হার্ট এ্যাটাকের পুনরুদ্ধারের সময় মানসিক স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব দেবেন না | ডাঃ সঞ্জয় গুপ্ত।

হার্ট অ্যাটাক পুনরুদ্ধারের সময় শরীরের সাথে মনকে চিকিত্সা করার ফলে গুণমান এবং দীর্ঘায়ু উন্নত করতে সহায়তা করে তাত্ত্বিক কার্ডিয়াক কেয়ার কংগ্রেসে উপস্থাপিত নতুন গবেষণা অনুযায়ী।

গবেষণা দেখায় যে যখন মানসিক যত্ন পরিচালিত হয়, যেমন যত্ন সম্পর্কে আলোচনা করা, গান গাওয়ার বা ধর্মীয় রোগীদের সাথে প্রার্থনা করা, হৃদযন্ত্রের রোগীদের মৃত্যুর সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে

বিশেষজ্ঞরা বলছেন হার্ট অ্যাটাকের রোগীরা প্রায়ই হতাশায় ভোগে, মনস্তাত্ত্বিক হস্তক্ষেপকে গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে।

"আমাদের অধ্যয়নের ফলাফল প্রমাণ করে যে মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার একটি বড় ভূমিকা রাখে," জোয়ি এগগালোপালু, MD , ওনাসিস কার্ডিয়াক সার্জারি সেন্টারের একজন গবেষক, একটি বিবৃতিতে বলেন, "… আমাদের এই ধারণাকে বৈধ করে দেয় যে কার্ডিওভাসকুলার রোগটি কেবলমাত্র একটি শারীরিক রোগ নয় বরং এটিও যথেষ্ট। মনস্তাত্ত্বিক উপাদান। "

ব্যায়াম অতিরিক্ত ওজনযুক্ত মানুষের মধ্যে নিম্নতর ব্যথা বাড়িয়ে তোলে

ব্যায়াম ওভারওয়েট বা মস্তিষ্কে রোগীদের পেটের ব্যথা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে, যাদের নিচের ব্যাক ব্যোলার উচ্চ ঝুঁকি থাকে।

আমেরিকান স্পাইন সোসাইটির বার্ষিক সভায়, গড় ওজনের ব্যক্তিরা পিঠের ব্যথার ঝুঁকিকে 32 শতাংশের বেশি সময় কাটিয়ে উঠতে পারে, সময় বেঁধে বাড়িয়ে ২0 মিনিট করে সাইকেলে বা এমনকি বাগানেও যেতে পারে।

এটা এখনও স্পষ্ট নয় কেন বেশি ওজন বাড়ানোর ঝুঁকি কম ব্যাকটের জন্য, তবে বিশেষজ্ঞরা সন্দেহ করেন যে বিপাকীয়তা হরমোনের মাত্রা এবং প্রদাহকে প্রভাবিত করে, অথবা অতিরিক্ত ওজন নিজেই মেরুদন্ডে যান্ত্রিক পরিবর্তন ঘটায়।

সালমোনেলা প্রাদুর্ভাব আপডেট: প্রক্রিয়াজাতকরণ উদ্ভিদগুলি এখনও খোলা

তিনটি মুরগির প্রক্রিয়াকরণ উদ্ভিদ ইউএস ডিপার্টমেন্ট অফ এগ্রিকালচার অনুযায়ী বর্তমান স্যালমোনেলা প্রাদুর্ভাব এখনও খোলা রয়েছে।

যদিও উদ্ভিদের মালিক, ফস্টার ফার্মস বলছে যে তারা তাদের বধের "তাত্ক্ষণিক বাস্তব পরিবর্তন" করেছে এনজিও এবং প্রক্রিয়াকরণ অপারেশন যাতে তারা খোলা থাকতে পারে।

ইউএসডিএ পরবর্তী তিন মাসের জন্য উদ্ভিদের পর্যবেক্ষণ এবং মাংসের নমুনা গ্রহণ চালিয়ে যাবে।

যোগা ঘুম, হট ফ্লাশ না সাহায্য

যদিও যোগব্যায়াম জিতেছে ' কোনও গরম ফ্ল্যাশে, কোনও নতুন ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল পাওয়া যায় না, এটি কমপক্ষে পুরুষদের ঘন ঘন ঘন ঘন স্বাস্থ্যের জন্য সহায়তা করে।

সিয়াটের গ্রুপ স্বাস্থ্য রিসার্চ ইনস্টিটিউটের গবেষকরা দেখেছেন যে নারীদের একটি গ্রুপ যারা তাদের গরম জ্বলজ্বলে কোন পরিবর্তন হয়নি, কিন্তু যোগব্যায়াম গ্রহণ অনিদ্রা সঙ্গে উন্নতি দেখেছি। মেনোপজের সময় মহিলারা চিকিত্সা গ্রহণের সবচেয়ে বড় কারণ হল ঘুমের সমস্যা।