টাইপ 1 ডায়াবেটিস সহ ব্যক্তিদের জন্য অনন্য চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার জন্য একটি সহায়তা গ্রুপ আপনাকে মানসিক উত্সাহ প্রদান করতে পারে।
"একটি সাপোর্ট গ্রুপ থাকা আপনার সাথে যোগাযোগ রাখতে পারে বোস্টনে ম্যাসাচুসেটস কলেজের ফার্মেসি এবং হেলথ সায়েন্সেসে ডায়াবেটিস শিক্ষিকা এবং ফার্মাসি অনুশীলন সংক্রান্ত সহযোগী অধ্যাপক ড। জেনিফার গোল্ডম্যান-লেভাইন, "ড। ড। ড। ড। ড। ড। ড। ড। ড। ড। ড। ড। বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ কারণ টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সঙ্গে রোগ নির্ণয়ের জন্য আলাদা হতে পারে। "ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের মাত্র একটি ছোট জনগোষ্ঠী - 5 থেকে 10 শতাংশ - টাইপ 1 ডায়াবেটিস।"
আলাবামা বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র ডানা লুইস এবং 14 বছর বয়সের টাইপ 1 ডায়াবেটিসে নির্ণয় করা ডায়াবেটিস প্রবক্তা ড। টাইপ 1 ডায়াবেটিক্সের জন্য শুধুমাত্র 1
ডায়াবেটিসই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। ডায়াবেটিস কোন রোগ বা অসুস্থতা নয় যে কেউ দেখতে পায়। মানুষ মনে করেন না [টাইপ 1 ডায়াবেটিস হচ্ছে] একটি বড় ব্যাপার, কিন্তু আপনার কোনও পরিবর্তন রক্তের শর্করা শ্রেণীকক্ষ বা কর্মক্ষেত্রে আপনার মেজাজ এবং আপনার কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে, "লুইস ব্যাখ্যা করেন। টাইপ 1 ডায়াবেটিস সাপোর্ট গ্রুপের একটি প্রধান সুবিধা হলো "যারা এইরকম জীবনধারণের মতই বুঝে এমন ব্যক্তি থাকা", তিনি যোগ করেন।
টাইপ 1 ডায়াবেটিস: ইন-পারসন সাপোর্ট গ্রুপস
আপনি যখন অন্যদের সাথে একত্রিত হন টাইপ 1 ডায়াবেটিস আছে, আপনি একে অপরকে উত্সাহিত করতে, ধারণাগুলি ভাগ করতে, আপনার অভিজ্ঞতাগুলি সম্পর্কে কথা বলতে এবং আপনার অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য নতুন উপায় খুঁজে পেতে পারেন।
"টাইপ 1 ডায়াবেটিসের রোগীদের ক্ষেত্রে [নির্দিষ্ট] সমস্যা দেখা দিতে পারে, এবং কখনও কখনও আপনি সাহায্য করতে পারেন আর এটি সঙ্গে বসবাস করে যারা অন্যান্য মানুষের সঙ্গে গ্রুপ সমর্থন যাচ্ছে, "গোল্ডম্যান-লেভিন ব্যাখ্যা। তিনি বলেন যে সহায়তা গ্রুপের সদস্যরা আপনাকে কীভাবে খাবেন তার উপর ভিত্তি করে কীভাবে আপনার ইনসুলিনের মাত্রা সামঞ্জস্য করা যায় সে বিষয়ে আপনাকে শিখতে পারে। তিনি বলেন, "আপনি এমন পরিস্থিতিতে অন্য লোকেদের কাছ থেকে অনেক কিছু শিখতে পারেন।"
যখন লুইস উচ্চ বিদ্যালয়ে ছিলেন, তখন তিনি "টিন টিম" শুরু করেন, আলাবামাতে ডায়াবেটিস সহ তেরোদের জন্য প্রথম সমর্থন গ্রুপ। গ্রুপ তাদের ডায়াবেটিস সম্পর্কিত বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা এবং আলোচনা করার জন্য প্রতি মাসে একসাথে মিলিত হয়। "সমর্থন এতই গুরুত্বপূর্ণ," লুইস লিখেছেন। "এটি অন্যের কাছ থেকে জানার অপ্রত্যাশিত সমর্থন একই জিনিস দ্বারা চলছে।"
টাইপ 1 ডায়াবেটিস: সহায়তা খোঁজা অনলাইন
ইন-স্প্যানিশ সাপোর্ট গ্রুপগুলি ছাড়াও টাইপ 1 ডায়াবেটিস সহ মানুষ অনলাইন সাপোর্ট গ্রুপগুলি অ্যাক্সেস করতে পারে ।
"আমরা সবাই ব্যস্ত থাকি, এবং অল্প বয়স্ক ব্যক্তি যারা স্কুলে কাজ করে বা যাচ্ছে এবং অযথা লাইভ সাপোর্ট গোষ্ঠীতে সব সময় ফিট করা যায় না, একটি অনলাইন সাপোর্ট গ্রুপ খুব উপযোগী হতে পারে," গোল্ডম্যান বলেন -লিভিন।
লুইস সম্মত হন। লুইস বলেন, "আমার জন্য, অনলাইনে আসার মতোই ভালো বা কখনো কখনো আরও ভাল কারণ আমি সকালে 2 টার সময় অনলাইনে যেতে পারি এবং সেখানে কারো কারো সাথে কথা বলার আছে", যারা বলে যে ডায়াবেটিসের সাথে ফেসবুক এবং শিশুদের অনেক অনলাইন সমর্থন রয়েছে গ্রুপ যুবক ব্যবহার করে।
কিন্তু, অবশ্যই, caveats আছে। চ্যাটিং রুম এবং বার্তা বোর্ডগুলিতে আপনি প্রাপ্ত পরামর্শ সাধারণত সঠিকভাবে চিকিৎসা পেশাজীবীদের দ্বারা পর্যালোচনা করা হয় না। সুতরাং আপনার অন্য কারো পরামর্শ অনুসরণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করা উচিত।
ডায়াবেটিসের অন্যান্যদের সঙ্গে আপনার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া চিকিত্সা ও ক্ষমতায়ন হতে পারে। তাই যদি আপনি একটি টাইপ 1 ডায়াবেটিস সাপোর্ট গ্রুপে যোগদান করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে সুপারিশের জন্য আপনার ডাক্তার, ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদ বা স্থানীয় হাসপাতালে জিজ্ঞাসা করুন। আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন আপনাকে আপনার এলাকার সহায়তা গোষ্ঠীর অনুসন্ধান করতে দেয়।
