সিওপিডি একটি প্রতিরোধযোগ্য এবং চিকিৎসাযোগ্য রোগ যা বাতাসের সীমার (ফুসফুসের বাইরে বাতাস বের করা কষ্ট) দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা পুরোপুরি বিপরীতমুখী নয়। সিওপিডির লোকজন ইফ্ফিসিমা (ফুসফুসের ঘাটের ধ্বংস) এবং ক্রনিক ব্রংকাইটিস (একটি দীর্ঘস্থায়ী ধূমপায়ী এর কাশি) বিকাশ করে। সিওপিডি তৈরির প্রধান ঝুঁকি হচ্ছে সিগারেটের ধূমপান, যদিও কিছু বায়ু দূষণ এবং রাসায়নিক পদার্থের ইনহেলেশন হতে পারে। কদাচিৎ, কিছু মানুষ যারা ধূমপান করে না কিন্তু জেনেটিকভাবে ফুসফুসে একটি গুরুত্বপূর্ণ এনজাইম হারিয়ে যায়, আলফা এক্টি-ট্রিপসিন বলা হয়, সিওপিডি তৈরি করে। সিওপিডি সহ সব মানুষকে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা "শ্বাস-প্রশ্বাসের আক্রমণ" করতে পারে। নতুন চিকিৎসা গবেষণায় দেখা যায় যে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণগুলি ফুসফুসের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে।
সুতরাং, আপনি কি করতে পারেন সুস্থ থাকুন এবং শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করুন? প্রথমত, একটি সুষম খাদ্য যা আপনার সমস্ত ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, এবং পুষ্টি সরবরাহ করে যা আপনার শরীরকে আপনার অনাক্রম্যতাকে শক্তিশালী রাখে। যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনি যথেষ্ট পুষ্টি পেয়ে থাকেন, তাহলে দিনে একবার মাল্টিভিটামিন নিন। নিয়মিত ব্যায়াম এবং পর্যাপ্ত ঘুম আপনার অনাক্রম্যতা রক্ষা করতে সাহায্য করে সিওপিডি সহ সমস্ত রোগীদের একটি বার্ষিক ইনফ্লুয়েঞ্জা টিকা এবং পর্যায়ক্রমিক নিউমোকোকাকাল পলিস্যাকচারাইড টিকা প্রদান করা উচিত (যদি না আপনার ভ্যাকসিনে অ্যালার্জি যেমন একটি কনট্রাক্টেন্সি থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন)। তাদের শ্বাসযন্ত্রের জীবাণু ধরা দেওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করতে অসুস্থ যারা অন্যান্য ব্যক্তিদের এড়িয়ে যাওয়া একটি ভাল ধারণা। জনসাধারণের জায়গায় অন্যদের সাথে যোগাযোগের পরপর বারবার হাত ধোয়ার বা ব্যাকটেরাইজড লোশন ব্যবহার করা হলে, তাদের জীবাণুগুলিও ধরা পড়ার সুযোগ হ্রাস করতে পারে।
যদি আপনি অসুস্থ হয়ে যান, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী গোড়ার দিকে। যদি ইনফ্লুয়েঞ্জা সন্দেহ হয়, একটি দ্রুত ফ্লু পরীক্ষা সঞ্চালিত হতে পারে এবং ওষুধ ফ্লু থেকে উপসর্গের তীব্রতা হ্রাস করতে সাহায্য শুরু। যদি ব্যাক্টেরিয়াল সংক্রমণ উপস্থিত হয় যেমন স্ট্র্যাপ গলা, ব্রংকাইটিস বা নিউমোনিয়া, তখন অ্যান্টিবায়োটিক শুরু করা যেতে পারে। এই ইনফেকশনগুলির জন্য পরবর্তীতে থেরাপির শুরুতে আরও গুরুতর সমস্যা যেমন ক্রিস্টোজোরিওয়েড থেরাপি, একটি জরুরী রুমের ভিজিট, এবং সম্ভবত একটি হাসপাতালে ভর্তি হওয়া হিসাবে শ্বাসের আক্রমণের প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
ড। ইন্টারন্যাশনাল মেডিসিনের আমেরিকান বোর্ড কর্তৃক অভ্যন্তরীণ ওষুধ এবং ফুসফুসের রোগে শেরিবের বোর্ড প্রতীয়মান হয়। তিনি নিউইয়র্কের আমেরিকান লং এসোসিয়েশনে সক্রিয়ভাবে জড়িত নাসাসো চেস্ট ফিজিসিয়ানসের সদস্য, পি.সি. সেরিবার সিক ফ্রান্সিস হসপিটালের সিসিইউর পরিচালক, ও Oyster Bay Cove Village Police ডিপার্টমেন্টের মেডিকেল ডিরেক্টর এবং নাসাউ কাউন্টির মেডিকেল রিজার্ভ কর্পস এর সদস্য। তিনি সেন্ট ফ্রান্সিস হাসপাতাল, নর্থ শোর ইউনিভার্সিটি হাসপাতাল (ম্যানহাসেট অ্যান্ড প্লাইভউইউ) এবং সেন্ট জোসেফ হাসপাতালের পেশাদার কর্মচারীদের উপর।
