আঘাত, কামড়াবার, চুল কাটা - শারীরিকভাবে আগ্রাসন টগল্ডারদের জন্য আদর্শ। যখন তারা ঝাঁপিয়ে পড়ে, তখন তারা আসলে তাদের স্বাধীনতা, সামাজিক দক্ষতা অনুশীলন এবং পরীক্ষা সীমার স্থাপন করার চেষ্টা করছে। বাচ্চারা প্রায়ই এই আচরণগুলি যোগাযোগ করার চেষ্টা করে। সাধারণত, তারা কিছু চাই কিন্তু স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং বুদ্ধিবৃত্তিক পরিপ্রেক্ষিতে এটির পাওয়ার মত আরও গঠনমূলক উপায়গুলি বিবেচনা করে। সৌভাগ্যবশত, এই আক্রমনাত্মক প্রবণতাগুলি মানে এই নয় যে আপনার সন্তানের জীবনে পরবর্তীতে খারাপভাবে সমন্বয় করা হবে।
যদি এই ধরনের আক্রমনাত্মক আচরণ আপনি নিজের নিজের চুল ছিঁড়ে ফেলেন, তবে আপনার বাড্ডারকে আবেগ এবং আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করার জন্য শিখতে পড়ুন -
অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া করুন।
- অবিলম্বে এবং সহজভাবে আচরণ বন্ধ করুন। সহজ বিবৃতি ব্যবহার করুন
- যেমন "আঘাত আঘাত, "এবং" আমরা কামড় করি না। " যদি সম্ভব হয়, তাহলে
- আগে আপনার শিশু শারীরিক আগ্রাসনের জন্য রিসর্ট হয়। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার সন্তানের হতাশ বা রাগ হতাশ হচ্ছেন হিসাবে পদক্ষেপ। তাকে তার অনুভূতি লেবেল সাহায্য যদি সে খুব বিচলিত হয়, তার মনোযোগকে অন্য কার্যকলাপে পুনঃনির্দেশ করুন যতক্ষণ না সে শান্ত হয়। আপনার চুলকে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য দিন।
- শারীরিকভাবে আক্রমনাত্মক আচরণের জন্য আপনার সময়সীমাকে পরিত্যাগ করুন। সাধারণভাবে, আপনার সন্তানের জীবনের প্রতিটি বছরের জন্য একমাস সময়সীমা একমাস সময়সীমার নিয়ম। যাইহোক, বয়স্কদের জন্য ছোট সময়সীমার (10-30 সেকেন্ডের মধ্যে থেকে) পর্যাপ্ত এবং কার্যকরী। যোগাযোগের বিভিন্ন উপায় শেখান।
- আপনার সন্তানকে তার ক্রোধ ও হতাশা প্রকাশ করতে "শব্দ ব্যবহার" শিখতে সাহায্য করুন হরতালের পরিবর্তে আক্রমণকারীর পরিবর্তে শিকারের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন, যারা প্রায়ই স্পটলাইট পায়।
- সাধারণভাবে মনোযোগ আকর্ষণ করে আচরণকে প্ররোচিত করে, তাই শারীরিকভাবে আক্রমনাত্মক আচরণগুলি প্রয়োজনের চেয়ে আর বেশি মনোযোগ দেয় না। আপনার সন্তানের কাজগুলি তার শিকারের অনুভূতিতে আবদ্ধ করুন
- তাকে জানাতে হবে যে তার কর্ম অন্যের উপর প্রভাব ফেলে। সমস্যা সমাধান দক্ষতা শেখান।
- আপনার সন্তানকে সমস্যার সমাধানে সমাধান সমাধান শিখতে সাহায্য করার জন্য ভূমিকা পালন করুন। তাকে শিখিয়ে দিন যে তার কথা কিভাবে ব্যবহার করা যায়, হাঁটতে যায়, অথবা অন্য বয়স্ককে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনার সন্তানের অবস্থা এমন অবস্থায় থেকে সরান যেখানে সে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না।
- তাকে আরেকবার চেষ্টা করুন। ব্যবহার করুন "না" যখন এটি সত্যিই গুরুত্বপুর্ণ।
- "না" অনেক বেশি শক্তি আছে যখন এটি স্পষ্টভাবে ব্যবহার করা হয় এবং যা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। নিয়ন্ত্রণ হারাবেন না।
- আপনার সন্তানটি দেখবেন কিভাবে আপনি আপনার নিজের রাগ এবং হতাশা হ্যান্ডেল যদি আপনি ভ্রূকুটি করেন তবে তিনি আপনার প্রতিক্রিয়া দ্বারা আরো আতঙ্কিত হয়ে যাবেন, এবং সম্ভবত একই প্রতিক্রিয়া পাওয়ার জন্য সম্ভবত আক্রমণাত্মক আচরণ পুনরাবৃত্তি করবেন। টিড্ডারদের ইতিবাচক আচরণ বাড়ানোর জন্য টিপস
ইতিবাচক অনুদান দিন।
- দৃষ্টিভঙ্গি আচরণ escalates যদি আপনি একটি ইতিবাচক আচরণ মনোযোগ দিতে, এটি বৃদ্ধি হবে, এবং আপনি একটি নেতিবাচক আচরণে মনোযোগ দিতে হলে, এটি বৃদ্ধি হবে, তাই আপনি আরো চাই যে আচরণের মনোযোগ দিতে! উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনার ছেলে অন্য বালকের সাথে তার বালতি ভাগ করে, কিছু বলার দ্বারা তাকে প্রশংসা করে, "আমি যে বালককে আপনার বালতিটি ভাগ করেছিলাম সেভাবেই আমি সত্যিই পছন্দ করি।" এই কৌতুকটি আপনার সন্তনকে ভাল করে ধরতে হয়, এবং যখন আপনি করেন , আপনি কি চান তা নির্দিষ্ট করা। ইতিবাচক বিপরীত ব্যবহার করুন।
- আপনার সন্তানের কথা বলার পরিবর্তে আপনি যা করতে চান না তা চিহ্নিত করার চেষ্টা করুন, আপনি কী করতে চান তা চিহ্নিত করার চেষ্টা করুন করতে তাকে করতে হবে, মডেলিং।
- শিশুরা অনুলিপি করে শিখুন, তাই সবসময় নিজেকে নিজের নিজের আচরণের দ্বারা আপনার সন্তানকে শেখাচ্ছেন। আপনার বাডলারের জন্য সাহায্য চাইতে হলে
যদি আপনার বাচ্চা দীর্ঘসময় ধরে শারীরিকভাবে আক্রমনাত্মক হওয়া বা আবেগ যদি গুরুতর হয়ে ওঠে এবং ভাগাভাগি, বন্ধু-সৃষ্টির এবং সমবায়মূলক খেলার মতো সামাজিক দক্ষতা বিকাশের জন্য আপনার সন্তানের দক্ষতার সাথে হস্তক্ষেপ করে তবে এটি সাহায্যের জন্য সময় হতে পারে। আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন, যিনি একটি শিশু মনোবৈজ্ঞানিককে সুপারিশ করতে পারেন। একসাথে, আপনি আপনার সন্তানের এই আচরণ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারেন।
দৈনন্দিন স্বাস্থ্যের শিশুদের স্বাস্থ্য কেন্দ্রে আরও জানুন।
