যখন একাধিক মায়োলোমা রোগীকে দেখাশোনা করা যায়, তখন কখনও কখনও কম বেশি হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে রোগটি স্বাভাবিকভাবে কার্যকরী করার জন্য চিকিত্সার প্রথম দিকে সনাক্তকরণ এবং অগ্রগতির মাধ্যমে বিশেষজ্ঞরা শিখছে যে কিভাবে মানুষ অসহায় বোধ না করে কিভাবে সাহায্য করতে পারে।
"সাধারণভাবে, আমরা নিজেদেরকে দায়িত্ব নিতে পছন্দ করি," ক্যাথারিন পুকেট বলেছেন , পিএইচডি, আমেরিকার ক্যান্সার চিকিত্সা কেন্দ্রের জন্য মাইন্ড-বডি মেডিসিন প্রোগ্রামের পরিচালক। "যখন একজন ব্যক্তির একটি ক্যান্সার নির্ণয়ের পায়, তখন কিছু নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করা হয়। তাই রোগীর যতটা সম্ভব চিকিত্সার ব্যবস্থা করা উচিত"।
এটি একটি দর্শন যার দ্বারা সিন্ডি রাইটনবার্গ, একটি অ্যানক্লোলজি ক্লিনিক্যাল নার্স বিশেষজ্ঞ যার স্বামী আট বছর আগে একাধিক মাইোলোমা সঙ্গে নির্ণয় করা হয়েছিল, বাস করতে চেষ্টা করে "এমনকি যদি আমি কিছু উত্তর জানি, আমি বলব, 'কেন আপনি ডাক্তারকে ডাকছেন না?' … কারণ সে তাকে আরও নিয়ন্ত্রণ দেয়," তিনি ব্যাখ্যা করেন। "
র্টেনবার্গের মতে," একজন তত্ত্বাবধায়ক একজন বন্ধু "যিনি রোগীর কাজকে একাধিক ম্যালোলোমা সংক্রান্ত সমস্যাগুলির মাধ্যমে সাহায্য করেন, উপসর্গ ব্যবস্থাপনা থেকে অসুখীয় রোগের নির্ণয়ের সাথে শর্তে আসার জন্য। নীচে শারীরিক ও মানসিকভাবে উভয়ই সহায়তা প্রদানের জন্য কিছু টিপস।
একাধিক মায়লোমা জন্য শারীরিক যত্ন
একাধিক ম্যালোলোমা রোগী রোগ এবং তার চিকিত্সার উভয় সাথে সংশ্লিষ্ট চিকিৎসা সমস্যার সম্মুখীন করতে পারে। যদিও কিছু মাইোলোমা উপসর্গ (যেমন রক্তাল্পতা) হাসপাতালে চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে (যেমন রক্তচিহ্নের মতো), তেমনি যত্নশীল ব্যক্তিরা বাড়ীতে সান্ত্বনা প্রদান করতে পারে এমন একটি উপায়ও রয়েছে। একাধিক ম্যালোলোমা এর সাথে সংশ্লিষ্ট অনেক সমস্যা রয়েছে যার জন্য একটি যত্নকারী সহায়তাশীল যত্ন প্রদান করতে পারে, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের পরিচালিত চিকিৎসার পাশাপাশি। এখানে বেশ কয়েকটি সাধারণ সমস্যা এবং কীভাবে একজন তত্ত্বাবধায়ক সাহায্য করতে পারেন:
অ্যানিমিয়া
কারণ: লাল রক্ত কোষ উৎপাদক কোষের সংখ্যা এবং কার্যকলাপের হ্রাস -
লক্ষণ: ক্লান্তি এবং দুর্বলতা
কেয়ারগিভার Rx: napsকে উৎসাহিত করুন এবং প্রয়োজনীয় শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাস করুন
হাড়ের ক্ষতি
কারণ: মাইেলোমা কোষ অস্টিওক্লাসের কোষগুলি সক্রিয় করে, কোষগুলি (হাড় ধ্বংস করে) এবং ব্লক অস্টোব্লাস্টিক কোষগুলি (যা সাধারণত ক্ষতিগ্রস্ত হাড় মেরামত করে)
উপসর্গ: হাড়ের ব্যথা, ফুলে যাওয়া, ফাটল
কেয়ারগিভার Rx: ব্যথা ওষুধের প্রয়োজনীয়তা (যেমন, অ্যাসিটিনোফেন, আইবুপোফেন, ইত্যাদি)
হ্রাসকৃত ইমিউন সিস্টেম ফাংশন
কারণ : মাইেলোমা কোষ সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অ্যান্টিবডি তৈরির ব্লক উত্পাদন করে
উপসর্গগুলি: সংক্রমন থেকে সংক্রমনের জন্য বিলম্বিত এবং বিলম্বিত
কেয়ারগিভার রক্সঃ নিয়মিত রোগীদের সাথে হাত-ধোওয়া, সীমিত যোগাযোগ ঘুম
পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি
কারন: পেরিফেরাল নিউরোপাটি হল সবচেয়ে সাধারণ একটি - এবং সবচেয়ে দুর্বল - পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থ্যালাইডোমাইড (থালোমিড) এবং বোর্টেসোমিব (Velcade)
উপসর্গ: আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলের ছোঁয়ায় হাত ও পায়ের তীক্ষ্ণ ব্যথা ("পিনাস" এবং সূঁচ "অনুভূতি)
কেয়ারগিভার Rx: তীক্ষ্ণ অবস্থান এড়িয়ে যান এবং" চাপ "পয়েন্ট উপর চাপ স্থাপন এড়াতে।
মানিয়া, হতাশ
কারণ: ডেক্সামেথাসোন
কেয়ারগিভার Rx: "জোকস" হল যে ডিস্কমাইটাসন কেয়ারগিভারের চেয়ে তীব্র হয় রোগী, "এ্যান কুইন ইয়ং, এমপিএল, মাল্টিপল মাইোলোমা রিসার্চ ফাউন্ডেশনের প্রোগ্রাম পরিচালক ড। "মানুষ সত্যিকারের আলাদা এবং সম্ভবত অনির্দেশ্য হয়ে উঠতে পারে। কেউ কেউ 3 ইএম এ পরিষ্কার এবং রান্না করতে পারে কারণ তারা এখনও বসতে পারে না।"
রক্তের ঘনত্ব
কারন: থালিডোমাইড, রেভিলিমিড
কেয়ারগিভার Rx: ক্যুইন ইয়াং অ্যাডজাস্টন তৈরির সুপারিশ করে, যেমন, রোগীরকে ডেক্সামেথাসন রেজমেনের সম্মুখীন হতে হবে।বেবি এসপিরিন
ক্যাপশন
কারণ: থ্যালিডোমাইড
কেয়ারগিভার Rx: স্টিল স্নিফেরার বা রেখাঙ্কন
সাধারণ কৌশলও রয়েছে যে, যত্নশীল ব্যক্তি ধৈর্য ধরতে উৎসাহিত করতে পারেন: সক্রিয় থাকুন সহ্য করা, হাড়ের শক্তি বজায় রাখা; ডিহাইড্রেশন এবং কিডনি ক্ষতি প্রতিরোধ করার জন্য তরল পান; এবং একটি সুষম খাদ্য খাওয়া।
একাধিক মাইিলোমা এর উত্তেজনাপূর্ণ সমস্যা
একাধিক মাইোলোমা রোগ নির্ণয় একটি বিশাল মানসিক বোঝা হতে পারে। আপনি ভারী হাত ছাড়া লোড হালকা সাহায্য করতে পারেন।
শুধু সেখানে।
"প্রায়ই, একটি রোগী চায় কি কেউ তাদের সঙ্গে বসতে হয়," ডাঃ Puckett বলেছেন। "যত্নশীল ব্যক্তি হয়তো ভাবতে পারেন, 'আমি অযোগ্য, আমি কিছু করি না।' কিন্তু এই ধরনের প্রেমময় উপস্থিতি খুব শক্তিশালী হতে পারে। "
খোলা থাকুন কিন্তু আলোচনা চালিয়ে যান না।
" অনেকগুলি আবেগ যে কোনও গুরুতর অসুস্থতার সাথে যায় এবং মাঝে মাঝে মানুষ একেবারে একেবারে কথা বলতে পারে অন্যদিকে এটির আর কখনও কখনও তারা করতে পারে না "। Puckett বলেছেন।
বুঝুন যে এটি নীল হতে ভাল।
" মানুষ তাদের প্রিয়জনদের কান্নাকাটি করে দেখে এবং মনে করে এটি একটি খারাপ চিহ্ন। কিন্তু চিৎকার করা স্বাস্থ্যকর রিলিফ হতে পারে, "Puckett ব্যাখ্যা করে "তাদের অনুভূতি বন্ধ করার চেষ্টা করবেন না।"
জিনিষগুলি যতটা সম্ভব স্বাভাবিকভাবে রাখুন।
রাইটবার্গ ও তার স্বামী টেনিস খেলা চালিয়ে যাচ্ছেন, এমনকি যখন তিনি চিকিত্সা চালিয়ে যাচ্ছেন। তিনি বলেন, "এমন একটি সময় আসে যখন আপনি মনে করেন যে আপনি যাচ্ছেন তা ডাক্তারদের কাছে যায়।" "আপনি যা করতে চান তার সাথে সামঞ্জস্য রাখতে হবে।"
একাধিক মাইিলোমা কেয়ারগার্টের যত্ন করুন
যত্নশীল ব্যক্তি প্রায়ই রোগীর চাহিদাগুলির মধ্যে ঢুকে পড়েন যাতে তারা নিজেরাই অবহেলা করে। ন্যাশনাল ফ্যামিলি কেয়ারগভারস অ্যাসোসিয়েশনের (এনএফসিএ) মতে, যারা সপ্তাহে 36 ঘন্টা বা তার বেশি সময় যত্ন প্রদান করে তাদের যত্ন নেওয়ার চেয়ে বিষণ্নতা বা উদ্বেগগুলির লক্ষণগুলি বেশি। এই মনের মধ্যে, নিজের জন্য যত্ন নেওয়ার জন্য সময় নিতে গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনার নিজের স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিন। আপনার সমস্ত মেডিকেল ও ডেন্টাল এপয়েন্টমেন্টগুলি রাখুন, যথেষ্ট বিশ্রাম পান, নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং সঠিকভাবে খেতে পারেন।
- সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং নিজের জন্য সময় নিন। "এনফ্রেসিএর যোগাযোগ পরিচালক ডোবরা হাল্লার্ন বলেছেন," কেউই পারিবারিক তত্ত্বাবধানকারী হতে পারে না। " "অন্যান্য পরিবারের সদস্যদের, বন্ধুদের, কাউন্টি স্বাস্থ্য কর্মসূচী বা আধ্যাত্মিক সংগঠনগুলিতে যোগাযোগ করুন। সাহায্য সন্ধানের অসংখ্য উপায় রয়েছে।"
- জ্বলন্ত লক্ষণের সন্ধানে থাকুন। যদি আপনি ক্লান্ত, রাগ, বিষণ্ণ মনে করেন , বা দুই সপ্তাহের বেশি সময়ের জন্য উদ্বিগ্ন, একটি সামাজিক কর্মী, মনোবিজ্ঞানী, সাইকিয়াট্রিস্ট, অথবা প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারীর কাছ থেকে সাহায্য চাইতে পারেন।
শেষ পর্যন্ত, হাল্পার বলছেন যে এটি যত্নশীল ব্যক্তির "মৌলিক দায়িত্ব" "যদি না হয়, আপনার প্রিয়জনদের যত্ন নেওয়ার জন্য কে থাকবে?"
