সুচিপত্র:
এটি মিস করবেন না
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
আপনার থাইরয়েডের শরীরের অনেকগুলি সিস্টেমে আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা থেকে তুমি কত ঘুমোচ্ছ? হাইপোথাইরয়েডিজম নিয়ে বসবাসরত মানুষের জন্য এর অর্থ কী? আপনার থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা ব্যতীত নিয়মিত ট্যাবগুলি রাখা গুরুত্বপূর্ণ - আসলে, আপনার ডাক্তারকে কয়েকটি প্রধান স্বাস্থ্য সূচকগুলিতে পরীক্ষা করা উচিত।
নিরাময়যুক্ত হাইপোথাইরয়েডিজের সম্ভাব্য জটিলতাগুলি হল হার্টের সমস্যা, বন্ধ্যাত্ব, গিট্টিয়ার, এবং ঘুমের অ্যাপ্নিয়া । আপনার ডাক্তার সম্ভবত সঠিক পরীক্ষা করতে পারে আপনার অনন্য পরিস্থিতিতে এবং আপনার উপসর্গের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, প্রজনন স্বাস্থ্যের নির্ণায়ক পরীক্ষাগুলি একজন বয়স্ক সন্তান জন্মদানের বছরগুলির জন্য উপযুক্ত হবে না। অন্য দিকে, যদি আপনি হাইপোথাইরয়েডিজমের ইতিহাসে একজন মহিলা হন এবং গর্ভবতী হন বা গর্ভবতী হতে চান, তবে আপনার সুস্থ গর্ভধারণ নিশ্চিত করার জন্য আপনার এন্ডোক্রিনোলোজোলজীবী বা ওব / জিএনএর সাথে কথা বলুন, থাইরয়েড ফাংশন নিরীক্ষণের সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে বলুন জ্যাকসনভিল, ফ্লাওয়ারের মেয়ো ক্লিনিকে মেডিসিনের অধ্যাপক রবার্ট সি। স্মার্রিজ, এবং আমেরিকার থিয়োয়ার্ড অ্যাসোসিয়েশনের সভাপতি নির্বাচিত।
হাইপোথাইরয়েডিজম সম্পর্কিত বেশিরভাগ স্বাস্থ্যের পরিবর্তনের ফলে থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা একবারে চিকিত্সা করা যায় স্বাভাবিক ফিরে আপনার ডাক্তার যদি সন্দেহ করেন যে অন্য পরীক্ষায় অস্বাভাবিক ফলাফলগুলি থাইরয়েড হরমোনের নিম্ন স্তরের কারণে হয়, তবে আপনার টিএসএএইচ (থাইরয়েড উত্তেজক হরমোন) কয়েক সপ্তাহের জন্য একটি স্বাভাবিক স্তরে অবস্থান করে একবার তিনি আবার পরীক্ষা করবেন। অনেক মানুষের জন্য, হাইপোথাইরয়েডিজম চিকিত্সা শুরু করার 8 থেকে 12 সপ্তাহের মধ্যে টেস্টিংয়ের এই দ্বিতীয় রাউন্ড হতে হবে।
একবার আপনার থাইরয়েড হরমোন স্থির হয়ে গেলে, আপনার পরীক্ষার ফলাফল এখনও অস্বাভাবিক হলে, আপনার ডাক্তার অন্য কারণগুলি সন্ধান করতে শুরু করতে পারে এবং সুপারিশ করতে পারে অতিরিক্ত চিকিত্সা কৌশল।
আপনি যদি হাইপোথাইরয়েডিজম নির্ণয় করতে পারেন তবে আপনার পরীক্ষা করা প্রয়োজন
আপনার স্বাস্থ্যের অন্যান্য দিকগুলির উপরে রাখা, এই 10 টি পরীক্ষার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করুন, যার অধিকাংশই রক্ত বা প্রস্রাবের নমুনা ব্যবহার করে:
1। লিপিড প্যানেল। এই পরীক্ষা আপনার রক্তে lipids, বা চর্বি, দেখায়। হাইপোথাইরয়েডিজম সহ লোকে মোট ও এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। মোট কোলেস্টেরল, যা আপনার ভাল এইচডিএল কোলেস্টেরলকে অন্তর্ভুক্ত করে, প্রতি ডিলিলিটার (মিলিগ্রাম / ডিএল) 200 মিলিগ্রাম পর্যন্ত এবং 130 এমজি / ডিএল নীচে এলডিএল কোলেস্টেরল হতে হবে। থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা স্থিতিশীল করার পরে আপনার কোলেস্টেরল যদি উচ্চতর হলে থাইরয়েডের চিকিত্সা শুরু করে তবে আপনার ডাক্তার আবার পরীক্ষা করতে পারেন। নিউ ইয়র্ক সিটিতে ম্যানহাটান ইন্টিগ্রেটেড মেডিসিনে প্রাইভেট প্র্যাকটিসের এক সমন্বিত ঔষধ চিকিত্সক ডেভিড বোরেনস্টাইন বলেন, "উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে গেলে তাদের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে যায়।"
২। সম্পূর্ণ রক্ত গণনা (সিবিসি)। "ডায়াবেটিস রোগের আরও গুরুতর অ্যানিমিয়া এবং রক্তপাতের সমস্যাগুলির ঝুঁকি রয়েছে, এবং এটি ক্লোটিং ফিচার এবং প্লেটলেটগুলির উপর প্রভাব ফেলতে পারে", ড। একটি সিবিসি নিম্নলিখিত সাধারণ পরিসর দিয়ে পাঁচটি রক্ত উপাদান পরীক্ষা করে:
- লাল রক্তসংগ্রহের সংখ্যা: 3.9-5.69 মিলিয়ন প্রতি ঘনমিটার
- হিমোগ্লোবিন: 1২.6-16.1 গ্রাম / ডিএল
- হেমাটোক্রিট: 38-47.7 শতাংশ
- হোয়াইট ব্লাড সেল সংখ্যা: 3.3-8.7 হাজার প্রতি ঘন মিলিটারী
- প্লেটলেট গণনা: 147-347 হাজার প্রতি ঘন মিলিটারী
3 লিভার এনজাইম পরীক্ষা। লিভার ফাংশন পরীক্ষা এই অঙ্গ স্বাস্থ্যের পরীক্ষা। লিভার কোনও রাসায়নিক প্রক্রিয়ার মধ্যে ভূমিকা পালন করে না যা থাইরয়েড হরমোনের বিকাশ করে, কিন্তু নিরাময়যুক্ত হাইপোথাইরয়েডিজম সময়ের সাথে লিভারের ফাংশনে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। উপরন্তু, কখনও কখনও হাইপোথাইরয়েডিজম সহ মানুষ যকৃতের সমস্যা রয়েছে যা মনোযোগের প্রয়োজন। লিভার প্যানেলের পরীক্ষার ফলাফল কোন অবস্থা নির্ণয় করতে পারে না, তবে লক্ষণগুলি সহ ফলাফলের প্যাটার্নটি আপনার ডাক্তারকে পরবর্তী পদক্ষেপগুলির সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে। এই রক্ত পরীক্ষা অ্যালাইনিন অ্যামিনোট্রান্সফ্রেসে (ALT), ক্ষারীয় ফসফেটেজ (ALP), বিলিরুবিন, অ্যালবুইন, মোট প্রোটিন, গামা-গ্লুটামিল ট্রান্সফারেস (জিজিটি), ল্যাকটেট ডিহাইড্রোজেনেজ এবং প্রোথ্রোমোমিনের সময়টি দেখতে পারে।
4. প্রোল্যাকটাইন পরীক্ষা। এই হরমোন ল্যাক্টেশন বা স্তন দুধকে উৎসাহিত করে - এবং হাইপোথাইরয়েডিজিমের মানুষরা প্রায়ই প্রল্যাকটাইনের মাত্রা বৃদ্ধি করে। গর্ভবতী নারীদের স্বাভাবিক মাত্রা 0 থেকে 15 ng / mL পর্যন্ত পুরুষের জন্য 0 থেকে ২0 ননোগ্রাম (মিলিগ্রাম / এমএল) এবং পুরুষদের জন্য। যেহেতু গ্লাক্টর্রিয়া (স্বতঃস্ফূর্ত স্তন দুধ উৎপাদন) থাইরয়েড চিকিত্সা দিয়ে উন্নত হয়, তবে আপনার ডক্টর এই পরীক্ষা নাও করতে পারেন, যদি না সমস্যাটি স্থির থাকে।
5 ভিটামিন বি 1২ পরীক্ষা। আপনার ডাক্তার আপনার মাত্রা B12 এবং অন্যান্য বি ভিটামিন পরীক্ষা করতে পারেন কারণ তারা থাইরয়েড হরমোন পরিচালনার ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করে, ডঃ বোরেনস্টাইন বলেন। B12 এর অভাব এছাড়াও অ্যানিমিয়া সম্পর্কিত হতে পারে। রেফারেন্স রেঞ্জ ব্যাপকভাবে আলাদা হতে পারে। আপনার ল্যাবের ফলাফল সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন।
6 ভিটামিন ডি চেক। প্রারম্ভিক গবেষণায় হিপোথেরোডিজম এবং ভিটামিন ডি অভাবের মধ্যে একটি সম্পর্ক প্রদর্শিত হয়েছে। দুটি শর্ত একই সময়ে ঘটতে পৃথক অবস্থার বা এক অন্য অবদান রাখতে পারে - গবেষকরা এখনও সম্পর্ক বুঝতে পারছেন না যাইহোক, আপনার ডাক্তার আপনার ভিটামিন ডি স্তরের উপরও পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন। কঙ্কাল স্বাস্থ্যের জন্য ২5-হাইড্রোক্সাইভিটিন ডি লেভেল ২0 ডায়িলিটার বা এর চেয়ে বড় ন্যানোগ্রাম। কিছু ডাক্তার প্রতি ডিকিলিটারের ২0-40 ননোগ্রামের মাত্রা সুপারিশ করে, অন্যেরা 30-50 এর কথা সুপারিশ করে।
7। সোডিয়াম পরীক্ষা। আপনার শরীরের জল বা তরল পরিচালনার জন্য সোডিয়াম (লবণ) অপরিহার্য। স্বাভাবিক সোডিয়াম রক্ত পরীক্ষার ফলাফল হল 135 থেকে 145 মিলিবিউটিউয়াল প্রতি লিটার (মেক / এল), কিন্তু হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে সোডিয়ামের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কম হতে পারে।
8। ম্যাগনেসিয়াম চেক। হাইপোথাইরয়েডিজম এবং কিছু অন্যান্য ঘাটতি নিয়ে মানুষ খুব সামান্য ম্যাগনেসিয়াম, একটি অপরিহার্য খনিজও থাকতে পারে। সাধারণ রক্ত পরীক্ষার ফল 1.8 থেকে 3.0 মিলিগ্রাম / ডিএল।
9 সি-রিঅ্যাক্টিভ প্রোটিন (সিআরপি) পরীক্ষা। এই পরীক্ষা আপনার শরীরের প্রদাহ করে। বেশিরভাগ মানুষ যারা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে না বা প্রদাহজনক অবস্থার সাথে বসবাস করে না, তাদের নিম্ন স্তরের সিআরপি। বৃদ্ধি মাত্রা আপনার শরীরের বৃদ্ধি প্রদাহ বলে। একটি সংহত ঔষধ বিশেষজ্ঞ থাইরয়েড চিকিত্সার পাশাপাশি খাদ্য এবং জীবনধারার পরিবর্তনের সাথে সামগ্রিক প্রদাহ জানাতে পারে।
10। ঘুমের ঘাটতি পরীক্ষা। আপনি পরীক্ষাগার পরীক্ষাগুলি ছাড়াও ঘুম পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। নিউইয়র্ক শহরের প্রাইভেট প্র্যাক্টিসে একটি সমন্বিত ঔষধ বিশেষজ্ঞ ক্লাউদিয়া কুকি বলেন, হিপোথেরোডিজম থেকে ঘুম ঘুম ও অস্বস্তিকর ঘুম হতে পারে। এটা কারণ হাইপোথাইরয়েডিজম জিহ্বার গতিশীলতা প্রভাবিত করতে পারে, এটি রাতে শ্বাস ব্লক করতে যার ফলে। একটি ঘুমের গবেষণায় আপনি যদি ঘুমের ল্যাব বা হোমে পোর্টেবল সরঞ্জাম ব্যবহার করে আপনার ঘুমের নজর রাখেন তাহলে এটি খুঁজে বের করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনার থাইরয়েড চিকিত্সা থাকে এবং আপনার TSH মাত্রা গ্রহণযোগ্য এবং স্থিতিশীল থাকে তাহলে এই পরীক্ষাটি জোরদার হতে পারে, তবে আপনি ক্লান্ত হয়ে ঘুমানো, দিনের সময় ক্লান্ত বোধ করেন এবং আপনার বিছানা অংশীদার আপনাকে বলে যে আপনি প্রচুর খরগোশ করছেন।
