সুচিপত্র:
- এসিড রিফাক্স, পেঁপের অ্যাসিডের অক্সফ্যাগাসে ফুলে যাওয়া ফলাফলের ফলে স্তন ক্যান্সারের আঘাতে ব্যথা হতে পারে। , মুখের মধ্যে একটি সুস্বাদু স্বাদ, এবং কখনও কখনও regurgitation। অ্যাসিড রিফাক্স প্রায়ই হার্ট বার্ন বলা হয়। এটি একটি অলস বা বিভ্রান্তিকর স্ফিনের দ্বারা সৃষ্ট, পেশী যা অক্সফ্যাগাস এবং পেটকে পৃথক করে। ডাঃ স্প্প্লেলার বলেন, "স্পিভিন্টারটি বন্ধ না থাকায় বা ভুল সময়ে খোলা থাকে, এসিডকে ঊর্ধ্বে প্রবাহিত করে এবং অক্সফ্যাগের আঙ্গুলকে জ্বালিয়ে দেয়।" এসিড রিফাক্সের অস্বস্তি ভারী খাবার, ক্যাফেটেড পানীয় এবং অ্যালকোহল পরেও খারাপ হতে পারে, এবং খাওয়ার পরে যদি আপনি খুব কমই পান তাহলে
- আলসারগুলি পেটে ব্যথা হয়, যা পেট বা ডোডেনাম (ছোট অন্ত্রের উপরের অংশের) উপর তৈরি হয়। অজানা কারণে, আলসার পুরুষদের আরও ঘন ঘন ঘটবে। এটা বিশেষত duodenal ulcers এর সত্য। স্প্ল্লেরার বলছেন, "তারা পুরুষের চেয়ে দ্বিগুণ বেশি সাধারণ।"
- বাথরুমে আপনার সব প্রচেষ্টা যদি কোথাও না গিয়ে থাকে, তাহলে সম্ভবত কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। ব্যাপক বিশ্বাস সত্ত্বেও, কোষ্ঠকাঠিন্য ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধির একটি অংশ নয়। "এটি একটি কল্পকাহিনী যে, পুরোনো লোকের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য আরো সাধারণ বিষয়," স্প্পলার বলেন কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রধান চিহ্নটি শেষের দিকে স্তন ছোঁড়ার অনুপস্থিতি, অনুপযুক্তভাবে সম্পূর্ণরূপে অনুভব করে। কোষ্ঠকাঠিন্য (সাধারণত যথেষ্ট নয়), কার্যকলাপের অভাব, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, এবং কখনও কখনও চাপের কারণ হতে পারে।
- পেট রোগ, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, এবং বমি খাওয়া ২4 থেকে 72 ঘণ্টার পর খাবার খাওয়ার পর খাদ্য বিষক্রিয়া জন্মগ্রহণের অসুস্থতা) খাদ্য বিষাক্ত খাদ্য ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়, সাধারণত স্যামনেল্লা, ক্যাম্পাইলব্যাক্টর বা ই। কোলি। খাবার বিষাক্তের জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা সময়। "সর্বাধিক প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষরা কোনও চিকিত্সা ছাড়াই এক বা দুই দিনের মধ্যে পুনরুদ্ধার করে কারণ বিষক্রিয়া শরীর থেকে ছিটকে পড়ে," স্প্লেলার বলেন। ইমিডিয়ম (লোপামাইড) এবং ক্যাপেকটেট (বিস্মিত সাবসালিসিলেট) মত ডায়রিয়ামের ঔষধ এড়িয়ে যান, অথবা অন্তত আপনার ডায়াবেটিককে প্রথমে পরীক্ষা করুন যদি আপনি খাবার বিষক্রিয়া সম্পর্কে সন্দেহ করেন। আপনার শরীর তার নিজের উপর বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা বহন করা যাক এটি ভাল। যদি আপনি কিছুটা নিচে রাখতে পারেন, ডিহাইয়েড্রেশন প্রতিরোধ করতে স্পষ্ট তরল, বিশেষত স্পোর্টস ড্রিংক নিক্ষেপ করুন। যদি আপনি 48 ঘন্টার বাথের পরেও বাথরুম থেকে বেরিয়ে পড়েন অথবা যদি আপনি জ্বর বিকাশ করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন: আপনার আরও বেশি জীবাণু সংক্রমণ হতে পারে।
দুশ্চরিত্রা ডায়রিয়া। পেট ব্যথা. কোষ্ঠকাঠিন্য. অনেক মানুষ পাচক সমস্যার দুর্ভোগ সব খুব ভাল জানেন।
ডালাস VA মেডিকেল সেন্টার এবং ঔষধ অধ্যাপক স্ট্রাইট Spechler, MD, স্টুয়ার্ট Spechler বলেছেন, কিছু অনুমান দ্বারা, প্রাপ্তবয়স্কদের 25 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্কদের সমস্যা থেকে ব্যথা এবং অস্বস্তি ভোগ করে। ডালাসে টেক্সাসের সাউথওয়েস্টার্ন স্কুল অফ মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের যদিও কিছু পাচক বিষয় যেমন, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম, নারীদের মধ্যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, পাচক সমস্যাগুলির একটি সংখ্যা পুরুষদেরকে কঠিনভাবে আঘাত করে পুরুষের পাচক স্বাস্থ্য: অ্যাসিড রিফক্স এবং জিইআরডি
এসিড রিফাক্স, পেঁপের অ্যাসিডের অক্সফ্যাগাসে ফুলে যাওয়া ফলাফলের ফলে স্তন ক্যান্সারের আঘাতে ব্যথা হতে পারে। , মুখের মধ্যে একটি সুস্বাদু স্বাদ, এবং কখনও কখনও regurgitation। অ্যাসিড রিফাক্স প্রায়ই হার্ট বার্ন বলা হয়। এটি একটি অলস বা বিভ্রান্তিকর স্ফিনের দ্বারা সৃষ্ট, পেশী যা অক্সফ্যাগাস এবং পেটকে পৃথক করে। ডাঃ স্প্প্লেলার বলেন, "স্পিভিন্টারটি বন্ধ না থাকায় বা ভুল সময়ে খোলা থাকে, এসিডকে ঊর্ধ্বে প্রবাহিত করে এবং অক্সফ্যাগের আঙ্গুলকে জ্বালিয়ে দেয়।" এসিড রিফাক্সের অস্বস্তি ভারী খাবার, ক্যাফেটেড পানীয় এবং অ্যালকোহল পরেও খারাপ হতে পারে, এবং খাওয়ার পরে যদি আপনি খুব কমই পান তাহলে
অ্যাসিড রিফাক্সের ব্যথা প্রতিরোধে সহায়তা করতে, চর্বিযুক্ত খাবার এবং চকোলেট পরিষ্কার করা, ক্যাফিন, এবং অ্যালকোহল এছাড়াও শয়নকাল আগে দুই ঘন্টা বা তার বেশি ডিনার খাওয়া নিশ্চিত করা যদি আপনি এসিড রিফাক্সের মাঝে মাঝে মাঝে থাকেন, তবে চেস্টেবল এন্ট্যাকিডেস বা ওভার-দ্য-অ্যাসিড রিডুকার্স, যেমন হস্টামাইন -2 ব্লকার (জেন্টাক, পেসিড) এবং প্রিলসেক (ওমপরাজোল) গ্রহণ করার জন্য জরিমানা। কিন্তু যদি সপ্তাহে দুবারের বেশি এসিড রিফাক্স ফ্ল্যাশ হয়, তবে আপনার ডাক্তারকে দেখতে। আপনি গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্স রোগ (জিইআরডি) থাকতে পারে। বামে চিকিত্সা করা হয় না, গেরিড কিছু লোকের মধ্যে এফফেজিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, স্প স্পলার বলে। প্রেসক্রিপশন ওষুধ, জীবনধারণের পরিবর্তন সহ, সাধারণত GERD উপসর্গ আরাম করবে কিছু ক্ষেত্রে, গেরডের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
পুরুষের পাতন স্বাস্থ্যঃ অ্যাল্স্স
আলসারগুলি পেটে ব্যথা হয়, যা পেট বা ডোডেনাম (ছোট অন্ত্রের উপরের অংশের) উপর তৈরি হয়। অজানা কারণে, আলসার পুরুষদের আরও ঘন ঘন ঘটবে। এটা বিশেষত duodenal ulcers এর সত্য। স্প্ল্লেরার বলছেন, "তারা পুরুষের চেয়ে দ্বিগুণ বেশি সাধারণ।"
সর্বাধিক ঘন ঘন বর্ণিত আলসারের উপসর্গটি পেটে ফুসকুড়ি, যা মানুষকে ঘুম থেকে জাগিয়ে তুলতে পারে। অতীতে, আলসারগুলি ভুল বলে মনে করা হয়েছিল। "তবে এখন আমরা জানি যে আলসার একটি নির্দিষ্ট ধরণের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়, সেইসাথে অ্যাসপিরিন এবং আইবুপোফেনের মত ব্যথা রিলিভারের অত্যধিক ব্যবহার" স্প্ল্লেরার বলেন।
যদি আপনার আলসারের সন্দেহ হয় তবে নিশ্চিত হোন। যখন কোনও আলসার নিরসন ছাড়াই চলে যায়, পাচক রস এবং পেট এসিড অন্ত্রের আঙ্গুলের মধ্যে একটি গর্ত খায়, যার ফলে ক্ষতিকারক ব্যথা হতে পারে যা হাসপাতালে ভর্তি এবং অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। প্রেসক্রিপশন ঔষধ আলসার মরাতে সাহায্য করতে পারে, তবে এটি কয়েক মাস লাগতে পারে। প্রতিদিনের জন্য ত্রাণ জন্য, সারা দিন ছোট খাওয়া খাওয়া (আপনার পেটে খাবারের সময় আলসার ক্ষতিগ্রস্ত হয়) এবং ibuprofen এবং অ্যাসপিরিন নিক্স আপনি একটি নরম খাদ্য খাওয়া সম্পর্কে যারা পুরানো নিয়ম ভুলে যেতে পারেন "কোনও প্রমাণ নেই যে সাহায্য করে," স্প্ল্লেরার বলে।
পুরুষের পেটেস্টিক স্বাস্থ্য: ক্যাপশন
বাথরুমে আপনার সব প্রচেষ্টা যদি কোথাও না গিয়ে থাকে, তাহলে সম্ভবত কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। ব্যাপক বিশ্বাস সত্ত্বেও, কোষ্ঠকাঠিন্য ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধির একটি অংশ নয়। "এটি একটি কল্পকাহিনী যে, পুরোনো লোকের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য আরো সাধারণ বিষয়," স্প্পলার বলেন কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রধান চিহ্নটি শেষের দিকে স্তন ছোঁড়ার অনুপস্থিতি, অনুপযুক্তভাবে সম্পূর্ণরূপে অনুভব করে। কোষ্ঠকাঠিন্য (সাধারণত যথেষ্ট নয়), কার্যকলাপের অভাব, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, এবং কখনও কখনও চাপের কারণ হতে পারে।
আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য হ্রাস করার জন্য একটি রেখাঙ্কন বা স্টিল সফটনারের চেষ্টা করতে পারেন, তবে নিয়মিতভাবে ব্যঞ্জনবর্ণ ব্যবহার না করার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন। স্প্ল্লেরার বলে, আপনার ব্যথা জোলাপের উদ্দীপনার উপর নির্ভরশীল হতে পারে, ক্যাপশনকে আরও খারাপ করে তোলে। জিনিষ স্থানান্তর পেতে, আপনার খাদ্য ফাইবার যোগ করুন। "ফাটার স্টুলের বাল্ক যোগ করে, এটি আপনার অন্ত্রের ও আপনার শরীরের বাইরে যেতে সাহায্য করে," স্প্লেলার বলেন। ফাইবারের ভাল উত্সগুলি ত্বকে এবং ব্রান সিরিয়াল, গোটা রুটি, বাদাম, মটরশুটি, ফল এবং সবজি অন্তর্ভুক্ত করে। যদি আপনি একজন বয়স্ক 50 বা তার কম বয়সী হন, তবে আপনার বয়স ২8 গ্রাম। প্রচুর পরিমাণে ব্যায়াম এবং পান করা হলে তাও কোষ্ঠকাঠিন্যে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনার পেট ফুলে যায় বা আপনার তীব্র ব্যথা হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
পুরুষদের জীবাণু স্বাস্থ্যঃ খাদ্যের বিষাক্ততা
পেট রোগ, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, এবং বমি খাওয়া ২4 থেকে 72 ঘণ্টার পর খাবার খাওয়ার পর খাদ্য বিষক্রিয়া জন্মগ্রহণের অসুস্থতা) খাদ্য বিষাক্ত খাদ্য ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়, সাধারণত স্যামনেল্লা, ক্যাম্পাইলব্যাক্টর বা ই। কোলি। খাবার বিষাক্তের জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা সময়। "সর্বাধিক প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষরা কোনও চিকিত্সা ছাড়াই এক বা দুই দিনের মধ্যে পুনরুদ্ধার করে কারণ বিষক্রিয়া শরীর থেকে ছিটকে পড়ে," স্প্লেলার বলেন। ইমিডিয়ম (লোপামাইড) এবং ক্যাপেকটেট (বিস্মিত সাবসালিসিলেট) মত ডায়রিয়ামের ঔষধ এড়িয়ে যান, অথবা অন্তত আপনার ডায়াবেটিককে প্রথমে পরীক্ষা করুন যদি আপনি খাবার বিষক্রিয়া সম্পর্কে সন্দেহ করেন। আপনার শরীর তার নিজের উপর বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা বহন করা যাক এটি ভাল। যদি আপনি কিছুটা নিচে রাখতে পারেন, ডিহাইয়েড্রেশন প্রতিরোধ করতে স্পষ্ট তরল, বিশেষত স্পোর্টস ড্রিংক নিক্ষেপ করুন। যদি আপনি 48 ঘন্টার বাথের পরেও বাথরুম থেকে বেরিয়ে পড়েন অথবা যদি আপনি জ্বর বিকাশ করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন: আপনার আরও বেশি জীবাণু সংক্রমণ হতে পারে।
যদিও পাচক বিষয়গুলি মজা না হলেও, তারা সাধারণত গুরুতর নয় এবং সহজেই চিকিৎসাযোগ্য। কিন্তু সপ্তাহে একেরও বেশি সময় ধরে লক্ষণ থাকা সত্বেও সর্বদা ডাক্তারকে দেখতে পান।
পুরুষদের স্বাস্থ্যগত সমস্যা সম্পর্কে আরও জানুন।
