হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকির কারণগুলি - যেমন ধূমপান, স্থূলতা বা শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা - তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য কিছু করতে চায় না, একটি বড়, নতুন গবেষণা খুঁজে পায়।
সর্বাধিক ঝুঁকির মধ্যে যাদের মধ্যে পাঁচটি আরো ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি, 5-এর প্রায় 1-এর মধ্যে কোনও পরিবর্তন করার প্রয়োজন বোধ করি না, গবেষণায় প্রকাশিত।
গবেষকরা বলতে পারেন না যে এই সংযোগ বিচ্ছিন্ন কেন।
"আমাদের গবেষণায় দেখা গেছে যে ঝুঁকি অনুধাবন এবং আচরণ জটিল হয়, "ড। এফ ড্যানিয়েল র্যামিরেজ বলেন, গবেষণাটি এর প্রধান লেখক। তিনি কানাডার অন্টারিওতে ওটাওয়া হার্ট ইনস্টিটিউটের একটি গবেষণামূলক গবেষক।
কিন্তু রামিরেজ এবং তার সহ-লেখকেরা মনে করেন না যে শিক্ষার অভাব বা স্বাস্থ্যের পরিপন্থী অনুভূতির কারণে নিঃস্বার্থতা।
হিসাবে অধ্যয়নরত সিনিয়র লেখক ড। বেঞ্জামিন হিববার্ট একটি আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের সংবাদ প্রকাশের ব্যাখ্যা করেছেন, "কার্যকরভাবে মানুষকে স্বাস্থ্যকর জীবনধারনের পরিবর্তনগুলি গ্রহণ ও বজায় রাখার জন্য দৃঢ়ভাবে বিশ্বাসী করে তাদের কীভাবে টিক করে সে সম্পর্কে আরও ভাল বোঝার প্রয়োজন।"
তাদের শারীরিক স্বাস্থ্য উন্নয়নে, পরিবর্তে অর্ধেক উদ্ধৃত বাধাগুলির চেয়ে বেশি। সবচেয়ে সাধারণ স্ব-শৃঙ্খলা, কাজের সময়সূচী এবং পরিবার দায়িত্বের অভাব।
সম্পর্কিত: অনেক হার্ট অ্যাটাক রোগী স্ট্যাটিনের সাথে স্টিক করতে ব্যর্থ হয়
কার্ডিওলজিস্ট ডঃ ভিনসেন্ট বুফালিনো, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মুখপাত্র বলেন, সম্পর্কে কথোপকথন প্রতিদিন আমেরিকা জুড়ে কক্ষ পরীক্ষা করে দেখাতে ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করে।
"কিছু লোকেরা সম্পূর্ণভাবে অনুপ্রাণিত এবং এগুলি সবই হয়: তাদের ব্যায়াম কর্মসূচি, তাদের রক্ত চাপ এবং [রক্ত] চিনির প্রতি লক্ষ্য রাখুন," সে বলেছিল. "তারপর লোকেরা যে, আপনি কি জানেন, আমরা যা বলি তা আমরা জানি না, আমরা তাদের আচরণে বেশ কিছুটা এগিয়ে যেতে পারি না।"
চ্যালেঞ্জ আচরণ পরিবর্তন করছে, ডুনার্স গ্রোভের অ্যাডভোকেট মেডিকেল গ্রুপের সভাপতি বুফালিনো বলেন, অসুস্থ।
"কারো মধ্যে একটি স্টেন্ট লাগানো সবচেয়ে সহজ ব্যাপার। এখন আপনি গত ২5 বা 30 বছর ধরে যেভাবে জীবন কাটাচ্ছেন তার পরিবর্তন করতে হবে," তিনি রোগীদের জানান। "এটা খুবই কঠিন"।
রাইমিরেজ বলেন যে স্বতন্ত্র আচরণ গ্রহণ করার জন্য মানুষকে কী সত্যিই অনুপ্রাণিত করে। এই বিষয়ে কিছু আলোকপাত করার আশায় তিনি এবং তার দল 2011-2012 কানাডিয়ান কমিউনিটি হেল্থ সার্ভে অংশগ্রহণকারী 45,000-এরও বেশি প্রাপ্তবয়স্কদের একটি ডাটাবেস পরীক্ষা করে দেখান।
জরিপ হার্টঅ্যাটাকের জন্য আট "পরিবর্তনযোগ্য" ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলির তথ্য সংগ্রহ করেছে: ধূমপান, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা, চাপ, অতিরিক্ত অ্যালকোহল ব্যবহার, শারীরিক কার্যকলাপের অভাব এবং দরিদ্র খাদ্য।
উচ্চ কোলেস্টেরল সহ, যা গবেষণার অংশ নয়, এই কারণগুলি 90 শতাংশ হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকির কারণ , গবেষক লেখক উল্লেখ করেছেন।
গবেষকরা জরিপের প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে প্রত্যেক ব্যক্তির ঝুঁকির সংখ্যা গণনা করে। তারা তাদের লোকেদের জিজ্ঞেস করে, যদি তারা চিন্তা করে যে তারা তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি সাধন করতে পারে।
সামগ্রিকভাবে, প্রায় তিন চতুর্থাংশ উত্তরদাতা তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতির উপায়গুলি নিয়ে সম্মত হন। এই জনগোষ্ঠীর অধিকাংশেরই একটি নির্দিষ্ট আচরণের পরিবর্তনকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বলে চিহ্নিত করা হয়েছে। প্রচলিত প্রতিক্রিয়াগুলি আরও চর্বিযুক্ত, ওজন হ্রাস, ভাল খাওয়া, ধূমপান নিষ্ক্রিয় করা বা কাটা।
স্বাস্থ্যের পরিবর্তনের প্রয়োজন স্বীকার করে এমন ব্যক্তিদের সংখ্যা যা তাদের ঝুঁকির কারণগুলির সংখ্যা বৃদ্ধি করে। তিন বা তার বেশি ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে যারা 10 এর মধ্যে আটটি বলে তাদের স্বাস্থ্যগত মান পরিবর্তন করতে হবে।
বয়স, শিক্ষা, আয় এবং নিয়মিত স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী থাকার মতো বিষয়গুলির সমন্বয় সাধনের পরে, পুরোনো এবং সাদা মানুষগুলি আরও বেশি সম্ভবত তরুণ মানুষ এবং সংখ্যালঘুদের চেয়ে তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতির প্রয়োজন বলে মনে হয়।
বোনি স্প্রিং শিকাগোতে নর্থওয়েস্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের ফিইনবার্গ স্কুল অব মেডিসিনের সেন্টার ফর বিভাভিয়ার এবং হেলথের পরিচালক। তিনি "অতিশয় আশ্চর্য" নয় যে কিছু লোক বুঝতে পারে যে জীবনধারণের পরিবর্তন স্বাস্থ্যের উন্নতি সাধন করতে পারে।
অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের মনে হচ্ছিল "খারাপ অভ্যাসগুলি দুর্বল স্বাস্থ্যের পরিবর্তে দরিদ্র স্বাস্থ্যের পরিবর্তে," স্প্রিং বলেন।
অভাব শিক্ষার খুব কমই অস্বাস্থ্যকর আচরণের মূল কারণ, তিনি ব্যাখ্যা করেন।
তবে, "পরিবর্তন করতে সক্ষম হয়ে জনগণের আত্মবিশ্বাস বাড়ানো" সাহায্য করতে পারে, স্প্রিং বলেন।
গবেষণায় দেখা গেছে যে ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের মানুষ যেসব শর্ত ছাড়াই মানুষ পরিবর্তনের প্রয়োজন অনুধাবন করতে পারে না।
সম্ভবত এই কারণে যে এই চিকিৎসাসেবা অন্যদের কাছে দৃশ্যমান নয়, ধূমপান, স্থূলতা এবং শারীরিক কার্যকলাপের মতো নয়, স্প্রিং যুক্তিযুক্ত।
যদি এটি সত্য হয়, "এটি সুস্থ জীবনধারা জন্য ইতিবাচক সামাজিক নিয়ম মত কার্যকর শব্দ গ্রহণ কার্যকর হতে পারে, "তিনি বলেন।
গবেষণা 3 মে আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল
