হার্ট অ্যাটাকের পর কেন আপনি এবং যৌনতা থাকতে পারেন।

আন্তঃজীবতা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে হার্ট অ্যাটাকের পরে। গেটি চিত্রগুলি

হার্ট অ্যাটাকটি আপনার জীবনের সব দিকের রোমাঞ্চকর সম্পর্ক সহ একটি টোল লাগে। কিন্তু এর মানে আপনি ভাল জন্য অন্তরঙ্গতা বিদায় বলুন উচিত নয়। আসলে, হার্ট অ্যাটাকের পর যৌনতা সম্ভব হয় এবং হৃদরোগ বিশেষজ্ঞদের দ্বারাও জোরালোভাবে উৎসাহিত হয়।

"সাধারণত, 'আমি কি মরতে যাচ্ছি?', একজন রোগীর মনের দ্বিতীয় প্রশ্ন হল 'আমি কি যৌনমিলন করতে পারি?' জেরেমি পোলক, এমডি, ম্যারিল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের কার্ডিওলজিস্ট টিউসন সেন্ট জোসেফ মেডিক্যাল সেন্টার।

তার উত্তর সর্বদা "হ্যাঁ" শব্দকোষ।

অবশ্যই, আপনার স্বাভাবিক রুটিনে ফিরে আসতে সময় লাগবে এই ধরনের একটি গুরুতর হৃদয়গ্রাহী ঘটনার পরে।

অক্টোবর 2016 এ প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্র জার্নাল জ্যামা কার্ডিওলজি অসুখযুক্ত যৌন ফাংশন - শারীরিক পরিশ্রম হ্রাস থেকে নিয়মিত যৌন কার্যকলাপের বাধা হতে - একটি হৃদয় হামলা। উল্লেখযোগ্যভাবে, হতাশাজনক যৌন ফাংশন বিষণ্নতা ঘটনার তুলনায় উচ্চতর হারে ঘটেছে, যদিও স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা খুব কম ক্ষেত্রেই এই রোগীদের সাথে মেলামেশা করে।

ড। পোলক বলে যে অধিকাংশ চিকিৎসক তাদের রোগীদের সাথে যৌনতার বিষয়ে খুব অস্বস্তিকর কথা বলেন, এবং রোগীরা এটিকে আনন্দের সাথে উদ্বুদ্ধ করে - বিশেষ করে হৃদরোগের পর। ফলস্বরূপ, হার্ট অ্যাটাকের পর রোগীরা দ্রুত হতাশায় অবতীর্ণ হতে পারে এমন যৌন কার্যকলাপ পুনরায় শুরু করতে দ্বিধাগ্রস্ত বা দ্বিধাবোধ করে।

সম্পর্কিতঃ হার্ট অ্যাটাক এবং ডিপ্রেশন লিংক

সেক্সের হার্ট হেলথ বেনিফিট

সেক্স করতে পারেন একটি কার্ডিয়াক ঘটনা পরে বিষণ্নতা যুদ্ধ ভাল উপায় এক হতে। নিউইয়র্ক সিটির লেনোক্স হিল হাসপাতালের মহিলা স্বাস্থ্য বিষয়ক সহকারী পরিচালক র্যাচল বন্ড বলেন, "ইন্টারমিটিভিটি আসলেই খুব স্বাস্থ্যসম্মত জিনিস।" "এটা চাপ ও উদ্বেগ দূর করে, এবং মানসিক সুস্থতা বাড়ায় - সব কিছু যা সুস্থ হৃদয়ে অবদান রাখে।"

এটিও প্রমাণ করার জন্য গবেষণা আছে: কলম্বাসের ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটি রস হার্ট হাসপাতালের কার্ডিওলজি রমী কহাশ আমেরিকান জার্নাল অফ কার্ডিওলজি ।

গবেষণায় দেখা গেছে যে যৌনতা:

• চাপ কমানো
• আপনার মানসিক চাপ বাড়িয়ে দেয় স্বাস্থ্য
• রক্তচাপ কমায়

নিউইয়র্ক সিটির ভিতর অবস্থিত গড রেড ফর উইম্যান মহিলাদের জন্য একটি হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মুখপাত্র সুজেন স্টিনবাম, ড। "অংশীদারদের মধ্যে একটি ঘনিষ্ঠ সংযোগ হচ্ছে জীবন এবং নিরাময় মানের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সেরোটোনিন এবং অক্সিটোকিন ছাড়াও 'ভালো হরমোন অনুভব' - অংশীদারদের মধ্যে সংযোগ এবং বন্ধন নিরাময় প্রক্রিয়ার অংশ, "ড। স্টেইনবাম বলেন। এবং সুস্থ সম্পর্কগুলি ভাল ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে, সে যোগ করে।

পুনরাবৃত্তি ঘটনার ঝুঁকি কি?

প্রমাণ থাকা সত্ত্বেও, হার্ট অ্যাটাকের দুর্বলতার সম্মুখীন হওয়ার পরে, কিছু এখনও অন্তরঙ্গতা খুব ঝুঁকিপূর্ণ মনে করতে পারে , ভয় থেকে যে শারীরিক ব্যায়াম বা যৌনতা প্রয়োজনীয় স্থিরতা অন্য আক্রমণের উদ্দীপ্ত করবে।

কিন্তু স্যার ডিয়েগো ভিত্তিক শার্প গ্রসমন্ট হাসপাতালের একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ব্রায়ান্ট এইচ। নাগুইন, রোগীদের অন্তরঙ্গতা সম্পর্কে কয়েকটি সীমাবদ্ধতা রয়েছে বলে কার্ডিয়াক অবস্থার সাথে: যদি রোগীর মস্তিষ্ক ভাল হয় এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকে তবে যৌন কার্যকলাপ হার্ট অ্যাটাক অথবা অন্যান্য কার্ডিয়াক রোগের ঝুঁকি বাড়ায় না।

"যদি রোগীর একটি কার্ডিয়াক ইভেন্ট থাকে তবে আমি তাদের কোনও উপসর্গগুলি জানাতে নির্দেশ দিই , যেমন শ্বাসকষ্ট, বুকের ব্যথা বা পল্লব্যাচ, যখন অন্তরঙ্গতা বা অন্য কোনো শারীরিক কার্যকলাপের সাথে যুক্ত থাকে, "ডঃ ডাঃ Nguyen বলছেন।

কিছু ডাক্তার রোগীদেরকে কোনও সীমাবদ্ধতা ছাড়াই যৌন কার্যকলাপ পুনরায় চালু করতে নির্দেশ দেবে। "যদি তারা হালকা শারীরিক কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করতে পারে (একটি সহজ গতিতে দুইটি শহর ব্লক হাঁটা), তাহলে তারা যৌন কার্যকলাপ পুনরায় শুরু করতে পারে," পোলক বলে। "আমি এও জোর দিয়েছি যে যৌনক্রিয়াতে অংশগ্রহন কোনওভাবেই হৃদরোগের পুনরাবৃত্তির সুযোগ সৃষ্টি করে না।"

ডাঃ বন্ড সম্মত হন যে যৌন কার্যকলাপ থেকে হৃদরোগ বা মৃত্যুর ঝুঁকি অত্যন্ত কম, কিন্তু আপনি এটি সম্পর্কে কিছু করতে পারেন। তিনি বলেন, "আমি আমার রোগীদের বলি, তারা তাদের ঝুঁকি বাড়িয়ে এই ঝুঁকিকে আরও কমিয়ে নিতে সক্ষম হতে পারে।"

হার্ট অ্যাটাকের পর অন্তরঙ্গতার মধ্যে স্বস্তি ও আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

হৃদরোগে আক্রান্ত হলে কিছু রোগী উপকারী। হার্ট পেশী ক্ষতি যদি এইরকম ক্ষেত্রে, রোগীর শারীরিক কার্যকলাপ - অন্তরঙ্গতা সহ - অয়েদি ইগবোকিডি, এমডি, হিল স্প্রিংস, আরকানসাসে CHI সেন্ট ভিনসেন্ট হার্ট ইনস্টিটিউটের একটি ইন্টারভেনশনাল হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ প্রতিবেদনে গুরুতরভাবে সীমিত হওয়া উচিত।

"আমরা সাধারণত হার্ট পাম্প ফাংশন হৃদরোগের পর, এবং যদি পাম্পের ফাংশন কম থাকে তবে তারা আরও ক্ষতির ঝুঁকি ছাড়াই কঠোর শারীরিক কার্যকলাপের সাথে জড়িত হতে পারবে না। "ডাঃ ইগবোকিদি বলেছেন। তাদের হৃদরোগে ক্ষতিগ্রস্তদের জন্য - উদাহরণস্বরূপ, একজন রোগী যিনি একটি স্টেন্ট ঢোকানো এবং স্বাভাবিক হার্ট পাম্পিং ফাংশন আছে - ইগবোকিদি বলেছেন তিনি সাধারণত stenting এর পর প্রথম 48 ঘন্টার জন্য কোন শারীরিক কার্যকলাপের প্রয়োজন হয় না।

পরিশেষে আপনার সান্ত্বনা স্তর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং নিউ ইয়র্কের কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টারের কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য নারী কেন্দ্রের কলাম্বিয়া ডক্টর কার্ডিওলজিস্ট এবং কোডার্টার ড। জেনিফার হেইথ, এমডি, বলছেন যে, কোন স্তরের ক্রিয়াকলাপ নিরাপদ বলে বিবেচিত, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

রোগীদের অবশ্যই তাদের হৃদরোগ থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য কয়েক সপ্তাহ অপেক্ষা করতে হবে, তবে তাদের সহকর্মী ডাঃ হায়থের সাথে যৌন সম্পর্ক থাকা সত্বেও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত।

"অন্তর্বর্তীকালীন অনেক পর্যায়ে রয়েছে, এবং আমি রোগীদেরকে ধীরে ধীরে যেতে পরামর্শ দিই যদি তারা তারা স্নায়বিক হয়, তাদের কাছে প্রতীয়মান হয় যে তাদের এনজিনের কোন লক্ষণ বা উপসর্গ নেই। "

একবার আপনি আরামদায়ক এবং আত্মবিশ্বাসী হয়ে গেলে, নিজেকে অস্বীকার করার কোনও কারণ নেই - অথবা আপনার সঙ্গী - হার্ট হে লিঙ্গ lth বেনিফিট "অন্তরঙ্গতা আমাদের সব জন্য আনন্দ প্রদান কি অংশ। ইগবোকিডি বলে, "যদি তুমি এখান থেকে ছিলে, তাহলে তুমি খুশি হও।"