত খাওয়া। সবজি চর্বি ব্যবহার করুন, যেমন মাখন ছাড়া জলপাই তেল এবং canola তেল, কিন্তু তাদের sparingly ব্যবহার প্রক্রিয়াকৃত খাবারে পাওয়া ফ্যাট এড়িয়ে চলুন।
- কম লবণের খাবার খান, বিশেষ করে যদি আপনার রক্তে উচ্চ রক্তচাপ থাকে।
- আপনার ডায়াবেটিসের কোলেস্টেরল সীমিত করুন।
- নিয়মিত পানিতে পান করুন - একাধিক পানীয় একটি দিন যদি আপনি একজন পুরুষ হন এবং আপনি যদি একজন মানুষ হন তবে দিনে দুইবার পান করেন না।
- ধূমপান ত্যাগ করুন এবং অপ্রচলিত ধোঁয়াতে এক্সপোজার এড়িয়ে যান।
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং আপনার হৃদস্পন্দনকে শক্তিশালী করুন আপনার অন্যান্য পেশীগুলির নিয়মিত ব্যায়াম আপনাকে সুস্থ ওজন বজায় রাখতে ও বজায় রাখতে সহায়তা করে।
আপনি বড় হয়ে গেলে, আপনার হৃদরোগের অন্যান্য অবস্থার জন্য এবং আপনার রোগের কারণে আপনার এন্ড্রিয়াল তড়িচ্চলনের বৃদ্ধি বৃদ্ধির সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয় যা অ্যাট্রিবিউটের তীব্রতা বাড়াতে পারে। এই স্বাস্থ্যকর জীবনধারনের পরিবর্তনগুলি কীভাবে গ্রহণ করবেন তা নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, যা আপনার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
