ব্রেকআউট পরিত্রাণ পেতে একটি দৈনিক নিয়মিত।

আপনার ত্বকটি ভেঙে গেলে আপনার বয়স কতটা হয়, তা মনে করা সহজ, যদিও আপনি আপনার দালাল প্রবণ দ্বীপে একা হন তবে আপনি আসলে বেশ কিছুটা কোম্পানির - আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি (এএডি) অনুযায়ী, প্রায় 40 মিলিয়ন আমেরিকান তাদের জীবনের কোন পর্যায়ে ব্রণ আছে।

ভাল খবর: দৈনিক দালাল-যুদ্ধের রুটিন অনুসরণ করে ব্রণ সমস্যা সমাধান এবং আপনার স্পষ্ট বর্ণন পুনরুদ্ধার করা হবে। এখানে রুটিন ডার্মাটোলজিস্টরা যে কেউ দালালদের বিরুদ্ধে যুদ্ধ জয় করতে চায় তার জন্য সুপারিশ করে।

সকালের মধ্যে …

আপনার মুখ ধুয়ে নিন। মুখের সংশ্লেষের মাধ্যমে শুরু করুন যা আলফা হাইড্রক্সি এসিড যেমন গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, মাউন্ট সিনাই স্কুল অফ মেডিসিনে চর্মরোগবিজ্ঞানের একটি ক্লিনিকাল অধ্যাপক নীল শ্যুলেজ, এমডি, নীল শ্যুলেৎস্, এমডি, বলছেন, এটি অতিরিক্ত তেল ছাড়াও আপনার ত্বকের পৃষ্ঠে মৃত চামড়া কোষকে ছাড়িয়ে যায়। > টোনারের সাথে অনুসরণ করুন।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ডিজাইন করা একটি ক্লাইশারের সাথে ধুয়ে ফেলার পর, সিলিসিলিক এসিড ধারণকারী একটি টোনারের সাথে তুলো বলটি শুকিয়ে দিন - একটি শক্তিশালী exfoliator যা পুকুরগুলিকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে - এবং আপনার মুখের উপর সমস্তটি সোয়াইপ করুন। লক্ষ্যমাত্রা ঝুঁকি লক্ষ্য করুন।

এখন যে আপনার সাথে কাজ করার জন্য একটি পরিষ্কার মুখ পেয়েছেন, এটি আরো শক্তিশালী, "সক্রিয়" বিরোধী-ব্রণ উপাদানগুলি প্রয়োগ করার সময়। সূর্য থেকে আপনার ত্বক রক্ষা করুন।

কিছু জনপ্রিয় ব্রণ-লড়াই উপাদান যেমন রেটিনোড, গ্লাইকোলিক এসিড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড সহ কিছুটা অতিরিক্ত ত্বক। প্লাগ আপ প্লাগ প্রতিরোধ করার জন্য চামড়া উপরের স্তর বন্ধ slough, আপনার ত্বক সূর্যের ক্ষতিকারক রে থেকে আরো প্রবন হয় একটি তেল মুক্ত দৈনিক সানস্ক্রীন বা 15 কে উচ্চতর একটি এসপিএফ সঙ্গে moisturizer ব্যবহার করে এটি রক্ষা করুন। বিছানা আগে …

আপনার মুখ ধোয়া।

একই glycolic মুখের cleanser ব্যবহার হিসাবে আপনি সকালে অপসারণ ছিল দিন এর জঞ্জাল এবং অতিরিক্ত তেল ওয়াশিংটন ডি.সি. এ ওয়াশিংটন ইনস্টিটিউট অফ ডার্মাটোগোলিক লেজার সার্জারিতে ডাঃ এলিজাবেথ Tanzi, MD, একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, ক্লারিসনিক ব্রাস্টের সাথে গ্লাকোলিক সংশোধনকারীর একটি পুতুল ব্যবহার করে পরামর্শ দেয়, মৃত মুখ ত্বকে সরিয়ে ফেলার জন্য একটি বৃত্তাকার গতিতে এটি আপনার মুখের মধ্যে কাজ করে সেলস। বড় বন্দুক - বা চিকিত্সা কল।

আপনি benzoyl পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড সঙ্গে বিদ্যমান pimples চিকিত্সা করতে পারেন, কিন্তু মধ্যপন্থী গুরুতর ব্রণ সমগ্র মুখ উপর প্রয়োগ একটি প্রেসক্রিপশন চিকিত্সা বরণ হতে পারে। বা আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ টপনিক retinoids নির্ধারিত হয়েছে যদি, আপনি রাতে আপনার মুখ সব সময়ে একটি মটর-আকারের পরিমাণ মসৃণ করা উচিত। হাইড্র্যাট।

আবার, ময়শ্চারাইজিং ঐচ্ছিক এবং প্রায়ই তৈলাক্ত ত্বক সঙ্গে ব্রণ প্রবণ মানুষ জন্য প্রয়োজন হয় না। কিন্তু যদি আপনি শুষ্ক ত্বক বা ব্রণ চিকিত্সা শুকনো প্রভাব থেকে অত্যধিক flaking আছে, নমনীয়তা এর একটি পাতলা স্তর মসৃণ যা অ comedogenic (যার মানে এটি ছিদ্রে ছোঁবে না)। কী ক্রমাগত হতে হবে - রাখা আপ আপনার skincare রুটিন সঙ্গে unfailingly আপ। ধৈর্য ধরুন - এড এর মতে ব্রণ-লড়াইয়ের পণ্য থেকে আপনার ত্বকে একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখতে শুরু করে এবং সাধারণত একটি স্পষ্ট বর্ণন দেখতে ছয় মাস ছয় থেকে আট সপ্তাহ লাগে।