আপনার ত্বকে যত্ন নেওয়া একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে যখন এটি হাইপারপিগমেন্টেশন এর অন্ধকারে স্পর্শ করে। Yale University of Dermatology এর সহকারী ক্লিনিকাল অধ্যাপক মো। মোঃ গোহারা, এমডি, "এটি একটি সাধারণ কারণের কারণ, যেগুলি রঙের মানুষরা একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখতে পায়"।
আমার চামড়ায় গাঢ় রঙের প্যাচিং কেন হচ্ছে?
ডার্ক প্যাচ কারো চামড়ায় ছড়িয়ে পড়তে পারে। তবে, অন্ধকার ত্বকের টোন থাকা লোকরা হালকা চামড়ার টোনের চেয়ে বেশি গাঢ় দাগ দেখতে পায় কারণ গাঢ় ত্বকে আরও মেল্যানিন উৎপন্ন হয়, রঙ্গক যা ত্বকের রং দেয়, ডঃ গোহারা বলেন যদি আপনি এই দুটি চামড়ার অবস্থার মধ্যে একটি অন্ধকার চাবুক ব্যক্তি হিসাবে অন্ধকার জায়গা পেতে সম্ভবত:
- Melasma: সাধারণভাবে গর্ভাবস্থা মাস্ক হিসাবে পরিচিত, melasma আপনার মুখ যেমন মুখোমুখি হিসাবে প্রদর্শিত হতে পারে একটি অন্ধকার, ব্লোচী পর্দা গহরাহ ব্যাখ্যা করে, "এটি সাধারণত জন্ম নিয়ন্ত্রণ বা গর্ভাবস্থায় হরমোনের অস্থিরতার সংমিশ্রণ, এবং সূর্যের এক্সপোজার।"
- পোস্টিনফ্ল্যামিথির হাইপারপিগমেন্টেশন: যদি আপনার ত্বকটি কোনও ট্রাম, পিম্পল, ফুসকুড়ি, কাটা, ভেতর , বা ক্ষত, প্রভাবিত এলাকা বিবর্ণ হতে পারে কারণ শরীরের একটি আহত এলাকায় রঙ্গক উত্পাদন বৃদ্ধি পায়। কোষ এবং হাঁটু উপর ডার্ক স্পট এছাড়াও মৃত চামড়া কোষ স্তর গঠন হতে পারে, জেসিকা উ, এমডি, একটি সহকারী ক্লিনিকাল অধ্যাপক বলেছেন সাউদার্ন ক্যালিফোর্নিয়ার মেডিকেল স্কুল ইউনিভার্সিটি এ চর্মরোগবিদ্যা, এবং দৈনিক গ্লা এর চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ। আন্ডারওয়্যার এলাকায় ডার্ক প্যাচ ঘর্ষণ, বা শেভিং বা মোমবাতি থেকে জ্বালা দ্বারা হতে পারে।
কিভাবে আমি অন্ধকার দাগগুলি ব্যবহার করব?
যদি আপনি মনে করেন যে গাঢ় প্যাচগুলি মৃত চামড়া কোষের গঠন, একটি মৃদু মশলা সঙ্গে প্যাচ exfoliating চেষ্টা করুন, ড। উ উ অন্তর্মুখের মতো সংবেদনশীল এলাকার জন্য, ইউরিয়া ও তরমুজের মিশ্রণে গ্লাইকোলিক এসিডের কম শতাংশ অতিরিক্ত মৃত ত্বকে সরিয়ে ফেলতে সাহায্য করতে পারে।
এটি সবসময় আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে কথা বলতে সাহায্য করে। তাকে একটি হাইড্রোকুইনোনযুক্ত ক্রিমের উপকার সম্পর্কে পরামর্শ দিন, যা মেলানিন সংশ্লেষণকে ব্লক করে এবং বিদ্যমান অন্ধকার জায়গাগুলিকে বিবর্ণ করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, একটি Retinol তালিকাভুক্ত, যেমন Retin- এ, এটি hydroquinone সঙ্গে ভাল কাজ করে কারণ, গোহারা বলেছেন ভিটামিন A- এর একটি ডেরিভেটিভটটিটিনোল, যা চামড়া কোষের উপর ঘনীভূত হয় এবং সূর্যের ক্ষতির ছোট চিহ্নগুলির বিপরীত সাহায্য করতে পারে। উপরন্তু, আপনার দৈনন্দিন ত্বক regimen মধ্যে সোয়া এবং licorice রুট হিসাবে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের উপর জোর দাও - এই উপাদানগুলি শান্ত প্রদাহ সাহায্য।
আমি কিভাবে পুনরাবৃত্ত থেকে অন্ধকার স্পট প্রতিরোধ করতে?
সূর্য সুরক্ষা দিয়ে শুরু করুন 30 বা ততোধিক একটি এসপিএফ সঙ্গে একটি বিস্তৃত বর্ণালী সানস্ক্রিন একটি ত্বক তীক্ষ্ন বজায় রাখতে সাহায্য করবে কারণ এটি মেলানিন উত্পাদনের ট্রিগার থেকে সূর্যালোককে প্রতিরোধ করবে।
আপনার অভ্যাসে ছোট পরিবর্তনগুলিও সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে ত্বকে আরও আঘাতে প্রতিরোধ । আপনার যদি ব্রণ, কাটা, বা মশা হিসাবে সমস্যা আছে, আপনার হাত দূরে রাখা সেরা। নিউইয়র্ক ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল স্কুল এ চর্মরোগবিষয়ক একটি ক্লিনিকাল সহকারী অধ্যাপক ড। ডরিস ডে বলেন, "ঘর্ষণ করবেন না, স্পর্শ করবেন না, স্ক্র্যাচ করবেন না, বাছাই করবেন না।" "এইগুলি কোনও নোওস নয় কারণ আপনি আরও ত্বকে আঘাত করতে পারেন।"
অতিরিক্তভাবে, আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে ডার্ক স্পটগুলির অন্তর্নিহিত কারণগুলি সম্পর্কে চর্চা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ব্রণ থাকে, তবে ত্বকের উপর শুকনো পৃষ্ঠের আগে ব্রণ চিকিত্সা করার জন্য এটি সর্বোত্তম, কারণ এর ফলে তারা অন্ধকারস্থলে পৌঁছবে।
এবং আপনার ত্বকের যত্নের সাথে আপনার চর্মরোগ সমন্বয় নিয়ে আলোচনা করতে ভুলবেন না কোন সংবেদনশীলতা বা এলার্জি জন্য অ্যাকাউন্টে রুটিন যেহেতু অ্যালার্জি এবং ব্রণ প্রতিক্রিয়াগুলি ট্রিগার করতে পারে, যেমন ফুসকুড়ি, যা অবশেষে বিবর্ণ হয়ে পড়তে পারে, যে কোনো উপাদানগুলি প্রতিক্রিয়া জাগিয়ে তুলতে পারে। এই মধ্যে অপরিহার্য তেল, অ্যালকোহল, সুবাস, রং এবং রক্ষাকর্তা, বা অন্য কোনও জিনিস যা আপনার ত্বকে অ্যালার্জি হতে পারে বলে মনে হতে পারে।
