সুচিপত্র:
ভ্রমণ করার সময়, আপনার হোটেলটি আপনার বাড়ি বাড়ি থেকে দূরে। কিন্তু আপনি এবং আপনার পরিবারের অবাঞ্ছিত কোম্পানী থাকতে পারে - আপনার হোটেলে রুম জীবাণু, পরজীবী, এবং সুস্থ ভ্রমণের জন্য অন্যান্য হুমকি হতে পারে।
আপনার পরবর্তী আগাম বুক করার আগে, হোটেলের কক্ষগুলি কীভাবে লুকিয়ে থাকতে পারে এবং কীভাবে জানতে পারে ভ্রমণ অসুস্থতা এড়ানোর জন্য।
দরিদ্র বায়ুর গুণমান
আপনার হোটেলে রুমের সাব-পারের বায়ুর গুণমান আপনার ভ্রমণের উপর দ্রুতগতির চাপ তৈরি করে এবং অসুস্থ হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
"স্টেলা এয়ারটি অস্বাস্থ্যকর । এটি শরীরের মধ্যে irritants আমন্ত্রণ জানায়, "Gaylen Kelton, MD, ইন্ডিয়ানা ইউনিভার্সিটি স্কুল মেডিসিন ক্লিনিকাল পারিবারিক ওষুধ অধ্যাপক এবং ইন্ডিয়ানাপলিস মধ্যে আইইউ হেলথ ট্রাভেল মেডিসিন বলে। "এটি অ্যালার্জি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং শুধু একটি উপসর্গ হতে পারে।"
সিগারেট ধোঁয়া একটি সাধারণ উত্তেজক। উত্তর আমেরিকায় বেশিরভাগ হোটেল অ ধূমপান কক্ষের বিকল্প প্রস্তাব করে, তবে তারা আন্তর্জাতিকভাবে খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে।
"চীনে, যদিও হোটেলের কক্ষগুলির দেয়ালগুলিতে কোনও ধূমপান লক্ষণ নেই, তবে তারা এখনও ডুবে আছে ডাঃ কেল্টন বলে। "
" যদি আপনি গন্ধ ধোঁয়া বা বাজে বাতাস করেন তবে কেল্টন বলছেন যে ফ্যান বা এয়ার কন্ডিশনার চালু করার আকাঙ্ক্ষা প্রতিরোধ করা এটি সর্বোত্তম। বায়ু পরিশোধক নিয়মিতভাবে পরিবর্তন করা হয় না, আপনি বিষয় খারাপ করতে পারে এবং আপনার হোটেল রুম মধ্যে আরো irritants ঘোরাতে পারে। পরিবর্তে, রুমে কিছু তাজা বাতাস পেতে একটি উইন্ডো খুলুন।
অপ্রত্যাশিত স্থানে জীবাণু
বেশিরভাগ মানুষ আশা করেন যে একটি হোটেলে একটি পাবলিক স্থানে ডোর হ্যান্ডলগুলি এবং টয়লেট যেমন পৃষ্ঠের উপর জীবাণু খুঁজে পাওয়া যায়। কিন্তু গবেষণায় দেখানো হয় যে হোটেলের কক্ষের জীবাণুগুলির সর্বাধিক ঘনত্বগুলি বেশিরভাগ স্থানেই ঘটেছে, যতক্ষণ তারা তাদের ব্যাগগুলি সেট করে ততক্ষণ স্পর্শ করতে দ্বিধাবোধ করেন না।
আমেরিকান সোসাইটি ফর মাইক্রোবায়োলজি-এ উপস্থাপিত নয়টি হোটেল কক্ষের একটি ছোট গবেষণা 2012 রিমোট কন্ট্রোল, টেলিফোন, কার্পেট, এবং বিছানা ল্যাম্প সুইচ উচ্চ স্তরের fecal এবং এরিবিক ব্যাকটেরিয়া দেখিয়েছেন। এই ধরনের ব্যাকটেরিয়াগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অসুস্থতাগুলির মধ্যে অন্যতম হতে পারে।
গবেষকরা দেখেছিলেন যে, ময়দার পাত্রগুলি পরিষ্কার করা হচ্ছে, যেমন mops এবং স্পঞ্জগুলি, উভয় ধরনের ব্যাকটেরিয়ার উচ্চ স্তরের। যেটি সম্ভাব্য রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণুগুলি থেকে ঘর থেকে কক্ষের যখন পরিষ্কার করা হয়।
আপনার ট্রিপটি নষ্ট না হওয়া থেকে হোটেল কক্ষের জীবাণু প্রতিরোধ করতে, স্যানিটাইটিং ওয়াপগুলি আনতে এবং আপনার যখন পৌঁছায় তখন উচ্চ যোগাযোগের উপরিভাগগুলি মুছিয়ে দেওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। এছাড়াও ঘন ঘন হাত ধোয়া মনে রাখা।
ঝুঁকি স্খলন
জীবাণু আসলে একটি হোটেলের রুম বাথরুম আপনার উদ্বেগ অন্তত হতে পারে, Kelton বলেছেন সুস্থ ভ্রমণের বড় হুমকি অপ্রত্যক্ষ এলাকাতে স্লিপ এবং পতিত হয়। কেল্টন বলে, "ভ্রমণের সময় অন্য যেকোনো সময়ের তুলনায় বৃষ্টিপাতের কারণে আরো দুর্ঘটনা ঘটতে পারে।
হোটেলের বাথরুমে হোটেলের বাথরুমে আপনার বাড়ীতে ব্যবহৃত একটি ভিন্ন সেটআপের মুখোমুখি হতে পারে, এবং এটি ফাটল সৃষ্টি করতে পারে, কেল্টন বলে উদাহরণস্বরূপ, আপনি বাড়িতে একটি হাঁটার মধ্যে ঝরনা থাকতে পারে, কিন্তু হোটেলে, আপনি একটি টাব শাওয়ার মধ্যে ধাপে ধাপ আছে। বা তল একটি মাদুর বা গালিচা না এবং ভিজা যখন নিদ্রিত হতে পারে না।
বাথরুম আরেকটি প্রায়ই উপেক্ষা-বিপদ scalds এবং পোড়া হয়। "হোটেলের চেয়ে গরম পানির তাপমাত্রা বাড়ির তুলনায় উচ্চ তাপমাত্রা রয়েছে, তাই আপনার যথাযথ তাপমাত্রা নির্ধারণ করতে হবে," কেলটন বলেন "বাচ্চারা ঘরে সব জায়গায় গরম পানি চালু করে এবং ঠিক আছে, তবে হোটেলের জল গরম।"
আন্তর্জাতিক পর্যটকদের জন্য একটি চূড়ান্ত জল সতর্কতা: কেল্টন বলে যে আপনি যে কোন জায়গায় জল পান করতে যাবেন না অন্যথায় আপনার ভ্রমণে, এটি হোটেলে না এটি না। আপনার রুমে পান করার জন্য বোতলজাত জল ব্যবহার করার পাশাপাশি দাঁত ব্রাশ করার জন্যও ব্যবহার করুন।
এলার্জি এবং সংবেদনশীলতা
ডাস্ট কীটপতঙ্গ, ডাউন সান্ত্বনাকারী এবং অন্যান্য সম্ভাব্য এলার্জিগুলি বিশেষ করে সংবেদনশীল যাত্রীদের sniffles ট্রিগার করতে পারে - এলার্জি এবং হাঁপানি রোগীদের , আমরা আপনাকে মানে।
আপনার যদি অ্যালার্জি বা সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে কেল্টন বলছেন যে হোটেলে এলার্জি-বন্ধুত্বপূর্ণ কক্ষ সরবরাহ করা হবে কিনা বা যদি সেগুলি সেগুলি ব্যবহার করে কি কি পরিষ্কার পণ্যগুলি - কঠোর পরিস্কার সমাধান বা লন্ড্রি ডিটারজেন্টগুলি যদি আপনার কাছে সংবেদনশীল ত্বক। কিছু হোটেলে চেইন আপনাকে পিঠের বালিশের পরিবর্তে পূর্বাবস্থায় ফেনা করার অনুমতি দেয়।
কেটল্টনও যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বকটি থাকে তবে হোটেলগুলিতে প্রলুব্ধকর ফ্যান্টাইলগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করে। "একটি নতুন সাবান বা শ্যাম্পু ব্যবহার করে কিছু লোকের প্রতিক্রিয়া হতে পারে," তিনি বলেন।
বেড বগগুলি
বিছানায় বাগ বাড়াবার ব্যাপারে সবচেয়ে আশ্চর্যজনক বিষয় হল যে তারা এখনও একটি সমস্যা। 1990 এর দশকের শেষের দিকে, তারা বিশ্বব্যাপী পুনর্জন্ম পেয়েছে। বিছানা বাগ বাড়াতে এখন 50 টি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের হোটেলগুলিতে প্রায়ই রিপোর্ট করা হয়।
রক্তের ছোঁয়াচে পোকা মানুষকে খাওয়ায়। বেড বাগ ডায়াবেটিস ত্বকে ছোটোখাটো প্রিক্সের মতো শুরু করতে পারে, কিন্তু তা বেড়ে ওঠে এবং স্ফীত হতে পারে এবং খিটখিটে পরিণত হতে পারে।
বিছানায় 40 টিরও বেশি রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণু সনাক্ত করা হয়েছে, কিন্তু সুসমাচার এতদূর যে কোনও সুনির্দিষ্ট প্রমাণগুলি যেগুলি মানুষকে কোনও রোগে প্রেরণ করে।
বিছানা বাগানের খাবার বা তার পরবর্তী খাবারে পরিবহনের মাধ্যম হওয়ার ঝুঁকি কমাতে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- গদি, বক্স বসন্ত পরীক্ষা করুন, এবং হেডবোর্ডের পিছনে দেখুন বিছানা বাগগুলির চিহ্নগুলির জন্য। সংকেতগুলিতে বাদামী স্পট অন্তর্ভুক্ত হতে পারে (যা ব্যাগ 'ফিস' হতে পারে) এবং বিছানায় বাগ স্কিনস, সেইসাথে কোনও লাইভ বিছানা বাগ। বাগগুলি গদি পাম্পে আশ্রয়ের দিকে পরিচালিত করে।
- আপনার লটবহর বা অন্যান্য ব্যক্তিগত জিনিসপত্র বিছানা বা অন্য নরম, মোটা সাজসজ্জাগুলিতে রাখুন না যা বেডের বাগগুলি ধরে রাখতে পারে। ড্রায়ারস বা লাগেজ রাকগুলিতে পোশাক এবং লটবহর রাখুন।
- আপনার স্যুটকেস, ব্রিফকেস এবং কম্পিউটারগুলি রাখুন এবং ব্যবহারের সময় বন্ধ না হলে
এই সাবধানতাগুলোতে কিছু পাগড়ি (এবং গোয়েন্দা কাজ) জড়িত থাকে, কিন্তু এটি সমস্ত অনুবাদ করে একটি ভাল ভ্রমণ অভিজ্ঞতা।
