স্বাস্থ্যগত লক্ষণগুলি উপেক্ষা করে ডাক্তারের কার্যালয় থেকে এড়ানো পুরুষদের অপরিচিত। ভাঙা পিঙ্কি? শুধু ডাল টেপ ব্যবহার করুন। কিন্তু সব চিকিৎসা বিষয়গুলি এত সহজেই ঠিক করা যায় না। কি একটি মানুষ একটি বিরক্তিকর সমস্যা হতে পারে আরো গুরুতর হতে পারে - উত্কৃষ্ট dysfunction, ঘুম apnea, প্রস্টেট ক্যান্সার এবং আরও এখানে 10 টি স্বাস্থ্যের লক্ষণ আপনার লোক - এবং আপনি - গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করা উচিত …
এমনকি যখন একজন মানুষ অবশেষে ডাক্তারের নিয়োগের সময়সূচী নির্ধারণের জন্য অনুভব করে, তখন তাকে বিছানায় সন্তুষ্ট করার মত একটি বিড়াল পেতে হচ্ছে।
" ক্যালিফোর্নিয়ার মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ উইল কোর্টেন, পিএইচডি বলেছেন, " পুরুষদের হতে মৃত্যু" (রুটলেজ) "আমেরিকান পুরুষরা প্রতিবছর 130 মিলিয়নের কম [ডাক্তার] নারীদের চেয়ে বেশি বয়সে আসে।" (এখনো অনেক মহিলা তাদের ডাক্তারের কাছ থেকে গোপন রাখে।)
বস্তুত, প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ পুরুষ বলে যে তারা ২01২ সালের জরিপ অনুযায়ী ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে "দীর্ঘস্থায়ী, তীব্র ব্যথা" পর্যন্ত অপেক্ষা করবে। 2,000 জন পুরুষের
তবে চেকপোজ ও চিকিত্সা বিলম্বিত না হওয়া যতক্ষণ পর্যন্ত না তিনি গুরুতর অসুস্থ হয়ে থাকেন, ততক্ষণ পর্যন্ত একটি জুয়াড়ি নেওয়া উচিত নয়, বিশেষ করে, কারণ সমস্ত রোগের উপসর্গ নেই।
আপনি এখানে আসেন যেখানে নারী তাদের পুরুষদের স্পট সমস্যা করতে পারে। এখানে দেখার জন্য 10 টি বিপদ লক্ষণ আছে:
বিপদের চিহ্ন # 1: তার একটি বড় ভর আছে।
তার কোমর তার কাঁটা থেকে বড় হলে, তার রোগের ঝুঁকি থাকে।
"একজন মানুষ ইরিজিং, টেক্সাসের হেল্থ কেয়ার এসোসিয়েটসের MD ওয়াল্টার গাম্যান এবং এক্সিকিউটিভ মেডিসিন সহ-লেখক: দীর্ঘ জীবনের জন্য আপনার সম্ভাবনাকে অনুকূলিতকরণ বলেছেন, 40 ইঞ্চি এর নীচে একটি পরিমাপ বজায় রাখতে হবে। "যদি কোমরের আকার বেশি হয়, তবে ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।"
বড় পেট স্ট্রোক, ঘুমানি শ্বাসনালী এবং অস্টিওআর্থারাইটিসেও অবদান রাখতে পারে। তিনি বলেন।
আপনার লোকটি কীভাবে ব্যবস্থা করে :
1। তার কোমর যেখানে তার কোণা পয়েন্ট যখন তার অস্ত্র পাশে স্তব্ধ প্রথমে তাকে শ্বাস ফেলুন এবং তারপর ধীরে ধীরে শ্বাস ফেলুন।
২। পাশ থেকে দেখানো হিসাবে, তার নুড়ি বিস্তৃত অংশ তার কাঁটা পরিমাপ। পরিমাপের টেপ স্নেহপূর্ণ হওয়া উচিত, কিন্তু আঁটসাঁট নয়।
3। তার কোমর থেকে হিপ অনুপাত হিসাব করার জন্য, তার হিপ পরিমাপ দ্বারা তার কোমর পরিমাপ বিভক্ত। ফলাফলটি 90% বা তার বেশি হলে পুরুষদেরকে ঝুঁকিতে বিবেচনা করা হয়।
একটি মধ্যপন্থী খাদ্য এবং ব্যায়াম প্রোগ্রাম আপনার লোককে পেট ফ্যাট এবং হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমানোর সাহায্য করতে পারে।
সোদাস এবং মদ্যপ পানীয় কাটা আউট এক বছর ধরে 10 পাউন্ড হারান একটি সহজ উপায় হতে পারে, Dr. Gaman বলেছেন।
প্লাস, পালা বন্ধ এবং কর্মক্ষেত্রে গিয়ার মধ্যে তাকে পেতে।
দৈনিক ব্যায়াম - অ্যারোবিক ব্যায়াম এবং শক্তি প্রশিক্ষণ - সেরা, বলেছেন, সান্তা রোজা, ক্যালিফের অমিতাভা মেডিকেল ক্লিনিকের প্রতিষ্ঠাতা ও মেডিকেল পরিচালক ইক্যয়েক এলিয়জ, তাকে আলিঙ্গন করার জন্য উত্সাহিত করুন এবং কর্মক্ষেত্রে দৈর্ঘ্য এবং তীব্রতা বৃদ্ধি করুন - কিন্তু 5% প্রতি দুই সপ্তাহের মধ্যে ওজন বেড়ে যায়।
বিপজ্জনক চিহ্ন # 2: সে ঘন ঘন সংকুচিত হয়।
ওজন কক্ষের জন্য ভাঁজ বাঁচাতে তাকে বলুন। কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে অত্যধিক স্ট্রেনিং বেদনাদায়ক, খিঁচুনি এবং অস্বস্তিকর অর্শ্বরোগ হতে পারে।
চার্লটসেভিলের গ্যাস্ট্রোটারেরোলজিস্ট সিনথিয়া ইয়োশিদা বলেছেন, 50 বছরের বয়সের পরে, পুরুষদের এবং মহিলাদের মধ্যে সংকোচন হ্রাস পায়। একটি দুর্ঘটনা বা অসুস্থতা পরে ব্যায়াম, ঔষধ, নির্দিষ্ট রোগ বা দীর্ঘায়িত বিছানা বিশ্রাম।
মাঝে মাঝে কোষ্ঠকাঠিন্য একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার প্রতিকারের মাধ্যমে মুক্ত হতে পারে। ডাঃ ইয়োশিদা মিরাল্যাক্সের সুপারিশ করেন, কারণ এর অন্যান্য প্রভাবগুলি যেমন ফুসফুস, ক্র্যাঁচ, গ্যাস বা হঠাৎ হ্রাস পায় না তার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তাকে দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে বিরত থাকতে দেবেন না উপদ্রব. এটি নিম্ন স্তরের একটি টিউমারকে সংকেত দিতে পারে যা শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়া থেকে বর্জ্য অপসারণ করে।
বস্তুত, অন্ত্রের অভ্যাস (কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া) যে কোনও পরিবর্তন শেষ দুই বা ততোধিক সপ্তাহের মূল্যায়ন করা উচিত। উভয়ই কোলোরক্টাল ক্যান্সার সংক্রমিত হতে পারে, যা পুরুষের মধ্যে ক্যান্সার সংক্রান্ত মৃত্যুর তৃতীয়-প্রধান কারণ, ডাঃ ইয়োশিদা বলেছেন।
ডা। ইয়োশিদা বলেন, অন্যান্য উপসর্গগুলি দেখা যায়: খুনী বা সংকীর্ণ মল, অসম্পূর্ণ ওজন হ্রাস বা ক্লান্তি, চাকা এবং ফুসকুড়ি। তিনি বলেন।
"লক্ষ লক্ষ বিকাশের আগে কোলোরাইটাল ক্যান্সার উপস্থিত হতে পারে"। "
" বিপজ্জনক চিহ্ন # 3: তিনি "এটি পেতে" বা সেখানে রাখতে পারেন না।
একটি বদ্ধ অহং হয় না। কেবলমাত্র আপনার সহকর্মীকে যদি সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় তবে তার সমস্যা হতে পারে।
ইরেক্টিল ডিসিশনশন (ইডি) কিছু ঔষধ (উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ রক্তচাপ ওষুধ এবং ডায়রিটিস) বা ধূমপান একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, লিঙ্গ মনোবৈজ্ঞানিক এবং বলছেন মনোবিজ্ঞানী ড্যানিস লিন, এমডি, নিউ ইয়র্কের বৈথ ইস্রায়েল মেডিক্যাল সেন্টারের মনোবিজ্ঞানীর চিকিত্সক।
কিন্তু এটি হৃদরোগের প্রাথমিক সতর্কতাও। যদি একজন ব্যক্তি ইডি হয়, তবে হৃদরোগে আক্রান্ত উভয় হৃদরোগের ঝুঁকি রয়েছে এবং হৃৎপিণ্ডের রোগে ভুগছেন 64% পুরুষদের, যারা হৃৎপিণ্ডের জন্য হাসপাতালে ভর্তি হয়েছিল, তাদের ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক বলেছিলেন:
ইডি উচ্চ কোলেস্টেরল ডায়াবেটিস, কিডনি রোগ, ক্রনিক অ্যালকোহলিজম, একাধিক স্ক্লেরোসিস, ভাস্কুলার রোগ এবং নিউরোলজিক্যাল রোগ, ডাঃ লিন বলেন।
এবং সম্ভাব্য মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না: স্ট্রেস, উদ্বেগ, অপরাধবোধ, বিষণ্নতা, কম আত্মসম্মান, এবং যৌন নিপীড়নের আশেপাশে EDও হতে পারে সুতরাং যখন এটি একটি ডাক্তার এর সাহায্য পেতে সময়?
"যখন ইমারত সমস্যা একটি সুস্থ যৌন জীবন থাকার থেকে আপনাকে বাধা," ড। লিন বলছেন। "ডাক্তারকে দেখতে কম হওয়া উচিত।"
বিপদ সাইন # 4: তিনি সূর্যের মধ্যে বেঁচে থাকতে ভালবাসেন।
যখন পুরুষ ও ক্যান্সার আসে, তখন আপনি প্রোস্টেট এবং কোলন সম্পর্কে অনেক শুনেছেন। তবে চামড়ার ক্যান্সার হলো পুরুষদের এবং মহিলাদের মধ্যে নং 1 রোগের ক্যান্সার।
"ক্যান্সারের হারের স্কেল স্ফীত হচ্ছে - এটা যুক্তরাষ্ট্রের সবচেয়ে দ্রুত বর্ধিত ক্যান্সার," কোর্টেন বলেছেন। "এবং ম্যালানোমা থেকে মৃত্যুর হার - সবচেয়ে মারাত্মক ফর্ম - পুরুষের জন্য দ্বিগুণ উচ্চ।" যুক্তরাষ্ট্রের ক্যান্সার ফাউন্ডেশন অনুযায়ী ২014 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 6,470 জন পুরুষ এবং 3,240 নারী ম্যালানোমা থেকে মারা যাবে।
ঝুঁকি কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- 40 এর থেকে পুরোনো হওয়া (কিন্তু আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি 30 বছর ধরে মানুষের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ক্যানসারের মধ্যে এক।)
- পরিষ্কার চামড়া, লাল চুল বা নীল চোখ
- চামড়া যে সহজে বার্ন
- ইউআর এক্সপোজার বৃদ্ধি (বহিরঙ্গন কার্যক্রম বা কাজ)
- সানবাথিং বা ট্যানিং বিছানা ব্যবহার
- বিকিরণ থেরাপি একটি ইতিহাস
- চামড়া ক্যান্সারের ব্যক্তিগত বা পারিবারিক ইতিহাস
- অনেক moles থাকার
- একটি প্রতিবন্ধী ইমিউন সিস্টেম
আপনার ব্যক্তিকে রক্ষা করুন - আপনার নিজের এবং বাচ্চাদের সাথে - বিস্তৃত বর্ণমালা সানস্ক্রিন প্রয়োগ করে (যা অতিবেগুনী এ এবং বি রে উভয়েই ব্লক করে) প্রতি ঘন্টায় 2-3 ঘন্টা।
একটি এসপিএফ নির্বাচন করুন (সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর) ) কমপক্ষে 30. এখানে ডান সানস্ক্রিন নির্বাচন করার জন্য আরো সহায়ক টিপস।
স্কিন ক্যান্সার যেকোন স্থান বিকাশ করতে পারে UV বিকিরণে উন্মুক্ত, সুতরাং তার কান, নাক, ঠোঁট, মাথার খুলি, কপাল, ঘাড় এবং কাঁধের দিকে নজর রাখবেন না।
আপনার মানুষের টয়লেট ব্যাগের মধ্যে সানস্ক্রিনের সাথে একটি মুখের নমুনাটি ধুয়ে ফেলুন, এবং তার ব্যায়ামে একটি সানস্ক্রিন স্টিক টানুন এবং শেষ মিনিটের অ্যাপ্লিকেশনের জন্য দস্তানা বাক্স।
বিপদের চিহ্ন # 5: এন্টাসিডস তার সবচেয়ে ভাল বন্ধু।
দুর্ভাগ্যবশত, অচল, বা অ্যাসিড রিফাক্স, খেলা-রাতের দলগুলিতে পেপারোনি পিজা, মসলাযুক্ত চিনি, পেঁয়াজ রিং এবং বিয়ার।
অনিয়মিত হৃদপিন্ডের বিষয়ে চিন্তা করার কিছুই নেই, তবে দীর্ঘস্থায়ী এসিড রিফাক্স - সপ্তাহে দুই বা তার বেশি বার, বিশেষত রাতে - তিনি গ্যাস্ট্রো-এসফোগিয়েল রিফাক্সের রোগ (জিইআরডি) বলেছেন, ড। এলিয়াজ বলেছেন।
বাম নিয়ন্ত্রণ না করা, জেরড সুস্থতা, রক্তপাত এবং অক্সফ্যাগস এবং এমনকি গোত্রের ক্যান্সারের আলসার হতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হৃদরোগের ক্ষেত্রে সহজেই চিকিত্সা করা হয়।
"খাবারের অভ্যাস এবং দৈনন্দিন রুটিনগুলির পরিবর্তনগুলি সংখ্যাটি কমাতে পারে [কমাতে] ভবিষ্যতের পর্বের "ড। এলিয়াজ বলেন।
এগুলি এড়ানো শুরু করুন:
- ট্রান্স ফ্যাট
- প্র
- সুগার
- চর্বিযুক্ত খাবার
- কার্বোনেটেড পানীয়
- অ্যাসিড ফল এবং রস
- অ্যালকোহল
- পেপারমিন্ট
- চকলেট
- বাদাম
- ক্যাফিডিক খাদ্য ও পানীয়
- তৈলাক্ত খাবার
বিছানায় মাথা 4-6 ইঞ্চি উপরে রাখুন - বালিশের সাথে নয় বরং তার পায়ে ব্লক রেখে - এছাড়াও অনায়াসে অস্থিরতা সাহায্য করতে পারে, ডাঃ এলিয়াজ বলেন। প্লাস, ওজন হ্রাস, ধূমপান বন্ধ এবং ছোট খাবার খাওয়া তাকে নাগালের। আরো প্রতিকারের জন্য, 15 টি কাজ এবং অন্তর্বর্তী ডোনেশন পরীক্ষা করুন।
যদি এই পদক্ষেপগুলি সাহায্য না করে, তবে প্রোটন পাম্প ইনহিবিটরস (পিপিআই) প্রায়ই ওষুধের বিরলতা উপভোগ করতে পারে, মাইকেল রাহমিন, MD, রিডগওয়েডের গ্যাস্ট্রোটারেরোলজিস্ট, এনজে তিনি জাগীড ওটিসিকে প্রস্তাব দেন। 14-দিনের চিকিত্সার অংশ হিসাবে এটি এক ঘন ঘন ঘন ঘন 24 ঘন্টার ত্রাণ প্রদান করে।
যদি এখনও জ্বলতে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে ডাক্তার দেখাতে হবে। যদি পেঁপের অক্সিজেন লিকর করে এসফাজালাল আস্তরণের ক্রমবর্ধমান হয় তাহলে প্রদাহ ঘটতে পারে এবং বারটেনের অক্সফ্যাগাস নামক একটি নির্দিষ্ট রোগে পরিণত হতে পারে, ড। এলিয়াজ বলেন। ব্যারেটের মধ্যে যারা 50 এর মধ্যে তাদের একজন ক্যান্সার তৈরি করে।
বিপজ্জনক চিহ্ন # 6: সে সবসময় তৃষ্ণার্ত।
অখণ্ডনীয় তৃষ্ণা হচ্ছে ডায়াবেটিসের একটি উপসর্গ, একটি অনাবৃত বিপাকীয় রোগ যা রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়। ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) অনুযায়ী, মানুষের মধ্যে মৃত্যুয়ের ষষ্ঠতম প্রধান কারণ হল।
মেয়ো ক্লিনিক অনুযায়ী ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
45 বছর বয়স থেকে পুরানো হচ্ছে
- ডায়াবেটিস সঙ্গে একটি বাচ্চার বা ভাইবোন হচ্ছে
- ওজন বেশী হচ্ছে
- উচ্চ রক্তচাপ
- উচ্চ কোলেস্টেরল
- উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা
- নিষ্ক্রিয় হচ্ছে>
- কালো হচ্ছে, হিস্পানিক, নেটিভ আমেরিকান বা এশিয়ান
- তার ডাক্তারের অফিসে একটি সাধারণ বার্ষিক রক্ত পরীক্ষা গ্লুকোজ মাত্রা পরিমাপ করে এবং ডায়াবেটিস নির্ণয় করতে পারে, ডাঃ গামান বলেন।
যদি তার উপসর্গ থাকে, তাহলে তাকে হিমোগ্লোবিন A1C নামক একটি উন্নত রক্ত পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে যা দীর্ঘকাল ধরে গ্লুকোজ মাত্রা অনুসরণ করে। ।
বিপদ সাইন # 7: তিনি snores।
যদি একটি শৃঙ্খলাকৃতি বা ম্যাক ট্রাক না প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারেন আপনার প্রিয়তম এর রাতের আওয়াজ ith, অন্য কক্ষের আবরণ জন্য রান না। সাহায্য পান: দীর্ঘস্থায়ী স্নায়বিকতা গুরুতর হতে পারে।
তীব্র স্নায়ুযন্ত্র - মায়ো ক্লিনিক অনুযায়ী স্নেহকারী জেগে ওঠে এবং তার সঙ্গীর ঘুম ভেঙ্গে যায় - শ্বাসের সংক্রমণের সাথে সাথে শ্বাসকষ্টের ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাসের লক্ষণ (ওএসএএস) হয়।
যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি উচ্চ রক্তচাপ, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং হঠাৎ মৃত্যুর ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।
দরিদ্র রাত্রি ঘুমের কারণে দিনকাল তৃষ্ণারও অবদান রাখতে পারে যা দুর্ঘটনার ঝুঁকি বাড়ায়।
ঘুমের মধ্যে ঘুমের জন্য যদি আপনি যথেষ্ট সৌভাগ্যবান হন, তবে ঘুমের অন্যান্য স্পর্শকাতর লক্ষণগুলি দেখুন, যেমন দিনে ক্লান্তি অনুভব করা, সকালে মাথা ব্যাথা, শুকনো মুখ, বা গলা গলা, মেজাজ ও কখনো কখনো বিষণ্ণতা।
ঘুমের অবস্থার পরিবর্তন ওর (ওজন কম 10 পাউন্ড) ওজন কমানোর জন্য এবং মদ্যপান এবং কামরাোগী এড়ানো থেকে শব্দ বন্ধ করার জন্য সাহায্য করতে পারে।
যদি তারা না করে, একজন ডাক্তারের দর্শন এবং অন্যান্য চিকিত্সাগুলি যেমন সার্জারি, সি বিবেচনা করুন অকপট ইতিবাচক বাতাসের চাপ (সিপিএপি) - একটি যন্ত্র যা ঘুমিয়ে থাকা অবস্থায় নাকের মধ্যে বাতাস ঢেলে দেয় - অথবা রাতে জাবা এবং জিহ্বা টানতে দাঁতের যন্ত্র।
এটি তার জীবন বাঁচাতে পারে - অথবা অন্তত আপনার সম্পর্ককে
বিপজ্জনক সাইন # 8: শ্বাসকষ্ট, শ্বাসনালী বা শ্বাসনালীতে শ্বাসকষ্ট হয়।
শ্বাস প্রশ্বাস, ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন কাশি এবং হাঁপানি, স্থূলতা এবং হৃদরোগ যেমন বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত অবস্থার থেকে ছড়িয়ে যেতে পারে। কিন্তু এটি ক্রনিক প্রতিরোধমূলক পালমোনারি রোগ (সিওওপিডি), যা ২010 সালে 64,000 জনকে হত্যা করেছিল। [সিওপিডি সম্পর্কে আপনার কি জানা প্রয়োজন তা এখানে।]
"সিওপিডি প্রায়শই ধূমপান দ্বারা সৃষ্ট হয়," এডওয়ার্ড টি। কলম্বাসের কলম্বাস ভিএ অ্যাম্বুলাল কেয়ার সেন্টারের প্রধান সার্জন এমডি, ওহাইয়ো।
দ্বিতীয় ধোঁয়া, রাসায়নিক ধোঁয়া, বায়ু দূষণ এবং ধূলিকণাও এই রোগের কারণ হতে পারে।
সিওপিডি ড। বোোপ বলেছেন: সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হয়।
বিপজ্জনক চিহ্ন # 9: পেটে ব্যথা অনুভব করে।
মহিলাদের মধ্যে, "যখন আমি প্রস্রাব করি তখন সাধারণতঃ ব্যাথা হয়" সাধারণত একটি বিরক্তিকর মূত্রাশয় সংক্রমণ হয়। পুরুষদের মধ্যে, এটি একটি বর্ধিত প্রোস্টেট গ্রন্থির বা প্রোস্টেট ক্যান্সারের সংকেত দেয়।
প্রস্টেট গ্রন্থির স্নায়ুতন্ত্রের বর্ধিত বৃদ্ধি (বিপিএইচ), প্রোস্টেট নামে একটি অ্যানাক্যান্সাসর বৃদ্ধির কারণ হতে পারে, বৃদ্ধিকারী মানুষের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তন দ্বারা ড। এলিয়াজ বলেছেন।
"পঞ্চাশ শতকরা 60 ভাগ মানুষের মধ্যে শতকরা 90 ভাগ এবং তাদের 70 ভাগের মধ্যে 90 ভাগই এটি করে। "
কিন্তু বেদনাদায়ক প্রস্রাব একটি আরো গুরুতর সমস্যার একটি লক্ষণ: প্রোস্টেট ক্যান্সার, দ্বিতীয় সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার এবং দ্বিতীয়- ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউট অনুযায়ী মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পুরুষদের ক্যান্সার-সংক্রান্ত মৃত্যুর প্রধান কারণ।
আপনার বয়স 60 বছরের বেশি হলে আপনার ঝুঁকি বেড়ে যায়, আফ্রিকান আমেরিকান হয়, এবং তার এক বা একাধিক প্রথম-ডিগ্রী আপেক্ষিক (পিতা) , ভাই, ছেলে) প্রস্টেট ক্যান্সারের একটি ইতিহাস নিয়ে।
ধূমপায়ী পুরুষ, veggies এড়াতে, ব্যায়াম না করা, এবং স্থূলতা আরও আক্রমনাত্মক প্রোস্টেট ক্যান্সারের বিকাশের সম্ভাবনা বেশি।
প্রস্টেট ক্যান্সার ও BPH এর সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রস্রাবের সমস্যা, দুর্বল প্রস্রাব স্ট্রিম, প্রস্রাব বা বীর্য রক্ত, ময়লা ব্যথা বা অস্বস্তি এবং ঘন ঘন মূত্রনালীর সংক্রমণ।
বিপজ্জনক চিহ্ন # 10: সে বিষণ্ণ হয় বা নিজেকে আত্মহত্যার চিন্তা করে।
আমরা সব কাজ চাপ, অর্থের উদ্বেগ এবং অন্যান্য উদ্বেগ নিয়ে কাজ করি, কিন্তু না সব পুরুষদের ভাল মোকাবেলা করতে পারেন। পুরুষদের আত্মহত্যার সিডিইসি এর শীর্ষ 10 কারণের মধ্যে আত্মহত্যা সাতগুণ।
আপনার সাথির আত্মঘাতী হতে পারে এমন কিছু লক্ষণ এখানে রয়েছে, ডাঃ লিন বলেছেন:
হঠাৎ বন্ধুদের বা পরিবার (এক শেষ সময়)
- অচেনা , মেজাজে উল্লেখযোগ্য অবনতি বা উন্নতি
- একটি ইচ্ছার সাথে সহকারে কাজ করে,
- আত্মহত্যা চালানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এমন আইটেমগুলি কেনা যায় যেমন, বন্দুক, দড়ি বা ঔষধগুলি
- আত্মহত্যার কথা বলা
- একটি নোট হুমকি আত্মহত্যা লিখেছেন
- "ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস বা হাঁপানি মত গুরুতর চিকিত্সা অসুস্থতা," ড। লিন বলেন। "যদি তিনি বিষণ্ণ মনে করেন, তাহলে তাকে ডাক্তারের কাছে দেখতে হবে। দীর্ঘসময়ের জন্য অপেক্ষা করা মারাত্মক হতে পারে। "
কাউন্সেলিং, ওষুধ এবং অন্যান্য চিকিত্সাগুলি তার জীবন রক্ষা করতে পারে।
শান্না থম্পসন জার্স্কি এই নিবন্ধটিতে অবদান রাখেন।
আরো বিশেষজ্ঞ পরামর্শ ও তথ্যের জন্য লিফারস্ক্রিপ্টের মেনস হেলথ সেন্টার এবং প্রোস্টেট ক্যান্সার স্বাস্থ্য কেন্দ্র।
