এক সপ্তাহের মধ্যে, আমাদের বিশেষজ্ঞ দল আপনাকে সঠিক লক্ষ্য নির্ধারণ এবং 2014 সালের শুরুতে একটি নতুন স্ট্রিংয়ের জন্য আপনার নতুন পরিকল্পনাগুলি পেতে সাহায্য করেছে।
ড। সঞ্জয় গুপ্ত কীভাবে স্মার্ট গোল সেট করবেন তা নিয়ে সোমবার দুশ্চিন্তা শুরু করেছে
মঙ্গলবার, পুষ্টিবিজ্ঞানী ও সোনামা ডায়েট প্রতিষ্ঠাতা কনি, তিনি একজন প্রশিক্ষক এবং সুস্থ নিউ ইয়ার্সের প্রস্তাবনা সেট করতে এবং দীর্ঘমেয়াদি কাটিয়ে উঠতে পারেন এমন একটি কর্মক্ষেত্রের নিয়ামক শুরু করার জন্য ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে চেষ্টা ও সত্যের পরামর্শগুলি প্রকাশ করেছেন। গ্যাটট্রেন প্রতিদ্বন্দ্বীকে তাদের রান্নাঘরে পরিষ্কার করতে ও ওজন কমানোর জন্য 10 টি সর্বোত্তম খাবারে এই মাসে ওজন কমানোর জন্য সাহায্য করার জন্য উত্সাহিত করেছেন।
ফিটনেস বিশেষজ্ঞরা জিলিয়ান মিচেলস , কে একটি জিনিস জানে বা দুজন মানুষকে অনুপ্রাণিত করার জন্য, বুধবার জানুয়ারী জর্জেটে যোগদান করে 7 টি সোনাটি বন্ধ করার এবং চলন্ত হওয়ার জন্য 7 টি বাজে টিপস শেয়ার করুন।
বৃহস্পতিবার, মানসিক খাওয়া বিশেষজ্ঞ বোনি ট্যুব-ডিক্স স্লিম দক্ষতা আপনি মাস্টার প্রয়োজন, প্লাস তাকে কিভাবে কম খাওয়া কিন্তু খাদ্য আরো উপভোগ জন্য পরামর্শ।
এবং সপ্তাহান্তে আগে, রেসিপি পুনর্বাসন , রিচার্ড Rosendale থেকে ডাইনামিক শেফ এবং ভিকি ক্রিনস্কি , আপনাকে কিছুটা সক্রিয় বা সচল থাকার জন্য ট্র্যাকে সাহায্য করার জন্য কিছু সুস্বাদু শক্তির ব্রেকফাস্টের ধারণা দিয়ে chimed আপনার স্বাস্থ্যকর খাওয়ার লক্ষ্যমাত্রা নিয়ে।
জুন মাসের জুন মাসের ২ সপ্তাহে কি ঘটছে তা জানুন!
