14 মিলিয়ন-অধিক আমেরিকার যারা রোশিয়ায় ফুসকুড়ি, লাল এবং ব্রেকআউট-প্রবণ ত্বককে মোকাবেলা করে, একটি পরিষ্কার বর্ণন পুনরায় অর্জন করে একটি স্বপ্ন সত্য হবে। কিন্তু এখন জন্য, Rosacea জন্য কোন প্রতিকার আছে এবং এটি চিকিত্সা একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে।
"ইঁদুরের খেলা নিয়ন্ত্রণ হয়," ড। ডেম্যাটোলজি অধ্যাপক এবং বিভাগের চেয়ারম্যান, জন ই। উলফ, জুনিয়র বলেন। হিউস্টনে বেইলার কলেজের চিকিত্সাবিদ্যা।
এই নিয়ন্ত্রণ অর্জনের জন্য, আপনার ডাক্তার ব্যক্তিগতকৃত রোসেসিয়াস চিকিত্সাকে সাধারণত চিকিত্সাগত ঔষধগুলি ব্যবহার করে - এবং আপনি আপনার ত্বকের উন্নতির জন্য মজাদার যত্ন এবং রোজিয়া ট্রিগার থেকে রক্ষা করার জন্য উত্সাহিত করবেন।
Rosacea চিকিত্সা জন্য ঔষধ
Rosacea একটি প্রদাহজনক ব্যাধি হয়, তাই চিকিত্সা উত্সাহ হ্রাস করার লক্ষ্যে হয়, ড। সাধারণত, ডার্মাটোলজিস্টিকগুলি সাময়িক ঔষধের সাথে শুরু করে এবং যদি প্রয়োজন হয় তাহলে মৌখিক এন্টিবায়োটিকগুলি নিয়ে যান।
- টপ্লিক ঔষধ। প্রেসক্রিপশন ক্রিম এবং জেলস রোসারিয়াগুলির উপসর্গগুলি শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে। দুটি সর্বাধিক জনপ্রিয় টপিক্যাল মেট্রোনিডসাজোল (মেট্রোগেল, মেট্রোক্রিম, এবং অন্যান্য ব্রান্ডের) এবং এজিলিক এসিড (ফিনেয়াসা এবং আলেক্স), উলফ বলছেন। Dermatologist একটি retinoid ব্যবহার করতে পারেন, একটি ভিটামিন-এ ডেরিভেটিভ যা wrinkles আচরণ ব্যবহৃত হয়, বা একটি সোডিয়াম sulfacetamide- সালফার ফেনা। নেগেটিস এ, এই ওষুধগুলি ত্বককে জড়িয়ে ফেলতে পারে এবং জ্বলন, স্টিং বা খিঁচুনি সৃষ্টি করতে পারে, প্রতিক্রিয়া লোকেদের সাথে আগে থেকেই প্রবণ।
- মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক। আপনি জীবাণু সংক্রমণের সাহায্যে অ্যান্টিবায়োটিক যুক্ত করতে পারেন তবে এই ওষুধও আছে বিরোধী প্রদাহী প্রভাব, যা rosacea সঙ্গে মানুষ সাহায্য করতে পারেন, উলফ বলছেন। ডাক্তার সাধারণত ট্যাট্রাসাস্প্লিন পরিবার থেকে ওষুধের মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখেন, যদি রোগীদের চিকিত্সাগত থেরাপির থেকে যথেষ্ট উপকার হয় না।
কারণ আপনি বর্ধিত ব্যবহারের থেকে অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী হয়ে উঠতে পারেন, ডাক্তাররা সাধারণত তাদের দীর্ঘমেয়াদি রোসেসিয়ায় উপসর্গ দেখাতে পারে নিয়ন্ত্রণ এবং তারপর আপনি সাময়িক ঔষধ যাও সুইচ হবে, উলফ বলছেন।
একটি নতুন, কম ডোজ মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক, Oracea (doxycycline), একটি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে ব্যবহার করা প্রণয়ন করা হয়। "এই ঔষধ অনন্য কারণ এটি প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়া উন্নয়ন কারণ প্রদর্শিত হয় না," উলফ বলছেন।
Rosacea জন্য চামড়া কেয়ার এবং লাইফস্টাইল টিপস
উষ্ণ চামড়া যত্ন rosacea নিয়ন্ত্রণ একটি বড় অংশ। এই জীবনধারা অভ্যাসগুলি শুরু করুন:
- সানস্ক্রীনের ব্যাপারে অধ্যবসায়ী হোন। সূর্য রোসাসিয়া অগ্ন্যাশয়ের উপরের ট্রিগারগুলির মধ্যে একটি, তাই আপনার লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে প্রতিদিন একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করা অত্যাবশ্যক। কিন্তু সেরা সানস্ক্রিন নির্বাচন করা চ্যালেঞ্জ হতে পারে, কারণ Rosacea আপনার ত্বকে আরও সংবেদনশীল করে তোলে। আপনার ত্বক, যেমন অ্যালকোহল বা সুবাস হিসাবে জ্বালানিতে হতে পারে এমন উপাদানের সঙ্গে সানস্ক্রিন এড়িয়ে চলুন। একটি ভাল বিকল্প একটি সানস্ক্রীন যা সূর্যের একটি শারীরিক বাধা রয়েছে, যেমন জিংক অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাইঅক্সাইড। সিলিকন (যা ডাইমথাইকোন বা সাইক্লোমেথিকোনের মতো তালিকাভুক্ত করা হতে পারে) কিছু রোজেসিয়া সহ একটি উপকারী উপাদান হতে পারে, তবে অন্যদের মধ্যে ব্রেকআউট হতে পারে। Rosacea সহ অধিকাংশ মানুষ একটি সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর (এসপিএফ) 30 বা উচ্চতর যা UVA এবং UVB রে উভয় বিরুদ্ধে রক্ষা করে।
- তাপ এবং গরম জল এড়িয়ে চলুন। তাপ একটি rosacea সঙ্গে মানুষের জন্য আরেকটি প্রধান ট্রিগার । ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া এবং গরম স্নান এবং ঝরনা এড়াতে, ভল্ফ বলেছেন। যখন আপনি ব্যায়াম বা গরম আবহাওয়া থেকে ফুলে উঠবেন, তখন ঠাণ্ডা পানি পান করে বা বরফের চিপস খাওয়ার মাধ্যমে নিজেকে ঠাণ্ডা করার চেষ্টা করুন, সে প্রস্তাব দেয়।
- আপনার স্ট্রেস লেভেল কমিয়ে আনুন। আপনি সম্ভবত আপনার রোসারিয়া অগ্ন্যুৎপাত দেখতে পাবেন। আপনি ঘড়ি কাছাকাছি কাজ করছেন বা আপনি চাপ অনুভব করছি। সূর্যালোক এবং তাপ বরাবর, চাপ rosacea শীর্ষ তিনটি ট্রিগার মধ্যে হয়, উলফ বলছেন। যদিও এটি করা চেয়ে সহজ, আপনার জীবনে চাপের পরিমাণ কমিয়ে আপনার ত্বককে সাহায্য করতে পারে। নিঃশ্বাস ফেলার চেষ্টা করুন, পর্যাপ্ত ঘুমাতে চেষ্টা করুন এবং তীব্র অনুভূতি অনুভব করে গভীর শ্বাসের মত শিথিলকরণ কৌশল ব্যবহার করুন।
- একটি মৃদু ত্বক যত্ন রুটিন অনুসরণ করুন। যখন আপনি আপনার মুখ ধোয়া, একটি আঠালো পরিবর্তে আপনার আঙ্গুলের ব্যবহার এবং একটি মৃদু পণ্য যা অ্যালকোহল, সুবাস, জাদুকরী হেল্প, মেনথল, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, মেনথল, peppermint, ইউক্যালিপটাস তেল, অথবা লবঙ্গ তেল, যার মধ্যে কোনও রোসাসিয়া সহকারে লোকেদের জন্য উত্তেজিত হতে পারে।
কোমল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরে, আপনার ত্বকে ত্বকে শুকিয়ে ফেলুন। তারপর আপনার প্রেসক্রিপশন ঔষধ প্রয়োগ করার আগে 5 থেকে 10 মিনিট অপেক্ষা করুন, স্টিংিং এবং জ্বালা উপর কাটা। (যদি আপনার ত্বক উত্তেজিত হয়, আপনার মুখ ধুয়ে ফেলার 30 মিনিট পর্যন্ত অপেক্ষা করে দেখুন)।
- আপনার ব্যক্তিগত রোসাসিয়া ট্রিগারগুলি উন্মোচন করুন। Rosacea সহ 1,000 জনেরও বেশি লোকের একটি জরিপে, জাতীয় Rosacea সোসাইটি এটি সূর্যালোক, বায়ু, ব্যায়াম, এবং নির্দিষ্ট কিছু ফসফরাস, যেমন ফসল ও শাকসব্জী, মারিনা মাংস, এবং দুগ্ধজাত সামগ্রীগুলির জন্য প্রসাধনী রোসিয়াসে আক্রান্ত হতে পারে। আপনার নিজের চামড়া এই এবং অন্যান্য ট্রিগার থেকে প্রতিক্রিয়া জানায় কিভাবে নিয়ন্ত্রণ অধীনে rosacea পেতে সাহায্য করবে। ওলফ্ বলছে, আপনার অগ্ন্যাশয়গুলির কারণ কি তা নির্ধারণ করার জন্য একটি উপসর্গ ডায়েরি রাখুন।
যদিও রোসারিয়া সাধারণত গুরুতর স্বাস্থ্যের সমস্যা না করে, তবে এটির সাথে হতাশা হতাশাজনক হতে পারে। আপনি ভাল জন্য এটি পরিত্রাণ পেতে সক্ষম হতে পারে না, কিন্তু আপনার rosacea নিয়ন্ত্রণ এই পদক্ষেপ নিম্নলিখিত হতাশা এবং উপসর্গ কিছু কমাতে পারেন।
