উচ্চ কোলেস্টেরল সম্পর্কে শীর্ষ 10 টি প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হয়েছে।

আপনি উচ্চ কোলেস্টেরল উত্তরাধিকার্য হতে পারে, কিন্তু আপনি পরীক্ষা না করা পর্যন্ত আপনি জানেন না। IStock.com; গেটি চিত্র; Alamy; গেট্টি ছায়াছবি

ফ্যাক্ট ফ্যাক্টস

উচ্চ কোলেস্টেরল আপনার মস্তিষ্ক বা হৃদয়ের রক্ত ​​প্রবাহকে ধীর করে দিতে পারে, যার ফলে স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক হয়।

9 থেকে 11 বছর বয়সের মধ্যে সব শিশুকে কোলেস্টেরল স্ক্রীনিং পরীক্ষা প্রয়োজন, কারণ এমনকি বাচ্চারাও উচ্চ কোলেস্টেরল থাকতে পারে।

কোন উপসর্গ উচ্চ কোলেস্টেরল সরাসরি নির্দেশ করে না, তবে এটি ব্যবহার করার জন্য ব্যবহৃত ঔষধগুলি ক্লান্তি এবং ভুলে যাওয়া মত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে।

নিয়মিত চিকিৎসা পরিদর্শনে একটি সহজ রক্ত ​​পরীক্ষা আপনাকে বলতে পারে - 32 আমেরিকার শতকরা - উচ্চ কোলেস্টেরল আছে।

আপনার রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফল দেখায়: আপনার রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফল দেখানো হলে আপনার সীমানার উচ্চ বা উচ্চ কোলেস্টেরল ধরা যেতে পারে:

• প্রতি ডিলিলিটারের 200 মিলিগ্রাম (মিলিগ্রাম / ডিএল)
• এলডিএল "খারাপ") 100 মিলিগ্রাম / ডিএল
• ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা 150 মিলিগ্রাম / ডিএল
• এইচডিএল ("ভাল") কোলেস্টেরল 60 এমজি / ডিএল

এর চেয়ে কম থাকলেও এই সংখ্যাগুলি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আসলে কি? ?

উচ্চ কোলেস্টেরল থাকার সময় আপনি প্রতিদিনের দিন লক্ষ্য করবেন না, এর মানে আপনি ঝুঁকির মধ্যে রয়েছেন R, বা ইতিমধ্যেই হতে পারে, হৃদরোগ - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং উভয় পুরুষদের জন্য মৃত্যুয়ের প্রধান কারণ।

আরো জানতে চান? এখানে উচ্চ কোলেস্টেরল সম্পর্কে 10 টি প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলীর উত্তর দেওয়া হয়:

1। উচ্চ কোলেস্টেরল কি শরীরের সাথে কি?

উচ্চ কোলেস্টেরল থাকার কারণে ধমনীতে সঙ্কোচন এবং সংকীর্ণতা হতে পারে, সেইসাথে কমে যায় বা রক্তের প্রবাহ তাদের মধ্য দিয়ে ছড়িয়ে পড়ে কারণ প্লাক গঠনের কারণে - কোলেস্টেরল, ফ্যাট, আপনার কোষের বর্জ্য পণ্য, ক্যালসিয়াম, এবং ফাইব্রিন (যার ফলে রক্ত ​​জমাট করা হয়), আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (আহা) ব্যাখ্যা করে। যে কারণে কোলেস্টেরল বিষয়: আপনার মস্তিষ্ক বা হৃদয়কে পর্যাপ্ত রক্ত ​​প্রবাহের অভাব স্ট্রোক বা হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারে।

2 উচ্চ কোলেস্টেরল কি প্রভাব ফেলে?

উচ্চ কোলেস্টেরল যে কোনো বয়সে যে কেউ প্রভাবিত করতে পারে। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুযায়ী, যুক্তরাষ্ট্রের 73 মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্কদের উচ্চ কোলেস্টেরল আছে। তবে শিশুরা যখন উচ্চ কোলেস্টেরল চালায় তখন তাদের সমস্যা হতে পারে।

3 উচ্চ কোলেস্টেরল কি জেনেটিক হতে পারে?

হ্যাঁ। উচ্চ কোলেস্টেরল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 200 জন লোকের মধ্যে 1 জন জিনের জন্য অনুন্নত হয় যারা পারিবারিক হাইপারোকোলেস্টেরলিমিয়া (এফএইচ) নামে একটি অবস্থার সাথে বসবাস করে।

দুর্ভাগ্যবশত, এফএইচ ফাউন্ডেশনের মতে 90 শতাংশ লোক এফএইচ জানেন না, একটি জাতীয় অলাভজনক সংস্থা Pasadena, ক্যালিফোর্নিয়া ভিত্তিক। উচ্চ কোলেস্টেরল জন্য স্ক্রীনিং FH যারা মানুষের চিহ্নিত করার একমাত্র উপায়। এই কারণে, 9 থেকে 11 বছর বয়সের মধ্যে সব শিশুকে কোলেস্টেরল স্ক্রীনিং পরীক্ষা করা উচিত, আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকসের পরামর্শ দেওয়া হয়।

যদি আপনার এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা 100 এর উপরে থাকে, তবে এটি উচ্চ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তবে যদি এটি 190 এর চেয়েও বেশি হয়, তাহলে আপনি এইচএএএএএএএএর নেতৃস্থানীয় হার্ট গ্রুপ যেমন অহা, আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজি এবং ন্যাশনাল লিপিড এসোসিয়েশন অনুযায়ী উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হতে পারেন। যদি কোন পিতা-মাতার পারিপার্শিক হাইপারোকোলেস্টেরলিমিয়া থাকে, তাহলে আপনারও এটি হওয়ার 50 শতাংশ সম্ভাবনা রয়েছে। আপনার যদি এটি খুঁজে পান - এবং যদি আপনি তা করেন তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ - কারণ এফএইচ মানে আপনার হৃদরোগ বা স্ট্রোকের ২0 গুণ বেশি ঝুঁকি রয়েছে যারা বেশি কোলেস্টেরল পায় না।

4। উচ্চ কোলেস্টেরল আপনি ক্লান্ত করতে পারেন?

না, উচ্চ কোলেস্টেরল সাধারণত ক্লান্তি না। কিন্তু এটি হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারে, যেমন কোরিনারী মাইক্রোভাকাসুলার রোগ, যা করে। এই হৃদপিণ্ডের অবস্থার মধ্যে, অতিরিক্ত এলডিএল কোলেস্টেরল আপনার হৃদস্পন্দনের ছোট ধমনীতে প্লেক হিসাবে তৈরি করে, সংকীর্ণ এবং তাদের stiffening। এটি রক্ত ​​প্রবাহকে হ্রাস করে, যা আপনাকে ক্লান্ত বা নিঃশ্বাস অনুভব করতে পারে, এবং বুকের ব্যথার কারণ হিসেবে জাতীয় হার্ট, ফুসফুসের ও রক্তের ইনস্টিটিউট (এনএইচএলবিআই) নোট করে।

খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন (এফডিএ) এর মতে, আপনার উচ্চ কোলেস্টেরলের চিকিৎসার জন্য যদি আপনি একটি স্ট্যাটিন ঔষধ গ্রহণ করছেন, তাহলে সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে উপসর্গগুলি যা ক্লান্তি, মেমরি হারানো, ভুলে যাওয়া এবং বিভ্রান্তির মতো। মেয়ো ক্লিনিক এই মানসিক fuzziness হিসাবে বর্ণনা। আপনার ডাক্তারের সাথে কোনও রকম উপসর্গগুলি নিয়ে আলোচনা করতে ভুলবেন না।

5 উচ্চ কোলেস্টেরল কেন একটি স্ট্রোক হতে পারে?

হ্যাঁ, যদি আপনার উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে, তবে আপনার রক্তে আক্রান্ত কোলেস্টেরলের অতিরিক্ত স্ট্রোকের ঝুঁকি থাকে।

এলডিএলে কোলেস্টেরল আপনার ধমনীতে , যেখানে এটি অক্সিজেনের প্রবাহকে ধাক্কা দেয় বা ব্লক করে দেয়- এবং আপনার মস্তিষ্কের সাথে আপনার শরীরকে পুষ্টিকর সমৃদ্ধ রক্ত। ধমনী সংকীর্ণ এবং শক্ত হয়ে গেলে, মস্তিষ্কে ব্ল্যাকজেড থেকে রক্তক্ষর সৃষ্টি হতে পারে এবং স্ট্রোক হতে পারে।

প্রায় 795,000 আমেরিকানরা প্রতি বছর একটি স্ট্রোক থাকে এবং 130,000 এর মারাত্মক হয়, যার ফলে মৃত্যুহার পঞ্চম প্রধান কারণ আমেরিকান স্ট্রোক এসোসিয়েশন যাও। স্ট্রোক এছাড়াও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র অক্ষমতা অক্ষমতা প্রধান কারণ, কিন্তু এটি প্রতিরোধযোগ্য; আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা নিচে রাখুন আপনার ঝুঁকি কাটা এক উপায়।

6 হাই কলেস্টেরল কি আপনাকে খারাপ মনে করেন?

না বেশিরভাগ মানুষের জন্য, উচ্চ কোলেস্টেরল এর কোন উপসর্গ নেই, আএহএ অনুযায়ী। কিন্তু যখন এটি আপনার হৃদয়ে বড় ধমনীতে প্লাক গঠনের সৃষ্টি করে, তখন এনজিন, বুকের ব্যথা, অ্যারিথমিয়া (একটি অনিয়মিত হার্ট বীট), এবং শ্বাসকষ্ট যে আপনার শক্তি শক্তির উপর ছেড়ে দিতে পারে, তার সাথে কোরিনরি ধমনী রোগ ফলাফল এনএইচএলবিআই।

কৌণিক হৃদরোগের রোগ, যা হার্টের রোগ বলে পরিচিত, এটি হ'ল সবচেয়ে সাধারণ হৃদরোগ, তবে সিডিসি অনুযায়ী, হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়া পর্যন্ত অনেক লোকের কোন উপসর্গ নেই। তাদের জন্য, হৃদরোগের প্রথম চিহ্ন ছিল যে তারা উচ্চ কোলেস্টেরলের সাথে বসবাস করত।

আহার পরামর্শ দেয় যে আপনার কলেস্টেরল 20 বছর বয়সের (অথবা আরও বেশি ঘন ঘন ঝুঁকিতে থাকলে) চার থেকে ছয় বছর পরীক্ষা করে। । যদি আপনার সংখ্যা খুব বেশি হয়, তবে আপনি হার্টের রোগ এবং স্ট্রোক উভয়ের জন্য আপনার ঝুঁকি কমিয়ে নিতে পদক্ষেপ নিতে পারেন। খাদ্যতালিকাগত এবং ট্রান্স ফ্যাটের মধ্যে খাওয়া কম হলেও ফল, শাকসব্জ এবং সমগ্র শস্য সমৃদ্ধ। শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন; এবং আপনার ডাক্তার তাদের prescribes যদি নির্দেশ হিসাবে ঔষধ গ্রহণ।

7 উচ্চ কোলেস্টেরল কারণ ইরেক্টিল ডিসফিউশন (ইডি)?

উচ্চ কোলেস্টেরল একা উত্থাপিত রোগের কারণ মনে করা হয় না, কিন্তু প্লাক-চাঁটা ধমনীতে করতে পারেন, কারণ ডায়াবেটিস এবং পাচক এবং জাতীয় ইনস্টিটিউট অনুযায়ী, একটি প্রজনন রক্ত ​​প্রবাহ অপরিহার্য কারণ কিডনি রোগ।

"উচ্চ কোলেস্টেরল এথেরোজেনিক [এথেরোস্ক্লেরোসিসের কারণ] এবং সেই ভিত্তিতে সিঁধ নির্মাণের কারণ হতে পারে", আমেরিকান সোসাইটি ফর প্রিভেন্টিভ কার্ডিওলজির সভাপতি এবং নারী প্রতিরোধকারী কার্ডিওলজির পরিচালক বোকাতে পরিচালক শেথ জে বাম বলেছেন। ফ্লোরিডা Raton আঞ্চলিক হাসপাতাল। "যখন আমরা ইডি রোগীদের দেখি, আমরা কেবল কলেস্টেরল রোগের কথা বিবেচনা করি না, তবে শরীরের অন্য অংশগুলি এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক দ্বারা নিপীড়িত হতে পারে। হৃদয়, নিচ তীক্ষ্ণতা এবং মস্তিষ্ক যা আমরা সাধারণত এই ধরনের রোগের সন্ধানের জন্য পরীক্ষা করি। "

8 উচ্চ কোলেস্টেরল কি মাথা ব্যথা বা চক্কর হতে পারে?

না, বাম বলেন "উচ্চ কোলেস্টেরল এই উপসর্গের কারণ না। কখনও কখনও, কদাচ, আমরা উচ্চ কোলেস্টেরল চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহার ঔষধ যেমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, "তিনি বলেছেন। উদাহরণস্বরূপ, কলেস্টেরল কমিয়ে আনা স্ট্যাটিনস কিছু লোকের মধ্যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে মাথা ব্যথা হতে পারে। আপনার চিকিত্সার সাথে যদি আপনার উপসর্গ ড্রাগ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কিত, অথবা অন্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার সাথে সম্পর্কযুক্ত কিনা তা খুঁজে বের করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন।

9 যখন উচ্চ কোলেস্টেরল ঔষধের সাথে আচরণ করা উচিত?

আপনি যদি হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে থাকেন বা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত উচ্চ কোলেস্টেরল নির্ণয় করা হয়ে থাকেন, তাহলে সম্ভবত আপনার কলেস্টেরল-লোডিং ওষুধ বা ঔষধগুলি ব্যবহার করতে হবে, আপনার সাথে সতর্ক থাকুন ডায়েট এবং সক্রিয় থাকুন।

"হার্ট অ্যাটাকের প্রায় সব লোকই স্ট্যাটিনে থাকা উচিত," আর্থার অ্যাগটস্টন, এমডি, ব্যাপটিস্ট হেলথ সাউথ ফ্লোরিডার স্বাস্থ্যবিষয়ক চিকিৎসার পরিচালক এবং চিকিৎসকের সহকারী অধ্যাপক ড। ফ্লোরিডা ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির হার্বার্ট ওয়ারলেথ কলেজ অফ মেডিসিনে মিয়ামিতে।

স্ট্যাটিন ছাড়াও, কোলেস্টেরল-নিম্নোক্ত ওষুধের মধ্যে রয়েছে ব্রেইল-অ্যাসিড সিকোভার্ট এবং কলেস্টেরল শোষণ প্রতিরোধকারী। যদি এটি আপনার জন্য কার্যকর না হয়, ইনজেকশনের জৈবিক পদার্থগুলি পাওয়া যায়: প্রমূল্য (অ্যাল্রোক্র্যাবাক্যাব) এবং রেপাটা (ইভোলক্র্যাব্যাব)।

যদি আপনি জানতে পারেন যে নিয়মিত চেকআপের পরে আপনার কোলেস্টেরলের উচ্চতা ছিল, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আপনার পরীক্ষার ফলাফল নিয়ে আলোচনা করুন। যদি ডাক্তারের পরামর্শ দেওয়া হয়, তাহলে স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং একটি সক্রিয় জীবনধারায় প্রথম চেষ্টা করুন। যদি আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি থাকে, তাহলে আপনার ধমনীতে প্লাক বৃদ্ধির জন্য হার্ট স্ক্যানের প্রয়োজন হতে পারে এবং আপনার ডাক্তার আপনার হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমানোর জন্য কলেস্টেরল-হ্রাসকারী ওষুধের সুপারিশ করতে পারেন।

10 উচ্চ কোলেস্টেরল কি সবসময় খারাপ?

সব কোলেস্টেরল খারাপ নয়। এইচএলএল কলেস্টেরলের উচ্চ স্তরের - অপেক্ষাকৃত 60 মিলিগ্রাম / ডিএল বা উচ্চতর - আহার অনুযায়ী রোগ, হৃদরোগ এবং স্ট্রোক থেকে আপনার হৃদয়কে রক্ষা করতে পারে।

তবে উচ্চমাত্রায় কলেস্টেরল এবং উচ্চ রক্তচাপ কলেস্টেরলের মাত্রা বিশেষ করে, আপনি হার্টের রোগের ঝুঁকি, হৃদরোগ, এবং স্ট্রোক উচ্চতর আপনার এলডিএল কোলেস্টেরল, আপনার ঝুঁকি উচ্চ, এফএইচ ফাউন্ডেশন নোট।