সুচিপত্র:
কী চেকারস
মস্তিষ্কে বা মেরুদণ্ডে ফুসকুড়ি সম্পূর্ণভাবে শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাস ফেলা আপনার ক্ষমতা কমাতে পারে।
ঘুমের অভাবে অসুখহীন শ্বাসের দিন দিন ক্লান্তি বৃদ্ধি পায়।
পেশী দুর্বলতা এবং স্প্লাস্টিকতা শ্বাসের সমস্যাগুলিতে অবদান রাখতে পারে।
একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস) এর অনেকগুলি সম্ভাব্য জটিলতাগুলির মধ্যে এটি সম্পূর্ণভাবে ফুটিয়ে তোলা এবং কার্যকরী কাশি আপনার airway থেকে স্রাব বা খাদ্য পরিষ্কার করতে যথেষ্ট। এই পরিবর্তনের একটি গুরুতর পরিণতি হল নিউমোনিয়া মত শ্বাসপ্রশ্বাসের সংক্রমণের একটি উচ্চ ঝুঁকি।
ফুসফুস ফাংশন পরিবর্তন এছাড়াও ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে, যেমন আপনার প্রয়োজনে অক্সিজেনের সাহায্যে আপনার শরীরের সাহায্যে এবং সরবরাহ করা কঠিন।
কীভাবে MS প্রভাবিত করে ফুসফুসের
কয়েকটি উপায় রয়েছে যা এমএসটি নিম্নলিখিত সমস্যার মধ্যে রয়েছে:
মস্তিষ্কে হিংস্রতা একাধিক স্ক্লেরোসিসের প্রাদুর্ভাবের ফলে আপনার মস্তিষ্ক এবং মেরুদন্ডের জীবাণু প্রায় সব দিক থেকে প্রভাবিত হতে পারে আপনার শারীরিক কার্যকারিতা এটা সম্ভব যে, মস্তিষ্কের ক্ষত আপনার ফুসফুসের কার্যকারিতা পরিবর্তন করতে পারে, ইলুলিন বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নাতকোত্তর বিশেষজ্ঞ ড। জুলাম হার্নান্দেজ-পেরাজা, শিকাগোতে স্বাস্থ্যবিষয়ক বিজ্ঞান বিভাগে বলেছেন।
মস্তিষ্কে ফুসফুসের সংস্পর্শে আক্রান্ত হবার যে ঘৃণা ব্যাহত হতে পারে একটি কেন্দ্রীয় ঘুমের apnea হিসাবে পরিচিত অবস্থা, যেখানে শ্বাস বন্ধ এবং ঘুম সময় বারবার পুনরায় আরম্ভ। সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপেয়াসির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শ্বাসকষ্টের সাথে অবিলম্বে ঘুম ভাঙ্গা, শ্বাস প্রশ্বাসের সংমিশ্রণ, অনিদ্রা, দিনান্তে ঘুমের সমস্যা এবং রাতের বেলায় বুকের ব্যথা।
ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাসের একটি সাধারণ ফর্ম, যেখানে উপরের শ্বাসনালী মস্তিষ্কে আঘাত হানার ফলে মস্তিষ্ক যে সাধারণভাবে বাতাসে খোলা রাখে সেগুলি আস্তে আস্তে হয়ে যায়। অবাঞ্ছিত ঘুম apnea স্নায়ুর সাথে যুক্ত করা হয়।
মেরুদণ্ডী বেদনা এই ফুসফুসের ভিতরে ও বাইরে যাওয়ার জন্য আপনার ক্ষমতা সীমিত করতে পারে, নিউরোলজিস্ট স্টেলি ব্রোড, এমডি, নিউ ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের উইলিসিয়নের মেডিকেল কলেজের নিউরোলজির অধ্যাপক ড। ।
"সার্ভিকাল মেরুদন্ডে একটি ক্ষত 'এমএস এলিজাবেথ' অনুভূতি তৈরি করে, যা শ্বাসকষ্টের অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে," ডঃ হার্নান্দেজ-পেরাজা যোগ করেন। "এটি সাধারণত একটি অপ্রীতিকর ধারণা হয় পরীক্ষা করা হলে, আপনার রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা স্বাভাবিক হওয়া উচিত। "
এমসির আঠা intercostal পেশী, পাঁজরের মধ্যে ছোট পেশীগুলির মধ্যে স্পাশ দ্বারা সৃষ্ট হয়।
পেশী দুর্বলতা এবং স্প্লিসিটিটি " দুর্বলতা প্রভাবিত করতে পারে ড। ব্রড বলেন, যখন শ্বাসকষ্ট এবং exhaling করতে সহায়তা করে এমন পেশীগুলি দুর্বল হয়, তখন আপনার প্রয়োজনে অক্সিজেন আনতে যথেষ্ট গভীরতা নাও থাকতে পারে। যারা পেশীগুলির মধ্যে স্প্লিটাইটিস সমস্যাটিতে অবদান রাখে।
ঔষধ এমএস রোগ-সংশোধনকারী ঔষধ Gilenya (fingolimod) এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এক ফুসফুস ফাংশন কিছু ব্যবস্থা হ্রাস। কিছু ধরনের ওষুধ, যেমন ট্রানকিউইলার, পেশী শিথিলিক্স এবং অপিওডিস্, এছাড়াও ধীর বা শ্বাস প্রশমিত হতে পারে।
আপনি কি করতে পারেন
যদি আপনি স্বাভাবিকভাবে কাশি করতে না পারেন বা আপনার শ্বাস প্রশ্বাস অনুভব করছেন, চক্কর , অথবা এমনকি কোমল, এমএস দিয়ে জীবনের প্রত্যাশিত অংশ হিসেবে এই উপসর্গগুলি বন্ধ করে দিও না। সমস্যাটি পরিচালনা করতে এবং এটি আরও খারাপ করার জন্য নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করুন:
আপনার ডাক্তারকে দেখুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার উপসর্গ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং সমস্যার কারণ খোঁজার জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। তিনি আপনার ফুসফুসের ফাংশনের পরীক্ষাগুলি পরিচালনা করতে পারেন অথবা ফুসফুস ফাংশন পরীক্ষার জন্য একটি পুন্ডোম্যান্সোলজিস্টকে আপনাকে উল্লেখ করতে পারেন।
ফুসফুসের ফাংশন টেস্টগুলি বেদনাদায়ক ও অনাক্রম্য, এবং তারা আপনার ডাক্তারকে আপনার ফুসফুসের মধ্যে কতটা বাতাস বের করে তা দেখতে দেয় জোরপূর্বক আপনি ইনহেল করার পরেও শ্বাস ফেলা করতে পারেন, এবং আপনার ফুসফুসের বাহিরে কত দ্রুত প্রয়োগ করতে পারেন।
পালমোনারি পুনর্বাসনে যান। আপনার শ্বাসকষ্টের সমস্যাগুলির উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার আপনাকে ফুসফুস পুনর্বাসনের জন্য উল্লেখ করতে পারেন, যেখানে আপনি আপনার শ্বাসের উন্নতিতে ব্যায়াম এবং কৌশলগুলি শিখবেন। আপনি আপনার শ্বাসের পেশী নির্মাণ এবং আপনার ফুসফুসের ভলিউম বাড়ানোর জন্য একটি হ্যান্ডহেল্ড ডিভাইস ব্যবহার করে কয়েক মিনিট সময় ব্যয় করার নির্দেশ দেওয়া হতে পারে। আপনার শরীরকে শক্তিশালী করার জন্য আপনি শারীরিক থেরাপিস্ট বা ফুসফুসে পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করতে পারেন।
স্বাস্থ্যকর ওজন জন্য লক্ষ্য করুন। ওজন বেশি হওয়ার এবং পুরু ঘাড় থাকার অ্যাপেনশন ঘুমাতে পারে, ব্রড বলে।
ধূমপান বন্ধ করুন। "এটা জানা যায় যে এমওএস সহ একজন ব্যক্তির জন্য ধূমপান খারাপ", ব্রোড উল্লেখ করে। এটি আপনার ফুসফুসের জন্যও খারাপ। যদি আপনি ধূমপান করেন এবং একাধিক স্কেলারোসিস পান, তবে আপনি আপনার ফুসফুসের উপর চাপ বৃদ্ধি করছেন।
অক্সিজেন ব্যবহার করুন যদি এটি নির্ধারিত হয়। অনুপযুক্ত অক্সিজেন কমপক্ষে এমএস জন্য প্রয়োজন হয় যদি আপনার অন্য কোনও শারীরিক অবস্থা না থাকে যা আপনার ফুসফুসের উপর প্রভাব ফেলে। দীর্ঘস্থায়ী প্রতিরোধকারী পালমোনারি রোগ (সিওপিডি) কিন্তু যদি অক্সিজেন নির্ধারিত হয় তবে এটি আপনাকে ভাল বোধ করতে এবং ভাল কাজ করতে সহায়তা করে।
