অ্যানকিলাইজিং স্পন্ডাইলাইটিসের জন্য সহায়তা খোঁজা: অ্যাম্বারের গল্প |

এটি মিস করবেন না

অ্যানকিলোফালিং স্পন্ডাইলাইটিসের চিকিত্সা: আপনি কি সাপ্লিমেন্টস সম্পন্ন করবেন?

7 টি কারণ ব্যায়াম স্প্যানালাইটিস অ্যানকিলোফেজের জন্য ভাল

ওয়াচ : যোগব্যায়াম নমনীয়তা এবং গতিশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য পোজ

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা নিউজলেটার সঙ্গে আমাদের বাসির জন্য সাইন আপ করুন

সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!

আরো বিনামূল্যে দৈনন্দিন স্বাস্থ্য নিউজলেটার জন্য সাইন আপ করুন।

যখন নিউবার্গ এর আম্বর Panagos, অরে। প্রথমে অ্যানকিলাইজেশান স্পন্ডাইলাইটিস (এএস) নামক অ্যানিসিলোজিংয়ের সঙ্গে তার নিখুঁততা দেখা দেয়, সে মনে করে তার জীবনের 10 বছর আগের মতই অবশেষে বুঝতে পেরেছিল।

তার পিঠের ব্যথা, রিব সমস্যা, এবং সায়্যাটিক স্নায়ুর ব্যথা শুটিং - এই অবস্থা সবই ছিল। অনেক বিশেষজ্ঞ দেখতে তাকে নেতৃত্বে "কখনও কখনও কখনও স্পন্দলাইটিস ankylosing উল্লিখিত," তিনি বলেছেন। কিন্তু জুলাই ২011 তে পরিবর্তন করা হলে, যখন একটি হাসপাতালে ER পরিদর্শন করা হয় তখন তাকে চিহ্নিত করা হয়েছিল যে তাকে কিডনী পাথর এবং অ্যানিলাইজিং স্পন্ডাইলাইটিসের আদিম লক্ষণ।

এই সংগ্রামের জন্য একটি সরকারী নিরীক্ষণের ফলে কিছু লোক অন্যদের কাছে পৌঁছাতে পারে এবং তাদের অভিজ্ঞতা ভাগ কিন্তু Panagos জন্য, যে ইচ্ছা অবিলম্বে শুরু না।

"আমি প্রথমে অনিচ্ছুক ছিল," Panagos বলেছেন, তিনি কয়েক সপ্তাহ অতিবাহিত, তিনি তার ভবিষ্যতের এবং তার স্বামী, তার স্বামী এবং দুই সহ তার পরিবার অল্পবয়সী মেয়ে।

পনাগোস 'এর অভিজ্ঞতাগুলি এমন ব্যক্তির জন্য আদর্শ হতে পারে যিনি জীবন পরিবর্তনকারী স্বাস্থ্যের খবর পান। "নতুন জীবাণু গ্রহণের জন্য লোকেদের অল্প সময়ের জন্য সময় নিতে পারে", বেইর জে জ্যাকবস, ক্লিনিক্যাল মনোবৈজ্ঞানিক এবং "যত্নশীল ব্যক্তিদের জন্য মানসিক প্রতিরক্ষা গাইড-এর লেখক - একটি বয়স্ক পিতা-মাতা সাহায্য করার সময় আপনার নিজের এবং আপনার পরিবারের খোঁজ করছেন" বলেছেন। অন্যদের কাছে একটি নতুন মাত্রা গ্রহণ করে। যদিও সবাই আলাদা, এটি ছয় মাস বা তার বেশি সময় লাগতে পারে যারা একই অবস্থার সাথে সংযুক্ত হওয়ার জন্য প্রস্তুত বোধ করে, ডাঃ জ্যাকবস বলেন।

অ্যানোকাইলেজ স্পন্দাইলিটিস সহায়তা খোঁজা

About তার নির্ণয়ের তিন মাস পর পানিয়াগস একটি অনলাইন অ্যানিলাইজিং স্পন্দাইলিটিস সাপোর্ট গ্রুপ খুঁজে পেয়েছিলেন। নেতা ছিলেন হাস্যরসাত্মক বুদ্ধিমান এবং তার চেয়ে আরও বেশি শিখতে চান। "আমি অন্যদের গল্প পড়তে চাই, এবং এটি সম্পর্কে জানতে আগ্রহী হব তার সমস্যা। তবুও, আমি নিজের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাইনি "। তিনি বলেন," ফেসবুকে সমর্থনকারী দল খুঁজে বের করার জন্য তিনি একদিন বিস্মিত হয়েছিলেন " বুঝতে পারছেন যে তিনি প্রতি বৎসর স্প্যানিলাইটিস সমর্থন গ্রুপ ankylosing আরো সক্রিয়ভাবে rticipate। তিনি বলেন, "জানা যে আমি একা একা আমাকে কথা বলি না।"

সমর্থন গোষ্ঠীতে অংশগ্রহনের ফলে লোকেরা অনুভব করতে পারে যে তাদের অভিজ্ঞতা যাচাই করা হয়েছে, তারা শর্তে মোকাবেলা করতে একা নন, এবং তারা অন্যদের সাথে কথা বলতে পারে লক্ষণ এবং চিকিত্সা তুলনা। জ্যাকবস বলেন, "এই সব বাঁধন বৃদ্ধি করে।"

বিভিন্ন সহায়তা গোষ্ঠী বিভিন্ন উপকারিতা প্রদান করতে পারে

পানগোস এখন বিভিন্ন ধরনের অনলাইন সাপোর্ট গ্রুপের সাথে জড়িত থাকে যা স্ক্যান্ডাইলাইটিসকে এনকিওলাইটিস করে দেয়, যার মধ্যে রয়েছে মহিলাদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যা সদস্যদেরকে ভাগ করে দেয় মেয়েলি সমস্যাগুলি তারা অন্য কোন মিশ্র গ্রুপে না আনতে পারে; Ankylosing Spondylitis ফেসেস, পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয় জন্য একটি ফেসবুক ভিত্তিক গ্রুপ; এবং একটি আলোচনা গ্রুপ তিনি তিনি লাগে biologic ড্রাগ উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা। তিনি এমনকি স্প্যানডাইমোম, বিশেষভাবে বাবা-মায়েরা স্প্যানডাইলেটিস অ্যানকিলাইজ করার জন্য তার নিজের সমর্থক গোষ্ঠী শুরু করেন।

পানাগোস তার এলাকায় একটি মুখোমুখি সমর্থন গ্রুপ নেই। এমনকি যদি এমন একটি গ্রুপ কাছাকাছি ছিল, সভায় ভ্রমণ করা থেকে এবং কঠিন হতে পারে, কারণ এটি তার পক্ষে দ্রুতগতিতে 15 মিনিটের বেশি সময় ধরে গাড়ি চালিয়ে যেতে পারে না। একটি ব্যস্ত মায়ের মতো তিনি অনলাইনে সহায়তা গ্রুপগুলি সহায়ক এবং সুবিধাজনক মনে করে, বিশেষত যখন এএস-সংক্রান্ত ঘুম সমস্যা রাতে তাকে জাগিয়ে তোলে। "আমি ইউ.কে. এর একজনের সাথে চ্যাটিংয়ের ২ য় এমপি হতে পারি", তিনি বলেন।

Panagos এছাড়াও তার শর্ত সম্পর্কে বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে সৎ হতে সহায়ক পাওয়া গেছে প্রাথমিকভাবে, তিনি চিন্তিত ছিলেন যে তারা তাদের সাথে সম্পর্কযুক্ত কঠিন পরিশ্রম করবে এবং একই সময়ে তিনি সচেতন ছিলেন যে তিনি কোনও বিশেষ কারণ ছাড়াই প্রায়ই তার স্বামীর সাথে খারাপ আচরণ করতেন। এখন, তিনি এটি খুলতে সহজ এবং এটি যখন প্রয়োজন অতিরিক্ত সাহায্যের জন্য এটি খুঁজে বের করে। "কখনও কখনও আমি আমার স্বামীকে বলি, 'আজ আমার কাছে একটি' নখর হাত 'আছে। আপনি মেয়েদের জুতা টাইয়ে সাহায্য করতে পারেন? "তিনি বলেন।

সেগুলি যারা তাদের এলাকার একটি সহায়তা গোষ্ঠী খোঁজার জন্য AS এর সাথে নির্ণয় করেছে তাদের উত্সাহিত করে - আমেরিকার স্পন্দাইলিটিস অ্যাসোসিয়েশনের সারা দেশ জুড়ে সমর্থন গোষ্ঠীগুলির একটি তালিকা এবং কীভাবে একটি শুরু করতে হয় তার তথ্য রয়েছে Panagos অনলাইন সাপোর্ট গ্রুপগুলির ব্যবহার যদি আপনার কাছাকাছি কোনও মুখোমুখি গ্রুপ না থাকে।

জ্যাকবস অনুসারে, মুখোমুখি বৈঠকগুলি খুব সহায়ক হতে পারে, কিন্তু অনলাইন আলোচনা গোষ্ঠী কখনও কখনও আরো কার্যকরও হয়। "তারা নামহীনতা অনুমোদন করে, এবং তারা আরো সুবিধাজনক হতে পারে। আপনি যতটা ঝুঁকি নেননি, "তিনি বলেন।

আপনি বিভিন্ন ধরণের সহায়তা গোষ্ঠীগুলি চেষ্টা করতে পারেন, অনলাইন বা অন্য কোনও ব্যক্তিকে দেখতে, যা আপনি সবচেয়ে উপযোগী খুঁজে পান। এবং শুধু জানার যে আপনি অ্যানোকিলাইজিং স্পন্দাইলাইটিসের সাথে একা নন, সহায়তা খোঁজার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।