বৃহস্পতিবার, জানুয়ারি 3, 2012 (HealthDay সংবাদ) -।। একটু ওজন প্রশিক্ষণ কালো পুরুষদের হৃদয় স্বাস্থ্যের উন্নতি, নতুন গবেষণা ইঙ্গিত করছে সাহায্য দিকে একটি দীর্ঘ পথ যেতে পারে
কেবল ছয় সপ্তাহের প্রতিরোধের ব্যায়ামে প্রদাহ, ইমিউন প্রতিক্রিয়া এবং / অথবা কালো পুরুষদের মধ্যে ধমনী আকৃতির গুরুত্বপূর্ণ সূচকগুলির রক্তের মাত্রাগুলির উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে বলে মনে হয়। যেমন সূচক, বা "মার্কারগুলি" টিস্যু ক্ষতি, সংক্রমণ এবং চাপের সাথে সাথে বেড়ে ওঠার জন্য পরিচিত। তবে ওজন প্রশিক্ষণের পরে, এই রোগীদের মধ্যে দুটি মার্কারের মাত্রা কমে যায়, গবেষকরা আবিষ্কার করেন।
তবে, যখন কালো পুরুষদের মধ্যে অ্যাসোসিয়েশন দেখা যায় তখন এটি সাদা ব্যায়ামকারীদের মধ্যে পাওয়া যায় নি। এই সাবধানতাটি একই গবেষণা দলের একটি পূর্ববর্তী অনুসন্ধানের দ্বারা নজর রেখেছিল যে দেখিয়েছে যে, কালো মানুষেরা যারা ইয়োবকে তুলে নিয়েছিল, তাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ পোস্ট ইনভয়েস / ইনফেকশন প্রদাহের মার্কার সি-রিঅ্যাক্টিভ প্রোটিন নামে পরিচিত একটি ড্রপের সম্মুখীন হয়েছিলেন, তবে সাদা পুরুষেরা তা করেনি।
"এই শিকাগোর ইলিনয় ইউনিভার্সিটি (ইউআইসি) বিশ্ববিদ্যালয়ের আপেল হেলথ সায়েন্সেস কলেজের ডিন বো ফ্রানহাল বলেন, "এ বয়সের পুরুষদের তুলনায় [সাদা] পুরুষদের তুলনায় আফ্রিকান-আমেরিকান পুরুষদের মধ্যে প্রতিরোধের ব্যায়াম প্রশিক্ষণ বেশি উপকারী।" একটি বিশ্ববিদ্যালয় নিউজ্রিলীজ।
Fernhall, যিনি ইউআইসি এর আরবানা-শ্যাম্পেইন ক্যাম্পাসে kinesiology ও সম্প্রদায়ের স্বাস্থ্য বিভাগের অধ্যাপক হিসাবে অধ্যয়ন নেতৃত্বে এবং সহকর্মীদের মানব হাইপারটেনশন জার্নাল অনলাইন সম্প্রতি তাদের তথ্যও রিপোর্ট ।
গবেষকরা লক্ষনীয় যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, হৃদরোগের ক্ষেত্রে - বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপ (বা উচ্চ রক্তচাপ) আকারে, স্ট্রোক এবং কিডনি রোগ -। সাদা চেয়ে ব্ল্যাক্স মধ্যে আরো প্রচলিত
"উচ্চ রক্ত প্রাক আফ্রিকান-আমেরিকার শিশুদের মধ্যে স্বেচ্ছাসেবক হিসাবে 8 থেকে 10 বছর বয়সী হিসাবে দেখানো হয়েছে, "Fernhall বলেন। "তাই হয়তো স্পষ্টত এর এমন কিছু বিষয় যা ঘটছে পরে শেষ পর্যায়ে জীবনে রোগ, উচ্চ রক্তচাপ ও স্ট্রোকের এবং আরো debilitating রোগ আফ্রিকান-আমেরিকান জনসংখ্যার প্রবণতা জন্ম।"
বর্তমান তদন্ত ফোকাস রক্তে সূচক ছিল যে সংকেত ধমনী সমস্যা, রক্তবর্ণ রেমডেলিং জড়িত এক এবং এক যে সংকেত অক্সিডেটিভ চাপ।
উভয় স্তরের কালো পুরুষদের যারা উলটো উঁচু মধ্যে ঝুলিয়ে মধ্যে যায়। গবেষণা সহরচয়িতা মার্ক কুক, একটি ইউআইসি ডক্টরেট ছাত্র, নির্দিষ্ট। যে এই পূর্বে গবেষণায় তৈরী করে দেখানো হয়েছে যে যে বায়ুজীবী কার্যকলাপ এছাড়াও অক্সিডেটিভ স্ট্রেস চিহ্নিতকারী নিম্ন মাত্রায় সাহায্য করে
"[সুতরাং] আপনাকে কার্ডিওভাসকুলার পছন্দ না কর ব্যায়াম, যদি আপনি একটি ট্রেডমিলের উপর চলমান পছন্দ না করেন, যদি আপনি বাস্কেটবল খেলতে না পারেন বা আপনি এটিতে ভাল নন, তাহলে আপনি উচ্চতা বাড়াতে এবং আপনার স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে পারেন, বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে যখন, "কুক বলেন । "যদি আপনি কেবল ওজন উত্তোলন করতে চান এবং আপনি এটি নিয়মিতভাবে করতে চান, তাহলে আপনি আপনার ফাংশনটি উন্নত করতে পারেন।"
গবেষণাটি যখন কালো মানুষের মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য এবং ওজন প্রশিক্ষণের মধ্যে একটি সম্পর্ক খুঁজে পাওয়া যায়, এবং প্রভাব সম্পর্ক।
