স্কাল্প সেরিয়েসিস: টিপস যা আপনি আজ চেষ্টা করতে পারেন।

স্ক্যাল্প সেরিয়াসিসগুলি ছত্রাকযুক্ত ছয়টি শরীরে ছড়িয়ে থাকা ছত্রাকের আধিক্যকে প্রভাবিত করে। থ্যাংকস্টক

যদি আপনার স্ক্যাল্পের ছত্রাক আছে তবে আপনি লাল, খিঁচুনি এলাকায় দেখতে পারেন আপনার মাথার উপর সাদা আঁশ এই ফলক আপনার hairline অতিক্রম প্রসারিত করতে পারেন। আপনি আপনার চুল বা আপনার কাঁধে ত্বকে ফ্লেক্স দেখতে পারেন।

স্কাল্প সেরিয়াসিস ন্যাশনাল সেরিয়াসিস ফাউন্ডেশন (এনপিএফ) অনুযায়ী, যাদের ছত্রাক আছে তাদের অর্ধেকেরও বেশি। অস্বস্তির পাশাপাশি, আপনার কাপড়ের দৃশ্যমান ফলক এবং ফ্লেক্সের ফলে শর্তটি মানসিক চাপের অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে।

কোন প্রতিকার নেই, কিন্তু অনেক কিছু আপনি অনুভব করতে পারেন এবং ভাল দেখতে পারেন। ডায়াট্রয়েটে ওয়েইন স্টেট ইউনিভার্সিটি স্কুল অব মেডিসিনের সহকারী অধ্যাপক ড। ড। ড। ড। ড। ড। ড। ডায়লয়, ডার্মাটোলজিস্ট স্টিভ ড্যাভালু বলেন, "আমি সবসময় আমার রোগীদেরকে মনে করিয়ে দিচ্ছি যে এটি তাদের নিয়ন্ত্রণে রাখতে এটি চালিয়ে যেতে হবে।

তথ্য অনুযায়ী জার্নালটি সিচার্যাটিক স্টাডিজের কোচরেণ ডাটাবেসের মধ্যে প্রকাশিত, স্ক্যাল্পের ছত্রাকের বিরুদ্ধে ভাল কাজ করে।

এখানে কয়েকটি চিকিত্সা রয়েছে যা স্ক্যাল্প সেরিয়াসিস পরিচালনা করতে সহায়তা করে।

এন্টি-ইচচ ট্রিমেন্টস রিলিজ বানান করতে পারে

সেরা: হালকা থেকে তীব্র স্নায়ুকোষ

কেন এটি কাজ করে : ডালাসের বায়োলার ইউনিভার্সিটি মেডিকেল সেন্টারের চর্মরোগ বিভাগের চেয়ারম্যান অ্যালেন মেন্টার, এমডি ডাঃ ড। ডালাসের ডার্মাটোলজি বিভাগের চেয়ারম্যান ড। > আপনার স্ক্যাল্পের জন্য এন্টি-ত্বক কৌশলগুলি মেন্থল, আইস প্যাক বা ঠান্ডা ভাঁজ, ওভার-দ্য-কাউন্টার স্টেরয়েড ক্রিম, হেলথ টিপস, এবং গুরুতর খোঁচায়, প্রেসক্রিপশন ঔষধের জন্য শাম্পুপো অন্তর্ভুক্ত। সময়ের সাথে সাথে অন্যান্য চিকিত্সাগুলিও খেজুরকে কমিয়ে দিতে হবে।

টেকনিক্যাল স্টেরয়েড, স্যালিসিলিক এসিড, নেজেনাল (কেটোকোনাজোল), জিং পিরথিয়োন বা ব্লু ল্যাংগুণ শেত্তলাগুলি সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে একটি ঔষধযুক্ত শ্যাম্পুও সহায়ক হতে পারে ।

স্কাল্পের ছত্রাকযুক্ত কিছু লোক খিঁচুনি থেকে আপেল সিডার ভিনেগার এবং পানি সমান পরিমাণে বাড়ির প্রতিকারের দ্বারা আক্রমনের মাধ্যমে এবং সপ্তাহে দুবার তিনবার তাদের মাথার ভাঁজ থেকে ডাব্বা দিয়ে ছিটকে পড়ে।

পিলিং এজেন্ট হিসাবে স্যালিসিলিক অ্যাসিড কাজ করে

সর্বোত্তম:

হালকা ছায়াপথ কেন এটি কাজ করে:

লিকুইসিনাল এসিড হল একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার বিরোধী ডাণ্ড্রুফ শাম্পো, ব্রণ ওষুধের কী উপাদান, এবং ক্যাসাস এবং মর্টিক রিমওভার। কারণ এটি একটি কের্যাটোলাইটিক, বা পিলিং এজেন্ট, এটি স্ক্যাল্প সেরিয়াসিসের চিকিত্সা করার জন্য প্রায়ই ব্যবহৃত হয়। স্যালিসিলিক এসিড ত্বকের কোষগুলির অস্বাভাবিক টার্নওভার পরিচালনা করে খিটখিটে সাহায্য করে, যা অতিরিক্ত ত্বকের কোষকে নরম করে তুলতে সাহায্য করে। ড। ড্যাভালু বলেছেন যে স্যালিসিলিক এসিড ধারণকারী শাম্পোগুলি টপিক্যাল স্টেরয়েডগুলির সাথে একযোগে কার্যকরী হতে পারে। "সেলেসিলেক্লিক অ্যাসিড ফ্লেক্সকে দ্রবীভূত করে এবং অপসারণ করে, তাই টপিক্যাল স্টেরয়েড ত্বকে পশুর মধ্যে শুষে যাওয়ার পরিবর্তে চামড়াতে প্রবেশ করতে পারে।"

সচেতন থাকুন।

কোল টর হল প্রাচীনতম সেরিয়াসিস প্রতিকারের এক

সর্বোত্তম:

হালকা থেকে তীব্র স্নায়ুকোষ কেন এটি কাজ করে:

"আমরা আসলে কোয়ার্টা টর ঠিক কিভাবে কাজ করে তা জানি না, কিন্তু এটি একটি psoriasis জন্য প্রাচীনতম চিকিৎসা এক, "Daveluy বলেছেন। "হালকা স্ক্যাল্পের ছত্রাকের মধ্যে, এটি নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রয়োজনীয় একমাত্র চিকিৎসা হতে পারে।" যদি আপনার স্ক্যাল্প সেরিয়াসিসগুলি আরও গুরুতর হয়, তবে আপনি অন্যান্য চিকিত্সাগুলির সাথে কয়লার ডালকে একত্রিত করতে পারেন। কয়লা তড়িত পণ্যগুলি কীভাবে ব্যবহার করা যায় তা নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার চুলের জন্য শ্যাম্পুটি কয়েক মিনিট, কয়েক ঘন্টার জন্য অথবা এমনকি রাত্রেও ছেড়ে যেতে হবে।

ডাঃ মেন্টার কখনও কখনও রোগীদেরকে তাদের চুলের প্রোডাকশনের জন্য পরামর্শ দেন, ঝরনা ক্যাপ (স্পিলিং এবং স্টেনিং প্রতিরোধ করতে) দিয়ে এটি ঢেকে ফেলুন, এবং তারপর একটি তাপ চিকিত্সা ব্যবহার করুন যা শ্যাম্পুটি সর্বোত্তমভাবে সহায়তা করতে পারে।

শ্যাম্পসও ছাড়াও, কয়লা তল অলঙ্কার, ক্রিম, জেল এবং সোপের মধ্যে একটি উপাদান।

কারণ এটি তীব্রতা, রেড্ডেন এবং ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে, প্রথমে প্রথমে একটি ছোটো এলাকায় কয়লার তলযুক্ত পণ্য পরীক্ষা করা উচিত।

টপিক্যাল স্টেরয়েডগুলি হ্রাস Psoriasis ইনফ্ল্যামেশন

জন্য সেরা:

হালকা থেকে মাঝারি psoriasis কেন এটি কাজ করে:

"পোষাক স্ট্রাইরয়েড psoriasis দেখা চামড়া পরিবর্তন ড্রাইভিং যে প্রদাহ কমাতে দ্বারা কাজ," Daveluy বলেছেন। স্কাল্প সেরিয়াসিসের জন্য এই ধরনের চিকিত্সা একটি ক্রিমের পরিবর্তে একটি তরল হতে পারে। যখন আপনার চুল ভেজা হয়, একটি অংশ তৈরি করুন এবং একটি ছোট পরিমাণ আবেদন। তারপর এটির পাশে একটি নতুন অংশ তৈরি করুন এবং পুনরায় প্রয়োগ করুন, এবং আপনার পুরো মাথা ব্যথা অনুপস্থিত না হওয়া পর্যন্ত এটি চালিয়ে যান, সে বলে। একটি ঝরনা ক্যাপ স্টেইনলেস pillowcases থেকে পণ্য রাখা পরার হতে পারে। আপনার স্ট্যাঅরয়েডগুলি আপনার লক্ষণগুলি উপর নির্ভর করে, বিভিন্ন শক্তি কেনা বা নির্দিষ্ট করা যেতে পারে। কিছু লোকের জন্য স্বল্পমেয়াদী চিকিত্সাগুলির জন্য স্টেরয়েড ইনজেকশন প্রয়োজন হতে পারে।

টপ্লিক ভিটামিন ডি ইমিউন প্রতিক্রিয়া শান্ত হয়

সর্বোত্তম:

হালকা থেকে মাঝারি সাইরোসিস কেন এটি কাজ করে:

"এই ঔষধ কাজ করে ইমিউন প্রতিক্রিয়া কুলিয়ে এবং ত্বক কোষ বৃদ্ধি এবং একটি নিয়মিত হারে চালু চালু করে, "Daveluy বলেছেন। ভিটামিন ডি এনালগগুলি আপনার অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়াশীল প্রতিক্রিয়াকে শান্ত করে, যা অতিরিক্ত ত্বকের কোষ উৎপাদনকে উৎসাহিত করে যা সোরিয়াসিসের দিকে পরিচালিত করে। ভিটামিন ডি অ্যানালগেস (বা সক্রিয় ভিটামিন ডির ফরম), ক্যালসিটোটোরিন এবং রোকালট্রোল (ক্যালসিট্রিয়োল) সহ, তরল স্ক্যাল্প চিকিত্সাগুলির অংশ হতে পারে অথবা একটি টপিক্যাল স্টেরয়েডের সাথে মিলিত হতে পারে। তিনি বলেন, "সংমিশ্রণটি বিশেষভাবে কার্যকরী এবং হালকা তীব্র স্ক্যাল্প ছত্রাকের জন্য উপযোগী।" ত্বক কোষের বৃদ্ধি ক্রমবর্ধিত হওয়ার ফলে প্লেকগুলি পাতলা এবং কম ভাঁজ হতে পারে। প্রস্রাব সিস্টেম misfires এবং overacting শুরু যখন সেরিয়াসসিস ঘটে - শরীরের ভিতরে প্রদাহ তৈরি। ভিটামিন ডি আপনার ইমিউন সিস্টেমের ভারসাম্য পরিবর্তন করে এবং এটি আরও নিরপেক্ষ ও সুস্থ অবস্থায় রাখে।

সিন্থেটিক ভিটামিন ডি গঠনের সাথে সম্পর্কিত চিকিত্সাগুলি ছাড়াও, স্ক্যাল্পের ছত্রাকযুক্ত কিছু লোক টোটকিক্সগুলির সাথে ত্রাণ সন্ধান করে যা রেটিনোড (ভিটামিন এ ডেরিভেটিভস)।

অতিবেগুনী হাল্কা থেরাপি সেরিয়াসিস প্লেকগুলির জন্য চিকিত্সা করতে পারে

সর্বোত্তম:

হালকা থেকে মাঝারি সাইরািসিস এটি কেন কাজ করে:

যখন সূর্যের আলোটি উপরের স্তরে প্রবেশ করে ত্বকে কোষের ডিএনএ ভঙ্গ করে এবং এটি আহত করে। এই wrinkles, বার্ধক্য ত্বক, এবং চামড়া ক্যান্সার হতে পারে। যাইহোক, এই একই ক্ষতিকর প্রভাবগুলি ত্বক কোষকে ধ্বংস করে যেগুলি psoriasis প্লেকগুলি তৈরি করে হাল্কা থেরাপি (এছাড়াও ফোটিওথেরাপি নামেও পরিচিত) একটি কৃত্রিম আলোর উত্স থেকে ত্বককে উদ্ঘাটিত করে, কোনও মেডিক্যাল অফিসে বা বাড়ীতে। এই ধরণের চিকিত্সার জন্য সঙ্গতি হল কী, যা প্রায়ই সাময়িক ক্রামগুলির প্রতি সাড়া দেয় না এমন ক্ষেত্রে তাদের জন্য সুপারিশ করা হয়। ভাল ফলাফলের জন্য, আপনার নিয়মিত সময়সূচী অনুযায়ী নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ত্বককে UV light বা lamp- তে প্রকাশ করতে হবে - সাধারণত ছয় থেকে বারো সপ্তাহের জন্য সপ্তাহে তিনবার।

"ফটোগ্রাফরোগ প্রদাহজনিত হ্রাস করে কাজ করে , "ডেভেলুই বলেছেন, কিন্তু তিনি সতর্ক করেন যে এটি আপনার শরীরের অন্য কোথাও ছড়িয়ে থাকা psoriasis তুলনায় স্ক্যাল্প psoriasis সঙ্গে কম কার্যকর। যে কারণে স্কাল্প একই ভাবে সাড়া না। চুল কিছু বা সব আলো ব্লক করে দেয়, কিন্তু যদি আপনি অনেক সারিতে আপনার চুল ভাগ করেন তবে আপনি ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারেন।

ফটোগ্রাফারির চিকিত্সা একটি অফিসে করা যেতে পারে বা "হ্যান্ডহেল্ড লাইট ইউনিট যা বিশেষভাবে ব্যবহৃত স্ক্যাল্পের জন্য তৈরি করা হয়েছে একটি কম্পন মত অ্যাডাপ্টারের স্ক্যাল্প হালকা পেতে, "Daveluy ব্যাখ্যা। ডাক্তাররা কখনও কখনও ফলাফলগুলি উন্নত করতে অন্যান্য সাময়িক বা সিস্টেমিক এজেন্টগুলির সাথে এই চিকিত্সাগুলির সমন্বয় করার পরামর্শ দেন। আপনার ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত না হলে আপনার phototherapy session আগে এই এজেন্ট ব্যবহার করবেন না।

স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট সেরিয়াসিস অগ্ন্যাশয়ের হ্রাস

সর্বোত্তম:

সবইসিয়াসিস কেন এটি কাজ করে:

নভোযে 2013 তারিখে প্রকাশিত একটি রিপোর্ট অনুযায়ী, সাইকোসাসিক চাপ আপনার শরীরকে পরিবর্তন করতে পারে যাতে করে একটি গ্লানি ছড়িয়ে পড়তে পারে। ব্রিটিশ জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি "মানুষ চাপ ব্যবস্থাপনা অবহেলা করতে পারে না," মেন্টার বলেছেন। তিনি ধ্যান, পরামর্শদান, বা একটি সমন্বয় সুপারিশ। স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট বা থেরাপির সাহায্যে আপনি চক্কর দিয়ে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে পারেন এবং স্কাল্প সাইরাসিসের চাপের সাথে বসবাসের উপায় খুঁজে বের করতে পারেন। ব্যায়াম উভয়ই শরীরের এন্ডোরিফিনের উৎপাদন বৃদ্ধি করে (রাসায়নিক পদার্থ যা মেজাজ ও শক্তি উন্নত করে) এবং শরীরের চাপের মাত্রা হ্রাস করে। যেমন অ্যাড্রেনিয়া এবং কর্টিসোল হিসাবে হরমোন। তাই বেশি ব্যায়াম সামগ্রিক চাপের জন্য এবং কম এবং কম গুরুতর অগ্নিতরঙ্গের জন্য সহায়ক হতে পারে।

সেরিয়াসিস রোগের কিছু লোক আকুপাংচার বা যোগব্যায়ামের মাধ্যমে ত্রাণ ত্রাণ অভিজ্ঞতা লাভ করে। সমর্থন গোষ্ঠীর মাধ্যমে রোগের সাথে অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন করলে চাপের বিষয়গুলি মোকাবেলা করতেও সহায়তা করে। একটি গ্রুপ খুঁজে পেতে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন বা আপনার স্থানীয় হাসপাতালে চেক করুন। বা অন্য অনলাইনের সাথে সংযোগ করা বিবেচনা করুন। ন্যাশনাল সেরিয়াসিস ফাউন্ডেশন একটি অনলাইন সাপোর্ট কমিউনিটিটি স্পনসর করে যেখানে পোড়াতে পারে এমন ব্যক্তিরা সংযোগ করতে, তথ্য বিনিময় করতে পারে, অথবা অন্যদের সাথে দেখা করতে পারে।

হাট, স্কার্ভিস, এবং একটি নতুন চুলচর্চা সেরিয়েসিস মাস্ক মাস্ক করতে পারে

সর্বোত্তম:

সবই psoriasis কেন এটা কাজ করে:

সাধারণভাবে, আপনি স্ক্যাল্পের ছত্রাকযুক্ত কোনও টুপি বা স্কার্ফ পরতে পারেন। কিন্তু আপনি "ঘষা এবং ঘর্ষণ ঘটা এবং ঘর্ষণ যে টাইট শিরস্ত্রাণ বা টুপি এড়াতে উচিত", বলেছেন। "এটি আক্রমনের ফলে গর্ভাশয়ে আক্রান্ত হতে পারে।" তিনি সাদা বা হালকা রং পরেন পরামর্শ দেন যেগুলি অস্পষ্টতা দেখায় না। আপনার চুল পরিধানে কিছুটা লোমশতা এবং ছত্রাকের ছাপগুলি লুকিয়ে রাখতে পারে। যদিও আপনি একটি না্বর বা একটি স্যালন যাওয়া সম্পর্কে স্নায়বিক হতে পারে, অনেক hairstylists স্ক্যাল্প psoriasis সঙ্গে পরিচিত। শুধু আপনার অবস্থার কথা উল্লেখ করুন যাতে আপনি এবং আপনার স্টাইলিস্ট কোন বিশেষ প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, যেমন মৃদু চিকিত্সা এবং স্কাল্প এলাকার ক্ষতি এড়িয়ে যাওয়া।

আপনি যদি অস্থায়ী চুল ক্ষতির সম্মুখীন হন তবে কখনও কখনও একটি টুপি বা স্কার্ফ উপকারী হতে পারে স্কাল্প psoriasis সঙ্গে দেখা হয় এই চুলের ক্ষতি সাধারণত তখন ঘটে যখন একটি ব্যক্তি খুব আক্রমনাত্মক ফলক স্ফীত অপসারণ করা হয় - অন্য কথায়, চুল কাটা যখন একটি তবক তৈরি যে অত্যধিক ত্বক কোষ অপসারণ করার জন্য একটি কং ব্যবহার করে।

Psoriasis নিজেই চুল ক্ষতি হতে পারে না, কিন্তু আপনার চুল যখন চাপের মধ্যে পড়ে তখন আপনি একটি বিশ্রামের স্তর লিখতে পারেন যা কিনা টেলোজেন নামে পরিচিত। যখন আপনার চুল খুব বেশী এক সময়ে ডায়াবেটিসে যায়, তখন চুল কমিয়ে আনার জন্য কম চুল রাখে। ফলস্বরূপ, আপনি স্বাভাবিক তুলনায় আপনার চুলের উপর আরো চুল খেয়াল করতে পারেন। এটি আরেকটি কারণ যা আপনি আপনার স্ট্রেস লেভেল চেক রাখতে চেষ্টা করতে পারেন।