ড্রাইভ করার ক্ষমতা সমস্ত বয়সের প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্বাধীনতার অনুভূতি প্রতিনিধিত্ব করে। কিন্তু, আমরা বৃদ্ধ হয়ে গেলে, শরীর ও মন পরিবর্তনগুলি ক্রমবর্ধমান কঠিন ড্রাইভিং করতে পারে - এবং এই পরিবর্তনের মধ্যে প্রধানটি প্রায়ই দৃষ্টি ক্ষতি যা স্বাভাবিকভাবেই বয়সের সাথে ঘটে থাকে।
নিরাপদ ড্রাইভিংয়ের জন্য ভাল দৃষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি চেন পিছনে যে 10 টি সিদ্ধান্তের মধ্যে নয়টি আপনি কি দেখতে উপর ভিত্তি করে। বয়ঃপ্রাপ্ত বয়স্কদের যারা চলাফেরা করতে চান তারা দৃষ্টিশর্মে ক্ষতি ও চোখের রোগ সম্পর্কে সচেতন হতে হবে যা বয়সের সাথে যায় - এবং এই সমস্যাগুলির সমাধান করার জন্য নিজেদের প্রস্তুত করে।
আপনার বয়স হিসাবে ড্রাইভের উপর যে সমস্যাগুলি প্রভাব ফেলে তা
অধিকাংশ লোকের পাস হলে 40, তারা তাদের দৃষ্টি প্রাকৃতিক দুর্যোগ অভিজ্ঞতা শুরু, এবং দৃষ্টি সমস্যার যে বয়সের সাথে আসা সরাসরি ড্রাইভ করার ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারেন:
- চোখের লেন্স নমনীয়তা হ্রাস, এটা চোখ ফোকাস করা কঠিন। যদি কেউ আছে বন্ধ বস্তুর উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা, ফলে নুন্যদৃষ্টির দৃষ্টি গতিপথটি পড়তে কঠিন করে তুলতে পারে। দ্রুত ফোকাস পরিবর্তন করাও কঠিন হতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, স্পিডমোটারের উপর নজরদারী এবং তারপর রাস্তায় পুনর্বিবেচনা করা। রাস্তার লক্ষণগুলি পড়তে অসুবিধাও হতে পারে।
- চোখের আড়াল থেকে আরো সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। এটি রাতের ড্রাইভিং ড্রাইভকে কঠিন করে তুলতে পারে, কারণ আসন্ন গাড়িগুলির হেডলাইটগুলি পুরোনো ড্রাইভারদেরকে অন্ধ করে দিতে পারে। উজ্জ্বল সূর্যালোকে ড্রাইভিং করাও কঠিন হতে পারে।
- পেরিফেরাল দৃষ্টি কমতে শুরু হয়। দৃষ্টিপাতের ক্ষেত্রের প্রান্তে সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি দেখতে বয়স্কদের চোখ কম দেখা যায় - এমন একটি গাড়ি যা আপনার পাশের দিকে ঝুঁকে থাকে।
- পরিষ্কারভাবে দেখতে আরো আলো প্রয়োজন। এই প্রয়োজন বিভিন্ন কারণের জন্য উঠা যায়। এটা হতে পারে যে আপনার শিক্ষার্থীরা ধীরে ধীরে প্রতিক্রিয়া জানাতে শুরু করে বা আপনার retinas আলোর প্রতি কম সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। যদি আপনার ছানি থাকে, তবে একটি সাধারণ কিন্তু গুরুতর চোখের অবস্থা যা অনেকগুলি বয়স্কদের প্রভাবিত করে, আপনার চোখ ঢেকে দেওয়া আলো নিখুঁত এবং ঝাপসা হয়। রাতের আঁধার, রাস্তার চিহ্ন, ফুটপাথের চিহ্ন, কার্জ, মধ্যম এবং এমনকি পাথেয় ও অন্যান্য যানবাহনগুলির মতো গুরুত্বপূর্ণ বস্তুগুলিকে সনাক্ত করার জন্য এটি আপনাকে কঠিন করে তোলে।
আপনি চাকা পিছনে নিরাপদ হওয়ার জন্য কি করতে পারেন
যদি আপনি দৃষ্টি সমস্যার সম্মুখীন হন, আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার কীগুলি ত্যাগ করতে হবে না - চাকা পিছনে থাকার জন্য এই পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করুন:
- নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করুন। আপনার চোখ 60 বছর পরে বার্ষিক পরীক্ষা করা উচিত বয়স, চোখের সমস্যা এবং চোখের রোগের সন্ধান।
- ড্রাইভিং করার সময় চশমা পরে। বয়সের চোখ প্রায়ই সংশোধন প্রয়োজন, এমনকি যদি আপনি আগে চশমা পরতেন না এমনকি আগে। প্রেসক্রিপশন চশমা দিয়ে ধূসর দৃষ্টি বিরাট করুন বা, যদি আপনি কম সংশোধন, অনির্বাণ পড়া চশমা প্রয়োজন। সর্বদা একটি বর্তমান প্রেসক্রিপশন ব্যবহার করুন, এবং আপনার প্যারিফারাল দৃষ্টি সীমাবদ্ধ যে ভারী ফ্রেম সঙ্গে চশমা এড়ান।
- রাতে চালানো করবেন না, বা dusk বা ভোর। আপনি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি একদৃষ্টি সংবেদনশীল বা আরো প্রয়োজন হালকা থেকে স্পষ্ট দেখতে সক্ষম হতে পারে।
- আপনার উইন্ডশীল্ড এবং মিরর পরিষ্কার রাখুন। আপনার হেডলাইটগুলিকে প্রায়ই পরিষ্কার করা উচিত।
- ছোটখাট সমন্বয়ের সাথে একদৃষ্টিতে যুদ্ধ করুন। আপনার আসন উচ্চতা সেট করুন যাতে আপনি আপনার গাড়ির সামনে কমপক্ষে 10 ফুট রাস্তা দেখতে। এটা অনেক ভালো শব্দ না, কিন্তু এই সমন্বয় সত্যিই আসন্ন হেডলাইট থেকে একদৃষ্টি কমাতে পারেন। অতীত আসন্ন ট্র্যাফিক ড্রাইভিং যখন আপনি এগিয়ে রোড নীচের ডান দিকে glancing অভ্যাস মধ্যে পেতে হবে। রাত্রিকালীন একদৃষ্টি যুদ্ধ করতে সানগ্লাস বা টিটেনযুক্ত চশমা পরবেন না।
- প্রায়ই আপনার অন্ধ দাগগুলি দেখুন। আপনার হারানো ঘূর্ণায়মান দৃষ্টিভঙ্গির জন্য ঘন ঘন পরিবর্তন করুন। এছাড়াও, আপনি অন্ধ দাগ থেকে পরিত্রাণ পেতে আপনার পার্শ্ব আয়নাকে সামঞ্জস্য করতে পারেন।
দৃষ্টিভঙ্গি কীভাবে দৃষ্টিপাত করে এবং প্রয়োজনীয় সতর্কতা গ্রহণ করে তা চাকা পিছনে আপনাকে নিরাপদ রাখতে পারে।
