মেটারফরমিন ওজন হ্রাস: পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পিছনে সত্য |

যদিও মেমফরমিন ওজন হ্রাস করতে পারে, তবুও আপনার শরীরের ওজন কমানোর জন্য নিয়মিত খেতে এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা গুরুত্বপূর্ণ। ডারেন Lehane / Alamy

আপনি যদি Metformin (Glucophage) সঙ্গে টাইপ 2 ডায়াবেটিস পরিচালনা করছেন, আপনি এই ড্রাগ অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ভাল পরিচিত হতে পারে - যথা, পেট খারাপ, ডায়রিয়া, পেশী aches, এবং ঘুমের এই একটি রূপক এবং আক্ষরিক ব্যথা হতে পারে, কিন্তু আপনি খোলা অস্ত্র সঙ্গে metformin এক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া স্বাগত জানাই, বিশেষত যদি আপনি ওজন হারাতে লড়াই করেছি।

Metformin একটি ওজন হ্রাস ড্রাগ না, কিন্তু গবেষকরা একটি লিঙ্ক পাওয়া গেছে ড্রাগ এবং ওজন কমানোর মধ্যে। আসলে, ডায়াবেটিস প্রিভেনশন প্রোগ্রাম (ডিপিপি) দ্বারা পরিচালিত জার্নালটি ডায়াবেটিস কেয়ার [ ] পত্রিকায় এপ্রিল 2012 এ প্রকাশিত একটি দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা উপসংহারে পৌঁছেছে যে ওষুধ অতিরিক্ত শরীরের ওজন জন্য একটি চিকিত্সা হিসাবে পরিবেশন করতে পারে, যদিও আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন।

মেটারফরমিন কি এবং কীভাবে এটি কাজ করে?

"[মেটফরমিন] টাইপ ২ ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় প্রথম লাইনের ঔষধ হিসেবে বিবেচিত হয়েছে, এবং এটি প্রধানত গ্লুকোজের মাত্রা কমিয়ে দেয়। নিউইয়র্ক শহরের লেনোক্স হিল হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট মনিশা সুড বলেন, "যকৃতের মাধ্যমে।" "এটি একটি হরমোনকে সাহায্য করে যাতে ইনসুলিন নামক একটি হরমোনের মস্তিষ্কে আরও কার্যকরীভাবে গ্লুকোজ ব্যবহার করে সাহায্য করে। যখন ইনসুলিন ভাল কাজ করে (এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নতি করে), তখন অন্যের চেয়ে কম লোকের ইনসুলিনের মাত্রা কম থাকে। "

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কোন প্রতিকার নেই, তবে ওষুধ ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সঠিক সংমিশ্রণ রক্ত ​​শর্করার মাত্রা স্থির করতে পারে, যে কোনও ডায়াবেটিস চিকিত্সার শেষ লক্ষ্য।

ওষুধটি আপনার শরীরকে সঠিকভাবে খাবারের সাথে পরিশ্রুত করে এবং ইনসুলিনের প্রতিক্রিয়া করার ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, তবে আপনি কেবল ভাল বোধ করবেন না, আপনি সম্ভাব্য উচ্চতার জটিলতাগুলি এড়াতে পারেন রক্তের শর্করা, যেমন হৃদরোগ, কিডনি ক্ষতি, স্নায়ু ক্ষতি (ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাটি) এবং চোখের ক্ষতি (retinopathy)।

কেন মেটারফর্মিন ওজন হ্রাস করে?

মেটারফরমিন ও ওজন সম্পর্কে সম্পর্ক অস্পষ্ট, কিন্তু বেশ কিছু তত্ত্ব ওজন উষ্ণতর জন্য একটি প্রশংসনীয় ব্যাখ্যা প্রদান। মেয়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, ক্ষয়ক্ষতির ক্ষয়ক্ষতি মেট্রফরমিনের একটি প্রমাণিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। এটা হয়তো আপনি এই মাদকের সাথে কম খাওয়া হিসাবে প্রদর্শিত হবে না, কিন্তু আপনি ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ, এবং ডিনার জন্য বর্তমানে ভোক্তাদের আপনার স্বাভাবিক খাদ্য ভোজনের চেয়ে কম হতে পারে ক্যালোরি সংখ্যা। অস্থিরতার মধ্যে এই সূক্ষ্ম পরিবর্তন ওজন হ্রাসের জন্য দায়ী হতে পারে।

নিয়মিত বিরক্তিকর পেট বা ডায়রিয়া থাকা, যা মাদকের আরেকটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে, আপনার খাবার খাওয়ানোর উপরও প্রভাব ফেলতে পারে।

"অস্থায়ী গ্যাস্ট্রোইন্টেস্টাইটিসাল আপস ( পেনসিলভানিয়ার Conshohocken মধ্যে ভাল নিয়ন্ত্রণ অর্জনের জন্য ক্লিনিকাল সেবা ভাইস প্রেসিডেন্ট, সুজেন Magnotta, "ওয়েস্ট ক্ষয়ক্ষতিতে সাধারণত ভূমিকা পালন করতে পারে।"

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল উপসর্গ সাধারণ সঙ্গে এই ঔষধ পেট ব্যথা, ডায়রিয়া, এবং বিরক্তিকর অন্তর্ভুক্ত অস্বস্তি এতটা মারাত্মক হতে পারে যে আপনি বেশি খেতে পছন্দ করেন না এবং পরবর্তীতে কম ক্যালোরি খেতে পারেন।

দীর্ঘমেয়াদী ওজন হ্রাস সম্ভাব্য মেটাফর্মিনে কি?

যদিও মেমফরমিন আপনাকে পাউন্ড বয়ে নিয়ে যেতে পারে, আপনি যা হারান তা হতে পারে প্রত্যাশিত তুলনায় অনেক কম অক্টোবর ২01২ অনুযায়ী, ডায়াবেটিস কেয়ার

গবেষণায় দেখা গেছে যে, হার্ট অ্যাটাকের মাত্রা মাত্র 6 পাউন্ডের চেয়ে কম। ওজন, এটা একটি অলৌকিক ঘটনা ওজন হ্রাস সমাধান না, ডাঃ বলেছেন সুদ। অন্য কথায়, আপনি যদি ওজন করে থাকেন এবং একটি বাসস্থান জীবন যাপন করেন তবে ওজনে একটি নাটকীয় পরিবর্তন আশা করবেন না।

ওজনে কোনও গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন দেখতে আপনি সুস্থ খাওয়া এবং শারীরিক কার্যকলাপের সাথে একটি উপযুক্ত ওজন কমানোর পরিকল্পনা অনুসরণ করতে হবে"যদি কেউ সুস্থ অভ্যাস অনুসরণ না করে, তাহলে ম্যাটারফর্মিন গ্রহণ করলে ওজন হ্রাস পাবে না"। "উচ্চ ইনসুলিনের মাত্রা প্রবণ হলে সুশৃঙ্খল শর্করার এবং কার্বোহাইড্রেট কম স্বাস্থ্যকর খাদ্য অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে ঔষধ থেকে সর্বাধিক উপকার পাওয়া যায়।"

মনে রাখবেন যে, স্কেলে সংখ্যাটি যখন গ্রহণ করে তখন ড্রপ হতে পারে ওষুধ, এই ওজন হ্রাস অস্থায়ী হতে পারে। আপনি একবার ওজন কমানোর ঔষধ নিয়ে মেটারফর্মিন গ্রহণ করার ব্যাপারে চিন্তা করছেন, তাই সুপারিশের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। এই সংমিশ্রণটি আপনাকে হারাতে সাহায্য করে এবং অতিরিক্ত পাউন্ড বন্ধ করতে সাহায্য করে, যদিও এই দাবির সমর্থনে কোন ক্লিনিকাল ট্রায়াল ডেটা নেই, সুদ বলছে।

ডায়াবেটিস ছাড়াই মানুষ কি মেমেফরমিন নিতে পারে?

যদি আপনার টাইপ ২ না থাকে ডায়াবেটিস? আপনি এখনও ওজন হ্রাস জন্য metformin নিতে পারি? এটি একটি চমৎকার প্রশ্ন, এবং সংক্ষিপ্ত উত্তর হল হ্যাঁ। সুদ ব্যাখ্যা করে যে ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য মেটাফরমিনটি বন্ধ-লেবেল ব্যবহার করা হয়েছে (বা তার উদ্দেশ্যহীন উদ্দেশ্যে)। কিন্তু যেহেতু এই ঔষধটি শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ এবং ফেডারেল ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) দ্বারা ওজন হ্রাসের জন্য অনুমোদন দেওয়া হয় নি, তবে আপনার ডাক্তার প্রথমে ওজন কমানোর জন্য ঐতিহ্যবাহী কৌশলগুলি সুপারিশ করতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ:

চিনিযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন ।

• খাবার খাওয়ার আগে পানিতে ভিজিয়ে নিন যাতে আপনার খাওয়া কম হয়।
• সপ্তাহের অধিকাংশ দিন 30 মিনিটের জন্য ব্যায়াম করুন।
• পুরো খাবার যেমন ফল, সবজি এবং শস্য প্রস্তুত করুন।
• সীমা প্রক্রিয়াকৃত খাবার গ্রহণ।
• উচ্চ প্রোটিন, কম ক্যারব, কম চর্বিযুক্ত খাদ্য খান।
• অংশ নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ করুন।
• যদি আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস না থাকে, তবে আপনার ডাক্তার এই ব্যাপারে সাইন ইন করতে পারেন মাদক যদি আপনি ওজন এবং ওজন হারাতে সংগ্রাম। কিন্তু আবার, metformin সুস্থ খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম জন্য একটি বিকল্প নয়, যা টেকসই ওজন কমানোর কী। যদি আপনার টাইপ ২ ডায়াবেটিস থাকে তবে ওজন হ্রাসকে উৎসাহিত করে তবে মেটাফর্মিন গ্রহণ করতে পারে না।

"ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য যারা দীর্ঘমেয়াদি কিডনি রোগ বা অন্যান্য উদ্বেগ, ডায়াবেটিস এবং লাইফ স্টাইলের সংক্রমণের কারণে মেফটর্মিন গ্রহণ করতে পারে না ম্যাগনাটটা বলছে, "কার্বোহাইড্রেট খাওয়ানো, শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি এবং স্ট্রেস ব্যবস্থাপনা, গ্ল্যাসিক কন্ট্রোলের উন্নতির মূল ভিত্তি।"

"প্রত্যেকটি দাঁড়ানোর জন্য এটি একটি পয়েন্ট তৈরি করুন ঘন্টা বা তার চেয়েও বেশি এবং রুম, গজ, বা ব্লকের চারপাশে হাঁট দিন। দিনের পর দিন শারীরিক কার্যকলাপের সামান্য বিট যোগ করুন, এর ফলে ফলস্বরূপ আরো ক্যালোরি জ্বলবে।

মেটারফরমিন ও ওজন কমানোর উপর নিচের লাইন

বিবেচনা করা সব জিনিস, মেমফরমিন ওজনে একটি মৃদু হ্রাস করতে পারে, সম্ভবত এর ফলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির কারণে, হ্রাস করা ক্ষুধা এবং অস্বস্তিকর পেট মত। তবে ওজন হ্রাসের জন্য কার্যকর হলেও, এই ড্রাগটি ঐতিহ্যগত ডাইটিং পদ্ধতিগুলির প্রতিস্থাপন করে না। যদি আপনি বেশি হারান এবং বেশি সময় ধরে ওজন রাখতে চান, তাহলে আপনাকে সক্রিয় থাকতে হবে এবং সঠিকভাবে খেতে হবে।