আপনার চোখ সুস্থ ও নিরাপদ রাখার জন্য অনেক কিছু যায়। কিন্তু এখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস অনেক মানুষ উপেক্ষা করতে থাকে: ক্ষতি থেকে আপনার চোখ রক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। চোখের চলাচলের দিকে নজর রাখুন এবং চোখ দুর্বল হয়ে পড়ুন, চোখে আঘাত হানতে পারেন এবং অন্য বিপজ্জনক দুর্ঘটনাগুলি দূর করে দিতে পারেন।
তবে আপনি সবসময় নিজেকে চোখের আঘাতের থেকে রক্ষা করতে পারবেন না। যে ক্ষেত্রে, চোখের চলাচলে ঘটে কি না তা জানতে গুরুত্বপূর্ণ।
চোখের কাটা এবং পাখি ক্ষত সম্পর্কে কি করতে হবে
এই ধরনের চোখ আঘাত একটি চোখের ডাক্তারের অবিলম্বে মনোযোগ প্রয়োজন যদি আপনার চোখ বা চোখের পলকে যেকোনো উপায়ে কাটা বা ছিটিয়ে দেওয়া হয়, তবে চোখ ধুয়ে ফেলুন অথবা চোখের মধ্যে আটকে থাকা কিছুকে সরিয়ে ফেলার চেষ্টা করবেন না। চোখ ও চোখের চারপাশে কাটা ও পিকচারের জন্য কিছু আরও প্রাথমিক সাহায্যের পরামর্শ দেওয়া হল:
- চোখ বা আশেপাশের ত্বককে ঘর্ষণ এড়িয়ে চলুন।
- চোখ বন্ধ করে একটি অনমনীয়, গোলাকার বস্তু দ্বারা আচ্ছাদিত আচ্ছাদন থেকে চোখ রক্ষা করুন - কাটা কাটা একটি কাগজের কাপ নীচে কাজ করবে।
- প্রতিরক্ষামূলক আচ্ছাদন ধরে রাখার সময় চোখের উপর চাপ সৃষ্টি করবেন না, কাট ভিতরে একটি বিদেশী শরীর আছে।
- ব্যবহার করে চোখের উপর প্রতিরক্ষামূলক আবরণ আবরণ টেপ টুকরা।
- সরাসরি চোখের ডাক্তার বা জরুরী রুমে যান।
চোখের থেকে বস্তুগুলি সরিয়ে ফেলুন কিভাবে
এটি বালি বা অন্য কোনও কণা একটি বীজ হোক, এখানে কি কি পরামর্শ আছে - এবং কি করতে হবে না - যখন কোন বস্তু আপনার চোখে পড়ে যায়:
- বস্তুটিকে খুঁজে বের করার জন্য আপনার চোখকে ঘর্ষণ করবেন না বা এটি ভাল বোধ করবেন না - আপনি বিদেশী শরীরের চারপাশে ঘুরানোর মাধ্যমে আপনার কেরিয়ারটি খোলার শেষ করতে পারেন।
- এমন বস্তুটি সরিয়ে ফেলার চেষ্টা করবেন না যা ত্রিভুজ বা তল্লাশি করা হয়।
- ধুলো ধোঁয়া ব্যবহার করুন যাতে একটি বস্তুকে আলতো করে মুছে ফেলার চেষ্টা করুন এম্বেড না।
- আপনার অশ্রু প্রবাহ অনুমতি; এটি বস্তুটি বের করতে সাহায্য করতে পারে।
- কণাটি ফুলে ফেলার জন্য চোখ দিয়ে ধোয়া বা পানি শুকানোর চেষ্টা করুন।
- যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনি কণাটি খুঁজে পান, তবে চোখের ডাক্তারকে দেখুন।
চোখের মধ্যে কেমিক্যাল পরিষ্কার করার জন্য সবচেয়ে নিরাপদ পদ্ধতি
ঘরের ক্লীনার্স বা চোখের মধ্যে স্প্ল্যাশ যে অন্য যে রাসায়নিকগুলি গুরুতর ক্ষতি হতে পারে, এবং নজরদারী প্রতিরোধ করার জন্য তাত্ক্ষণিক দৃষ্টি প্রাথমিক সাহায্য প্রয়োজন হতে পারে। চোখের মধ্যে রাসায়নিক পেতে যদি এই চক্ষু প্রাথমিক চিকিত্সা পদক্ষেপ অনুসরণ করুন:
- ডান তলায় চোখ বাছাই বা কুড়ান জল ব্যবহার করুন। সময় নষ্ট করবেন না; অবিলম্বে কাজ করে।
- চোখের উপর কিছুটা ঢেকে রাখুন না।
- একটি ঝিল্লি নীচে দাঁড়ানো অথবা একটি চলমান কল অধীনে আপনার মাথা রাখুন।
- কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য চক্ষুকে ঢেকে রাখুন, চোখ খোলা রাখুন এবং জল দিয়ে চালাতে এবং পরিষ্কার করতে পারবেন।
- পর পর এই পদক্ষেপগুলি, অবিলম্বে একটি জরুরী কক্ষের দিকে যান।
চোখের দিকে ঝাপসা হ্যান্ডেল কিভাবে করবেন
যদি আপনি বল বা বলের সাথে অন্য কোন বস্তুর সাথে চোটে বা কাছাকাছি আঘাত পেতে পারেন তবে এখানে কিছু প্রাথমিক চিকিত্সা পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। এটি চিকিত্সা করুন:
- চোখ দিয়ে ধীরে ধীরে ঠান্ডা চাপ বা বরফের প্যাক ধরে রাখুন - এর বিরুদ্ধে চাপ দেবেন না।
- সোজাসুজি কমিয়ে রাখার জন্য আপনার মাথা উঁচু করে রাখুন।
- ডাক্তারের অফিসে যান বা জরুরী রুমে যান আপনি যদি ব্যথা অনুভব করে থাকেন বা আপনার দৃষ্টি প্রভাবিত হয়।
আপনি যদি কোনও চোখের আঘাত সহ্য করে থাকেন তবে আপনার চোখের পরীক্ষা করার জন্য চোখের ডাক্তারকে দেখতে ভাল লাগবে। মনে রাখবেন আপনার চোখের সুরক্ষামূলক চোখের চশমাগুলিকে যতটা সম্ভব রক্ষা করা যাতে আপনি চোখের প্রাথমিক চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না - কিন্তু যদি আপনি একটি আইনে জরুরী অবস্থায় থাকেন তবে এখন আপনি কি জানেন তা ঠিক করুন।
