এই সুস্বাদু কাঁচা শুকনো ডিল, স্পুলুলিন গুঁড়া, তামারি সয়া সস, এবং ডিসিডেন্ট নারকেল তেল দিয়ে তৈরি করা হয় । মনে রাখবেন, সব বাদাম কাঁচা যখন পুষ্টি সঙ্গে বস্তাবন্দী হয়, কিন্তু যখন আপনি একটি পিক আপ আপ রেসিপি প্রয়োজন, শুধু এই সুস্বাদু ভুনা সবুজ কাশি একটি বড় ব্যাচ উপর চাবুক যাও!
পরিবেশন 6
উপাদান:
- 1 পাউন্ড কাঁচামাল (প্রায় 3 কাপ)
- 1 টেবিল-চামচ নারকেল তেল, প্লাস 1 চা চামচ, গলিত
- 2 টেবিল-চামচ সয়াবৎ তামारी সয়া সস
- 1 টেবিল-চামচ শুকনো অরিগান
- ২ টেবিল-চামচ লাসিনা গুঁড়ো গুঁড়ো করা
- 1 টেবিল-চামচ শুকনো শুকনো
- 1/2 চা চামচ স্পুলুলিন গুঁড়া (ঐচ্ছিক)
প্রস্তুতি:
375 ডিগ্রী ফারেনহাইটের মধ্যে চুলা Preheat। একটি ungreased বেকিং শীট এবং প্রাক-রোস্ট নেভিগেশন বাদাম রাখুন 8 থেকে 10 মিনিট পর্যন্ত সামান্য সুবর্ণ। চুলা থেকে সরান এবং শান্ত দিন। চুলা তাপমাত্রা 350 ডিগ্রী ফারেনহাইট হ্রাস করুন চর্মরোগের কাগজ দিয়ে লাইন বেকিং শীট।
একটি মাঝারি বাটিতে, গন্ধযুক্ত খাঁটি নারকেল তেল, তাড়রী সয়া সস, শুকনো অরেগনোর 2 টি চামচ, রসুনের গুঁড়ো 1 চামচ, এবং শুকনো ডালের ২ টি চামচ এবং মিশ্রিত মিশ্রণ যোগ করুন সমন্বিত করা. বাটিতে ঠান্ডা বাদাম জুড়ুন এবং কোটকে ভালভাবে টানুন।
মাখনগুলিকে রেখাযুক্ত বেকিং শীটগুলিতে স্থানান্তর করুন এবং 10 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি ফারেনহাইটে চুলায় রাখুন।
চুলা থেকে বাদামগুলি সরান এবং সঙ্গে ছিটিয়ে দিন অবশিষ্ট 1 চা চামচ অরেগাঁও, 1 টেবিল চামচ রসুন গুঁড়া, 1 চা চামচ শুকনো ডিল এবং স্পুলুলিন গুঁড়া, ব্যবহার করে। বাদামে 2 টি অতিরিক্ত মিনিটের জন্য ওভেনে ফিরুন।
এই বাদামগুলি সুস্বাদু গরম, কিন্তু 2 সপ্তাহ পর্যন্ত একটি বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
পরিষ্কার সবুজ খাওয়া থেকে পুনঃপ্রকাশ। কপিরাইট © 2015 Candice Kumai দ্বারা। ইভি অ্যাপারেল দ্বারা ফটোগ্রাফি হারপার কলিিন্স পাবলিশার্স দ্বারা প্রকাশিত।
