সুজানেন সোমারস 40 বছর বয়সে তার দেহে পরিবর্তন অনুভব করতে শুরু করেন। এবং তিনি বলেন যে উপসর্গগুলি সাতটি ডুয়ার্ফের মতো ছিল: খিঁচুনি, নিঃস্ব, নিদারুণ, ঘুমের, ঘাম, ফুলে যাওয়া, ভুলে যাওয়া এবং সব শুকনো আপ।
" এটা ঘুমন্ত ছিল যে সত্যিই আমাকে প্রথম এবং খিঁচুনি সব জায়গায় পেয়েছিলাম, "Somers বলেছেন। "আমার চুল টান আছে, আমার নখগুলো নরম ও ভঙ্গুর ছিল, আমি এখন আর বেশি শ্বাসকষ্ট ছিলাম না, আমার কোন যৌন গতি ছিল না- এবং আমি সবসময় আমার স্বামীকে পছন্দ করতাম। আমি বলতে চাচ্ছি, আমি এটা করতে পারি কিন্তু আমি চাই "
" তাই তিনি প্রশ্নটি জিজ্ঞেস করলেন: কেন আবার ভাল অনুভব করার জন্য অপেক্ষা?
সোমাররা "যুবকের রস" হিসাবে জৈব-অভিন্ন হরমোন প্রতিস্থাপনকে সমর্থন করে - স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি এড়ানোর উপায় আপনি আশা করতে পারেন বুড়ো বয়সের সাথে এবং আপনার শরীরের তার ভারসাম্য ফিরে দিতে। বায়ো-অভিন্ন হরমোনগুলি আমাদের দেহগুলি কীভাবে তৈরি হয় তা সুনির্দিষ্ট প্রতিলিপি এবং সোয়া এবং যম নির্যাস থেকে তৈরি করা হয়। তারা তারপর সংশ্লেষিত হয়, কিন্তু আণবিক গঠন পরিবর্তন করা হয় না
ঐতিহ্যবাহী হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি রাসায়নিকভাবে প্রাপ্ত এবং সংশ্লেষিত হয় যে এফডিএ-অনুমোদিত হরমোন নিয়োগ।
সোমারস এছাড়াও খাদ্য এবং পুষ্টি মত জীবনধারণের বিকল্প বিশ্বাস করে, কিছু perimenopausal উপসর্গ থেকে relieving একটি ভূমিকা পালন করে।
"আমি মনে করি আমি 'আমি মনে করি আমি এই ধরনের হরমোন কঠোরভাবে পরীক্ষা এবং নিয়ন্ত্রিত হয়েছে। আমার 30s মধ্যে মি, "তিনি বলেছেন। "এটা সব ঠিক কাজ করছে.আমি ভালোবাসি কিভাবে আমার হাড় শক্তিশালী! আমি যোগব্যায়াম একটি handstand করতে পারেন!"
সোমার্স অনুযায়ী, এই পরিবর্তন সময় নারী উন্নত করা উচিত। "নারীরা উভয় পেরিমেনোপোজ এবং মেনোপজের মধ্য দিয়ে যেতে পারে এবং কখনোই ভোগে না, যদি আপনি জানেন কি করবেন।"
