ড। সঞ্জয় গুপ্ত জর্জিয়ার আটলান্টা গ্রামে গ্র্যাডি মেমোরিয়াল হাসপাতালে একটি অনুশীলন নিউরোসার্জন এবং এমমারি ইউনিভার্সিটি মেডিসিনের সহকারী অধ্যাপক। তিনি সিএনএন এর প্রধান চিকিৎসা বিষয়ক প্রতিনিধিও এবং প্রতিদিনের স্বাস্থ্য, মেডপেজ টুডে এবং সিবিএস '60 মিনিটের চিকিৎসা সংক্রান্ত রিপোর্ট প্রদান করেন। স্বাস্থ্য সচেতনতা এবং স্বর্গে জীবনযাপনের জন্য আমেরিকানদের অনুপ্রাণিত করার জন্য তাঁর আবেগ দিয়ে, ডাঃ গুপ্ত গুরুতর স্বাস্থ্য বিষয়কে মোকাবেলা করবে, যার মধ্যে চাপ-বিশৃঙ্খল টিপস এবং স্মার্ট গোল সেটিং থাকবে।
কনি গ্যাটট্রেন নিউ ইয়র্কের লেখক টাইমস বেস্টসেলার, সোনামা ডায়েট এবং ভূমধ্যসাগরীয় ও ক্যালিফোর্নিয়ার ওয়াইনের দেশীয় আঞ্চলিক ভাড়া দ্বারা অনুপ্রাণিত স্বাস্থ্যকর খাবারের চ্যাম্পিয়ন। সেন্ট হেলেনা, সিএতে রন্ধনসম্পর্কীয় ইনস্টিটিউটের একজন নিবন্ধিত ডায়োটাইনিয়ার, পুষ্টি পরামর্শদাতা এবং প্রশিক্ষক, গ্যাটট্রেন আপনাকে আপনার খাদ্য পরিষ্কার করতে এবং বাস্তবিক খাওয়ার অভ্যাস এবং সুস্বাদু, সুস্বাদু খাদ্য গ্রহণ করতে সহায়তা করে।
জিলিয়ান মিচেলস হয় একটি প্রধান ফিটনেস বিশেষজ্ঞ, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, এবং টেলিভিশন ব্যক্তিত্ব। শ্রেষ্ঠ এনবিসি এর সবচেয়ে বড় ক্ষতিগ্রস্ত তার ভূমিকা জন্য সুপরিচিত, তিনি একাধিক হিট workout ডিভিডি তৈরি করা হয়েছে, অনেক ভাল বিক্রয় ওজন হ্রাস বই লিখিত, এবং JillianMichaels.com অনলাইন সুস্থতা প্রোগ্রামের স্রষ্টা। তার অনুপ্রেরণা ফিটনেস উপদেশ এবং কোচিং "কঠিন প্রেম" শৈলী দিয়ে, মাইকেল আপনার শরীরের - এবং আপনার জীবন - এই মাসে শীর্ষ আকৃতির পেতে আপনাকে ক্ষমতায়ন করবে।
বোনি Taub- ডিক্স একটি পুষ্টি পরামর্শদাতা, জাতীয় মিডিয়া মুখপাত্র, প্রেরণাদায়ক স্পিকার এবং লেখক আপনি এটি আগে এটি পড়ুন । বর্তমানে মার্কিন নিউজ অ্যান্ড ওয়ার্ল্ড রিপোর্ট এবং দিবসের স্বাস্থ্যের জন্য একটি স্বাস্থ্য ও পুষ্টি ব্লগার, Taub-Dix আপনার তৈরি করা সবচেয়ে বড় ভুলের কিছু প্রকাশ করবে এবং প্রবৃত্তি ও অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে খাওয়ার স্বাস্থ্যকর, পাতলা পাতলা জীবনধারার দিকে সাহায্য করবে।
রেসিপি রেহাশ এর শেফ নক্ষত্রগুলি এই মাসে বোর্ডেও রয়েছে যাতে আপনার রান্নাঘরে এবং ডাইনিং টেবিলে অনুশীলন করতে পারে।
Vikki Krinsky একটি ব্যক্তিগত শেফ ভিত্তিক লস এঞ্জেলেসে প্রচুর হলিউডের সেলিব্রিটিদের সাথে কাজ করেছেন এবং ইতিবাচক শরীরের ছবি এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের উত্সাহী সমর্থক।
রিচার্ড রোসেন্ডলে ওয়েস্ট ভার্জিনিয়াতে গ্রিনবিয়ারের একটি প্রত্যয়িত মাস্টার শেফ এবং সাবেক নির্বাহী শেফ। তার ব্যাকগ্রাউন্ডটি সূক্ষ্ম ডাইনিংয়ের মধ্যে রয়েছে, তবে সিবিএস ' রেসিপি রেহাশে
ওজন এবং হ'ল অর্থ হারাতে তার স্বতন্ত্র ভূমিকাতে তিনি সহজ এবং প্রাকৃতিক খাবার রান্না করার আবেগ নিয়ে আসে! আপনার নিজের ভাল স্বাস্থ্য! আমাদের ডেট বেয়ট চ্যালেঞ্জে যোগদান করুন - যে সমস্ত বিজয়ীরা তাদের ওজন লক্ষ্যমাত্রা অর্জন করে তারা পাত্রটি বিভাজিত হবে।
