সুচিপত্র:
Key Takeaways:
একটি 2013 গবেষণা অ্যাক্সেস সঙ্গে শিশুদের পাওয়া 43 শতাংশ আরো এডিএইচডি থাকতে পারে।
যথেষ্ট বিশ্রাম এবং ব্যায়াম পাওয়ার জন্য এডিএইচডি এবং এসিমা উভয়ই নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।
এক্সজাইমাটি শুষ্ক ও খিচকি হতে পারে, তবে অন্য চামড়ার অবস্থার সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে।
ফিয়োনা অ্যালেন সবসময় একটি ব্যস্ত ছাগলছানা হয়েছে যখন সে সবেমাত্র বাচ্চা ছিল, সে তখনই তার ঘরে ঢুকে দরজা বন্ধ করে ঘরে পৌঁছানোর জন্য ঘরের চারপাশে হাঁটছিল।
"আমি [বার বার] তার সামনে বারান্দাটি খুঁজে পেয়েছিলাম", তার মা, কিম অ্যালেন, হাসতে হাসতে বলে।
কিন্তু তারপর ফিয়োনা শুরু শুরু করে। "এটা যখন আমরা বসা এবং ফোকাস, সত্যিই দীর্ঘ সময়ের জন্য মনোযোগ দিতে সক্ষম অক্ষমতা লক্ষ্য করেছি," অ্যালেন বলেছেন। "তার কিন্ডারগার্টেন এবং প্রথম শ্রেণীর শিক্ষকরা বলবে, 'সে খুবই সক্রিয়, তাকে কথা বলার এবং ফোকাস বন্ধ করতে হবে!'" অ্যালেন, একজন মনোবিজ্ঞান অধ্যাপক, সন্দেহভাজন ছিলেন ফোনের ব্যস্ত প্রকৃতির মূল কারণ। এবং যখন তিনি 10 বছর বয়সী ছিলেন, তখন ফিয়োনাকে মূল্যায়ন করা হয় এবং মনোযোগের ঘাটতি hyperactivity disorder (এডিএইচডি) নির্ণয় করা হয়।
কিন্তু এডিএইচডি ফোনে একমাত্র শর্ত ছিল না এবং তার মাকে পরিচালনা করতে শিখতে হয়েছিল। "তার জন্মের সময় থেকেই তিনি তার চামড়া নিয়ে সমস্যা শুরু করেছিলেন," তার মা বলেছিলেন। "আমরা [খুব হালকা শিশুর ডিটারজেন্ট] ব্যবহার করতে থাকি যতক্ষন না সে 3 বছর বয়সে তার ত্বকের উপর রেশ হবে।" ফিয়োনা যখন তাকে চর্মরোগ এবং অত্যন্ত সংবেদনশীল ত্বকের রোগ নির্ণয়ের জন্য পেয়েছিলেন, এবং তার বাবা-মাকে অতিরিক্ত যত্ন নিতে হতো তার ভাল ময়শ্চারাইজিং রাখা এবং খিঁচুনি, লাল, উষ্ণতা থেকে ত্বক এর ভঙ্গুর প্যাচ প্রতিরোধ করুন।
এডিএইচডি এবং স্কিন ডিসঅর্ডারস
এডিএইচডি-এর মানুষের জন্য স্কিন ডিসঅর্ডার অসাধারণ নয়। গবেষণা ADHD এবং ত্বক রোগের মধ্যে একটি সংযোগ, বিশেষ করে এক্সিজমা প্রস্তাবিত একটি 2013 জার্মান গবেষণায় দেখা গেছে যে এপ্লিক ডার্মাটাইটিসের (এসিজিমা) সাথে শিশুরা এডিএইচডি রোগ নির্ণয়ের 43 শতাংশের বেশি বা ত্বকের রোগ ছাড়া শিশুদের তুলনায় অবস্থার লক্ষণ দেখায়। নেদারল্যান্ডসে অনুষ্ঠিত আরেকটি 2013 গবেষণায় দেখা গেছে, এডিএইচডির শিশুরা যেমন ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
"উভয়ই এসিজ্জি এবং এডিএইচডি সাধারণ, সুতরাং [প্রকৃতপক্ষে নির্ধারণ করা] যে তারা সত্যিই সম্পর্কিত বা ঠিক সংবেদক, "ডায়ান এস মোরালেল, এমডি, ব্যাডিয়াট্রিক ডার্মাটোলজিস্ট, অধ্যাপক এবং ইউনিভার্সিটি অব নর্থ ক্যারোলিনা স্কুল অব মেডিসিনের রেসিডেন্সি প্রোগ্রামের ডিরেক্টর বলেছেন।
কীভাবে এবং কেন এসিবি এবং এডিএইচডি প্রতিটি প্রভাবিত হতে পারে অন্য এবং কীভাবে চামড়া রোগ এবং এডিএইচডি সম্পর্কিত হতে পারে। ডাঃ মোরেল বলেন, "এপিকাল ডার্মাটাইটিসের সাথে শিশুরা বেশিরভাগ ঘুমের ঝামেলা এবং প্রিরিটাস [তীব্র খিঁচুনি] হতে পারে, যা দিনকাল এবং স্কুলের আচরণে সহজেই প্রভাব ফেলতে পারে"। "আমার রোগীদের পরিবারের কাছে এটি স্পষ্ট হয়ে ওঠে যখন আমরা বাচ্চাদের স্ক্র্যাফার্মেশন নিয়ন্ত্রণ করে থাকি, যা উন্নত মানের এবং পরিমাণে ঘুমের জন্য বাচ্চাদের এবং বাবা-মায়েদের জন্য সহায়তা করে।"
এবং অ্যাজমা এবং অন্যান্য চামড়ার অবস্থার নিয়ন্ত্রণ একটি শিশু এর আচরণগত লক্ষণ প্রভাবিত, পাশাপাশি। "অনেক বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চা আচরণ, ব্যক্তিত্ব এবং মনোযোগ স্প্যানিশদের উন্নত চামড়ার নিয়ন্ত্রণের সাথে কতটা ভালোভাবে মন্তব্য করবেন," মোরাল বলেন।
যখন এডিএইচডি স্ট্রেস ট্রিজার এক্সজাইমা
কিছুটা চাপ শিশুদের শিশুদের জীবনের একটি অংশ , তবে এডিএইচডি বাচ্চাদের সম্পর্ক, স্কুল এবং মনোযোগের উদ্রেক হওয়ার চেয়ে অন্যদের চেয়ে উদ্বেগের এবং চাপের সম্মুখীন হতে পারে। অ্যালেন বলছেন যে ফিয়োনা এর এ্যাজেমা'র জন্য তীব্র চাপ তৈরি হয়েছে।
"আমি মনে করি এসিজ্জা অবস্থায় তীব্রতা সত্যিই সে সম্পর্কে যে চাপের সম্মুখীন তা বোঝা যায়"। যখন ফিয়োনা একটি বিশেষভাবে চাপগ্রস্ত সপ্তাহে ছিল, ত্বকের লাল প্রান্ত তার চামড়াটি বেশিরভাগই তার হাত দিয়ে বেরিয়ে যায়।
সম্পর্কিত: এডিএইচডি
শিশুদের জন্য প্রচলিত সহযাত্রী শর্তাবলী: "ফিয়োনা জন্য," এডিএইচডি তার জীবনের একটি বড় চাপ সৃষ্টি করেছে, "অ্যালেন বলছেন।" ফিয়োনা যখন চতুর্থ শ্রেণিতে স্কুলে পড়েছিলেন, তখন সে প্রচণ্ড রেগে গিয়েছিল , এবং এমনকি বিষণ্ণ। "তার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিপুল পরিমাণ টোল লেগেছে," অ্যালেন বলছেন, এবং সেই সময়ে, "তার চর্বি অনেক খারাপ ছিল।"
দুটি শর্ত এছাড়াও উপসর্গগুলি বাড়ানোর জন্য একে অপরকে খেলতে পারে। "মস্তিষ্কের মানসিক অবস্থা এবং এন্টোপিক ডার্মাটাইটিস মত অবস্থা মধ্যে স্পষ্টভাবে একটি মিথস্ক্রিয়া আছে," Morrell বলছেন। "উল্লেখযোগ্য ত্বক জ্বালা এবং pruritus হচ্ছে উল্লেখযোগ্য উদ্বেগ হতে পারে। মানসিক চাপ আরো pruritus এবং ত্বক প্রদাহ হতে পারে। এটি চামড়া প্রদাহ একটি চক্র হতে পারে, স্ক্র্যাচিং এবং মানসিক চাপ যা বৃত্তাকার এবং বৃত্তাকার হয়ে যায়। প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ এবং শান্ত পরিবেশের মাধ্যমে একটি যৌথ পদ্ধতি, যেমন ধ্যান এবং নিয়মিত সময়সূচী, এটিপিক ডার্মাটাইটিস নিয়ন্ত্রণে খুবই কার্যকরী। "
ফিওনা, এখন অষ্টম গ্রেডের মধ্যে মস্তিষ্কের তীব্রতা যখন তীব্র হয় বা উদ্বিগ্ন হয় তখন তার চর্বিটি কার্যকরী হয়। "যখন আমি স্নায়বিক হয়ে উঠি তখন আমার মুখ লাল হয়ে যায়," সে তার চর্বিটির কথা বলে, এবং সে স্বীকার করে যে সে তার ত্বকের যত্ন নিতে থাকে যখন সে চাপ অনুভব করে। কিন্তু সে তার চক্ষুকে ওভার-দ্য-ক্রিয়ার ক্রিমগুলির সাথে ভালভাবে পরিচালনা করে, এবং সেও তার এডিএইচডি এর জন্য একটি দুর্দান্ত কৌশলের পদ্ধতি শিখেছে। "যখনই আমি দুঃখ অনুভব করি বা তীব্র অনুভূতি বোধ করি, তখন আমি পানিতে ঢুকে পড়ি এবং প্রত্যেকটি দিক দিয়েই আমি ভাল বোধ করি" ফিয়োনা বলেন।
জল ফিয়োনাের জন্য খুব চিকিত্সাগত প্রমাণিত হয়েছে, তাই তার সময় স্নানের সময় সীমাবদ্ধ নয়, অ্যালেন বলছেন।
স্বাস্থ্যকর ইনসাইড এবং আউট থাকুন
অ্যালেন তার এডিএইচডি এবং এসিজ্জি উভয় উভয় উপসর্গ পরিচালনা করার জন্য Fiona সবসময় প্রচুর আছে নিশ্চিত করে যে তিনটি জিনিস আছে: "তিনি যখন তার শ্রেষ্ঠ যথেষ্ট ঘুম ছিল, যথেষ্ট প্রোটিন এবং অত্যন্ত পুষ্টিকর খাদ্য ছিল, এবং যখন তিনি ব্যায়াম ছিল, "অ্যালেন বলেছেন "যতদিন সে তার তিনটি জিনিস আছে, ততক্ষণ সে সম্পূর্ণ আলাদা ছাগু।" চাপ এবং ADHD- সম্পর্কিত উদ্বেগ সম্পর্কে নিয়ন্ত্রণ রাখা মানেই Fiona এর ত্বক স্বাস্থ্যসম্মত, তার মা বলে।
এবং ফিয়োনা মানসিকভাবে সুস্থিকে নিশ্চিত করতে, তারা তাদের ভেতরে আরো একটি কৌতুক আছে। "ফায়ানা যখন মানবজাতিকে ইতিবাচক অবদান রাখছে তখন সেটি সবচেয়ে ভাল মনে করে," অ্যালেন বলেন। "যদি আমি নিশ্চিত করতে চাই যে সে একটি মানসিকভাবে সুস্থ দিন কাটাচ্ছে, আমরা দিনটি এমনভাবে শুরু করব যে, বেইজিং আশ্রয়ের জন্য চিকন তৈরি করতে হবে।"
এখন 14, ফিয়োনা মনে করে যে সে তার চিত্তাকর্ষণ এবং ভাল অনুভব করছে তার ওষুধ এবং তার ডায়াবেটিস তাকে কেন্দ্রিক মনোনিবেশ করতে সহায়তা করে, এবং সে এডিএইচডি এবং ত্বক বিষয়কে তার চিত্তাকর্ষক, নির্ভীক ব্যক্তিত্বকে হ্রাস করতে দেয় না।
"প্রত্যেক দিন, আমি 'ফিয়নালিসিস' সবই হতে চাই," সে বলে। " শুধু নৃত্য করতে এবং নিজেকে হতে এবং উচ্চতর হতে চাই - আমি ফিরে রাখা চাই না। "
