বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার হয়তো অশান্তি বুঝতে পারে না যে আপনার লিউকেমিয়া নির্ণয়ের আপনার জন্য তৈরি করেছে। কিন্তু আপনি এখনও কথা বলার দরকার নেই, এবং এমন কোন ব্যক্তির সাথে কথা বলার দরকার যা সত্যিই বুঝতে পারে যে কী ঘটছে তা গুরুত্বপূর্ণ।
এই অকার্যকরটি পূরণ করা কি সমর্থন গোষ্ঠীগুলি হয়: তারা বুঝতে পারে যে আপনি কোথায় আছেন এবং পরবর্তীতে কী ঘটতে পারে তা আপনার জানা আছে।
লিউকেমিয়া সাপোর্ট গ্রুপের উদ্দেশ্য
লিউকেমিয়ার সাথে আচরণে একজন রোগীর মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি ভালো সাপোর্ট গ্রুপ গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, তবে তিনি কি এমন গ্রুপ করতে পারেন এবং তা কি করতে পারে তা বোঝার প্রয়োজন নেই, এলিজাবেথ Kitlas, MSW বলছেন, লিউকেমিয়া এবং লিম্ফোমা সোসাইটির জন্য একটি তথ্য বিশেষজ্ঞ। "সমর্থন গোষ্ঠীগুলি মনঃক্ষুণির জন্য কোন প্রতিস্থাপন নয়, তবে তারা নিরাপদ স্থান যেখানে রোগী, যত্নশীল, ভাইবোন, পরিবার এবং অন্যান্য লিউকেমিয়া দ্বারা প্রভাবিত অন্যদের সাথে তাদের অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করে নিতে পারেন যারা একই ধরনের পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছে।"
সহায়তা গ্রুপ , তিনি বলেন, রোগীর চিকিৎসার সাথে কাজ করে এমন একটি কব্জির হাতিয়ার হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।
রোগীদের ও পরিবারগুলির জন্য লিউকেমিয়া সহায়তা
রবিন গুডম্যান, পিএইচডি, aboutOurKids.org এর পরিচালক এবং পাবলিক এডুকেশন প্রোগ্রামের পরিচালক নিউ ইয়র্ক ইউনিভার্সিটির চিল্ড স্টাডি সেন্টারে, একটি ভাল সাপোর্ট গ্রুপ খোঁজা একটি রোগীর তার জন্য অপেক্ষা বিভিন্ন পর্যায়ে পরিচালনা সাহায্য করতে পারেন বলে। "আপনি সময়ের সাথে পরিবর্তনের সম্মুখীন হন," সে বলে। "এই সমস্ত আবেগগুলির মাধ্যমে আপনাকে সাহায্য করার জন্য যোগাযোগটি ভাল।"
সহায়তা গোষ্ঠী পরিবারকে সহায়তা করতে পারে, কিটলাস যোগ করে। এটি বাবা-মা এবং দাদা-দাদীদের মতো যত্নশীল ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, যারা ভীত ও অপমানিত হতে পারে এবং তাদের সাথে কথা বলতে প্রয়োজন যারা পেশাদার পেশার পরিবর্তে একটি পিয়ার স্তরে ভিন্ন ভিন্ন আবেগ অনুকরণ করতে পারে। "সাপোর্ট গ্রুপগুলি তাদের সদস্যদের সাথে পারস্পরিক সমর্থন ও শিক্ষা প্রদান করে যারা অন্যের সাক্ষাৎ দ্বারা একা একা অনুভব করতে পারে যাদের অবস্থা তাদের নিজেদের মত একই রকম।"
লিউকেমিয়া সাপোর্ট গ্রুপ খোঁজা
লিউকেমিয়া রোগীদের জন্য, লিউকেমিয়া এবং লিম্ফোমা সোসাইটি ( এলএলএস) আপনার এলাকায় গোষ্ঠীগুলির সন্ধান করতে একটি ভাল জায়গা হতে পারে। কিটলাস বলছেন যে এলএলএস বর্তমানে 230 টি গ্রুপ রয়েছে, উভয় নিকটবর্তী অধ্যায় এবং আরও গ্রামাঞ্চলে বা বহিঃস্থ এলাকাগুলির মধ্যে, এবং সংখ্যা সর্বদা ক্রমবর্ধমান হয়।
এলএলএল-এর সাথে যুক্ত গ্রুপগুলি সাধারণত মাসে একবার এক সাথে মিলিত হয় এবং বিশ্বাসযোগ্য স্বাস্থ্য বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা পরিচালিত হয় ওষুধ এবং গ্রুপ উভয় কাজ অভিজ্ঞ হয় যারা। "তারা ক্ষতি, অপরাধবোধ, চিকিত্সা প্রশ্ন এবং পরিবারের চাপের মতো সংবেদনশীল বিষয়গুলি পরিচালনা করতে প্রস্তুত।" তিনি ব্যাখ্যা করেন।
তথ্যের জন্য পরীক্ষা করার অন্য একটি সংস্থা হল আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি। আপনার জিপ কোড লিখুন, এবং আপনার এলাকার সম্পদগুলি পপ আপ করুন।
অন্যান্য ধারণাগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- ওয়েব সাইট যা লিক্যুয়াইয়া নিরাময়কারীর মত ধর্মীয় সমর্থন প্রদান করে
- এমন ওয়েব সাইট যা একটি ছাতা অধীনে অন্য সহায়তা গ্রুপগুলি নিয়ে আসে
- গরম লাইনের সাথে লাইন ক্যান্সার বেঁচে থাকা, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার প্রশ্ন, এবং আরও অনেক কিছু।
অবশেষে, এমন গ্রুপের রেফারালগুলির জন্য আপনার মেডিক্যাল টিমের দিকে তাকান যা সহায়ক হতে পারে। জিজ্ঞাসা করুন কি ধরনের প্রতিক্রিয়া অন্য রোগী তাদের এই গ্রুপগুলির সম্পর্কে দিয়েছেন, এবং আপনার জন্য কোনটি ভাল হতে পারে।
যখন আপনি আপনার নতুন বন্ধুদের সাথে কথা বলছেন, তখন আপনার বিদ্যমান বন্ধু এবং পরিবারকে ভুলে যান না। আপনি অনলাইনে আপনার অগ্রগতির সাথে তাদের আপ টু ডেট রাখতে পারেন এবং সংযোগ তৈরি করা হচ্ছে সমর্থন সম্পর্কে সব কি।
