Seasick হচ্ছে সম্পর্কে কথা বলুন - 600 এরও বেশি যাত্রী এবং সমুদ্রের সৈনিকের রয়্যাল ক্যারিবিয়ান এক্সপ্লোরারের উপর ক্রু গত সপ্তাহে তাদের ক্রুজ মাধ্যমে গত সপ্তাহে কম অসুস্থ হয়ে যাওয়ায় সবচেয়ে বড় সমুদ্র প্রবাহ নারোভিয়ার একটি সম্ভাব্য মারাত্মক ভাইরাস, যা চরম পেট কাটা, বমি ও ডায়রিয়া করে।
কিন্তু জাহাজটি ধনুক থেকে সঙ্কুচিত হয়ে গেলে, ভবিষ্যতে ক্রুজাররা ভাবতে পারেন যে তারা তাদের ছুটিতে সুস্থ থাকার জন্য কী করতে পারে - তাই পড়ুন উপর, এবং খুঁজে কিভাবে আপনি এই কদর্য বাগ দ্বারা পরবাসী থেকে আপনার পরবর্তী অবকাশ প্রতিরোধ করতে পারেন।
Norovirus খুব সংক্রামক, এবং সিডিসি অনুযায়ী, 2010 থেকে 40 ক্রুজ জাহাজ প্রাদুর্ভাব আছে হয়েছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে নরোভিয়ার 56,000 থেকে 71,000 জন হাসপাতালে ভর্তি এবং 570 থেকে 800 জন মারা যায়।
জন প্যালিসানো, পিএইচডি, টেনেসিতে সিওয়ানিকে বিশ্ববিদ্যালয়ের জীববিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক ড। প্রাদুর্ভাব খুব সহজে ছড়িয়ে পড়ে।
"ক্রুজের জাহাজগুলি একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের একটি ছোট কক্ষে অনেক লোক রয়েছে, তাই ভাইরাসকে অন্যদের কাছে সহজ করে দিতে পারে," ডাঃ প্যালিসানো বলেন। "ফ্লুকে অস্পষ্ট করে, যেগুলি শীতকালে মাসব্যাপী সহজে ছড়িয়ে পড়ে যখন সবাই স্নান করে এবং অবিলম্বে যোগাযোগ করে এবং একই বাতাসে শ্বাস নেয়।"
এবং একবার প্রাদুর্ভাব ঘটলে, অধিনায়ক এবং ক্রু থামাতে এটি খুব সামান্যই করতে পারে।
"একবার একটি প্রাদুর্ভাব সনাক্ত করা হয়, আপনি জাহাজ বন্ধ সবাই পান না হওয়া পর্যন্ত এটি রাখা কঠিন," Palisano বলেন। "কোয়ান্টিটিন সম্ভবত একটি বাস্তবসম্মত বিকল্প নয়।"
সুতরাং যদি আপনি ভাইরাস থেকে লুকিয়ে রাখতে পারেন না, তাহলে আপনি কী করতে পারেন? উত্তর, Palisano বলেন, সহজ।
"এটি এড়াতে সেরা উপায় ভাল স্বাস্থ্যবিধি হয়," তিনি বলেন। "আপনার হাত ধোয়া এবং / অথবা স্যানিটাইজ করুন, এবং আপনার মুখ থেকে তাদের দূরে রাখুন।"
উপরন্তু, আপনি কি খাওয়া পর্যবেক্ষক গুরুত্বপূর্ণ, একটি ক্রুজ ব্যাফার অনেক খাবার শত শত মানুষ দ্বারা পরিচালিত হয়, যদি না আরো ।
"আপনার ফল এবং সবজি ভালভাবে ধোয়া", Palisano বলেন, "এবং সব সীফুড ভাল ভাল রান্না করা হয় তা নিশ্চিত করুন।"
সিডিসি অনুযায়ী সীফুড, নরকীয় একটি সাধারণ অপরাধী।
উপরন্তু, আপনার ভ্রমণের জন্য ছেড়ে যাওয়ার আগে, সিডিসি এর ওয়েবসাইটে জাহাজের পরিদর্শন স্কোরটি চেক করতে ভুলবেন না।
অনেক ক্রুজ জাহাজ জাহাজের চারপাশে হাত স্যানিটাইজার স্থাপন করা হয়, তাই প্রায়শই ব্যবহার করে ভাইরাসের সংক্রমন থেকে এড়াতে সাহায্য করতে পারেন। যাইহোক, রবার্ট গ্লটার, এমডি, নিউ ইয়র্ক সিটির লেনোক্স হিল হাসপাতালের একজন অ্যাটলিং চিকিৎসক বলেন যে এই স্যানিটাইজারগুলি মানুষের মতামত হিসাবে কার্যকরী নয়।
"যদি সাবান এবং পানি পাওয়া যায় না, তবে অ্যালকোহল ভিত্তিক হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন , "ডাঃ গ্ল্যাটার বলেন। "এই অ্যালকোহলভিত্তিক পণ্যগুলি কিছু পরিস্থিতিতে সংক্রামক এজেন্টদের হ্রাস করতে সহায়ক হতে পারে, তবে তারা সাবান এবং পানির সাথে ধৌত করার বিকল্প নয়।"
আরো পড়ুন: ব্যথার হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করে আরো ঠান্ডা হওয়ার কারণে?
দুর্ভাগ্যবশত, যদি আপনি একটি নোভো ভাইরাস সংক্রামণ পান তবে আপনি এটির আচরণের জন্য অনেক কিছু করতে পারবেন না, নিউ ইয়র্কের লেনোক্স হিল হাসপাতালের একজন উপস্থিত চিকিৎসক রবার্ট গ্লটার, এমডি, বলেন।
"নোভা ভাইরাস প্রতিরোধে কোন টিকা নেই সংক্রমণ, এবং ভাইরাস থেকে অসুস্থ যারা মানুষ চিকিত্সা কোন ওষুধ নেই, "Glatt বলেন। "অ্যান্টিবায়োটিক যদি নোভা ভাইরাস থাকে তবে এন্টিবায়োটিকগুলি ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে সক্রিয় নয়, কারণ ভাইরাস নয়।"
আরও পড়ুন: অ্যান্টিবায়োটিকের ওপরে এখনও একটা সমস্যা রয়েছে, স্টাডি খোঁজে
আপনি যা ভাল করতে পারেন তা উপসর্গগুলি চিকিত্সা করে এবং নিশ্চিত করুন হাইড্রাইটেড থাকার জন্য।
"ডায়রিয়া বা বমি থেকে ক্ষতির প্রতিস্থাপন করার জন্য যদি আপনি পর্যাপ্ত তরল পান করতে না পারেন, তাহলে আপনি নিরূদ হয়ে পড়তে পারেন," গ্ল্লটার বলেন। "প্রচুর পরিমাণে তরল যেমন পানিতে পানি বা পানীয় যা তেজস্ক্রিয়তা এবং বমি বমি করে সোডিয়াম এবং পটাসিয়ামের মত তেজস্ক্রিয়তা থাকে। আমি এই তরল নির্বীজন হতে পারে যেহেতু ক্যাফিন বা অ্যালকোহল এড়িয়ে যাওয়ার সুপারিশ। "
পরিশেষে, নরোভিয়ার দুই থেকে তিন দিনের মধ্যে পরিষ্কার হয়ে যায়, গ্লাতটার বলেন, এবং সাধারণত সুস্থ মানুষেরা ঘটনা ছাড়াই পুনরুদ্ধার করে। তবে, খুব পুরানো, খুব অল্প বয়স্ক, এবং যারা সংক্রামিত ইমিউন সিস্টেমের সাথে জড়িত তাদের জন্য মারাত্মক হতে পারে - সুতরাং ভাইরাসের সংক্রমণ এবং ছড়িয়ে পড়া এড়াতে মৌলিক পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়, তবে সকলের জন্য।
" গ্লাটার বলেন।
