ইউ এস প্যানেল: ভিটামিন ডি স্তরের জন্য স্ক্রিনে পর্যাপ্ত প্রমাণ নেই।

বিজ্ঞানীরা নিশ্চিত নন যে ভিটামিন ডি মানুষের শরীরকে কতটা সাহায্য করতে পারে। গেটি চিত্রগুলি

কী টেকওয়াজ

মার্কিন প্রিভেন্টিভ সার্ভিসেস টাস্ক ফোর্স (ইউএসপিএসটিএফ) বলছে সুস্থ মানুষদের তাদের থাকতে হবে কিনা তা নিখুঁত প্রমাণ আছে ভিটামিন ডি স্তরের পরীক্ষা করা

সংকল্পটি অংশে তৈরি করা হয়েছিল কারণ এটি এখনও স্পষ্ট নয় যে কোনটি ভিটামিন ডি এর অভাবের কারণ হয়ে দাঁড়ায়

ভিটামিন ডি লোকেদের কোন স্তরের দেহে থাকা উচিত কিনা তা নির্ধারণ করতে আরও গবেষণা করা প্রয়োজন

গত কয়েকবছর ধরে, ভিটামিন ডি উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা হয়েছে, যা "সানসাইন ভিটামিন" নামেও পরিচিত, কারণ মানুষের শরীরটি সূর্যালোকের এক্সপোজার উৎপন্ন করে। তবে ভিটামিনের পর্যাপ্ত পরিমাণে অতিরিক্ত জোর দেওয়া হলে, একটি ফেডারেল প্যানেল এ সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে এটি অন্য কোনো সুস্থ মানুষদের ভিটামিন ডি স্তরের রক্ত ​​পরীক্ষা করে তাদের স্বাস্থ্যের সাহায্য করার জন্য কিছু করছে, কারণ এটি এখনো স্পষ্ট নয়

মার্কিন প্রিভেন্টিভ সার্ভিসেস টাস্ক ফোর্স (ইউএসপিএসটিএফ), যা স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য বা না করার জন্য বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিতে লটারের সংখ্যা নির্ধারণ করে দেয়, তা স্বাস্থ্যকর, অ-গর্ভবতী হওয়ার জন্য ভিটামিন ডি স্ক্রীনিং প্রদান করে। জনগণের জন্য 'আমি' একটি গ্রেড 'অসম্পূর্ণ' এর পরিবর্তে একটি অক্ষর গ্রেড যা এগিয়ে যাওয়ার জন্য বা সুপারিশ করার জন্য সুপারিশ করবে।

"এটি একটি সুপারিশ যে আমরা কি সত্যিই সেরা কোর্স নির্ধারণ করার জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন নিউইয়র্ক সিটির মাউন্ট সিনাই স্কুল অফ মেডিসিনে জেরিয়াট্রিক বিভাগের চেয়ারম্যান ও ইউএসপিএসটিএফের সহ-সভাপতি অ্যালবার্ট সিউ এর প্রতিবেদনে প্রধান লেখক ছিলেন। "

" "এই একটি reco নয় বন্ধন এটি একটি সুপারিশ, আমরা এই সাহায্য বা না হয় কিনা জানি না বলে একটি সুপারিশ করা হয়, "ডাঃ সিউ বলছেন।

রিপোর্টটি জারি আজকের সময়ে সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ভিটামিন ডি জন্য স্ক্রীনিং করার জন্য প্রযোজ্য, অনেকগুলি বিষয় যা USPSTF দেখেছে অতীতে, যেমন পুরুষ বা premenopausal মহিলাদের ভ্রূণ প্রতিরোধ করার জন্য ক্যালসিয়াম সঙ্গে ভিটামিন ডি গ্রহণ করা উচিত কি না, অনুরূপভাবে "অসম্পূর্ণ" গ্রেড পেয়েছেন একই সময়ে, টাস্ক ফোর্স গবেষণা 65 বছর ধরে বয়স্কদের মধ্যে ভিটামিন ডি স্ক্রীনিং সুপারিশ করেছে দেখায় যে এটি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে (টাস্কফোর্সটি একটি "বি" সুপারিশ ব্যবহার করে, যার মানে এটি স্বাস্থ্যের উন্নতি সাধারনত মাপা হয়।)

সংশ্লিষ্ট: ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট তরুণ মহিলাদের মধ্যে অপ্রয়োজনীয় বলে মনে হয়

"আরো গবেষণা করার জন্য এটি একটি কল," বলেছেন ডা। সিউ। "স্পষ্টতই, ভিটামিন ডি একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি। এটি অনেক মানুষের আগ্রহের তবে অনেক কিছু আমরা জানি না। "

সিউ জানায় যে স্ক্রিনে কি না, ভিটামিন ডি লোক কতটা গ্রহণ করা উচিত তা সম্পূর্ণভাবে পরিষ্কার নয় এবং সম্ভাব্য ভিটামিন ডি এর অভাবের জন্য স্ক্রীনিংয়ের জন্য সবচেয়ে ভাল রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত ।

এবং ইউএসপিএসটিএফ এই বিন্দুটি তৈরি করে শুধুমাত্র সংস্থা নয়।

"আমরা ভিটামিন ডি এর অভাবের জন্য নিয়মিত স্ক্রীনিং না করার ব্যাপারে সম্মতি দিচ্ছি," মিলফোর্ডের মিলফোর্ডের একজন পারিবারিক চিকিৎসক রবার্ট ওয়ারগিন বলেছেন আমেরিকান ফ্যামিলির একাডেমী সভাপতি "নিয়মিত পরিমাপের মতো, মানবসম্পদ জনসাধারণের প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য হিসাবে … এটি এটির জন্য একটি কার্যকর বা স্বাস্থ্যকর উপায় বলে মনে হয় না।"

নির্দেশিকাগুলির অনুপস্থিতিতে এবং ড। ওয়ারিন তিনি বলেছেন, তিনি ভিটামিন ডি বা ক্যালসিয়ামের সাপ্লিমেন্টস দরকার হলে তার রোগীদের সাথে আরও ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতিটি দেখতে পারবেন। উদাহরণস্বরূপ, একজন গৃহকর্তা যিনি অভ্যন্তরীণ কাজ করে তাকে ভিটামিন ডি সম্পূরক প্রয়োজন হতে পারে এবং ডায়াবেটিস খেতে না পারে এমন রোগীরকে ক্যালসিয়াম সম্পূরক নিতে হবে।

পারিবারিক চিকিৎসকদের জন্য, ওয়ারগিন বলেছেন, স্ক্রিনের সিদ্ধান্তটি একজন ব্যক্তি হবে এক, সংস্কৃতির উপর ভিত্তি করে তাদের রোগীদের প্রয়োজনীয়তা জানার, বাসকারী পরিস্থিতি এবং অন্যান্য কারণগুলি। Wergin বলে তিনি সম্ভবত তার রোগীদের সুপারিশ করা ভিটামিন ডি এর দৈনিক ভাতা নিতে হবে।

যেহেতু ভিটামিন ডি শরীরের দ্বারা ক্যালসিয়ামের শোষণে সহায়তা করে, উভয়ই একত্রে একত্রে আলোচনা হয় এবং অনেকগুলি সম্পূরকগুলি উভয়ই ধারণ করে। যাইহোক, যখন ইউএসপিএসটিএফ শুধুমাত্র ভিটামিন ডি সম্পূরক গ্রহণের ঝুঁকি কম দেয়, এটি লক্ষ্য করে যে কিডনি পাথরের ঝুঁকি রয়েছে ক্যালসিয়ামের সাথে ভিটামিন ডি সম্পূরক গ্রহণ থেকে। ডাক্তাররা সাধারণভাবে সুপারিশ করেন যে রোগীরা ক্যালসিয়াম পেতে চেষ্টা করে - অন্যান্য ভিটামিনের সাথে - সাপ্লিমেন্টের পরিবর্তে খাদ্য থেকে।

তবে ভিটামিন ডি এর সাথে এক উদ্বেগ হল যে অনেক লোকই কেবলমাত্র খাদ্যের মাধ্যমে এটি পেতে পারে না। অনেক খাবারে কিছু ভিটামিন ডি যোগ করা হয়, যেমন মাছের তেল, তলোফের, এবং স্যামন হিসাবে খুব কম, সর্বনিম্ন প্রস্তাবিত দৈনিক ভাতা পৌঁছান। তাই "মানুষের ভিটামিন ডি প্রয়োজনের জন্য সূর্যের উপর নির্ভর করে চলতে থাকে", বস্টন ইউনিভার্সিটি স্কুল অব মেডিসিনের ভিটামিন ডি, স্কিন এবং হাড় গবেষণা ল্যাবরেটরির পরিচালক, পিএইচডি ড। মাইকেল হোলিক বলেছেন, চামড়া ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা অনেক বেশি। যে সূর্য থেকে যথেষ্ট পাওয়ার থেকে।

ফলস্বরূপ, ডাঃ হোলিক বলেছেন, তিনি সাধারণত তার রোগীদের প্রতিদিন 1 হাজার আইইউ (আন্তর্জাতিক একক) নিতে সুপারিশ করেন, যা সর্বোচ্চ 600 টি আইইউ এবং সর্বোচ্চ দৈনিক ব্যায়বহুল ইনস্টিটিউট অফ মেডিসিন কর্তৃক ২010 সালের নির্দেশনা অনুযায়ী 4,000 আইইউ উল্লেখ করা হয়েছে।

হোলিক, যার গবেষণাটি ভিটামিন ডি এর গুরুত্ব বুঝতে সক্ষম হয়েছে, ইউএসপিএসটিএফ এর সুপারিশের সাথে সম্মত হয়, স্বাস্থ্যকর, অর-গর্ভবতী ব্যক্তিদের মধ্যে স্ক্রীনিংয়ের খরচ হয় না- কার্যকর, এবং এটি শরীরের একটি সুস্থ স্তরের গঠন কি কি এখনও অস্পষ্ট। কিছু বিশেষজ্ঞের মতে এটি 20 ন্যানোগ্রাম / মিলিলিটার নীচের হওয়া উচিত, যেমন হোলিকের মতো অন্যান্যরা মনে করেন যে 30 এনজি / এমএল বা 40 এনজি / এমএলও স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।

হোলিক ভিটামিন-এর কিছু উপকারিতা বলেছেন D অতিমাত্রায় হতে পারে, "আপনি যদি এটি নিরবচ্ছিন্ন হয়ে উঠতে যাচ্ছেন এবং এটি ক্যান্সার বা হৃদরোগ বা টাইপ ২ ডায়াবেটিস বা মাইক্রোসফটকে বিপর্যস্ত করবে - এটা আমার মতে, ঘটতে যাচ্ছে না," তিনি বলেন ।

কিন্তু, তিনি বলেছিলেন, তিনি ভিটামিনের কি প্রতিরোধমূলক উপকারিতা নিয়ে আসতে পারে তা নির্ধারণ করার জন্য আরো গবেষণার আহ্বান জানিয়েছেন।

"এটি একটি বিতর্কিত এলাকা হয়ে দাঁড়িয়েছে, কিন্তু আমি ভাল ভাবে মনে করি"। "এই [মনোযোগ] এক দশকেরও বেশি সময় ধরে এবং যথাযথ কারণেই রক্ষিত হয়েছে।"