সুচিপত্র:
- যখন হিকম্যান তার প্রাথমিক যুগের কথা চিন্তা করে অসুস্থতার কারণে তিনি বলেন, "সমাজের অংশ হওয়া থেকে অন্য যে কেউ 'অন্যের' অংশ হওয়া থেকে বিরত থাকুন।" হ্যামিল্টন মন্তব্য করেন যে সিজোফ্রেনিয়াযুক্ত মানুষ প্রায়ই মনে করে যে তারা সমাজের অন্তর্গত নয় সিজোফ্রেনিয়া রোগীদের সাহায্য করার অভিজ্ঞতা লাভ করে এমন একজনের পরিবারের সাথে সংযুক্ত থাকার পাশাপাশি, চিকিত্সা পদ্ধতির ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ এবং সিজোফ্রেনিয়ার লোকেদের সাহায্য করার মত মনে হয়, যদিও তারা 'অন্তর্গত'।
- Hickman সবসময় পড়তে পছন্দ, কিন্তু নির্ণয়ের পরে কিছু সময় পড়তে অক্ষম। তিনি মনে করেছিলেন যেন তিনি জীবনের উদ্দেশ্য সম্পর্কে তাঁর অনুভূতি হারিয়ে ফেলেছেন। কলেজে তিনি একজন অ্যাটর্নি হতে চেয়েছিলেন, তবে মনে হয়েছিল যে তার লক্ষ্যটি হারিয়ে গেছে।
- হিকম্যান চায় মানুষকে জানতে হবে যে সিজোফ্রেনিয়ার প্রারম্ভিক পর্যায়ে সাহায্য পাওয়া যায় এবং মানসিক অসুস্থতার সাথে বসবাসের জন্য অন্যদের আশা রয়েছে।
প্রধান টেকওয়েগুলি
- নির্ধারিত সিজোফ্রেনিয়ার জন্য ঔষধ গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
- সিজোফ্রেনিয়াযুক্ত ব্যক্তিরা সমাজ থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারে।
- লেখক এবং থেরাপিস্ট জেমস হিকম্যান শুধুমাত্র খুব ভাল জানেন, সিজোফ্রেনিয়া হল একজন স্বেচ্ছাসেবক গুরুতর মানসিক অসুস্থতা যে এমনকি ছোট কাজ করতে অসম্ভব মনে হতে পারে এটি মানুষকে অনুভব করতে পারে যে তারা হারিয়ে গেছে যা তাদের অনন্য করে তোলে।
হিকম্যানকে সিজোফ্রেনিয়ার কলেজে নির্ণয় করা হয়েছিল এবং তার মনস্তাত্ত্বিক আবিষ্কারের প্রথম পর্বটি স্মরণ করে। তিনি বলেন, "আমি একটি বক্তৃতা এবং অনুভব করার পর একটি যুবতী মহিলার সাথে কথা বলার কথা মনে রেখেছি, যদিও তিনি এমনকি তার কিছু আগেও তার চিন্তাগুলো শুনতে পারতেন। আমি পরের সপ্তাহে বা অন্যান্য হাস্যরসাত্মক শব্দে খুবই সংবেদনশীল ছিলাম, হাস্যস্বরূপ, এবং আমি খুব ভয় পেয়ে গেলাম। "
সপ্তাহের এক বা একাধিক শ্রবণশক্তি এবং কণ্ঠস্বরের পরে, যা প্রকৃতপক্ষে উপস্থিত ছিল না (শ্রুতিগত ভ্রান্তি হিসাবে পরিচিত), হিকম্যানকে সিজোফ্রেনিয়ার নির্ণয় করা হয় এবং হাসপাতালে চিকিত্সা দেওয়া হয়। তিনি হাসপাতালে ছুটে গেলে তিনি অত্যন্ত হতাশ বোধ করেন। বিষণ্নতা সিজোফ্রেনিয়া মুখোমুখি মানুষ, বিশেষ করে প্রথম বছরের মধ্যে নির্ণয়ের পরে সবচেয়ে বড় সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। অনেকে মনে করেন যে এটি মনোযোগের সাথে কঠিন এবং কিছু আত্মঘাতী বলে মনে হয়।
হিকম্যান বলেছেন যে তিনি মানসিক অসুস্থতায় বিশ্বাস করতে অস্বীকার করেছেন। স্কট হ্যামিলটন, এমডি, একজন মনোবিজ্ঞানী যিনি পিওরিয়া, আইএলএর OSF মেডিকেল গ্রুপের সাথে কাজ করেন। যখন মানুষ প্রথম সিজোফ্রেনিয়ার নির্ণয় করা হয় তখন অনেকে নিজেদেরকে অসুস্থ হিসেবে দেখতে অস্বীকার করে। এই অস্বীকার পুনরুদ্ধারের পথ পেতে পারেন।
হিকম্যান তার অসুস্থতা পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য এটি মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা এবং ঔষধ গ্রহণ থেকে যথেষ্ট সমর্থন পেয়েছে। হিকম্যান এবং ডঃ হ্যামিলটন উভয়েই জোর দিয়েছেন যে, মনস্তাত্ত্বিক ওষুধ গ্রহণ করে 'কোন ব্যাপার না' সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি যা সিজোফ্রেনিয়ার নির্ণয়কারী ব্যক্তি পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি সমর্থন করতে পারে। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ঠিক যেমন নির্দেশিত ঔষধ গ্রহণ সিজোফ্রেনিয়ার রোগীদেরকে আবার অসুস্থ হওয়া এবং হাসপাতাল থেকে বাইরে থাকার জন্য সাহায্য করতে পারে। সিজোফ্রেনিয়ার লোকেরা সাধারণত তাদের বাকি জীবনের জন্য ঔষধ নিতে হয়।
সম্পর্কযুক্ত: সিজোফ্রেনিয়ার দুই অংশ: একটি মা-মেয়ে প্রেমের গল্প
পুনরুদ্ধারের পয়েন্ট পরিবর্তন করা
যখন হিকম্যান তার প্রাথমিক যুগের কথা চিন্তা করে অসুস্থতার কারণে তিনি বলেন, "সমাজের অংশ হওয়া থেকে অন্য যে কেউ 'অন্যের' অংশ হওয়া থেকে বিরত থাকুন।" হ্যামিল্টন মন্তব্য করেন যে সিজোফ্রেনিয়াযুক্ত মানুষ প্রায়ই মনে করে যে তারা সমাজের অন্তর্গত নয় সিজোফ্রেনিয়া রোগীদের সাহায্য করার অভিজ্ঞতা লাভ করে এমন একজনের পরিবারের সাথে সংযুক্ত থাকার পাশাপাশি, চিকিত্সা পদ্ধতির ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ এবং সিজোফ্রেনিয়ার লোকেদের সাহায্য করার মত মনে হয়, যদিও তারা 'অন্তর্গত'।
হিকম্যানকে সাহায্য করার একটি টার্নিং পয়েন্ট যদিও তিনি আবার সমাজের অংশ হয়েছিলেন, যখন তিনি মানসিক অসুস্থতার ন্যাশনাল অ্যালায়েন্স (ন্যামি) ড্রপ-ইন কেন্দ্রে স্বেচ্ছাসৈনিক শুরু করেছিলেন। তিনি বন্ধুদের সাথে বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে শুরু করেন এবং অন্যদের অনুভব করেন তার অভিজ্ঞতার মূল্যবান। এটি একটি থেরাপিস্ট হওয়ার জন্য সামাজিক কাজ একটি মাস্টার এর জন্য কলেজে নথিভুক্ত করার জন্য যথেষ্ট আস্থা বৃদ্ধি। হাকম্যান এখন অ্যালাবামা মধ্যে ম্যাডিসন কাউন্টি মানসিক স্বাস্থ্য কেন্দ্র কাজ করে। তিনি বলেন, তাঁর ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা তাঁর রোগীদের সাথে তাঁর বন্ধনকে সহায়তা করে এবং তাঁর অনুশীলনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
কিন্তু হিকম্যান বলে যে থেরাপিস্ট হওয়ার সময় তাকে অন্যদের সাহায্য করতে দেয়, এটি তাকে নিজের অবস্থার অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে। তিনি লিখেছেন যে তিনি যে অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করে।
Hickman সবসময় পড়তে পছন্দ, কিন্তু নির্ণয়ের পরে কিছু সময় পড়তে অক্ষম। তিনি মনে করেছিলেন যেন তিনি জীবনের উদ্দেশ্য সম্পর্কে তাঁর অনুভূতি হারিয়ে ফেলেছেন। কলেজে তিনি একজন অ্যাটর্নি হতে চেয়েছিলেন, তবে মনে হয়েছিল যে তার লক্ষ্যটি হারিয়ে গেছে।
ধীরে ধীরে তিনি অকপট অনুভূতি অনুভব করতে শুরু করলেন - এবং প্রয়োজন - লেখার জন্য তার প্রথম বই লিখতে এবং প্রকাশ করার জন্য হিকম্যানকে পাঁচ বছর লেগেছিল। হিকম্যান একটি ম্যারাথন চলার জন্য একটি বই লেখার প্রক্রিয়াটিকে পছন্দ করেন, এবং বলেছেন যে তাকে ক্রমাগত কাজ করতে হবে, নিজের জন্য মাইলফলকগুলি তৈরি করতে হবে এবং তার নতুন লক্ষ্যের প্রতি বিশ্বস্ত থাকতে হবে। তিনি
তিনি বলেন, "আমি আমার লক্ষ্য পৌঁছিনি একটি অ্যাটর্নি হচ্ছে, কিন্তু আমি একটি ভিন্ন লক্ষ্য পৌঁছেছেন। যখন কেউ মানসিক অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধার হয়, এগিয়ে চলতে এবং নতুন লক্ষ্য প্রণয়ন গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যে প্রথম পর্বের আগে আনন্দ দিয়েছেন যা আপনি সংযুক্ত থাকতে পারবেন। আমি মানুষকে জানতে চাই। "
মানসিক অসুস্থতার সাথে বসবাসের জন্য অন্যদের জন্য আশা
হিকম্যান চায় মানুষকে জানতে হবে যে সিজোফ্রেনিয়ার প্রারম্ভিক পর্যায়ে সাহায্য পাওয়া যায় এবং মানসিক অসুস্থতার সাথে বসবাসের জন্য অন্যদের আশা রয়েছে।
"আপনি এখনও অন্যের মত জীবনকে নেতৃত্ব দিতে পারেন, উৎপাদনশীল হতে পারেন, সম্পর্ক করতে পারেন এবং একটি নেটওয়ার্কের অংশ হতে পারেন। রিকভারি বিভিন্ন মানুষের বিভিন্ন জিনিস মানে। কিন্তু আপনি কি অনন্য করে তোলে এবং আপনি নতুন লক্ষ্য পৌঁছানোর পুনরুদ্ধার করতে পারেন, "তিনি বলেন।
হিকম্যান প্রমাণ দেয় যে সিজোফ্রেনিয়া রোগীদের জন্য আশার ও পুনরুদ্ধার রয়েছে। তার দ্বিতীয় বই ফেব্রুয়ারী 2015 সালে প্রকাশিত হবে।
