সুচিপত্র:
বৈশিষ্ট্যযুক্ত
আমাদের সুস্থ জীবিত নিউজলেটার জন্য সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
যদি আপনি এক্সোকারিন প্যানক্রিয়টিক অভাব (ইপিআই) পেয়ে থাকেন, তবে আপনার প্যানাসারসগুলি আপনার প্রয়োজনীয় এনজাইম উত্পাদন করে না, পরিপোষক পদার্থ. অগ্ন্যাশয় এনজাইম রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির (পিআরটি) শর্তটি পরিচালনা করতে পারে এবং ম্যাল্যাবিস্ফার্টন এবং গ্যাস্ট্রিক অস্বস্তি প্রতিরোধ করতে পারে - কিন্তু এটি অবশ্যই একটি ইউ কে অলাভজনক প্রতিষ্ঠানের প্যানক্রাইটিস ক্যান্সার অ্যাকশন (PCA) অনুযায়ী সঠিকভাবে গ্রহণ করতে হবে।
পিএআরটি কীভাবে কাজ করে: প্যানক্রিয়টিক এনজাইম সম্পূরকসমূহ ক্যাপসুল যা পাচক এনজাইমের মিশ্রণ ধারণ করে। প্রোটিনের হজমকরণ, এবং কার্বোহাইড্রেটগুলির জন্য অ্যামাইলেজে সাহায্য করার জন্য চর্বি ভাঙানোর জন্য লিপেজ অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
বেশীরভাগ মানুষ খাবারের সময় দুটি ক্যাপসুল গ্রহণ করে। "কখনও কখনও এটি তিন বা তার বেশি," লরেন্স Schiller, ডালাস মধ্যে Baylor স্কট এবং হোয়াইট স্বাস্থ্য মধ্যে গ্যাস্ট্রোএন্ট্রোলজি বিভাগের পরিচালক, পরিচালক, বলেছেন। "এটা পণ্য এবং ঘনত্ব উপর নির্ভর করে।"
পার্টের উপযুক্ত ডোজ ব্যক্তি থেকে পৃথক হয়, স্টিফেন কিম, এমডি, ইউসিএলএ হেলথ কেয়ার এ ডেভিড Geffen স্কুল অফ মেডিসিনের পাচক রোগের বিভাগের সাথে একটি গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্ট বলছেন লস এঞ্জেলেস সিস্টেম তিনি বলেন, "প্যারাসিয়াসের অবশেষ ফাংশন সহ বিবেচনা করতে অনেকগুলি ভেরিয়েবল রয়েছে, যা সময়ের সাথে খারাপ হতে পারে, আকার এবং চর্বিযুক্ত খাবারের উপাদান এবং আপনার জন্য পিআরআরটি-এর লক্ষ্য - তা ফুসকুড়ি বা ডায়রিয়া দূর করার জন্যই নয়"।
নভেম্বর ২013 সালে বিশ্ব জার্নাল অব জাস্ট্রোন্টারোলজি প্রকাশিত নভেম্বর ২013 তে গবেষণার মতে, ডাক্তাররা প্রায়শই প্যারিটের কম ডোজটি শুরু করে এবং প্রয়োজন অনুযায়ী আরো যোগ করে।
বেশিরভাগ প্যারিটিকে করুন
এই টিপগুলি অনুসরণ করুন আপনার ইপিআই চিকিত্সা থেকে সবচেয়ে পেতে:
সঙ্গে ঔষধ নিন - না আগে - একটি খাবার । আপনার প্রথম ক্যাপসুলটি আপনার প্রথম খাবারের ডাঁটা নিয়ে নেওয়া উচিত এবং যদি আপনি একাধিক এনজাইম গ্রহণ করেন তবে দ্বিতীয়টি খাবারের মধ্যভাগের মধ্য দিয়ে নিয়ে যাওয়া উচিত, অনকোলিং অনুযায়ী, পেনিস মেডিসিন থেকে ক্যানসার তথ্য ওয়েবসাইট, পেনসিলভানিয়া স্বাস্থ্য বিশ্ববিদ্যালয়ের পদ্ধতি. "এনজাইমগুলি কাজ করার জন্য, আপনার পাকস্থলীতে খাবারের সাথে শারীরিক যোগাযোগ থাকা উচিত", ডাঃ শিলার ব্যাখ্যা করেন। "যদি আপনি খাবারের প্রথম কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে একটি ক্যাপসুল গ্রহণ করেন এবং খাবারের শেষে দ্বিতীয়টি পান তবে এটি এনজাইমগুলিকে খাবারের সাথে মিশ্রিত করার সর্বোত্তম সুযোগ দেয়।" ড। কিম বলেন, "খাবারের পর এনজাইমগুলি গ্রহণ করা হয় না খাবারের সাথে মিশিয়ে দেওয়ার জন্য এনজাইমের সুযোগ হ্রাস পায়। "
খালি পেটে কোনও ঔষধ গ্রহণ করবেন না। অগ্ন্যাশয়ীয় এনজাইম সাপ্লিমেন্টেশনটির উদ্দেশ্য হল প্যানাসিয়াসের পাচক ফাংশন প্রতিস্থাপন করা, ন্যাশনাল ফার্নারস ফাউন্ডেশন "এই এনজাইম খাবার খাওয়ার সময় ভাল কাজ করে, কারণ তারা জটিল খাবার ভাঙতে সাহায্য করে এবং পুষ্টির শোষণের জন্য সাহায্য করে", কিম বলেছেন।
খাবারের বিলম্ব হলে ডোজটি পুনরাবৃত্তি করবেন না। এনজাইমগুলি কাজ করবে উত্তর আমেরিকান সোসাইটি পেডিয়াট্রিক গ্যাস্ট্রোন্টারোলজি, হেপাটোলজি অ্যান্ড নিউট্রিশন অনুযায়ী তাদের নিয়ে যাওয়ার 60 মিনিট পরে, অগ্ন্যাশয়ের এনজাইম সাধারণত নিরাপদ এবং ভাল সহ্য করা হয়। তবে, অত্যধিক মাত্রাগুলি আরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, কিম বলেন। এটি অন্য একটি কারণ আপনার প্রথম ডোজ গ্রহণের জন্য আপনার প্রথম ডাইংস খাবার।
প্রত্যেক খাবারের সাথে ঔষধ গ্রহণ করুন। যদি আপনি একটি ডোজ মিস করেন, তবে পরবর্তী খাবার বা নাচ দিয়ে আপনার পরবর্তী ক্যাপসুল নিন। দ্বিগুণ করবেন না, কিম বলেন। একটি ডোজ অনুপযুক্ত না ক্ষতিকারক, কিন্তু আপনি malabsorption এর উপসর্গ - যেমন bloating, flatulence, এবং ডায়রিয়া - আপনার খাওয়া পরে - বিকাশ হতে পারে।
ক্যাপসুলস সম্পূর্ণভাবে স্নান করুন। ক্যাপসুলের চিবুক আপনার মুখোশগুলি চূর্ণবিচূর্ণ করে দিতে পারে, আপনার মুখের বা পেটে এনজাইম মুক্ত করে, যেখানে অ্যাসিড তাদের ধ্বংস করবে, শিলার বলেছেন। যদি আপনি ক্যাপসুলকে গলতে না পারেন, তবে সেগুলিকে খোলা এবং ফলানুতে গোলাবর্ষণ করুন, যেমন applesauce। তারপর মিশ্রণ সম্পূর্ণ গন্ধ, চিবুক না, সিন্থিক ফাইব্রোসিস ফাউন্ডেশন (CFF) প্রস্তাব দেয়।
খাবারের সঙ্গে জল পান করুন।
ছোট খাবারের সাথে ডোজ। যদি আপনি একটি নাক বা ছোট খাওয়া খাওয়া থাকেন, তবে আপনাকে অর্ধেক ডোজ নিতে হবে, বিশ্ব জার্নাল অফ জাস্ট্রোন্টারোলজি রিসার্চ নোট। এবং হালকা EPI- এর মানুষ এনজাইম সাপ্লিমেন্ট ছাড়া ছোট খাবার বা খাবার খাওয়া সক্ষম হতে পারে। "আপনি আগে যে ডোজটি নিয়েছেন তা যথেষ্ট পর্যাপ্ত অগ্ন্যাশয়ের ফাংশন থাকতে পারে," কিম বলেন। তবে আপনার ডাক্তারের কাছে আপনার জন্য যা সঠিক তা জিজ্ঞাসা করুন।
কক্ষ তাপমাত্রায় ওষুধের দোকান দিন। যদি ক্যাপসুলগুলি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হয় না, তবে তাপ দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, CFF বলছে। আপনার সৈকত ব্যাগ, একটি গরম গাড়ী, বা একটি টোस्टर ওভেন কাছাকাছি তাদের ছেড়ে না, উদাহরণস্বরূপ। তবে, PCA অনুযায়ী, তাদের ফ্রিজে থাকা উচিত নয়।
আপনার ঔষধগুলি জানুন। আপনার ডাক্তারের সাথে পিআরটি এবং অন্য কোনও ঔষধ নিয়ে কথা বলুন, যেহেতু কিছু ঔষধ ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিম বলছেন যে প্যানক্রাসিক এনজাইমগুলি মৌখিক লোহার সম্পূরকসমূহের শোষণ হ্রাস করতে পারে। যদি আপনার পোকার অ্যালার্জি হয় তবে আপনার ডাক্তারকে বলার জন্য অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ, কিম বলছেন, কারণ অধিকাংশ অগ্ন্যাশয় এনজাইম সম্পূরক শূকর গ্রন্থি থেকে উদ্ভূত হয়।
কিছু পিইআরটি ক্যাপসুলের একটি আবরণ রয়েছে যা ডিএনজিমগুলির মুক্তির বিলম্ব না হওয়া পর্যন্ত এটি ছোট অন্ত্রের । ক্যাপসুলগুলি যখন লেপা হয় না, তখন কিম বলছেন, পেটেড অ্যাসিডকে ছোট আন্টে পৌঁছানোর আগেই এনজাইম ধ্বংস করার জন্য প্রোটন-পাম্প সংযোজকটি প্রয়োজন।
ইপিআই জন্য একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া
ডাক্তাররা কম- ইপিআই লক্ষণ কমাতে ফ্যাট ডায়েট, কিন্তু চিন্তাধারা বদলে গেছে, বিশ্ব জার্নাল অফ গ্যাস্ট্রোন্টারোলজি রিসার্চ নোটগুলি আজকের সুপারিশটি স্বাভাবিক চর্বিযুক্ত খাবারের জন্য একটি খাদ্যের জন্য, অর্থাৎ আপনার মোট ক্যালোরির প্রায় 30 শতাংশ চর্বি থেকে আসা উচিত - প্রাথমিকভাবে "সুস্বাদু" চর্বিযুক্ত খাবার যেমন ফসফেট এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড।
সামগ্রিকভাবে, শিলার বলে যে "যদি আপনি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া এবং খাওয়া খাবার খাওয়াতে যথেষ্ট এনজাইম খান, তবে আপনার খাবারগুলি যেগুলি উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে সেগুলিকে কাটাতে হবে না" অথবা তাদের ছাড়াই অপুষ্টিতে পরিণত হবে।
