রাউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস যৌথ ব্যথা জন্য তাপ থেরাপি পণ্য।

উষ্ণতা mitts, wraps, এবং ভেতরে ঘন জয়েন্টগুলোতে তাপ প্রয়োগ করার কার্যকর উপায় হতে পারে। গালিচা সরবরাহকারী কোম্পানীর সৌজন্যে

যদি আপনি একটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা অবস্থায় বাস করেন, যেমন রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস, ব্যথা রোধ আপনার প্রাথমিক ফোকাস। ব্যথা ত্রাণ জন্য অনুকূল ফলাফল সাধারণত RA জন্য চিকিত্সার পন্থা কিছু সমন্বয় ব্যবহার করে অর্জিত হয়। আপনি আপনার ওষুধের নিয়মের বাইরেও নজর রাখতে হবে, যেহেতু সবচেয়ে কার্যকরী ড্রাগ বা ওষুধের সংমিশ্রণ 100 শতাংশ ত্রাণ প্রদান করে না।

হোম রেমিডিসিস এবং সম্পূরক যৌথ ব্যথা চিকিত্সা

যখন আপনি ব্যায়ামের জন্য উপকারী চিকিৎসার সন্ধান করেন, তখন বিষয়গুলি বিবেচনা করুন যে আপনি বাড়িতে সহজলভ্য থাকতে পারে। RA এর সাধারণ বৈশিষ্ট্য সকালে তীব্রতা এবং flares অন্তর্ভুক্ত। সংজ্ঞা দ্বারা, একটি বিস্তারণ উপসর্গ একটি অপ্রত্যাশিত গজাল হয়, তাই হাত কিছু আছে যে নিয়ন্ত্রণ অধীন একটি বিস্তারণ আনতে সাহায্য করতে পারেন আদর্শ - এবং একটি অপরিহার্যতা।

তাপ থেরাপি RA ব্যথা এবং অস্বস্তি সাহায্য করতে পারেন

আছে আপনি কি কখনও একটি গরম প্যাড ব্যবহার করে relieved ছিল ব্যথা বা ঘাড় ব্যথা ফিরে ছিল? অনেক, যদি না অধিকাংশ, পরিবারের একটি গরম প্যাড আছে। বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলোতে বা পেশী প্রয়োগ করা হলে তাপ খুব কার্যকর হতে পারে। আমি মনে করি আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই একমত হবেন যে তাপ অ্যাপ্লিকেশনটি সান্ত্বনাদায়ক এবং শান্ত।

গবেষণাগুলি RA- এর জন্য আংশিক চিকিত্সা হিসাবে তাপ ব্যবহারকে সহায়তা করে

কোচেন লাইব্রেরিতে প্রকাশিত একটি পর্যালোচনা, বাতামুক্ত বাতাসের জন্য তাপ চিকিত্সা, বা থার্মোথেরাপি নির্ণয় করেছে। সমালোচকরা দেখেছেন যে কোনও চিকিত্সা বা সক্রিয় থেরাপির তুলনায় যৌথ সোজানো, ব্যথা, ঔষধের পরিমাণ, গতির পরিসীমা, গড়া শক্তি বা হাত ফাংশন সহ রোগের কার্যকলাপে গরম প্যাকের কোন উল্লেখযোগ্য প্রভাব নেই।

এখনও, তারা উপসংহারে আসে যে তাপ চিকিত্সা একটি উপশমকারী বা adjunctive চিকিত্সার হিসাবে উপযুক্ত, বিশেষ করে যখন ব্যায়াম সঙ্গে মিলিত। এটি হাতের জন্য সবচেয়ে উপকারী বলে মনে হয়।

কিছু বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে তাপ সহন সহনশীলতা উন্নত করতে সহায়তা করে এবং পেশীকে সান্ত্বনা দেয়, যা উভয়ই রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের সাথে সম্পর্কযুক্ত ব্যথা অনুভব করে। দীর্ঘস্থায়ী শারীরিক থেরাপি ক্লিনিক মধ্যে দীর্ঘ ব্যবহৃত হয়েছে, কিন্তু আপনি বাড়িতে বেনিফিট কাটা করতে পারেন, খুব। একটি গরম প্যাড ব্যবহার করে বা বাড়িতে একটি প্যারাফিন মোম স্নান থাকার একটি গরম শাওয়ার বা স্নানের চেষ্টা করুন।

আড়ম্বরপূর্ণ এবং আরামদায়ক Warmers এবং Wraps এখন উপলব্ধ হয়

ওয়াটারিং ডিভাইস মৌলিক গরম প্যাড থেকে একটি দীর্ঘ পথ আসা, এবং আজকের গরম কিছু সাধারণ কিন্তু কিছুই হয়। এই পণ্যগুলির মধ্যে কিছু জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে কারণ তারা বিলাসবহুল উপকরণ থেকে তৈরি, একটি অভিজ্ঞতা তৈরি করে যা সাধারণ, কার্যকরী, বা চিকিত্সার বাইরে যায়।

বেশ কয়েকটি উষ্ণতর প্রস্তুত রয়েছে যা নির্দিষ্ট শরীরের অংশগুলির জন্য ডিজাইন করা হয়। আমি আমাদের চোখের ধরা যা তিনটি ভিন্ন warmers চেষ্টা। আমি পর্যালোচনা যা warmers গার্ডার সরবরাহ কোম্পানি থেকে পাওয়া যায়। আমি স্বীকার করি যে, প্রথমত, আমি আশ্চর্যের বিষয় হল যে কেন একটি মালী এর সরবরাহের দোকান উষ্ণতর বিক্রি হবে আমি দ্রুত বুঝতে পারি যে বাগানে একটি শারীরিক কাজ রয়েছে এবং এর ফলে জয়েন্টের সংমিশ্রণ হতে পারে, বিশেষ করে র্যাবের মতো একটি বিদ্যমান অবস্থার সাথে কেউ।

আমি ইউক্যালিপটাস লাম্বার মোড়ানো, ল্যাভেন্ডার হ্যাপি মিটস এবং ল্যাভেন্ডার কব্জি ওয়েয়ারদের পর্যালোচনা করেছি:

ইউক্যালিপটাস কটিদেশীয় মোড়ানো

এই মোড়ানো কোমর, কাঁধ এবং পিছনে ব্যবহারযোগ্য। এটি দুটি পৃথক আবেদনের সাথে আসে: একটি মাইক্রোওয়েভযোগ্য ঢাল, ভাত, এবং ইউক্যালিপটাস এবং শীতলকরণের জন্য একটি জেল প্যাকের সাথে ভর্তুকি।

তাপের জন্য, শস্য ঢালাই তার কভার থেকে সরিয়ে ফেলা হয় এবং মাইক্রোওয়েভের মধ্যে এক মিনিটের জন্য মাঝখানে গরম । আপনি এটি স্পর্শ দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত, এবং আপনি তাপ একটি উচ্চতর স্তর ইচ্ছুক হলে, সন্নিবেশ, বিপরীত দিক থেকে refold, এবং 30 সেকেন্ডের ইনফিল ইন reheat আপনি এটি ঠিক ঠিক পর্যন্ত। তারপর এটি আবরণ এবং ব্যবহার করুন। গরম করার পরে মোড়ানো অনুভূতি অনুভব করা উচিত। যদি আপনি আরও বেশি আর্দ্রতা চান, আপনি উপরের নির্দেশাবলী অনুসরণ করার আগে সন্নিবেশ করতে পারেন।

$ 34.95 গার্ডার সরবরাহকারী কোম্পানির

ল্যাভেন্ডার হ্যাপি মিটস

এই মিটারগুলি হাত কমাতে ব্যবহার করা হয়। Mitts মূল চাল, flaxseed, এবং ল্যাভেন্ডার রয়েছে। মিটার একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে মাঝারি থেকে এক মিনিটের জন্য উত্তপ্ত হয়। Mitts পরীক্ষার পর, আপনি যদি তাদের গরম পছন্দ করেন, বিপরীত দিকের দিকে তাকান, ঝাঁকান, এবং 30 সেকেন্ডের ইনফেরিমেন্টের মধ্যে পুনরায় তাপ দিন। Mitts গরম পরে আর্দ্র হতে হবে কিন্তু যদি আপনি আরো আর্দ্রতা পছন্দ, আপনি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে সন্নিবেশ এবং তারপর তাপ কুয়াশা পারেন।

$ 24.95 গার্ডেন সরবরাহকারী কোম্পানী

Lavender কব্জি Warmers

এই কব্জি warmers ভাত ভরা হয়, flaxseed, এবং ল্যাভেন্ডার এবং ঠাণ্ডা কব্জি শান্ত করা ব্যবহৃত হয়। তারা 45 সেকেন্ডের মাঝামাঝি সময়ে মাইক্রোওয়েভের মধ্যে উত্তপ্ত হয়। যদি আপনি mitts পরীক্ষার পরে আরো তাপ চাই, বিপরীত দিকের দিকে তাকান, এবং 30 সেকেন্ডের ইনফিলের মধ্যে পুনরায় তাপ করুন।

$ 24.95 গার্ডার এর সরবরাহ কোম্পানি

আমি বর্ণনা করেছি কিভাবে তিনটি আইটেম ব্যবহার করা সহজ। এটা আমার মতে, তারা সত্যিই সান্ত্বনা এবং সান্ত্বনা করা যে যোগ করা গুরুত্বপূর্ণ। পণ্য যে তাপ এবং সুগন্ধযুক্ত প্রাকৃতিক botanicals একত্রিত, একটি কভার মধ্যে encased যে হয় হয় মখমল বা ভেলভ্ট মত মনে - ইউক্যালিপটাস জন্য একটি হালকা নীল আবরণ, এবং Lavender জন্য বেগুনি - স্পষ্টভাবে সান্ত্বনা প্রদান পরিকল্পিত ছিল। এবং তারা চিহ্ন আঘাত!

শেষ, আমি তিনটি উল্লেখযোগ্য পয়েন্ট হাইলাইট করতে চাই:

• তিনটি আমার প্রিয় কামার মোড়ানো ছিল। এটি একটি বাথরুম বেল্টের মত, অবশ্যই একটি বৃহত্তর কটিদেশীয় অঞ্চলের সঙ্গে, এবং আপনি এটি পরা সময় চারপাশে সরাতে সক্ষম। যদি আপনি উষ্ণতর ব্যবহার করেন তবে এটি প্লাগই এক স্থান থেকে সীমাবদ্ধ হবে।
• আমি ব্যাথা ত্রাণ জন্য তাদের কার্যকারিতা যাচাই করতে পারি না কারণ আমার কামার, হাত বা কব্জিতে ব্যথা নেই।
• এই আইটেমগুলি RA সঙ্গে কেউ জন্য নিখুঁত উপহার হবে!