কী টেকওয়ায়েজ:
ডায়োটিসিয়ান আপনাকে পুষ্টির ঘাটতি পূরণের জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে।
কম অবশিষ্টাংশ, কম ফাইবার খাদ্যের সময় সুপারিশ করা হয় অগ্ন্যুৎপাত।
সুপারিশের জন্য আপনার গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্টকে জিজ্ঞাসা করে বা পুষ্টি ও ডায়াটিটিক্স একাডেমী অনুসন্ধান করে একটি নিবন্ধিত ডায়োটাইনিয়ার খুঁজুন।
যখন আপনি প্রদাহযুক্ত অন্ত্রের রোগ (আইবিডি) রাখেন, তখন একটি ডায়াটিসিয়ানের সাথে কাজ করে - বিশেষভাবে একটি নিবন্ধিত ডায়রিটিয়ার , বা আরডি - আপনার উপসর্গগুলি অনেক উপায়ে পরিচালনা করতে সহায়তা করে। সঠিক খাদ্যের দ্বারা, একটি RD দ্বারা ম্যাপ করা হিসাবে, আপনি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস, আপনার পুষ্টি উন্নতি, আপনার ওজন স্থির করা, এবং relapses প্রতিরোধ থেকে কাজ।
একটি Dietitian সঙ্গে কাজ করার উপকারিতা
একটি নিবন্ধিত dietitian আপনার জন্য বা আপনার অনন্য পুষ্টির চাহিদা জন্য একটি খাদ্য পরিকল্পনা স্বতন্ত্র হবে, দুর্বলতার জন্য ক্ষতিপূরণ সঠিক খাবার যোগ করা। ক্রোহেনের রোগ বা অতিমাত্রায় কোলেস্টিটাইটিস উভয়ই ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি উভয়ের ম্যাল্যাবস্ফারেন্সে আক্রান্ত হয়, যা উভয়ই অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়। প্রায়শই স্টেরয়েড চিকিত্সা শরীরের থেকে আরও ক্যালসিয়াম ক্ষতির ফলে হতে পারে। আপনার পুষ্টি থেরাপির মধ্যে এই অপরিহার্য পুষ্টি উভয়কেই নিশ্চিত করা অন্তর্ভুক্ত করা হবে।
আপনার যদি আইলিয়ম রোগ থাকে, যা ileum (ক্ষুদ্র অন্ত্রের শেষ অংশ) কে প্রভাবিত করে, তাহলে আপনার বেশি চর্বিযুক্ত ম্যাল্যাবিশ্বেশন এবং প্রবণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে নেফ্রোলিথিয়াসিস, বা কিডনি পাথর, ফিলাডেলফিয়াের নার্সিং অ্যান্ড হেলথ সায়েন্সেসের লা সালেল ইউনিভার্সিটি স্কুলে নিউট্রিশন জর্জানেলো এমিরি, আরডি, সহকারী অধ্যাপক এবং পুষ্টি বিষয়ে কোঅর্ডিনেটেড প্রোগ্রামের পরিচালক ড। পর্যাপ্ত খাদ্যতালিকাগত ক্যালসিয়ামের সঙ্গে একটি কম অক্সালেট খাদ্য এই প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন। অক্সালেটগুলি যেমন গুঁড়ো, বীট, চকলেট, বাদাম, স্ট্রবেরি, গম জীবাণু, টেক্সচারেড সবজি প্রোটিন, এবং চা হিসাবে খাবারে পাওয়া যায় - এবং আপনার ডায়ালাইটিয়ান আপনাকে আপনার খাদ্যে যোগ করার উপায়গুলি দেখাবে।
IBD এছাড়াও হতে পারে ওষুধের ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের একটি নিবন্ধিত ডায়াবেটিস ক্যাথি বারকো, আরডি, বার বার বার্নের আন্দোলনের কারণে জিংক এবং ম্যাগনেসিয়ামের অভাব বলে। লোহা, ভিটামিন বি 1২ এবং ফ্লেট এর ঘাটতি দ্বারা আনেমিয়াও ঘটতে পারে। একটি ডাইট্রিস্টিয়ান আপনাকে এই সব দুর্বলতাগুলি এবং আরও কতটা সংশোধন করতে পারে তা দেখাতে পারেন।
সম্পর্কিত: 8 IBP দিয়ে বিখ্যাত ব্যক্তি
ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি থেরাপি প্রাপ্তি
"প্রতিটি রোগীরই এগুলিকে এড়িয়ে চলতে হবে।" বারকো বলেন উদাহরণস্বরূপ, একটি অগভীর আপ সম্মুখীন যখন একটি নিম্ন অবশিষ্টাংশ, কম ফাইবার খাদ্য সুপারিশ করা হয়। যেমন সময়ে কাচা ফল এবং সবজি, বাদাম, বীজ এবং গোটা শস্য এড়ানো উচিত। আপনি ঘন ঘন, ছোট খাবার এবং প্রোটিন জন্য পাতলা ময়দা, মাছ, ডিম, এবং মাখনের মতো চিনাবাদাম মাখন অন্তর্ভুক্ত করতে চাইবেন। রান্নার সবজি, টিনজাত ফল এবং সুশৃঙ্খল কার্বোহাইড্রেটগুলিও ভাল পছন্দ।
ক্রোহেনের রোগের লোকেদের ল্যাকটোজ, দুধের প্রাকৃতিক চিনিকে হজম করতে অসুবিধা হয়। দুগ্ধজাত দ্রব্য গ্রহণের পর ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার লক্ষণগুলি বমি বজায় রাখে, গ্যাস এবং ডায়রিয়া হয়। জর্জানেলো এমিরি বলেন, "এর মানে এই নয় যে ক্রোহেনের সব রোগীর দুগ্ধজাত দ্রব্যাদি এড়িয়ে চলতে হবে।" কিছু মানুষ সমস্যা ছাড়াই দুগ্ধ সহ্য করতে পারেন। অন্য কোন অসুবিধা ছাড়াই এক সময় দুধের অর্ধেক কাপ নিতে পারে, বিশেষ করে খাবারের সাথে। আপনি হয়তো লাইভ সংস্কৃতি ও বয়সের চিজ দিয়ে দারুশ উপভোগ করতে পারবেন, সেই সাথে ক্যালসিয়ামের প্রয়োজনে অনেক ল্যাকটোজ-কম দুধ এবং দুধের পণ্যগুলি মুদি দোকানে সরবরাহ করতে পারবেন। Lactase এনজাইম ট্যাবলেট এছাড়াও খুব সহায়ক। যদি আপনি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হয়ে থাকেন, তাহলে আপনার ডায়োটাইটিয়ার সাথে কাজ করুন তা নির্ধারণ করুন যে আপনার জন্য কোনটি ভাল কাজ করে।
চিনি অ্যালকোহল - চিনির অ্যালকোহল - চিনির মাটি এবং ক্যান্ডিস, ডেট পণ্য এবং কিছু ঔষধ পাওয়া যায় - অন্যান্য যে খাবারগুলি আপনাকে ডায়রিয়া হতে পারে আপনি তাদের এড়াতে প্রয়োজন হতে পারে, এছাড়াও, বারকো বলেন।
যদি আপনার চর্বি হজম করতে অসুবিধা হয়, তাহলে আপনার আরডি উচ্চ-চর্বিযুক্ত খাবার এবং ভাজা খাবার সীমাবদ্ধ করার উপায়গুলি দেখাবে।
কী অন্তর্ভুক্ত করা যায় এবং কী পরিহার করতে হয় তা জটিল করে তুলতে পারে এবং পুষ্টির উপর আপনার পরিবর্তন করতে পারে। এটি একটি ধাঁধা যে একটি নিবন্ধিত ডায়ালাইটিয়ান আপনার জন্য আলসারেটিক কোলাইটিস এবং ক্রোহেন এর ব্যক্তিগতকৃত খাদ্যের থেরাপির জন্য সমাধান করতে পারেন।
একটি নিবন্ধিত ডাইটিটিয়ান খোঁজা
ডায়াবেটিসের সাথে IBD পরিচালনার জন্য সঠিক পেশাদার খুঁজতে, নিবন্ধিত খাদ্যতালিকাগত - শুধু একটি পুষ্টিবিদ নয় একটি পুষ্টিবিজ্ঞান অগত্যা লাইসেন্স বা credentialed করা হবে না। অন্যদিকে, একটি নিবন্ধিত খাদ্যতালিকার প্রশিক্ষণ, একটি শক্তিশালী বৈজ্ঞানিক ভিত্তি রয়েছে এবং খাদ্যের একটি গভীর জ্ঞান প্রদান করে, জোরেজানেলো এমরি বলেন। একটি স্বীকৃত স্নাতক ডিগ্রি অর্জন করার পরে, নিবন্ধিত ডায়াবেটিস একটি ইন্টার্নশীপ সম্পন্ন করে যা 1,200 ঘন্টার তত্ত্বাবধানে অনুশীলন করে, এবং তারপর অবশ্যই একটি কঠোর প্রমাণীকরণ পরীক্ষায় পাস করতে হবে। তাদের শংসাপত্রগুলি বজায় রাখার জন্য তাদের অবশ্যই জীবনযাত্রা অব্যাহত শিক্ষা লাভ করতে হবে। বেশিরভাগ রাজ্যে, নিবন্ধিত ডাইয়াইটিয়ানদের লাইসেন্সিং প্রয়োজনীয়তাগুলি মেনে চলতে হবে।
আপনি সুপারিশের জন্য আপনার গ্যাস্ট্রোটারেরোলজোলজিস্ট বা স্থানীয় হাসপাতালে জিজ্ঞাসা করে অথবা আপনার নিকটবর্তী একটি RD জন্য পুষ্টি এবং ডায়টেটিক্স একাডেমীর অনুসন্ধান করে একটি নিবন্ধিত খাদ্যতালিকাগার খুঁজে পেতে পারেন।
পরিশেষে, আপনার পলিসি একটি নিবন্ধিত ডায়াবেটিস সঙ্গে কাজ করা হলে খুঁজে বের করতে আপনার স্বাস্থ্য বীমা ক্যারিয়ারের সাথে যোগাযোগ করুন। কিছু পরিকল্পনা কেবল সীমিত সংখ্যক পরিদর্শনের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
