বৃহস্পতিবার, ডিসেম্বর ২২, ২011 - জনপ্রিয় এএমসি শো যখন দেখায়" ম্যাড মেন, "1960-এর দশকের গোড়ার দিক থেকে আমেরিকার আচরণবিধি ও পরিবর্তনগুলি কতটুকু পরিবর্তিত হয়েছে, তা নিয়ে চিন্তিত হওয়া সহজ। তিন মাসব্যাপী লাইনের দিনগুলি, টেবিলের চারপাশে সচিবদের পশ্চাদ্ধাবনকারী এবং বিশেষ করে গর্ভবতী নারীরা সিগারেটকে আলোকপাত করে। এখন একজন গবেষক দাবি করছেন যে বেটি ড্রেপার এবং অন্যান্য অন্যান্য ধূমপানের মা-হতে যা আমাদের বর্তমান স্থূলতা মহামারীতে অবদান রাখতে পারে।
মেলিন্ডা সোথন, পিএইচডি, নিউ অরলিয়েন্সের লুইসিয়ানা স্টেট ইউনিভার্সিটির ক্লিনিক্যাল ব্যায়াম শারীরবিদ্যাবিজ্ঞানী এবং সহযোগী অধ্যাপক , বিশ্বাস করি যে 1950 এবং 60 এর দশকে গর্ভাবস্থায় কিছু নির্দিষ্ট আচরণ আমাদের জেনেটিক মেকআপের সাথে হস্তক্ষেপ করেছে এবং আমাদের আরও স্থূলতার প্রবণ করেছে। একটি লস এঞ্জেলেস টাইমস গল্পে, এই তিনটি বিষয়কে "মস্তিষ্কের ট্রিনিটি" বলা হয়:
- সর্বনিম্ন ওজন: সেই সময়ে, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য মানক চিকিৎসা পরামর্শের মধ্যে রয়েছে ওজন বৃদ্ধি সীমিত করা। 10 পাউন্ড বা তাই জন্মের সময় পুষ্টিকর পুষ্টি পাওয়া না গেলেও মাতৃমৃত্য কম হতে পারে, কিন্তু প্রবৃদ্ধি "ধরা" করার জন্য প্রোগ্রাম করা হয়েছে, যা জীবনের পরে স্থূলতার সাথে যুক্ত হয়েছে।
- গর্ভবতী অবস্থায় ধূমপান: স্বাস্থ্যের আগে ধূমপান ঝুঁকি ব্যাপকভাবে পরিচিত ছিল, অনেক গর্ভবতী মহিলাদের দূরে দমকা অব্যাহত অব্যাহত। জার্নাল শৈশবের স্থূলতা প্রকাশিত একটি 2010 পত্রিকায়, Sothern তার নিজের মায়ের কথা লিখেছেন, যিনি তার প্রসবের দ্বারা উপদেশ দিয়েছিলেন যে তার প্যাক-এক-দিনের অভ্যাস চালিয়ে যাওয়া গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি সীমিত একটি ভাল উপায় ছিল। কিন্তু গর্ভাশয়ে সিগারেটের ধোঁয়ায় দেখা যায় যে শিশুদের ময়লা হতে পারে, গবেষকরা বলছেন, কারণ নিকোটিন ক্ষুধা, বিপাক, এবং চর্বি সঞ্চয়ের নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থার মধ্যে হস্তক্ষেপ করে।
- বোতল খাওয়ানো: স্তনপাডিং, যা দেখানো হয়েছে শিশুদের মধ্যে স্থূলতা ঝুঁকি কমাতে, 1950 এবং 60 এর দশকে একটি নাটকীয় পতন ঘটেছে 1971 সালের মধ্যে মাত্র ২5 শতাংশ মায়েরা তাদের সন্তানদের বুকের দুধ খাওয়াতেন - সর্বকালের নিঃশব্দ।
ফলস্বরূপ, Sothern বলছেন, শিশু এখন আগের চেয়ে অনেক বেশি গুরুতর। 1963 সালে গড় 10 বছর বয়সী বালক 74 পাউন্ডের ওজনের, এবং গড় 10-বছর-বয়সী মেয়ে 77 পাউন্ডের মত পরিমিত হয়। তুলনা করে, তাদের 2002 প্রতিপক্ষের 85 পাউন্ড (ছেলেদের) এবং 88 পাউন্ড (মেয়েদের) তুলনায়।
পুষ্টিকর খাদ্য এবং কার সংস্কৃতির বৃদ্ধি যেমন সামগ্রিক ওজন বৃদ্ধি, হতে পারে যে অন্যান্য 20 তম শতাব্দী সাংস্কৃতিক পরিবর্তনের অবশ্যই ছিল। কিন্তু Sothern বিশ্বাস করে যে মহামারী এত দ্রুত ঘটেছে কারণ, সাংস্কৃতিক পরিবর্তনের সাথে শারীরিক এবং বিপাকীয় পরিবর্তনগুলি ঘটেছে।
সমাধান কি? Sothern মনে করেন যে এটি পরবর্তী যুবতী নারীদের পরবর্তী প্রজন্মের মধ্যে স্থূলতা থামাতে সাহায্য করে, এবং তিনি কি করা প্রয়োজন বলার সম্পর্কে লজ্জিত নয়। "গুরুত্বপূর্ন ওজনের মহিলাদের শিশুদের উচিত নয়।" গর্ভাবস্থার আগে মহিলাদের কমপক্ষে এক বছরের জন্য শারীরিকভাবে সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর খাবার থাকা উচিত "Sothern টাইমস ।
যতটা ওজন অনুকূল পরিমাণ গর্ভাবস্থায় লাভ, বর্তমান চিন্তা এখন মাতৃমৃত ওজন নির্ভর করে। নারী যাদের বডি মাস ইনডেক্স স্বাভাবিক (18 এবং ২4) এর মধ্যে ধরা হয়, তাদের ২5 থেকে 35 পাউন্ডের মধ্যে লাভ করা উচিত, তবে যারা বিএমআই অনুযায়ী অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকায় তাদের কম হওয়া উচিত।
Sothern সুপারিশ করে যে নতুন মায়ের অন্তত ছয় মাস - বা আদর্শভাবে, একটি বছর - বাচ্চার জন্মের পরে। এবং অবশ্যই, তারা ভাল জন্য সিগারেট ছেড়ে দিতে হবে।
2011 এএএমস নেটওয়ার্ক ইনক। ছবির সৌজন্যে
আপনি কি মনে করেন যে গর্ভাবস্থার সময় আমাদের মা 'এবং grandmothers' অভ্যাস বর্তমান স্থূলতা সংকট জন্য দায়ী করা হয়, বা এটা ব্যক্তিগত দায়িত্ব সম্পর্কে আরো কি? মন্তব্য এবং আমাদের জানাতে!
