হতাশাজনক অর্থনীতির স্বাস্থ্যের খরচ - হার্ট হেল্থ সেন্টার -

TUESDAY, নভেম্বর ২0, 2012 - কাজের ক্ষতি এবং বেকারত্ব হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে যেমন ধূমপান, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্ত অভ্যন্তরীণ মেডিসিনের আর্কাইভ

ডিউক বিশ্ববিদ্যালয় থেকে প্রাপ্ত ফলাফল, খারাপ অর্থনীতির স্বাস্থ্যের পরিণামের উপর আলো ছড়িয়ে পড়ে ছোট ব্যবসার বন্ধ, স্টক মূল্য হ্রাস, মানুষ ফোরক্লোসার বা ভয় ফোরক্লোসারের বাড়ি ঘুরে বেড়ায়, এবং চাকরি হারাতে বা চাকরি হারাতে ভয় পায়।

"অবশ্যই যখন অর্থনীতিটি যতটা খারাপ, স্ট্রিং, "বলেছেন লিন্ডা জর্জ, পিএইচডি, ডিউকের একজন সমাজবিজ্ঞানী এবং হার্ট অ্যাটাকের গবেষণার এক লেখক। "কিছু লোকের অভিজ্ঞতা যে কাজের ক্ষতি হয় তা হল এর অংশ।"

কিন্তু ডঃ জর্জ বলেছেন যে আপনি যদি আপনার চাকরি হারায় না, তবে আপনার চাকরি হারাতে পারে এমন আশঙ্কা থাকলেও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়গুলির উপর গবেষণা করার জন্য গবেষণা করা হয়েছে। "এটি সরাসরি হার্ট অ্যাটাকের সাথে যুক্ত করা হয় নি, তবে এটি সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য দরিদ্র সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং বিশেষত বিষণ্নতা ও উদ্বেগের সাথে যুক্ত হয়েছে।"

"চাপের প্রাথমিক শারীরিক পরিণতিগুলির মধ্যে ইমিউন ফাংশন হ্রাস, জ্বালা, এবং যুদ্ধ-বা-ফ্লাইট প্রতিক্রিয়া জন্য একটি ধ্রুবক প্রস্তুতি, কারণ আপনি সুপার সতর্ক এবং হুমকি অনুভব করছি, "জর্জ ব্যাখ্যা।

তিন তিন - হ্রাস ইমিউন ফাংশন, বর্ধিত প্রদাহ, এবং যুদ্ধ-বা-ফ্লাইট প্রতিক্রিয়া - বিভিন্ন অসুস্থতার সাথে যুক্ত, তিনি বলেছেন, তাই ভবিষ্যদ্বাণী করা কঠিন যে কিভাবে শারীরিকভাবে অন্যের তুলনায় একজন ব্যক্তির শারীরিকভাবে প্রভাবিত হতে পারে। এটি অন্য কারো ক্ষেত্রে এক ব্যক্তির এবং বাতের মধ্যে হাঁপানকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। অন্যের জন্য এটি কার্ডিওভাসকুলার বা পাচক বিষয়।

"একই শারীরবৃত্তীয় পথ খুব ভিন্ন অসুস্থতা হতে পারে, কিন্তু অসুস্থতার একটি বিস্তৃত পরিশ্রমে বা উত্তেজনা সৃষ্টি করে," তিনি বলেন।

খারাপ অর্থনীতির মধ্যে লড়াই সংগ্রাম

স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশল কাজের ক্ষতি, বেকারত্ব এবং কঠিন অর্থনৈতিক বারের সাধারণ উদ্বেগ মোকাবেলায় একটি বড় সাহায্য হতে পারে।

জর্জ, যিনি 30 বছরেরও বেশি সময় ধরে চাপ নিয়ে পড়াশোনা করেছেন, নিয়মিত নিয়মিত অনুশীলন করেন সেরা antidotes তিনি একটি সুষম খাদ্য খাওয়া সুপারিশ - ওজন হ্রাস জন্য অগত্যা না, কিন্তু পুষ্টি জন্য। স্বাভাবিকভাবে, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস পালন সীমা চাপ সাহায্য করতে পারেন এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কের গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করবেন না বন্ধু ও পরিবারের সাথে কথা বলুন এবং তাদের সাথে শিথিল করার জন্য সময় নিন, আবেগগত বোঝা হ্রাস করতে পারেন।

বলুন: আপনি কি চাকরি হারিয়েছেন এবং বেকারত্বের সাথে মোকাবিলা করেছেন? এটি আপনার স্বাস্থ্যের উপর একটি লাঠি নিতে হয়নি? (নোট: মোবাইল ব্যবহারকারীরা মন্তব্য করতে পারবে না।)