মৌখিক, মাথা এবং ঘাড়ের ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ এমন কিছু যা এই ধরনের ক্যান্সার পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। মাথার ও ঘাড়ের ক্যান্সারগুলি একই ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে।
অধিকাংশ মাথা ও ঘাড় ক্যান্সার পুরুষদের এবং বয়স্কদের মধ্যে বেশি সাধারণ। ক্যান্সারের ঝুঁকি আপনার জন্ম হয়, আপনার জিন এবং আপনার যৌনতা মত, পরিবর্তন করা যাবে না। তবে ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি যা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তা বজায় রেখে, এবং তাদের কাজ করতে পারেন, বিভিন্ন মৌখিক, মাথা এবং ঘাড় ক্যান্সার প্রতিরোধ করার জন্য দীর্ঘ পথ যেতে পারেন।
মৌখিক, হেড, এবং নেক ক্যান্সার প্রতিরোধ করা: ফ্যাক্ট্রগুলি জানুন লরিঞ্জেল ক্যান্সার।
এই ধরনের মাথা এবং ঘাড় ক্যান্সার ভয়েস বক্সে শুরু হয়। ল্যারেনজাল ঘাড় ক্যান্সারের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ হলো ধূমপান। ওষুধ এবং ভারী ও ঘন ঘন পানীয় অ্যালকোহল দিয়ে আপনি ধূমপান আরো বেশি ঝুঁকিতে রাখেন।
"মাথা ও ঘাড়ে ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রতিরোধযোগ্য, ধূমপান ও মদ্যপানের সংমিশ্রণ," ক্যালিফোর্নিয়াতে লং বিচ মেমোরিয়াল মেডিক্যাল সেন্টারের বিকিরণ ওষুধের পরিচালক নিসার সৈয়দ বলেন।
লিপ, মৌখিক ও ফাভেনজাল ক্যান্সার। এই ক্যান্সারগুলি ঠোঁট থেকে কোথাও কোথাও কোথাও কোথাও নীচের অংশে গলা। এই মাথা এবং ঘাড় ক্যান্সার ধূমপান এবং laryngeal ক্যান্সারের সঙ্গে পানীয় পানীয় ঝুঁকি উপাদান ভাগ, কিন্তু অন্যান্য ঝুঁকি কারণ সম্পর্কে আপনি জানা উচিত।
ঠোঁটের বাইরের অংশ ক্যান্সার অন্য ধরনের চামড়া ক্যান্সারের মত কাজ করে এবং হতে পারে সূর্য থেকে অতিবেগুনী আলোর এক্সপোজার দ্বারা। মুখের ক্যান্সার দীর্ঘমেয়াদি প্রদাহ এবং জ্বালা দিয়ে সংযুক্ত করা হয়েছে যা দরিদ্র মৌখিক স্বাস্থ্যের থেকে আসতে পারে।
মৌখিক এবং ঘন ঘন ঘন ক্যান্সারের জন্য ক্রমবর্ধমান গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ হল মানুষের পাম্পলোমাইরাস (এইচপিভি)। এটি যৌন সংক্রামিত ভাইরাস যা সার্ভিকাল ক্যান্সারের কারণ। "এইচপিভি মৌখিক ও ফ্যার্নিজাল ক্যান্সারের ক্ষেত্রে 25 থেকে 50 শতাংশ ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে। এই কারণেই এই ক্যান্সারের হার বেড়ে যেতে পারে, যদিও ধূমপান চলে গেছে", ডাঃ সৈয়দ লিখেছেন।
লালাভেরি গ্রন্থি ক্যান্সার । অন্য মাথা এবং ঘাড় ক্যান্সারের বিপরীতে, এই ক্যান্সার ধূমপান এবং পানীয় সঙ্গে লিঙ্ক করা হয় না। প্রধান ঝুঁকি ফ্যাক্টর এক্স-রে চিকিত্সার জন্য এক্সপোজার।
অনুনাসিক গহ্বর এবং অনুনাসিক সাইনস। এই মাথা এবং ঘাড় ক্যান্সার ধূমপান এবং পানীয় ঝুঁকি ভাগ। তারা কাঠের ধুলো, চামড়া ধুলো, ধাতু ধুলো এবং ময়দার জন্য কর্মক্ষেত্রে এক্সপোজারের সাথে লিঙ্ক করা হয়েছে।
নাসফেরিয়েঞ্জাল ক্যান্সার। এটি যুক্তরাষ্ট্রের একটি খুব বিরল মাথা এবং ঘাড় ক্যান্সার। এটি লবণ-নিরাময় মাছ এবং মাংস উচ্চ একটি খাদ্য সংযুক্ত করা হয়েছে। এশিয়া ও আফ্রিকার কিছু অংশে এই ডায়েটটি জনপ্রিয়, নাসফেরিয়েঞ্জাল মাথা এবং ঘাড়ের ক্যান্সার খুবই সাধারণ।
মৌখিক, হেড এবং নেক ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানোর জন্য 8 টি শীর্ষ টিপস
- ধূমপান বা অন্য কোনও উপায়ে ব্যবহার করবেন না তামাকের পণ্যগুলি।
- অ্যালকোহল এবং তামাকের ব্যবহারকে একত্রিত করবেন না।
- ধূমপানে ফিরে যান বা চিকিত্সা পরে পান করবেন না।
- "আপনি এটা জানেন মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সারের জন্য আপনার চিকিত্সার পরেও ২5 শতাংশ সময় এটি ফিরে আসতে পারে। তাই কখনও ধূমপান শুরু করা বা আবার মরা পান না। " দীর্ঘ সূর্যের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন।
- যদি আপনার সূর্যের বাইরে থাকা উচিত, একটি বিস্তৃত ব্রাইড টুপি পরিধান করা এবং একটি শক্তিশালী সানস্ক্রিন ঠোঁটের মলাট (আপনার সামগ্রিক উচ্চ এসপিএফ সানস্ক্রীন ছাড়াও) ব্যবহার করুন। বাড়িতে ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন এবং আপনার দাঁতের ডাক্তার নিয়মিত দেখুন।
- আপনার মুখের সুস্থ থাকবেন না শুধুমাত্র, তবে এটি আপনার দাঁতের ডাক্তারকে মুখ ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে যখন এটি সবচেয়ে সহজলভ্য। এইচপিভির বিপদ সম্পর্কে সতর্ক থাকুন।
- উচ্চতর রোধ করা এড়িয়ে চলুন কি যৌন আচরণ। অনেক অংশীদারদের সাথে ঘন ঘন অরক্ষিত ওরাল সেক্স এইচপিভি সাধারণ। সূক্ষ্ম কণা ফিল্টার করুন।
- যদি আপনি কাঠ, ধাতু, চামড়া ধুলো বা ময়দার কাছাকাছি কাজ করতে চান তবে সবসময় একটি সুরক্ষা মাস্ক পরিধান করুন। আপনি নিজেকে মৌখিক, মাথা এবং ঘাড় ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে পারবেন না। তবে প্রতিরোধযোগ্য ঝুঁকির কারণগুলি জেনে এবং নিয়ন্ত্রণ করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়ার ফলে আপনাকে একটি বড় সুবিধা দিতে পারে।
নির্ণয়
