সুচিপত্র:
- বৈশিষ্ট্যযুক্ত ভিডিও
- ডঃ লি অ্যাশমাএমডি (বিনামূল্যে; আইফোন, অ্যানড্রইড) পছন্দ করে, যা অ্যাস্তমাএমডি শিখ ফ্লো মিমের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। ক্যালিফোর্নিয়ার ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়া, সান ফ্রান্সিসকো, মেডিকেল স্কুল দ্বারা তৈরি করা, অ্যাপ্লিকেশনগুলি ঔষধ, হাঁপানি ট্রিগার, এবং আপনার অ্যাকশন প্ল্যানটি ট্র্যাক করে। এটি আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) কার্যকলাপকে একটি রঙিন, সহজ-পাঠযোগ্য গ্রাফে তালিকাভুক্ত করে। আপনার হাঁপানি ডায়েরি এবং গ্রাফটি আপনার ডাক্তারের সাথে ভাগ করা যায় এবং আপনার মেডিকেল রেকর্ডগুলিতে যুক্ত করা যায় এবং আপনি অস্থিরভাবে শর্তে অধ্যয়নরত হাঁপসা গবেষকদের কাছে আপনার ডেটা সরবরাহ করতে পারেন।
- জাতীয় হাঁপানি কাউন্সিল অস্ট্রেলিয়া, অ্যাস্থ্মা বাডি (ফ্রি আইফোন, অ্যান্ড্রয়েড) প্রতিদিন আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ঔষধ গ্রহণের জন্য আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয়, একটি কর্ম পরিকল্পনা (যা আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে ইমেল করতে পারেন) রেকর্ড করতে পারবেন, এবং আপনার উপসর্গগুলির কোনও পরিবর্তন ট্র্যাক করতে পারবেন। এটি এমন একটি প্রাথমিক সহায়তা নির্দেশিকাও রয়েছে যা আপনাকে জরুরী অবস্থায় হাঁটতে সাহায্য করতে পারে। হাঁপানি রোগী বা হাঁপানি রোগীদের বাচ্চাদের জন্য দুর্দান্ত, এতে শিক্ষাগত তথ্য যেমন ইনহেলারটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা যায় এমন ভিডিওগুলি অন্তর্ভুক্ত করে।
- হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ডেরায় অংশ, অংশ তথ্য সংগ্রহকারী, হাঁপানি ($ 2; আইফোন) আপনার লক্ষণ এবং ওষুধের মাত্রা এবং আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ক্রিয়াকলাপের গ্রাফ তৈরি করুন যা আপনি সরাসরি আপনার ডাক্তারের কাছে ইমেল করতে পারেন। প্লাস, এটি সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজেবল, তাই আপনি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে তথ্য অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। (উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) সহ একাধিক পরিবারের সদস্য থাকে তবে এটি একাধিক প্রোফাইলে তৈরি করে এবং একটি অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে সমস্ত তথ্য ট্র্যাক করতে দেয়।)
- ইনহেলার সহ ($ 1; আইফোন) আমাকে সাহায্য করুন ইংরেজি এবং স্প্যানিশ ভাষায় কীভাবে (এবং কখন) তাদের নিতে হয় তা হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ওষুধ ও নির্দেশিকাগুলির ছবি প্রদান করে। "এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হতে পারে," পারসনস বলেছেন, যেহেতু "রোগীরা প্রায়ই ভুলে যায় যে কোন ইনহেলারটি নিতে হয়," এবং এটি কখন গ্রহণ করা হবে। ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী অনুসরণ করে আপনি আপনার ফুসফুসের মধ্যে সঠিকভাবে ঔষধ সরবরাহ করতে সহায়তা করতে পারেন অস্টমা চেক করুন
- হাঁপানি (বিনামূল্যেঃ আইফোন, অ্যানড্রইড) আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ঔষধগুলি কম করে চলার সময় ঔষধ, শিখর প্রবাহ রিডিং এবং সতর্কতা সম্পর্কে বিজ্ঞপ্তি প্রদান করে। এটি আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং আপনার হাঁপানি, যেমন ব্যায়াম এবং ধূমপান হিসাবে প্রভাবিত করতে পারে এমন আচরণগুলি ট্র্যাক করে বোনাস: এটি আপনাকে ডেটা, ডায়েরি, চার্ট, বা তালিকা আকারে আপনার হাঁপানি দেখতে দেখতে দেয়।
- লি প্রোফেলার অ্যাপটি পছন্দ করে বিনামূল্যে, আইফোন, অ্যানড্রইড) কারণ এটি আপনার ডাক্তার এবং পরিবারের সদস্যকে সতর্ক করে যখন আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলি খারাপ হয়ে থাকে.এখানে আপনি কোথায় এবং কখন আপনার ইনহেলার ব্যবহার করেছেন এবং তার "দৈনিক হাঁপানি পূর্বাভাস" আপনার মানচিত্রকে বাতাসের মানের সমস্যা এবং অন্যান্য হাঁপানি ট্রিগারগুলিতে সতর্ক করে দেয়। অ্যাপটি নিজে বা যৌথভাবে কাজ করে প্রজনন সেন্সরের সাথে আয়ন, যা আপনার ইনহেলারের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং আপনি কতটুকু গ্রহণ করছেন তা ট্র্যাক করে।
- অ্যাজমা পরিচালনা করা বাচ্চাদের জন্য কঠিন হতে পারে, তবে এই অ্যাপ্লিকেশানগুলি এটি সহজ (এবং সম্ভবত এমনকি আরো বেশি মজার) করতে পারে। "হাঁপানি এবং ট্রিগারগুলি সম্পর্কে বাচ্চা শেখান এমন শিশু-বন্ধুত্বপূর্ণ অ্যাপ্লিকেশন আছে," লি বলেছেন। তিনি তার আবেগ সামান্য ড্রাগন, এবং হাফ অ্যান্ড প্যাফ ($ 8; আইফোন, অ্যানড্রইড) দিয়ে উইজদি পোষা প্রাণীদের বিনামূল্যে (আইফোন, অ্যান্ড্রয়েড) পছন্দ করেন, যার মধ্যে আছে ভিডিও, ক্যুইজ এবং গেমস যা বাচ্চারা তাদের হাঁপানি নিয়ে আরও আরামদায়ক সাহায্য করে। "বয়স অনুসারে উপযুক্ত তথ্য, একটি এমবেডেড অ্যাথমা অ্যাকশন প্ল্যান, এবং যেটি আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে ভাল যোগাযোগ করতে সহায়তা করে," লি প্রস্তাব দেয়।
বৈশিষ্ট্যযুক্ত ভিডিও
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) নিউজলেটারসহ আমাদের জীবিতের জন্য সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
আপনার যদি হাঁপানি হয় তবে আপনার নখদর্পণে একটি দরকারী টুল রয়েছে: আপনার স্মার্টফোন। কলম্বাসের ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটি ওয়েক্সার মেডিকেল সেন্টারের অস্থাশমা কেন্দ্রের পরিচালক জনাথন পারসনস বলেন, "এ্যাপসগুলি অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করতে পারে যা অ্যাথমাজ পরিচালনার জন্য সহায়ক।" আসলে, কিছু কিছু আপনার ঔষধ, ট্রিগার, এবং উপসর্গগুলি ট্র্যাক করতে সাহায্য করতে পারে - এবং একটি সহজ-টু-রিড লগে তাদের সংগঠিত করতে পারেন যাতে আপনি আপনার ডাক্তারকে দেখাতে পারেন।
"অ্যাস্থমা অ্যাপ্লিকেশনগুলি প্রযুক্তির জন্য ব্যাপকভাবে উপলব্ধ এবং উপযোগী সরঞ্জাম এবং টেক-অনুতপ্ত মানুষ, "মারিলিন লি, এমডি, লস এঞ্জেলেস কাউন্টি / দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটি এলএসি + ইউএসসি মেড + প্যাড ডিপার্টমেন্টে এলার্জি এবং ইমিউনোলজি অধ্যাপক বলেছেন। অ্যালার্জি এবং ক্লিনিক্যাল ইমিউনোলজি জার্নাল: প্র্যাকটিস ইন: । পড়ুন: জুলাই-আগস্ট ২013-এর জুলাই-আগস্ট ২013 এর প্রকাশের গবেষণার মতে আপনার অ্যাপটি ব্যবহার করে অ্যাজমা নিয়ন্ত্রণ আরও উন্নত করতে এবং আপনার অবস্থা সম্পর্কে আরও জানতে সহায়তা করতে পারে। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) বিশেষজ্ঞরা আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) পরিচালনার জন্য সর্বোত্তম অ্যাপ্লিকেশনের কথা বলছেন …
ডঃ লি অ্যাশমাএমডি (বিনামূল্যে; আইফোন, অ্যানড্রইড) পছন্দ করে, যা অ্যাস্তমাএমডি শিখ ফ্লো মিমের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। ক্যালিফোর্নিয়ার ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়া, সান ফ্রান্সিসকো, মেডিকেল স্কুল দ্বারা তৈরি করা, অ্যাপ্লিকেশনগুলি ঔষধ, হাঁপানি ট্রিগার, এবং আপনার অ্যাকশন প্ল্যানটি ট্র্যাক করে। এটি আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) কার্যকলাপকে একটি রঙিন, সহজ-পাঠযোগ্য গ্রাফে তালিকাভুক্ত করে। আপনার হাঁপানি ডায়েরি এবং গ্রাফটি আপনার ডাক্তারের সাথে ভাগ করা যায় এবং আপনার মেডিকেল রেকর্ডগুলিতে যুক্ত করা যায় এবং আপনি অস্থিরভাবে শর্তে অধ্যয়নরত হাঁপসা গবেষকদের কাছে আপনার ডেটা সরবরাহ করতে পারেন।
জাতীয় হাঁপানি কাউন্সিল অস্ট্রেলিয়া, অ্যাস্থ্মা বাডি (ফ্রি আইফোন, অ্যান্ড্রয়েড) প্রতিদিন আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ঔষধ গ্রহণের জন্য আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয়, একটি কর্ম পরিকল্পনা (যা আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে ইমেল করতে পারেন) রেকর্ড করতে পারবেন, এবং আপনার উপসর্গগুলির কোনও পরিবর্তন ট্র্যাক করতে পারবেন। এটি এমন একটি প্রাথমিক সহায়তা নির্দেশিকাও রয়েছে যা আপনাকে জরুরী অবস্থায় হাঁটতে সাহায্য করতে পারে। হাঁপানি রোগী বা হাঁপানি রোগীদের বাচ্চাদের জন্য দুর্দান্ত, এতে শিক্ষাগত তথ্য যেমন ইনহেলারটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা যায় এমন ভিডিওগুলি অন্তর্ভুক্ত করে।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ডেরায় অংশ, অংশ তথ্য সংগ্রহকারী, হাঁপানি ($ 2; আইফোন) আপনার লক্ষণ এবং ওষুধের মাত্রা এবং আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ক্রিয়াকলাপের গ্রাফ তৈরি করুন যা আপনি সরাসরি আপনার ডাক্তারের কাছে ইমেল করতে পারেন। প্লাস, এটি সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজেবল, তাই আপনি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে তথ্য অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। (উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) সহ একাধিক পরিবারের সদস্য থাকে তবে এটি একাধিক প্রোফাইলে তৈরি করে এবং একটি অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে সমস্ত তথ্য ট্র্যাক করতে দেয়।)
ইনহেলার সহ ($ 1; আইফোন) আমাকে সাহায্য করুন ইংরেজি এবং স্প্যানিশ ভাষায় কীভাবে (এবং কখন) তাদের নিতে হয় তা হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ওষুধ ও নির্দেশিকাগুলির ছবি প্রদান করে। "এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হতে পারে," পারসনস বলেছেন, যেহেতু "রোগীরা প্রায়ই ভুলে যায় যে কোন ইনহেলারটি নিতে হয়," এবং এটি কখন গ্রহণ করা হবে। ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী অনুসরণ করে আপনি আপনার ফুসফুসের মধ্যে সঠিকভাবে ঔষধ সরবরাহ করতে সহায়তা করতে পারেন অস্টমা চেক করুন
হাঁপানি (বিনামূল্যেঃ আইফোন, অ্যানড্রইড) আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ঔষধগুলি কম করে চলার সময় ঔষধ, শিখর প্রবাহ রিডিং এবং সতর্কতা সম্পর্কে বিজ্ঞপ্তি প্রদান করে। এটি আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং আপনার হাঁপানি, যেমন ব্যায়াম এবং ধূমপান হিসাবে প্রভাবিত করতে পারে এমন আচরণগুলি ট্র্যাক করে বোনাস: এটি আপনাকে ডেটা, ডায়েরি, চার্ট, বা তালিকা আকারে আপনার হাঁপানি দেখতে দেখতে দেয়।
লি প্রোফেলার অ্যাপটি পছন্দ করে বিনামূল্যে, আইফোন, অ্যানড্রইড) কারণ এটি আপনার ডাক্তার এবং পরিবারের সদস্যকে সতর্ক করে যখন আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলি খারাপ হয়ে থাকে.এখানে আপনি কোথায় এবং কখন আপনার ইনহেলার ব্যবহার করেছেন এবং তার "দৈনিক হাঁপানি পূর্বাভাস" আপনার মানচিত্রকে বাতাসের মানের সমস্যা এবং অন্যান্য হাঁপানি ট্রিগারগুলিতে সতর্ক করে দেয়। অ্যাপটি নিজে বা যৌথভাবে কাজ করে প্রজনন সেন্সরের সাথে আয়ন, যা আপনার ইনহেলারের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং আপনি কতটুকু গ্রহণ করছেন তা ট্র্যাক করে।
অ্যাজমা পরিচালনা করা বাচ্চাদের জন্য কঠিন হতে পারে, তবে এই অ্যাপ্লিকেশানগুলি এটি সহজ (এবং সম্ভবত এমনকি আরো বেশি মজার) করতে পারে। "হাঁপানি এবং ট্রিগারগুলি সম্পর্কে বাচ্চা শেখান এমন শিশু-বন্ধুত্বপূর্ণ অ্যাপ্লিকেশন আছে," লি বলেছেন। তিনি তার আবেগ সামান্য ড্রাগন, এবং হাফ অ্যান্ড প্যাফ ($ 8; আইফোন, অ্যানড্রইড) দিয়ে উইজদি পোষা প্রাণীদের বিনামূল্যে (আইফোন, অ্যান্ড্রয়েড) পছন্দ করেন, যার মধ্যে আছে ভিডিও, ক্যুইজ এবং গেমস যা বাচ্চারা তাদের হাঁপানি নিয়ে আরও আরামদায়ক সাহায্য করে। "বয়স অনুসারে উপযুক্ত তথ্য, একটি এমবেডেড অ্যাথমা অ্যাকশন প্ল্যান, এবং যেটি আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে ভাল যোগাযোগ করতে সহায়তা করে," লি প্রস্তাব দেয়।
